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呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...差,可以简单做一碗青菜瘦肉粥,好吃且不失营养。四、红薯小米粥做法:小米清洗两次,再开水入锅,煮五分钟,再转小火,煮到小米开花。红薯去皮洗净,切成小块,放进小米粥中,红枣洗净,去掉枣核,放进锅内,保持小...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...肉粥,以温补阳气;麦片粥,养心除烦;核桃粥,养阴固精;红薯粥,滋补肝肾。 食宜杂:即食物要多样化,精粗搭配,荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物,不吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这容易使人患缺铁性...……更多
...,我挖到啦。”“啊,我也挖到啦。”“快来看,我这个红薯长得很漂亮。”一声声惊喜的尖叫声顿时回荡在江西省赣州市会昌县白鹅中心小学“勤乐园”劳动实践基地里。近日,白鹅中心小学“勤乐园”劳动实践基地里的红薯...……更多
...毛发脱落和大便秘结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了,与白露节气时相比气温下降了很多,地面上的露水也更多了,因而称为寒露。史书记载“露气寒冷,...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
10月8日是寒露节气,跟白露节气一样,寒露也是一个反映气候变化的节气,白露后天气转凉,开始出现露水;到了寒露,“寒露节到天气凉”,寒露表征天气进一步转凉,露气寒冷,即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万...……更多
一湖烟水正微茫
...一处迎候着我。曲径通幽,有苍松翠柏成林,傲骨峥嵘,寒气森森;有茂密槐树林左右相应,林下是修剪齐整的灌木,与乔木高矮参差,疏密有致;树树秋色,叶叶橙黄。那错落其间的丁香树,每年春日里定是结了一树一树的愁...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...相信这是很多人都曾提出过的疑问。立冬,是中国二十四节气中的第十九个节气,是冬季的第一个节气。这一天起,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐增长,大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载:“冬三月,此谓闭藏,...……更多
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...产妇吃螃蟹注意事项1、产妇吃螃蟹的时候,注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃,否则会引起食物中毒。2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水,会拉肚子,吃的时候蘸点醋或者姜末,可以去除寒气,还有不能吃死螃蟹。坐月子...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...,狗尾巴草性寒,孕妇饮用狗尾巴草水,很容易导致人体寒气过重,湿气堆积,使得孕妇身体的压力偏高,严重威胁腹中胎儿的身心健康。3.湿寒体质的人 狗尾巴草性寒,虽然有很好的养生效果。但湿气,寒气重的人群尽量少...……更多
寒露已至,秋意正浓
...气增长,万物也逐渐凋零。白露和寒露,虽然同是秋天的节气,且只有一字之差,但寒露相较白露气温更低,给人带来更浓重的萧瑟感。寒露节气后,昼渐短,夜渐长。回想夏天阳光灿烂充足的日子,漫长的白昼带来时光无尽之...……更多
江苏射阳:快乐冬至暖意融融 师生共启幸福之旅
...煮茶、做年味腊肠。他们或三五好友围在炉子旁煮茶、烤红薯、烤红枣、烤橘子、烤黄粑、烤栗子……沉浸式体验茶文化。或一手稳定肠衣,一手将肉馅塞入,通过自制腊肠体验中华民族文化内涵,充分享受劳动的快乐和挑战的...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
本文转自:沈阳晚报11月8日 二十四节气之立冬 立冬后养得好 来年生病少冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好立冬是农历二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭,...……更多
...美味。它可一点都不挑食,和我一样,我也是什么都能吃,烤红薯,烤玉米,烤蟋蟀,烤知了,反正在田地里一天不用回家也饿不着肚皮。早晨出来,天擦黑回家,我和我的小羊都饱饱的。小羊就是我的小跟班,绳子根本不用牵了,我和小羊一...……更多
...了,搁石臼里边榷碎,再拿磨面的细箩筛成榆皮面,掺和红薯干面和少许小麦面,名曰“三合一”,擀面皮包扁食。冬至那天上午,我跟随姐姐到西岗玩耍,老柿树园的坟地新冒出来一片片荠荠菜。我们将野菜薅回家,嚷嚷着让...……更多
南京秋色第一红,当属乌桕
...枫之丹,桕之赤,皆为秋色之最浓”。11月8日将迎来立冬节气,南京各景区的秋日美景依旧斑斓。11月7日,记者在南京莫愁湖景区看到,景区的乌桕树成为一道独特的风景线,树叶从绿变黄,再从黄变红,像是大自然的调色盘把...……更多
围炉煮茶 喜迎新春
...的食材:清甜的甘蔗、香脆的花生、软糯的糍粑、绵软的红薯和芋头,空气中缭绕着玉米和红枣的自然香气,构成了一幅温暖人心的画面。小朋友们在老师的指导和鼓励下,参与到煮茶的过程中。他们学习如何控制火候,及时添...……更多
昌宁:寒露时节候鸟至 灰头麦鸡先“回乡”
...气寒冷,将凝结。”10月8日,迎来了第一个带“寒”字的节气——寒露。寒露三候:“一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤,三候菊有黄华。”动植物对季节变化最是敏感。刚刚过去的国庆期间,在保山市昌宁县,忙着秋收的农民...……更多
...时人事日相催,冬至阳生春又来。”冬至是冬天的第四个节气,也是人们常说的“四时八节”之一,兼具自然与人文两大内涵。传统的二十四节气蕴含着中国古人尊重自然、顺应自然、与自然和谐相处的智慧。冬至如何测定?为...……更多
霜降,建议中老年人多吃这4宝,滋补润燥身体好!
