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...钾的含量却高出很多。比如，100g小米钾的含量284mg，100g红小豆的钾含量860mg，分别是大米的2.5倍和8倍，精白大米的5倍和15倍。可以在煮粥时放点小米、燕麦片，口感不错，也能达到补钾的效果。但胃肠功能差的患者视肠道耐受...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...维生素、矿物质和膳食纤维。·杂豆类杂豆类包括绿豆、红小豆、花豆、蚕豆等，碳水化合物占比在40%～60%，它们不仅是碳水的良好来源，并且含有谷类蛋白质中所缺乏的赖氨酸。
蔬菜根茎类蔬菜的淀粉含量较高，如山药、莲...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...经常在食疗的时候会吃，对高血压。水肿等都有非常好的作用，而且经常吃红豆的话也有健胃的效果。而且里面还有b1、b2，以及很多的粗纤维等等。对下半身的脂肪有很好的消解的作用。
黑豆我们经常有吃什么然后来补充什么...……更多
2023-10-27 17:06:00黑豆,豆子,营养,效果,最好,豆子
...设了56个高标准杂粮生产基地，涵盖谷子、高粱、绿豆、红小豆、荞麦等20多个品种，同时推广机械精量播种、测土配方施肥、生物防病虫害等新技术，根据最新测产结果，平均亩产提升了近10%。目前，长江中下游等地区的中稻...……更多
2023-10-07 00:53:00农村部,秋粮,农情,调度,平原,高峰
...多食材搭配。红薯糁子粥，吃起来香中带甜。熬制中加入红小豆、绿豆、大豆的糁子粥，口感细腻，营养丰富。这几年，我家后院几分地，除了种蔬菜外，母亲还种了玉米，收获后加工成糁子。今年初冬，母亲将加工好的玉米糁...……更多
2024-01-24 07:23:00玉米,玉米,母亲,热炕,面条,萝卜
...香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒楼则用大黄米、大枣、红小豆、绿豆、莲子、枸杞等10种原料制作了腊八饭。除了喝腊八粥，按照老讲究，腊八这天还得泡上腊八蒜，过年的时候配着饺子吃。主营手工水饺的惠丰饺子楼已经提...……更多
2024-01-18 05:25:00年味儿,腊八粥,年味,腊八粥,店里,护国寺
...稻米（糙米）、杂粮（燕麦、小米、荞麦等）以及杂豆（红小豆、绿豆、芸等）搭配食用
一天的主食中粗粮所占的比例大约1/4~1/3也可以每周单吃两次粗粮粗粮细做，不宜油炸可以多采取蒸煮的烹饪方式高温油炸可能会破坏粗粮...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛湿作用的食材。帮助大家健脾祛湿，一身轻松。一、绿色蔬菜类——凉拌菠菜绿色蔬菜是春天餐桌上的主角，它们不仅富含丰富的维生素和矿物质，还具有良好的健脾祛湿作...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...谷米和绿豆、脱毒马铃薯、玉米示范新品种，打造绿豆、红小豆、香谷米等小杂粮种植基地，采取“合作社+农户+互联网”的形式，发展订单农业。引进陕西果业集团在马兰地村栽种1350亩的山地苹果，在建园初期就通过土地流转...……更多
2023-12-18 22:05:00村民,他用,成就,行动,梦想,文渊
...维生素和矿物质。而像糙米、燕麦、黑米、荞麦、小米、红小豆、芸豆、红薯等粗杂粮，不仅饱腹感强，还可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维。
肠胃功能好的人，可以食用纯杂粮饭；老人、孩子等肠胃功能相对较脆...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...体质状态，宜食用清凉泻火、化湿利水的食品，如薏米、红小豆、蚕豆、绿豆、绿豆芽、鲫鱼、鲤鱼、海带、紫菜、田螺、牡蛎、海蜇、虾、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜等。重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火，...……更多
2023-02-15 10:01:00健康知识,体质,知识,健康,体质,周口
...。试水成功后，该公司陆续发行了《白蛇：缘起》《请吃红小豆吧！》《新神榜：哪吒重生》等中国影视作品，均取得不错成绩。作为TEAMJOY株式会社社长，白金表示，自己一直在探索中国文化向海外传播的路径。在输出中国优...……更多
2024-05-20 21:52:00日本,隐秘,金子,白金,中国,角落
...一边熟练地卷着粽叶，一边津津乐道地说着，“选用上等红小豆，煮熟后去皮、滤沙，再放适量砂糖和油脂熬制成馅，馅中还夹一块肥肉膘，煮熟后最道地的是这块脂肪，香甜可口，是典型的苏州风味。”“此次端午节活动，不...……更多
2024-06-04 10:35:00香囊,居民,社区,香囊,苏州,阳浦
...洗净，切碎，拌上葱花油盐、生姜炒熟的肉丁做馅，烀熟红小豆兑糖制好豆沙。准备停当，搬出电笼，发面，擀剂，蒸出的包子白净饱满，鲜美可口。冷透，两个儿子一家一份，把从前过年才能用笼蒸的包子装进了平常生活。小...……更多
2024-02-04 01:18:00蒸笼,包子,馒头,父亲,一针,茅草
...薛高一直靠中国味道“出圈”。无论是手煮茉莉还是金桂红小豆，每一款创新中国味道背后都有一个“发现与传承”的故事。比如，2018年以来，连续五年秋冬推出的时令限定款产品，选用当季手打金桂花，将“产业经济赋能”...……更多
