- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...成分有糖类、蛋白质、微量脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、钾、钠、铁、锌、镁、锰、铜、硒等。色泽越黄，胡萝卜素的含量越高。此外，红薯还含有一种特殊功能的黏蛋白，是老幼皆宜...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
...，是一种营养丰富的食物，它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...价值不容忽视，红薯富含膳食纤维，此外，它还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、钾、铁等，对于人体免疫系统、骨骼和牙齿等方面都有重要的维护作用。在中医看来，红薯味甘性平，具有宽胃肠、平肝气、补气血等...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...些不同？红薯，又称地瓜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C等多种营养成分。紫薯，又称黑薯，含有丰富的花青素、膳食纤维、维生素A、C等营养成分。两者在口感、颜色和营养价值方面都有所不同。营养差距分析：...……更多
2023-10-27 17:00:00红薯,差距,营养,红薯,食用,营养
...薯也是非常有好处的。当然了，红薯中也含有人体所需的维生素等成分，吃红薯的同时，这些营养成分也是一并补充了的。2.红薯，不适合减肥的人士食用红薯之所以不适合减肥的人食用，是因为红薯中含有很多淀粉。虽然说红...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素B6、膳食纤维、钾、铁和抗氧化物质。它不仅能够提供能量，还有助于增强免疫系统、维护眼睛健康、降低血压，对于预防慢性疾病有一定的作...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
...多个省份都有种植，是一种营养丰富的食物，它含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，在70年代或者更早的时候，他还作为主食出现在我们的餐桌上，记得小时候我们这边家家户户都会种上几分红薯地，每到丰收的季节我们就会...……更多
2024-04-09 12:03:00烤红薯,美味,烤红薯,红薯,膳食,糖分
...，拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分，是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维生素C则有助于增强免疫力。此外，红薯还含有丰富的抗...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物，而且老少皆宜，很多女人都喜欢吃，便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天，一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜，冬天来一块烤地瓜，味道...……更多
2023-12-03 19:38:00地瓜,功效,好处,身体,红薯,地瓜
...薯，是一种非常常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，被誉为人类的“第一大主食”。土豆可以烹制成各种美味的菜肴，如红烧土豆、土豆烧肉、土豆焖鸡等，口感鲜美，让人忍不住多吃几口。除了作为主...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...富含营养。它不仅含有丰富的淀粉和可溶性糖，还提供了维生素B1、B2、C等多种维生素及矿物质，为身体提供全面的营养支持。白金薯白金薯含水量相对较低，口感干甜而丰富。其碳水化合物含量比赤红薯和金黄薯高出4%-5%，并...……更多
2024-03-01 13:53:00红薯,禁忌,家人,红薯,食用,紫晶
...红薯的口感不但非常的甜，还含有大量的胡萝卜素、各类维生素以及氨基酸、蛋白质、多糖等成分，这些物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常广泛，所以在日常中，有很多人特别喜欢吃红薯。下面...……更多
2024-03-20 10:24:00红薯,食用,好处,身体,红薯,食用
...菜榜中，红薯还是冠军。“红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低，成为榜首当之无愧。”世卫从事公共营养与健康食品研究及管理工作的汤姆森·切维尔指出。此后，红薯就实现了大翻身。因为富含膳食...……更多
2023-11-25 11:44:00米其林,红薯,招牌,冰淇淋,红薯,烤红薯
...本含有红薯所有的营养物质，丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素。
日本培育出紫薯后，比较了紫薯与普通红薯的差异，发现紫薯中赖氨酸、铜、锰、钾、锌是普通红薯的3～5倍，尤其是碘和硒的含量，是普通品种...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...平时吃的胡萝卜中的含量还要高，红薯叶的蛋白质含量、维生素C含量以及其它的一些营养成分，更是在所有蔬菜中位列前茅。还有值得一提的就是红薯叶中的黏性蛋白，对增强机体免疫力、促进新陈代谢、养胃等都有很好的作...……更多
2024-03-29 11:55:00红薯,好处,宝贝,红薯,含量,肠胃
...之为“健康之王”。红薯性平味甘，含有丰富的纤维素、维生素ABC和多种微量元素。下面小编和大家分享红薯的新吃法，软糯香甜，特好吃，一起来看看是怎么做的吧！【红薯糕】所准备的食材有：红薯一块、白芝麻、蜂蜜、酵...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...人常吃以下主食：一、南瓜馒头：南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分，制作成馒头既美味又有益健康。富含膳食纤维的南瓜有助于降低血糖波动，同时搭配馒头更易消化吸收。材料：中筋面粉，500克；南瓜，300克；酵母...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值，如维生素、矿物质和膳食纤维等，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢？医生给出了...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...成分红薯具有丰富的营养价值，它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素，对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血都有很好的效果。红薯还含有抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，有助于延缓衰老过程...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和矿物质红薯叶是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、铁、钙和钾等矿物质。其中，维生素C的含量比许多其他蔬菜都要高，可以有效提高免疫力，促进身体...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...免疫，简直是我们身体的“好基友”！红薯，含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等，是一种超级抗氧化食物。吃红薯，不仅能让你的皮肤水嫩光滑，还能增强免疫力，有效预防感冒。一个红薯就是一颗天然的健康宝石，给身...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...损伤，从而降低患癌症的风险。此外，番茄还含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强免疫系统。2.扁豆扁豆是日常生活中经常食用的一种蔬菜，并且中医认为扁豆具有非常强的健脾解毒祛湿效果。其实对于扁豆来说，能够有...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
红薯叶又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现，红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现，红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过，它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。
经常吃这一种菜，...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...，被称为“长寿食品”，性平味甘，富含丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及蛋白质等多种营养元素，适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢。冬就是吃红薯的季节，除了烤红薯，蒸红薯，还可以这样做，下面小编...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
...尤为重要。而红薯，就是一个很好的选择。它含有丰富的维生素和矿物质，能够增强人体的免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵害。每天早晨，用红薯替代早餐，可以让你的身体得到充足的营养，提高免疫力。同时，红薯中的膳食纤...……更多
2023-12-18 15:11:00红薯,早餐,家人,变化,身体,常用
...很好的刮油、降脂效果。经研究发现，红薯叶的蛋白质、维生素以及矿物质元素含量都极高，且热量也很低，每100克可食用的红薯叶中，所含的热量只有30大卡，其中蛋白质及脂肪含量分别是2.28克和0.2克，再加上红薯叶中含有丰...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它富含β-胡萝卜素和维生素C，不仅能增强人体的免力，抵御寒冷。地瓜还可以降低血脂、降血压、血糖等，同时保护心脑血管，这样可以有利于预防心脑血管的疾病。地瓜，这个看似平凡的...……更多
2023-12-07 06:32:00血糖,血脂,萝卜,血压,土豆,错过
...能量，还可以补充人体所需的膳食纤维。含有胡萝卜素和维生素C胡萝卜素可以维持人体细胞粘膜的功能，还可以保护视力，维持人体的免疫力，红薯当中含有的维生素C即便是进行加热，也不会损失太多，所以红薯是补充维生素...……更多
2023-11-15 13:20:00抗衰老,免疫力,维生素,免疫,身体,帮助
...中的胡萝卜素含量丰富，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，这样一来相当于红薯可以为人体提供丰富的维A。而维A在维持人体正常的视力方面有着重要的作用，可以预防夜盲症。吃红薯可以保护眼睛，视力不好的朋友可以...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00