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春天湿气重,多吃“祛湿菜”,祛湿解乏,舒服过春天
春天的气温舒服过春天时冷时热,雨水增多,也容易湿气重,建议饮食上要调节,多吃“除湿菜”,祛除体内湿气,舒服过春天!一、鸭肉——虫草花老鸭汤1、一把虫草花,半只老鸭子,冷水倒入鸭肉焯水,放入几片姜片,倒...……更多
...津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气,含水量充足的西瓜,是人们出汗过多后补充水分的佳选。需要注意的是瓜类多性凉,脾胃虚寒、肾虚者都不宜多吃。秋季阳气收敛...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...带来了一些不适。气候变化给我们带来了许多不利因素,湿气过重会导致身体不适,例如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。为了保持身体的健康,我们需要采取一些措施来排出体内的湿气。为了排出体内湿气,保持健康长寿,我们...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...实,然后上锅大火蒸12分钟即可。★香芋燕麦牛奶 1、将芋头洗净后,去除外皮,用刀切成块状,上蒸锅蒸20分钟,芋头越熟越好。2、蒸芋头的同时,燕麦洗好放入锅内加少量水煮,煮到自己喜欢的黏稠度。3、将熟芋头倒入锅中...……更多
春节吃什么传统食物
...义就是过年做的一种食物。粘豆包一般是用黄米面做成的红豆、绿豆或豇豆馅的糕点,是东北人春节期间喜欢吃的一种粘食。长面 长面也叫长寿面,福建闽南地区过年吃它,寓意“年年长久”。馄饨 馄饨形式元宝,过年包馄饨...……更多
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...们在这个谷雨时节里,一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺,以防被“湿邪”所伤,变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱,尤其是中老年人以及孩子,...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
...少甜食和油腻食物的摄入,增加一些健脾祛湿的食物,如红豆、薏米等;4.苦味——肝胆火旺苦味通常与肝胆火旺有关;中医推荐,可以通过喝一些清热解毒的茶饮,如菊花茶、绿茶等,来平衡体内的火气;5.腥味——肾虚 若感...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...葱翻炒,加香芹,加五香粉,加点盐翻炒均匀就可以了。芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、豆豉做法步骤:1、将排骨洗净,放入清水中浸泡片刻,去除血水和杂质。芋头去皮,切成滚刀块。2、准备一个蒸锅,加入适量的清水...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...怎么做?·儿童喝粥孩子们的粥,除粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆等底物原料以外,还可以加入一些切碎的果仁和水果干,例如葡萄干、松子、莲子、核桃仁、栗子等,可以增加粥的颜值及其香甜口感。·上班族喝粥...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
秋天,是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候,有2种食材,它被认为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛...……更多
...,同时可以配合食疗来促进恢复,如冬瓜、丝瓜、薏米、红豆、绿豆、山药、莲子、银耳等。自复指的是病人临床症状基本消失,不明原因导致再次出现发热等症状并迅速加重,多由于治疗时间不够,余毒未净,因此一定要及时...……更多
...降妖除魔。为救若汐独闯夜叉妖国,却无意中救下了半妖红豆,而后他窥破幻境破无间大狱,并在归墟高塔承认了自己对若汐的情义。而后天师剑自来,他亦诛妖王修罗。修罗(迟帅饰)男,外表二十八岁。夜叉妖王,外表冷俊...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...鸡蛋,喝1杯奶,吃1~2种主食,如小米红枣粥、二米粥、红豆/绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、肉末/鱼片粥或包子、馄饨等都是不错的选择;中餐和晚餐宜各有1~2种主食、1~2个荤菜、1~2个素菜、1种豆制品或菌菇类,各种禽畜肉、鱼虾...……更多
广东阳江一奶茶店喝出多只活蟑螂?消费者索赔1000元,店家:有讹诈嫌疑
