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入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...来动手制作吧!采买清单:荠菜:200克、猪肉末:300克、生姜:15克、食用油:适量、盐:适量、料酒:15克、生抽:30克、蚝油:10克、胡椒粉:适量、香油:5克、鸡蛋:1个、馄饨皮:适量 制作步骤:1.荠菜洗净,用沸水焯水...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...净去核,切成若干块状,核桃去掉外壳,掰成若干小块,生姜切成一些片状,香葱打成葱结,备用。3:干莲子放在器皿中,加上适量温水和一小勺食用碱,将莲子提前泡发好,挑出里面的莲子心。4:将精瘦肉清洗干净,切成若...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...!【猪肚乌鸡汤】所准备的食材有:猪肚、乌鸡、红枣、生姜、料酒、盐 具体做法:1、准备适量半成品猪肚,因为很难处理,所以买半成品还是比较方便的,只需多清洗几遍就非常干净了,当然如果时间充足可以买完整的猪肚...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...跟我一起学做吧!采买清单:菠菜:200克、猪肝:150克、生姜:10克、葱:30克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、胡椒粉:适量步骤: 1.菠菜洗净,切段备用;猪肝洗净,切薄片,用料酒和盐腌制10分钟,然后过水焯水...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...完全可以吃葡萄。每次来月经,队友是不是都给你冲一杯红糖水,你喝完也的确感觉舒服不少,但这主要是热水暖宫的缘故,跟糖可没关系。再说了靠糖补铁和靠红枣补铁一样效果差,还会额外增加能量,所以下次来月经别再喝...……更多
2024年春运启动我州客运量预计达106万人次
...车旅客宣传交通出行安全知识车站志愿者为候车旅客送上红糖姜开水本报讯 (记者 肖伟) 1月26日是2024年春运第一天,记者来到都匀客运总站看到,出行的乘客有序排队进站,车站志愿者引导乘客办理乘车手续,车站售票厅里...……更多
温暖寒冬 守护旅途
...的美好祝愿。现场还设置了便民服务台,为司乘人员送上红糖姜茶、面包等爱心物品,提供路线指引、交安宣传,为司乘人员免费量血压、赠送特制中药艾草包等。在东兰服务区,现场还有山歌演唱、舞龙表演,志愿者们向司乘...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...】准备鲫鱼、大蒜、红小米椒、泡小米椒、食盐、鸡精、生姜、大葱、料酒、香葱、食用油。1、买一条鲫鱼,处理干净后清洗一下,从鱼肚子往脊背两侧划开,让鱼趴在盘子里,涂抹上食盐,料酒,切一些姜丝、葱丝放在鱼身...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...肉片】准备黄瓜、木耳、胡萝卜、里脊肉、鸡蛋、蒜瓣、生姜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食盐、食用油、淀粉。1、里脊肉洗干净,切成薄片,放入水中抓洗干净,挤干水分后加入食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉抓拌均匀...……更多
巧手做美食 欢乐迎新年
...的“小胖球”,待晾干后放进另一个糖锅翻滚,裹上一层红糖,味道香甜的炸米花便出锅了。“今天的活动很热闹,还能品尝很多小吃。”居民韦连秀高兴地说。另一边,醒发好的面团在志愿者和居民的巧手下,沾满白色芝麻,...……更多
吃什么东西回奶
...炒焦后放在锅中,烧开转小火熬15分钟,关火放凉后加入红糖搅拌即可;或者多吃一些富含维生素的蔬菜水果,比如豆角、莲藕、菌菇类、石榴、山楂、柚子等。哺乳期吃回奶的食物后,一般3-5天就会有明显的回奶效果。回奶期间...……更多
分享一个好吃的饺子做法,味道鲜美多汁,老人孩子都爱吃
...卜、干香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮,洗干净后切成小块,放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净,切成碎末。胡萝卜去皮洗净,切丝后剁碎。干香菇用温水泡发,洗干净后...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...末即可。【萝卜炖排骨】准备萝卜、排骨、枸杞、香葱、生姜、食盐、白胡椒粉。1、排骨剁小块,放入清水里浸泡一小时,去除血水。白萝卜去皮,洗干净后滚刀块。香葱一部分切成段,一部分切葱花,生姜切片,枸杞洗干净...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...特的葱爆羊肉。首先,将羊肉洗净后切成厚片。然后,将生姜拍破并剁碎,放入水中提取姜汁。接着,将大蒜切成片,生姜切成姜片,红辣椒切成片,大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老...……更多
想吃潮汕小吃不用到潮汕,自己轻松搞定
...来好费劲,番薯芋头洗净切块,锅里留少许油,放入白糖红糖和少许水熬成糖浆,将番薯芋头倒入,翻炒,加水至刚好淹没番薯芋头,熬制至收汁,即可!如果喜欢甜,就加多点糖。(ps:收不了汁证明糖少了)最后泡上一壶茶...……更多