2023-01-04 13:59:00农产,农产品,振兴,乡村,难题,地区
...受到消费者喜爱。在不少超市，工作人员也特意将糯米、红小豆、蜜枣等集中摆放，还贴心地为消费者准备了“手工包粽指南”，方便年轻消费者学习包粽技巧。 记者张倩摄影报道 ……更多
2024-06-09 10:36:00草花,消费,新品,草花,记者,花束
...病和奶水堵塞等症的饮食疗法。17、紅豆：这里的紅豆指红小豆，其味甘，性温。有健脾胃、清热利湿、散血、祛毒和补血补气等作用，关键用以水肿、脚气、生完孩子缺乳、腹泻、黄疸、小便不畅、贫血、痔疮和肠痈等症的饮...……更多
2023-03-15 23:46:00药材,名字,饮食疗法,用以,作用,疗法
...以自己给自己，今天的玫瑰，我摆放在餐桌上，和晚餐的红小豆米饭、青翠欲滴的蔬菜相映成趣，在夕阳的映衬中，如一幅油画，我忍不住脱口而出：“岁月情怀总是诗”。我想等我老了，六十岁、七十岁的时候，依然要买花给...……更多
2024-04-16 04:00:00生活,花店,花事,店员,花来,晓夏
...而成的，这次的腊八粥包含了二十余种食材，除了花生、红小豆、黑豆、薏米、燕麦、江米、大米等传统食材外，在特制的配料表里还有银耳、枸杞、葡萄干、核桃、百合等。粥的颜色有细微的深浅差别，熬粥人说，这主要是因...……更多
2024-01-19 04:20:00腊八粥,暖意,吉祥,市民,腊八粥,沈阳晚报
...的食物，比如大豆类食品和黑芝麻、黑米、黑豆、山药和红小豆等补充天然植物雌激素，对保养子宫非常有帮助。2：更年期女性保养子宫，多吃些含植物雌激素的食物如豆类，还有新鲜的蔬菜、水果，如茴香、洋葱、小麦、核...……更多
2024-06-17 08:58:00胚胎,子宫,子宫,保养,影响,激素
...。“这个1号链接就是我们大伦本地产的旱杂粮，里面有红小豆、芝麻等杂粮，营养丰富，价格优惠，大家可以直接下单。”走进大伦镇兴驰村共富直播间，主播们热情洋溢地向网友们介绍当地特产：本地芋头、菜籽油、羊肉等...……更多
2023-11-22 05:05:00图景,合伙人,振兴,大伦,合伙人,乡贤
...补脾气。我们可以通过食用一些具有健脾和胃、益气养阴作用的食物来补脾气，如：山药、扁豆、红枣、小米等。2.祛脾湿：立秋之后，气候逐渐转凉，雨水较多，空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...四溢，口感绵软，入口即化。三、红豆。红豆有补血造血作用，可健脾益肾，消除水肿，促进体内多余水分的排出。制作一份口感软糯的红豆糯米糕，扣在碗中，搭配几颗红枣，色彩诱人，香气扑鼻，营养丰富。四、山药。山药...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...米比普通糯米颗粒大且口感黏糯，虽然内馅还是以红枣和红小豆为主，但吃起来感觉更健康。”正在选购黄米粽的市民刘女士告诉记者。在九州超市（新闻大厦店）内，蛋黄猪肉粽、蜜枣粽、麻薯芋泥甜心粽、紫糯米粽、大黄米...……更多
2024-06-10 07:23:00粽子,临沂,万只,商家,市场,粽子
...二婶负责劈柴烧火，母亲负责在蒸屉上码放白菜、黄米、红小豆、大枣。两个人配合默契，干起活来很顺手。蒸屉太大，需要人抬。祖母招呼我和哥哥过来帮忙，一家人一起完成了“蒸糕仪式”。蒸屉上灶，任务就完成大半了。...……更多
2024-01-27 07:04:00家风,年糕,年糕,母亲,祖母,大嫂
...口味的汤圆，如五芳斋速冻爆浆陈皮豆沙汤圆，精选东北红小豆的同时，添加了清爽陈皮，口味酸甜回甘；顾一盒桂花酒酿鲜奶汤圆，汤圆皮采用生牛乳和面，广西桂林金桂藏在外皮和馅料里，汤汁沁润湖北孝感米酒，造就了独...……更多
2024-02-23 00:42:00苏果,速冻食品,速冻,优惠,食品,苏果
...子、荞麦、燕麦、大麦、糜子等粮食作物，不包含绿豆、红小豆、芸豆、其它杂豆等作物）、薯类、经济作物，2024年必须种植大豆。第二种轮作方式：2024年耕地轮作试点地块前茬2022年种植玉米等其他作物（不含杂豆、水稻）、...……更多
2024-03-17 22:13:00黑龙,黑龙江省,万亩,耕地,试点,耕地
...主食。喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。推荐副食:蔬菜、豆制品等,鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。晚上睡觉前喝纯牛奶一杯,约300毫升。另外，可选择动物性食品50克（如清蒸鱼），20...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...。同时，绿豆还具有辅助降低胆固醇、抗氧化等多种保健作用。在夏季，不妨将绿豆煮成汤饮用，如果觉得没味道，可适量加些冰糖或者蜂蜜，得到清甜可口的口感，解暑的同时还能提供能量。此外，也可考虑将绿豆制作成绿豆...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
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近日，贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动，采取“规定动作+”的模式，喜迎建党103周年
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