• 我的订阅
  • 头条热搜
想起儿时清明果
...在大盆里,用井水一遍遍地冲洗。父亲刀功好,将腌制的腊肉焯水洗干净,麻利地把腊肉和鲜竹笋切成碎粒。母亲用干木柴燃起了火,把菜籽油倒入锅里加热,散发出清香,再倒入切好的红辣椒和腊肉、鲜竹笋、酸菜等佐料,反...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...点食用盐,少许枸杞子,葱,鸡汤做好了。四、山药红枣丸子1、山药切成薄片蒸熟。加入一勺白糖,压成细腻的泥,再加红枣碎,200克糯米粉,少许牛奶,下手揉成面团,团成小圆球,放在蒸笼里,蒸15分钟。 2、锅中加入红糖...……更多
处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键
...阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、蜂蜜、鸭肉、芝麻、莲藕及奶类等。此外,也宜多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、茄子、土豆、葡萄等。维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排除掉。要注意...……更多
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
...麦片或沙拉中,作为健康的零食或配餐。 四少吃(一)腊肉 腊肉是一种经过腌制和风干的肉类,通常含有高盐、高脂肪及多种添加剂,长期食用可能对心脏健康产生不利影响。过量的盐分摄入会导致高血压,而高脂肪含量则可...……更多
温一碗小馄饨
...个匆忙的行人。馄饨漫游高汤之时,老板一点也不松懈,紫菜、香菜、葱与西红柿已在碗内静待馄饨的到来,我亦然。等待的时候与老板闲聊几句——老板笑称,说实话像你这样每次回来特意要来吃我这碗小馄饨的年轻人,真不...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...”食物,还是别吃了!痛风患者要少吃的高嘌呤食物1:紫菜其实紫菜是我们日常生活当中做汤的最佳选择,在炖制肉制品的时候还先还能够起到很好的体现效果,营养价值非常的丰富,含有非常丰富的蛋白质,蘑菇醇,磷脂,...……更多
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
...温升高至六成热。然后手蘸少许水,取一部分食材手握成丸子形状慢慢放入锅中油炸。油炸的过程中,要注意把控火候避免因为油温过高而焦掉。全部手握入锅后,慢慢油炸至定型金黄即可捞出备用。5、待肉丸子炸成金黄色全...……更多
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
...鱼后,为了保持鱼肉的新鲜和细腻口感,他们会迅速将其清蒸。清蒸过程中,渔民们会控制火候和时间,确保白鱼的营养价值和口感不受影响。清蒸白鱼的烹饪技巧也体现了江南人民对美食的热爱和追求。他们注重食材的选用,...……更多
能防辐射的食物
...、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的食物,如海带、紫菜、动物的皮肤等。含硒的食物如芝麻、麦芽、黄芪、虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。哪些食物防辐射1、红色水果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
...,减轻因寒气导致的经期疼痛和不规律。 吃法:黑米蒸莲藕,将黑米填充进莲藕中蒸制,这道菜不仅创意十足,而且营养丰富,莲藕的清脆与黑米的香糯相结合,既美味又滋补,尤其适合冬季食用。3.生活中其他预防措施温和...……更多
初秋滋补,必喝的5道广式养生汤!一润肤,二养胃,三调节体温
...转小火慢炖40分钟左右。4.加适量盐调味即可。四、猪蹄莲藕花生红枣汤这款汤品具有美容养颜、滋阴润燥的作用,猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用;莲藕则能清热生津;花生和红枣则能增加汤品的营养价值。做法...……更多
麦田里的少年
...边用手揉搓着面团,一边用擀面杖把面团擀平;冬天要晒腊肉时,她用绳子把腊肉一块一块地串起来,再用衣架挂在门外,时不时地出门看看,肉有没有给邻家狗叼走了;做年夜饭时,她依旧在灶台边忙碌着,有时用锅翻炒着自...……更多