口蘑全身是宝,富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,营养均衡
...锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头,剥掉外壳,去除虾线,洗干净后放入碗中,加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉,抓拌均匀后腌制10分钟...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...铁的吸收,增强体力和免疫力。主要食材:金桔、牛肉、生姜、蒜、生抽、糖、盐具体做法:牛肉切薄片,用生抽、糖和少量盐腌制。金桔切片,生姜、蒜切片备用。热锅加油,先爆香姜蒜,再加入牛肉快速翻炒至变色。加入金...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...18岁!我更喜欢在汤煲好以后用一个大碗盛出来,把适量生姜、香葱、芫荽切碎,加入2大勺蒸鱼豉油、1小勺糖,拌匀调成蘸料,汤里的猪脚自然而然又变成一道菜!当然了,因为猪脚中有着一股不浓不淡的五指毛桃味道,并不...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...。猪血豆芽汤:将西洋参、新鲜猪血、大豆芽、瘦猪肉、生姜用清水洗干净。西洋参、瘦猪肉生姜切片。煲内倒入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。一日一次...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
...牙齿上,几分钟后牙疼一般都会缓解下来。02还可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上,或者将大蒜捣成泥,然后敷在疼的牙齿上,几分钟后会缓解牙疼。03有些牙疼会出现面部肿胀,这时候在面部肿胀的部位贴...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...。推荐食谱:豌豆芽炒虾米材料:豌豆芽、虾米、大蒜、生姜、盐、食用油步骤如下:1. 豌豆芽洗净,虾米泡发备用。2. 锅中热油,爆炒蒜末和姜末至香气四溢,加入泡发好的虾米炒香,加入豌豆芽翻炒均匀,至豌豆芽变软,加...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...猪肝】准备新鲜猪肝、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝,要注意看颜色,均匀的紫红色且很有光泽;用手...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...道鲜美,是健康滋补的好选择。主要食材:牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法:牛肉切片,用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油,下姜蒜爆香,加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后,加入枸杞,翻炒均匀即...……更多
远去的捣糕声
...想吃糖圆,两口子二话不说,买来糯米粉揉好,包的馅有红糖的,也有猪油拌花生芝麻的。为防止老人噎着,做的圆每个都是小小的,形状还是尾小头大带尖,忙活了半天,老人各吃两个,显得很满足。在我印象中,家乡的美食...……更多
“仔姜”是湿气的“死对头”,中老年每周吃两次,祛湿气
...湿气的“死对头”,它就是很多人都爱吃的仔姜。仔姜是生姜比较鲜嫩的时候,因为它没有生姜成熟时那么辣,而且吃着还有一点清香味,所以仔姜现在特别受到欢迎。而仔姜独有的辛辣味,它可以帮助我们祛湿气,排湿寒,中...……更多
越婢汤应为“越脾汤”之误传
...嫌,故不能苟同。从药物组成来看,麻黄、石膏、甘草、生姜、大枣。麻黄是什么?青龙也。石膏更为白虎。龙行雨,虎生风,仲景公最为钟爱的两员大将却用一“婢”,似乎讲不通。而方之治,风水激,则泛滥四溢,因风而致...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净,剁成肉末。香葱切葱花,生姜切姜末,豆腐洗干净切成小块。锅里加入清水...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...以炒制也可用来炖汤。此外还需要300克左右的咸肉,一块生姜,适量的冷水,几根香葱,少许料酒,80克左右的豆腐结,适量的食用油、食盐,几大碗开水,200克左右的排骨,少许鸡精和盐以及其他调味品。这些食材搭配使用,...……更多
上了年纪要“养骨”,别只喝牛奶,多吃4样,腿脚有劲,不抽筋
...豆干——辣椒炒豆腐干准备豆腐干、青椒、红椒、蒜瓣、生姜、干辣椒、生抽、食盐、食用油。1、青辣椒去籽,洗干净后切成细丝。香干洗干净切丝,干辣椒切段,蒜瓣切末,生姜切丝。起锅加油烧热,放入姜蒜、干辣椒爆香...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...了。8、先把食材盛出来,然后加点猪肉进去,再切几片生姜一起绞碎成肉末。最后,准备两把玉米粒备用。 现在糯米饭已经蒸好了,我们关火后用筷子轻轻挑一下,如果感觉软糯且没有半生不熟的地方,那就说明蒸好了。接下...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00