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吃“五红汤”身体发生的10大变化,建议大家都去喝,特别是女人
...红枣,经过更新改造,现在的五红汤,食材指的是红枣、红豆、红皮花生、红糖以及枸杞。在中医理论中,五红汤具有温补气血、调理身体的作用。这五种食材各自具有独特的药效,当它们被巧妙地组合在一起,便能够发挥出更...……更多
银耳莲子百合红豆糖水具备滋阴润肺,清宁心安神,健脾治腹泻,健脑安神助眠、强健壮身的作用。可用以医治惊厥、失眠、梦多、头昏昏沉沉、神经衰弱、神经官能症、早产儿、频繁遗精、遗精、滞下、肺结核、盗汗、削瘦...……更多
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
...试吧,别忘了给我交作业哦!期待你们的作品~接下来是红豆粥,红红火火恍恍惚惚,它可不只是一碗粥那么简单!红豆象征着甜蜜与幸福,而且富含铁质和膳食纤维,对于女生来说简直是美容瘦身的宝藏。一碗下肚,既满足了...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...的补血益气的作用。在秋季,女性朋友也可以经常吃一些红豆,煲汤、煮粥效果都不错。因为红豆中铁元素的含量非常高,而铁元素恰恰是血红蛋白的必须物质,所以,常吃红豆有助于女性保持充足的气血,气色越来越好。 ……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维、维生素和矿物质。八宝饭口感香甜软糯,既可作为甜点品尝...……更多
无论皮肤暗黄还是粗糙,这些食物都能给你带来改善
...修复能力,对于改善肌肤的粗糙问题也有很好的效果。3.红豆红豆中含有大量的铁和蛋白质,能够促进血液循环,使肌肤更加健康有光泽。同时,红豆中富含的维生素E和多种抗氧化成分也能够有效地抵抗自由基的侵害,对于改善...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...养丰富,老少皆宜,可以搭配米饭或米粥食用。 土茯苓红豆骨头汤食材:茯苓适量、红豆适量、猪骨头适量、葱姜适量、盐适量。具体做法:1、备好适量的红豆和提前泡好的茯苓,焯水煮透。2、将红豆、茯苓和猪骨头放入锅...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...、滋补肝肾的作用,适合需要调养身体的人群。4、紫薯红豆汤这是一款甜品类的汤品,非常适合冬季食用。将紫薯切块与红豆一同煮至糖心软烂,加入适量的冰糖调味即可。这款汤品不仅味道美味,还富含膳食纤维和抗氧化物...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...,巨解腻!味道一点不输外面买的!美女们快去试试!4.红豆西米粥 夏天要多吃红豆,这个神仙粥做法绝了,女孩子要多多喝这个!面膜扔了腮红也不用了!一周喝2次!皮肤红润有光泽!全是滋养气血的食材,再加上水润的银...……更多
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
...的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口,更寓意着美好祝福。想象一下,当你咬开粽叶,迎面而来的是浓郁的糯米香气,夹杂着红枣的甜美和红豆的醇厚。这种独特的口感,仿佛能把你...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
红豆的营养价值特别高,拿它来做粥喝,或者是煮着吃,可以帮助身体补充气血,提供大量的营养物质,对于排毒养颜,保养肌肤,都有非常好的功效,如果再加上这些食材,营养价值可能会翻倍,我们一起来了解一下吧,红...……更多
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
...享受上述汤品的同时,不妨尝试一些消暑粥品系列。例如红豆薏米粥、荷叶粥等,它们不仅美味可口,还能帮助消暑解热。这些粥品可以根据个人口味和需求进行搭配调整。在享受美食的同时,也要注意保持饮食的均衡和多样性...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...,适合那些容易咳嗽、喉咙干燥的人群。 推荐食谱一、红豆百合芋头粥食材准备:芋头:500克,红豆:100克,黑豆:100克,花生:100克,百合:50克,红枣:10颗,冰糖:适量详细步骤:1. 处理食材:将红豆、黑豆和花生提前浸...……更多
立夏:“吃3样、喝3汤”,祛火养心,养胃健脾,安康入夏
...样,一锅香喷喷的莲子排骨汤就搞定啦!【二、立夏羹:红豆薏米羹——祛湿补气】两百克的薏米和赤小豆,咱们得给它们洗个澡,洗干净了就丢进锅里。记得啊,得开小火给它们翻炒翻炒,这样煮出来的粥就不那么寒了,祛湿...……更多
入秋后,有钱没钱,记得吃“秋果”,这几样煮一锅,健脾养气色
...”。板栗被称为“秋果之王”,秋季的板栗鲜嫩软糯,和红豆一起熬煮,做成板栗红豆甜羹,粉糯香甜,滋养气色,还润嗓养脾,大人小孩都适合。【板栗红豆甜羹】食材:板栗、红豆、百合、莲子、冰糖1、将红豆仔细洗净,...……更多
红豆和它一起喝,皱纹不见了,子宫变干净了,头发变得乌黑亮丽!