...,该份奶茶为大杯5分糖,除此之外李女士还分别购买了红豆、仙草和葡萄干等小料,商品优惠后金额为8.5元。订单信息显示消费者在奶茶添加了多份小料。店员李女士告诉记者,该笔外卖在刘女士下单22分钟后送达,当天下午4...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...糖速度快,建议米饭中要加入紫米、黑米、糙米、绿豆、红豆等粗粮杂豆,来降低血糖反应。4、米饭中少加油加盐米饭中加油后能量增加,会导致饱腹感降低,吃的更多,加盐则会导致餐后血糖反应更高,不利于糖尿病患者的...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...,以温肾助阳。链接老字号主厨教您做养生菜荔茸香酥鸭芋头有益脾胃、调中气的功效,也是闽南人餐桌上常见的食材。厦门华侨酒店主厨林云中今日带来该酒店中餐厅一大传统特色菜:荔茸香酥鸭。主料:去皮槟榔芋1斤、烤...……更多
满分干饭人丨三明“知食分子”的一日三餐图鉴
...草与米浆的相遇,让暖菇包有了“灵魂外皮”,用蒸熟的红豆混合白糖制成甜馅,或是包入内容充实、馅料丰富的咸辣馅。在腾腾蒸气中出锅,清淡悠长的青草芳香扑鼻而来,如果你是“甜党”,青草的芳香与红豆的甜蜜,将带...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...质。不过,一定要注意花生的摄入量,不要食用过多。4.芋头芋头不仅能够当主食来吃,还可以当蔬菜来吃,常见的吃法就是将芋头制作成菜肴,同时还要搭配其他的主食。因为芋头当中还有大量淀粉,这种饮食方式就会导致体...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃,通常填充着黑芝麻或红豆沙等馅料。吃汤圆象征着家庭团圆和和睦,因为“圆”在中国文化中代表着完整和团结。冬至这一天,家家户户都会煮上一锅汤圆,一家人围坐在一起分享这份甜蜜和...……更多
宣城两地发现“水中大熊猫”
...中,国家一级重点保护野生植物宁国市共调查到 3 种,为红豆杉、银杏、象鼻兰,泾县调查到 1 种,为大黄花虾脊兰。国家二级重点保护野生植物宁国市共调查到 6 种,为榧树、金钱松、金荞麦、蕙兰、罗汉松、中华猕猴桃,泾...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...菜叶、苋菜、猕猴桃、燕麦米、燕麦麸皮、藜麦、荞麦、红豆、绿豆等。胡萝卜素老年人一定要注重深色蔬菜的补充,如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,...……更多
味道很地道,好吃到每天排长队,名气不在话下
...,炒饭或沙津都是一些轻食的抉择。饭后再来一杯冰凉的红豆冰,看到雪球融化在淡淡的牛奶里,再加上滑红的豆子,或一杯冻菊花茶,冰室的感觉尽收眼底。元朗这里有许多日本餐厅,这家嘉兵卫餐馆适合一家大小的亲子的餐...……更多
这种舌头不要健脾祛湿,白术散、二陈丸没用
...头面很容易发油,大便长期不成形,腹胀腹泻,确实属于湿气重的情况,但是呀,仔细看下你的这个舌头会发现,舌淡苔白,舌根凹陷,所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单,而是脾肾阳虚,肾阳无法温煦脾土,气化水...……更多
一条人气街,升腾起百年韵味烟火气
...“狗浇尿”饼等具有地方特色的小吃,还有纯手工辣条、红豆双皮奶、网红提拉米苏等美食及当季水果。“没有一个人能空着手走出下南关街!”“吃不完,根本吃不完!”听着身边飘过的感慨声,行走在老街,一份记忆和情怀...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...、贫血、外伤等情况,要根据身体情况适当进补。比如说红豆、红枣、猪肝、牛肉等等,含有较多的铁元素,是补血益气的小能手,不妨多吃点。骨骼,关系着你的高度和气质绝经后到60岁至骨量流失速度最快的时候,女性朋友...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
...、切片后浸泡或煮熟等方式减少苦味和苦瓜素的含量。2.芋头:芋头含有草酸,过量摄入可能导致口腔刺激、腹泻和肾结石。烹饪芋头时,可以用水浸泡、煮熟或蒸煮,以减少草酸的含量。3.芹菜:芹菜中含有一种称为香豆素的...……更多
中恒集团稳健经营多点突破 2023年年度营收利润双增长
...龙头企业优势,加速推进市场开拓,不断推出养生龟汤、红豆沙、水牛乳芋羹等多口味新品,解锁年轻圈层人群,实现食品行业营收2.40亿元,较上期增长27.29%。日化美妆方面,田七家化成功完成轻资产运营,大胆变革运营模式...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...容易伤脾胃,吃得过饱也会增加肠胃的负担。第三步:祛湿气在健脾胃的同时,我们还要关注湿气的问题。湿气是中医中的一个重要概念,它与脾胃的功能密切相关。如果脾胃功能不佳,就容易导致湿气的滋生。祛湿气的方法有...……更多
田园处处馥香飘
...,该村采取“公司+合作社+农户”模式,大力发展黑麦、红豆等杂粮种植,产品俏销全国各地,走出一条依靠调整种植结构、促增收、惠群众的新路子。“我们依托各村资源,充分挖掘发展潜力,发展特色产业,把小杂粮打造成...……更多
中秋国庆假期渐入尾声,返程的后备厢行李箱再次“长”满特产
...说,自己80岁的奶奶给他的后备厢塞满了自己种的青菜、芋头、花生、红薯…… 红薯是洗干净泥的,花生是今年刚收晒干的,青菜摘掉了根,收拾得整整齐齐,看后备厢还有空间,奶奶又去挖了芋头。还有网友说接下来半个月...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00