...,滋补润燥身体好!霜降第一宝:萝卜霜降是秋冬交替的节气,这个节气尤为重要。老话说“十月小阳春,萝卜赛人参”,萝卜作为储存了春夏秋三季营养的食物,它富含大量的水分、维生素和碳水化合物,另外膳食纤维、消化...……更多
产业服务团送来种好甘薯的“科学配方”
...化精准管理,以此提升地力。土地问题解决了,徐世佳的红薯种植还面临另外“两大难”:一是基地红薯品种比较少,二是以前种得比较好的传统品种退化严重。为了解决这些问题,甘薯服务团开出了第二张“引种良方”。“我...……更多
孕妇能吃柚子吗
...秘。3、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。4、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病...……更多
...合各学段实际自主选择任务群学习数量。在语文课上学写红薯观察日记,英语课上读关于红薯的绘本故事,美术课上给红薯“大变身”……这是薛湖小学结合二十四节气开发的“四季之歌”特色课程,这是在学科教育中构建耕读...……更多
“国宝蝴蝶”中华虎凤蝶在镇江市区再次被发现
...徽图案,更是国家二级重点保护野生昆虫。每年3月惊蛰节气前后,中华虎凤蝶从越冬蛹中羽化,便开始了短暂的成虫生涯。至4月,完成交配,将卵产在一种名叫杜衡的植物叶片背面,而后死去;4月下旬幼虫孵出,此时杜衡也长...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...聚168种《食物本草》中中国常见的本草精华,按照二十四节气的顺序编排,让读者了解其别名、功效、食用方法等。读完它,就像经历了一场复古而优雅的本草之旅。荐书人说>>>吴倩(重庆市中医院副主任医师)华夏五千...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...讯员 谭梦婕 甘秋娟)3月20日,我们迎来了春季的第四个节气——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个...……更多
...10月8日21点5分农历癸卯年八月二十四号我们迎来了二十四节气中的第十七个节气,寒露。《月令七十二候集解》说:\"九月节,露气寒冷,将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气,是气温骤降的节点,此时冷气逼人,露水...……更多
全市已收获秋作物面积643.82万亩
...,我市玉米、大豆、花生、杂粮已收获完毕,剩余瓜菜、红薯、棉花等秋作物有望在霜降节气前后收获完毕。 秋收期间,我市积极应对连阴雨天气,强化农机调度,做到“三个坚持、三个确保”,扎实推进秋作物应急抢收、烘...……更多
河北盐山:不负春光田间生产忙
...筛选土层深厚、排水良好、阳光充足的地块建设小拱棚为红薯育苗做准备。粮食生产事关大局,盐山县下好先手棋,打好主动仗,深化服务细节,保障技术支持,让农民新的一年种粮更有积极性。盐山县的100多名农技人员奔赴田...……更多
鸡蛋加它一起煮,女人喝特别好,滋补养颜,秋冬不怕冷
一场秋雨一场凉,寒露节气到了,万物随寒气增长,逐渐萧落,很多女人的手脚已经开始发冷,其实,这种情况下,有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴,还具有补气血...……更多
京城商圈开启缤纷冬日消费季
本报讯(记者 李佳)昨日是立冬节气,连续几轮的冷空气也“吹热”了京城的冬日消费。北青报记者从市商务局获悉,年末消费旺季叠加“双11”大促,各商圈准备了丰富多彩的活动,冬日消费黄金期全面拉开序幕。其中,北...……更多
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肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
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麻醉科普 | 不可忽视的风险因素:吸烟
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