“红豆生南国,春来发几枝?愿君多采撷,此物最相思。”红豆这个东西,有很多的意思,表达男女的爱情。我们今天不讲它的爱情,我们讲红豆的营养,红豆是有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥的作用,红...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...包,非常美味,让我们一起来学学吧!食材清单:柿子、红豆、红枣、葡萄干,还有大黄米粉和糯米粉。做法超简单:挑俩熟透的柿子,洗一洗,拿刀把顶儿切了,然后用勺子把柿子肉挖到个大碗里。 红豆得提前泡六到八小时...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...而轻松拥有活力四射的身心状态。1、除湿养生第一碗:红豆薏米汤 “除湿黄金期”中,红豆薏米汤可谓是一道佳肴。将红豆和薏米清洗干净后,浸泡数小时,使得豆子变得柔软易烂。煮制时,大火烧开后转小火慢炖,足不出户...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...很多很多,比如豆腐鲫鱼汤、萝卜排骨汤、绿豆百合汤、红豆薏米汤、玉米萝卜大骨汤等等,每一款都有其独特的养生功效和美味口感。你可以根据自己的口味和身体状况,选择适合自己的汤品来调理身体。 在这里,我要提醒...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...液的功效。红枣有助于补益中气、滋养血液,安定心神。红豆能够清热解毒,排出体内多余水分,消除肿胀。红皮花生有助于滋补身体,提升免疫力;红糖可促进血液循环、补充活力。这些食材一起对人体产生影响,可以有效改...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...的美味食谱,让你不仅吃得健康,还能享受美食的乐趣。红豆,在中医里被认为有助于养心、补血、利尿和消肿。心累时,身体容易出现乏力、心悸等症状,适当吃些红豆,可以帮助滋养心脏,缓解心累的症状。此外,红豆含有...……更多
吃饭出现“烧心”?是胃在“闹脾气”,早晚食用它,补血提胃气
...哦!其中有六种主要的物质,分别是红枣、桂圆、红糖、红豆、紫米、黑豆,这些也时常被用来当做食疗的食物。红豆和黑豆都是不容易煮烂的,所以最好之在煮之前用水泡上几个小时,这样做出来的更加的细软。把它们放在锅...……更多
高温天里一碗粥
...气,排毒消肿,降血压、血脂,美容淡斑,就不如喝一碗红豆薏米荞麦燕麦粥了。把四种食材洗净用清水浸泡,头天晚上泡好第二天早上再一键熬煮,每种食材不用很精确用秤称,随意各抓一小把就成。喜欢吃甜的放几粒冰糖,...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...适合早餐或作为下午茶的美味选择。推荐食谱二:【红枣红豆大黄米团子】 准备食材:红枣:50克、红豆:100克、大黄米粉:200克具体做法:1.将红豆洗净,用温水浸泡3-5个小时,大枣清洗干净后,切成小粒,将红豆加水煮至熟...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
...过,我的皮肤状态有了很大的改善,甚至很少感冒!I【红豆黑芝麻苹果汤】(补气生血)材料:红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个,红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个。方法:将原料洗净,倒入破壁机,加600ml清水...……更多
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
...冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯,还很能扛饿,做法超简单,一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富,红豆含有大...……更多
红豆的三种美味做法!香甜可口,你最喜欢哪一个?
红豆桂圆补血汤准备食材:红豆100克、桂圆肉20克、红枣8颗、红糖适量。做法:1.我们将红豆提前用清水浸泡几个小时,这样更容易煮烂。把浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮约30分钟。2.接着放入桂...……更多
养心就是养命,三伏天期间,中老年常吃4样,强心护心,安神助眠
...护心,心脏更年轻,安神助眠,平稳度过三伏天。 一、红豆红豆不仅是祛湿的好东西,同样可以起到很好的养心效果,在三伏天期间可以多吃点红豆,用它来做甜品,或者煲汤都可以。【红豆薏米汤】食材:红豆、薏米、清水...……更多
女性经期吃3种食物,不仅可以瘦身,还能减缓痛经!
...素、废物会排出体外。经期可以说是减肥的黄金期!1、红豆红豆是红豆树的种子,性平,略微苦涩,带有毒性(微量),可做药物,偶尔食用上佳。处于经期的时候适量吃红豆具有通经活血的作用,改善经期的血滞气亏,缓解...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...越香,老少皆宜,搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】 茯苓是一种高营养的菌类植物,既是食材也是药材,富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,用它煮汤喝可以调节脾胃、养心安神。红豆就不用说了,红...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
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