- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...于老年人来讲由于消化能力比较弱，再加上患有高血压、高血脂类疾病，所以一定要多注意饮食健康。另外，除了晚餐之外其他两餐也应该以清淡为主，而且还应该少吃高盐、高糖类食物，这样才能让身体保持健康状态。 ……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...的不饱和脂肪酸，能帮助清除血管壁上的脂肪，降低血液胆固醇，且海带还是一种天然黄体酮食物，能够很好的滋养卵巢，养护子宫，帮助调节内分泌，缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维，且可能刺激肠胃蠕动，促进宿便...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...少脂肪堆积。而且经常食用生菜，还能够降低血液当中的胆固醇，消除体内油脂，对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝：菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉，菠萝中含有丰富的膳食纤维，多吃菠萝具有...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...合物，进入人体后会被转化为葡萄糖而使血糖升高。含有胆固醇多的食物这类食物包括动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食品等，这些食物会导致人体的血脂增高，加重动脉硬化，从而加快糖尿病大血管和微血管并发症的出现。过咸...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...富含膳食纤维和维生素的食物，少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。3、适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、改善心血管功能。4、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等负面情绪...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...维和蛋白质，不仅有利于肠胃健康，还能帮助调节血糖和胆固醇，是一道适合全家人享用的健康早餐选择。快试试这份简单又美味的杂粮粥吧！记得也分享给更多喜欢健康食谱的小伙伴们哦！午餐时，蛋白质的摄入就显得尤为重...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...里小编为大家总结了一些冬季饮食禁忌，请查收！吃黑斑红薯会中毒。表皮呈褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬、发苦，对人体的肝脏有剧毒。这种毒...……更多
2023-01-12 08:29:00小常,冬季饮食,饮食,健康,食用,黑斑
...平衡，影响能量、脂肪和血糖的代谢，增加患上糖尿病、高血脂等代谢性疾病的风险。比如，糖油混合物大多数是用精制谷物或糖类制作，升血糖速度快。④高糖 ➡️ 龋齿等口腔健康问题糖分是口腔细菌的主要能量来源之一。...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...、胆固醇更低，相对更健康，对肾病治疗中存在高血压、高血脂等慢性代谢疾病的患者更友好。白肉主要以禽类肉如鸡鸭鹅肉还有鱼虾肉为主，红肉就是禽类肉如猪牛羊肉。当然大家平时吃的时候可以自由搭配，除了本身有禁忌...……更多
2024-02-26 12:08:00肾病医院,济南,肾病,原则,饮食,医院
...维，能够很好的调理肠胃，促进肠胃的消化和吸收，不含胆固醇，而且花生也是天然的低钠食物，不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效，...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏，芋头相比较南瓜、红薯，它算是比较好吃的蔬菜了，此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃，可别说，芋头在爷爷手里一遍，真的感觉像是山珍美味呢，现在想起来，还时不时...……更多
2023-11-14 22:19:00芋头,吃法,做法,最好,芋头,土鸡
...时的毒副反应，可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。5.红薯在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时，他因患上高血压和高血脂症状，导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中，李爷爷意外听到粗粮对健康的益处，他决定尝试改变自己的饮食习惯，他咨询了一位营养师，...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...玉米面窝头的制作过程中，还会加入一些其他的食材，如红薯、红枣、核桃等，这些食材都含有丰富的营养成分，能够进一步提升窝头的营养价值。例如，红薯富含维生素A和C，能够提高人体的免力；红枣含有丰富的铁元素，对...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...增加饱腹感，减缓血糖的上升速度，还有利于降低血脂和胆固醇。搭配肉类、豆类或奶类，每餐都要吃适量的肉类、豆类或奶类，一般以占盘子的四分之一为宜，肉类、豆类或奶类可以提供优质的蛋白质、钙、铁等营养素，可以...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病人,糖尿病
...配食用，可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶：荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用，与山楂搭配食用，可明显降低血脂，改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...，光吃玉米能有效防止动脉粥样硬化的出现，便秘患者和高血脂患者都可以吃玉米来缓解。5.芋头芊头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，帮助消化，芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整机体酸碱...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...血、吐血、咯血等）患者，心脑血管疾病患者，高血压、高血脂、贫血人群，体质虚弱、免疫力低下、容易疲劳的人群，以及面部有色斑需要美容养颜的人群。三七粉怎样吃出最佳效果三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不...……更多
2023-11-13 08:14:00功效,反应,效果,外伤,症状,人群
...1、有血栓，脑溢血或中风等患病者。2、三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。3、视力衰退有老花趋势者。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。6、需防治糖尿病合并症的患者。铁树一叶禁...……更多
2024-04-04 02:30:00一叶,铁树,功效,作用,一叶,铁树
...以帮助排出体内的废物和毒素，保持肠道健康，还能降低胆固醇和血糖水平。不仅如此，魔芋还含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素C和钾，这些有助于提高免疫力，抵抗寒冷季节的感冒和流感。
所以，让我们一起来探索...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
张先生今年55岁，上个月体检时发现自己患有高血脂和中度脂肪肝，于是他去医院做了更详细的检查。医生检测了张先生的血脂，结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L，都...……更多
2024-03-16 13:50:00阿托,副作用,肌肉,反应,医生,阿托
...加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。5、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。6、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕...……更多
2024-04-03 00:30:00橙子,橙子,维生素,功效,糖尿,果胶
...，尽量不要碰4种东西，医生提醒：其中包括1种水果1.高胆固醇的食材在含胆固醇的食材当中，动物内脏的胆固醇成分是较高的，比如脑，心，肝，肾等器官，胆固醇是很高的。还有油炸的食物，也是胆固醇很高的，非常不利于...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...产生影响，不妨就喝点菊花茶，养肝降肝火。4.降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...动，帮助改善便秘的问题。另外，玉米中还含有可以促进胆固醇代谢，加快肠内毒素排出的特殊物质。2.燕麦
燕麦是一种富含纤维和低脂肪的谷物，可以帮助保持饱腹感，减少食欲，同时提供足够的能量和营养。可以将燕麦煮...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...良的生活方式习惯可以导致高血压，这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、饮酒过度、吸烟等，这些因素会增加心脏负荷和血管收缩，导致血压升高。饮食摄入高盐、高脂肪、高胆固醇和低纤维的饮食会增加高...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...：富含膳食纤维和微量元素，有助于清除体内毒素，降低胆固醇，冬季适量食用黑木耳，可以起到防治心血管疾病的作用。红薯图片
4.红薯：富含膳食纤维和胡萝卜素，能够提供丰富的能量，且低热量、低脂肪，是冬季健康减...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...、心肌梗死。“怕”服他汀药伤肝？他汀类药物可以降低胆固醇水平，延缓动脉粥样硬化的进展，还可以对已经形成的动脉粥样硬化斑块进行加固，使其不易破溃，从而降低破溃斑块诱使血小板聚集形成血栓的风险。他汀类药物...……更多
2023-10-13 18:59:00性命,患者,治疗,心肌,心肌梗死,斑块
...C可以起到抗氧化的效果，从而达到防衰老的功效。3.降低胆固醇，上面有说到萝卜富含了大量的维生素，而这些维生素也能起到降低胆固醇的作用。4.补气，古人对萝卜的评价是很高的，他们叫萝卜也称为小人参，众所周知人参...……更多
2023-11-22 15:28:00萝卜,饮食,知识,学习,萝卜,牛腩
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
本文转自：人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节，在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，硕果飘香。近日，江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季，走进该村，家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00