- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为“美容豆”，不仅可以改善面色，还能增加血液含量。红豆和红枣一起煮食，更被誉为“穷人的阿胶”。接下来，我将分享红豆和红枣的做法，希望对所...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...将打破常规，深入探索除了红枣之外的其他天然食材，如红豆、莲子等，它们如何以其独特的营养价值，为我们带来皮肤的红润和充沛的气血。不再是单一的选择，而是一场丰富的营养之旅，让我们一起揭开补气血的多元奥秘，...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...食物当然尽量少吃，要多吃一些红色的食物，例如大枣，红豆，红糖等，能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气，从而使得人体温暖的，过冬更精神实质。
女人想气色红润，何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水，做法简单，可是能...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...、掉头发、睡眠不好等困扰。李时珍在《本草纲目》中将阿胶其称之为“补血圣药”。市面上我们熟知的阿胶品牌有东阿阿胶、福牌阿胶、宏济堂等。除此之外，北京同仁堂的永盛合阿胶，原名福字阿胶，属极品阿胶。极品阿胶...……更多
2023-12-24 15:58:00气色,秘密,阿胶,气血,永盛,福字
...只是美食，更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳，因其卓越的补水和养颜效果而备受推崇，尤其适合在炎热天气中食用。银耳含有丰富的天然植物胶原蛋白，这种成分可以显著提升肌肤的弹性和光泽，...……更多
2024-06-08 12:09:00阿胶,美容养颜,面膜,穷人,美容,女人
...它具有补血、补虚及健脾胃等功效。
推荐食谱2：【红枣红豆糯米糕】食材：糯米适量，红豆适量，红枣适量，白糖适量做法：1、糯米和红豆提前一个晚上浸泡，糯米要想口感软糯好吃，浸泡不可缺。2、第二天将浸泡好的糯米...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...体，帮助身体在炎热的夏天中保持适当的水分平衡。
3.红豆（红豆薏米粥）红豆，这种富含蛋白质和铁质的豆类食品，是夏季理想的养血食材。红豆含有大量的膳食纤维，有助于改善消化系统功能，防治便秘。同时，红豆中的...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...没有暖和的时候呢，所以很多女性在冬天，都会选择吃些阿胶，来补足气血。而阿胶不仅是比较昂贵的一种食物，而且还有一些女性不爱吃，所以在冬天，我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天，我隔三差五...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...自然皮肤水灵灵看上去显年轻不止10岁呢。今天就推荐【红豆凉糕】
材料用到了：牛奶200克、赤小豆250克（是煮熟的重量）、木薯淀粉250克、还有白糖150克，水340克+340克赤小豆既能清心火，也能补心血。含有丰富的B族维生素和...……更多
2024-08-10 06:44:00老得,升阳,皮肤,女人,红豆,木薯
...只需准备几种食材，放锅中煮熟即可。准备食材：桂圆、红豆、大枣、黑豆、粳米、大米、花生、做法如下：1.将各种豆类淘洗干净后，用温水浸泡2个小时，能够使豆类尽快煮熟。大枣清洗干净，桂圆剥去外壳备用。2.将它们一...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
在养生的世界里，阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而，阿胶的价格让许多人却步。其实，我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果。今天推荐的四样“穷人的阿胶”——香辣猪肝、山楂苹果银耳羹、蒜香鸡爪...……更多
2024-09-21 09:56:00阿胶,穷人,皮肤,阿胶,猪肝,银耳
...餐桌上，有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝，却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月，每周坚持食用三次，其效果胜过一只老母鸡，它就是——银耳。一、银耳的营养价...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
阿胶糕又被称为固元膏，是用阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆等材料制作而成，女性长期服用阿胶糕有补血养血、美容养颜、增强体质等作用。1、补血养血如果有贫血的症状，会导致体寒、怕冷、月经不调等症状，可以坚...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,好处,女人,阿胶,体质,核桃仁
...细研磨成的黑芝麻粉，用来做早餐，女人越吃越漂亮！
红豆是属于碱性食物，所以平时可以经常吃一些来帮助调理身体，红豆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能促进身体的...……更多
2024-01-04 10:25:00美容养颜,气色,碱性,衰老,食物,美容
...的补血益气的作用。在秋季，女性朋友也可以经常吃一些红豆，煲汤、煮粥效果都不错。因为红豆中铁元素的含量非常高，而铁元素恰恰是血红蛋白的必须物质，所以，常吃红豆有助于女性保持充足的气血，气色越来越好。 ……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...看起来更加的细腻滋润，面容看起来也更加的红润。2、红豆红豆是红色的可以入心经，另外红豆具有很高的营养价值和食用价值用它，吃粥煮粥都是非常好的。
3、黑芝麻现在的女性由于生活工作的原因导致身体压力大，这样...……更多
2024-06-26 17:07:00食物,女性,生活,女性,身体,红豆
...且有利于调节人体内酸碱平衡，月经也会排的较为顺畅。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润，肌肤...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...，一款集多种自然精华于一身的饮品——云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮，正以其独特的五大功效，迅速成为市场关注的焦点。这款饮品以传统中医理论为基础，融合现代科技，旨在为消费者带来细胞级别的气血奢养体验。增气：填...……更多
2024-08-02 16:27:00多肽,阿胶,黄芪,气血,风尚,细胞
...到达了，坚持服用你就可以看到脸上的气色更好了。
9、阿胶糕素有\"补血圣药\"之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一。它具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...且对身体极为不利，因此，不要多吃。经期吃什么好1、红豆：红豆的口味与其他豆类还是有所不同的，红豆给人的感觉就是很甜蜜，很多人都会用红豆来煮粥，女人经常吃红豆对身体是非常好的，在痛经的时候可以吃点红豆，...……更多
2024-02-15 01:01:00经期,巧克力,红豆,经期,巧克力,大枣
...全面，石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。阿胶阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药，适宜于阴虚体虚、血虚体质的人食用。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品，明显抗衰老、...……更多
2024-05-29 09:20:00卵巢,贫血,女人,石斛,葛根,芋头
...血安神的药用价值。气血不足的患者可以适量食用。 3、阿胶:阿胶不仅能补血养阴，还有一定的润肺止血作用，是补血益气的常用食材。4、猪肝:猪肝是补血的理想食物。对于气血两虚的患者，可以补猪肝，养血益气。气血两虚...……更多
2023-02-22 14:26:00食疗,可以通过,食物,气血,益气,阿胶
...粥五红粥是一道传统的补血佳品，其主要食材包括红枣、红豆、红糖、枸杞和桂圆，这些成分都含有丰富的铁质和维生素，可以显著提升血液质量。此粥不仅味道甘甜，还能有效地提升人体的气血，对抗疲劳和老化。主要食材：...……更多
2024-08-02 17:50:00抗衰老,平价,女人,黑木,菠菜,猪肝
...煲汤、泡水，可以达到温中暖下、益气补虚等功效。三、红豆尤其是对于气血不畅的女性来讲，日常中应适当的吃一些红豆，比如做一些红豆汤，或者是搭配上大枣桂圆煲汤，能够起到滋补气血、健脾养胃的功效。如果女性在日...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
阿胶浆是一种关键原材料是阿胶糕的中药方剂，阿胶浆能十分合理的医治气血两虚引起的许多病症。还能有保健养生的作用。在医治疾患的情况下，和别的的药品一起应用能有很好的治疗效果。因为阿胶浆内带有别的的一些物...……更多
2023-02-16 21:49:00阿胶,功效,作用,阿胶,病症,气血
...浸泡2小时，红枣去核，枸杞清洗干净2、锅中加水，放入红豆和花生，大火烧开转小火煮40分钟3、看到红豆开花了，加入红糖和枸杞，搅拌均匀再煮2分钟就可以啦！或者用豆浆机米糊模式25分钟，也是超级棒的选择！花生和红豆...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...时候加上些，让粥更加美味，吃起来还能延缓衰老呢！
阿胶是女人滋补暖宫的上品，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，而且有利于钙的吸收，为卵巢提供活力。将驴皮，搭配红枣、核桃、枸杞等多种滋补食材制成阿胶糕，...……更多
2024-05-25 15:13:00身体,最好,女人,痛经,月经,黑糖
...3样食物要多吃，清除污血，子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效，因为红豆中含有丰富的铁元素，这种物质能够很好的防止女人出现缺铁性贫血的情况，在月经期间女人需要排出大量的血液，这样的话可能就会...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...碗清淡的花生汤，既解渴又补血，为你的健康加分。
3.红豆（红豆薏米粥）红豆，补血的功效一直备受推崇。高含量的铁质是红豆的显著特点，非常适合贫血的人群食用。红豆还含有丰富的蛋白质和钾元素，可以促进身体废物...……更多
2024-06-06 17:39:00气色,天然,女人,红豆,红枣,身体
更多关于健康的资讯：
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
大家在准备怀孕之际，往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐，因其补血效果良好。然而，若要说最厉害的，那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
有规律的排卵是生育的必要条件，排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵，把握住排卵时机，受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
或许有这样的妈妈，试了几个月都没有怀上，恰逢春天里怀上了，这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不佳时，往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力，这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先，情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的，因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃，但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
糖尿病患者出现手脚麻木，切勿掉以轻心！本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因，并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
本文转自：人民网-湖南频道9月，伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地，数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
本文转自：人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内，水稻已经快要进入收获的季节，村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
本文转自：人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电（记者慎志远）9月21日，中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00