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
...怎么做都好吃,秋天常吃它,一身轻松好过秋。【炸萝卜丸子】食材:水萝卜、葱姜、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、花椒粉、鸡精、蚝油、食用油 1、准备一根水萝卜,其实什么萝卜都可以,我们这边水萝卜是最常见的,所以我就用...……更多
江西赣菜:舌尖上的独特魅力
...是朋友小聚,它总能成为餐桌上的焦点。再来看看藜蒿炒腊肉,这是一道将当地特产藜蒿与腊肉搭配的绝佳之作。腊肉经过煎制,散发出诱人的香味,再与新鲜的藜蒿一同翻炒,成品色泽诱人,清新的口感仿佛在唤醒味蕾的每一...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...免疫力,促进新陈代谢,保持身体健康。推荐做法:冬瓜丸子汤材料:冬瓜:适量,去皮切块;肉馅(猪肉或鸡肉):适量;葱姜蒜:适量,切碎;鸡蛋:1个;淀粉:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;清水:适量步骤: ...……更多
9道家常小吃,有时间做给家人吃,大人孩子都喜欢
...酥脆~出锅控油撒上辣椒面、椒盐就可以开吃啦~ 八、莲藕虾滑饼食材:虾滑、玉米粒、葱花、胡萝卜碎、莲藕、鸡蛋 做法:虾滑+玉米粒、葱花、胡萝卜碎、生抽、胡椒粉搅拌~莲藕切厚片,两片中放入虾滑~裹上蛋液,...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...煮两分钟,最后加食盐和胡椒面调味即可。三、【香椿肉丸子】1、虽然我们知道的香椿是春季菜品,但是秋天吃,同样营养价值很高。首先把香椿洗净后下水焯烫一下,变色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好的...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...食材都入味,就可以关火装盘了。藕作为一种水生根类,莲藕也是非常滋养人的食物,适合我们在冬天里食用。莲藕中含有膳食纤维,植物蛋白,以及铁,钙,锌等成分,有助于润燥去火,养血安神,滋润肌肤等。推荐食谱:莲...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...让身体更强壮,抵御严寒!【“2肉”】【一、鸡肉——莲藕炖鸡肉】鸡肉里蛋白多得很,吃了能给咱身体加油,不止这样,里头还有好多维生素和矿物质,吃了能增强咱的抵抗力,让咱身体更棒!咱们先把鸡肉切成小块,然后...……更多
谷雨节气,3种海鱼正肥美,大量上市价格便宜,再不吃就要封海了
...种鱼在谷雨时节最为肥美,肉质鲜嫩,口感极佳。无论是清蒸还是红烧,都能让你品尝到海洋的馈赠。想象一下,那满口的鲜香,简直就是味蕾的盛宴!【推荐做法:清蒸大黄鱼】所需食材:黄鱼,小葱,大葱,红椒,蒸鱼豉油;...……更多
重庆彭水:桂花村集体经济“大丰收”村民喜开颜
...一书记吴永良表示,经过多方考察,决定在村里新建一座腊肉加工厂。吴书记积极向多方筹集资金,共计投入460万元才将腊肉加工厂建好。吴书记还带领驻村工作队积极开展市场调研,提出“合作经营”的思路,确定走合作经营...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...且食材处理得当,烹饪过程简单明了,让人吃得放心。1.清蒸鱼所需材料:新鲜活鱼一条(如鲈鱼)、姜片、葱段、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油。制作步骤:01.鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后在鱼身两侧各划几刀,便于入...……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
...血管健康有显著益处。多宝鱼的肉质紧实而滑嫩,最适合清蒸,可以最大限度地保留其鲜美和营养。推荐食谱:清蒸多宝鱼具体步骤:1. 多宝鱼去鳞、去内脏,清洗干净,控干水分。2. 在鱼身两侧划几刀,用料酒和少量盐腌制15...……更多
不吃主食,只吃菜,身体会怎样?能瘦下来吗?告诉你答案
...更加经济实惠,建议减肥期间一天吃一个拳头大小即可。莲藕:莲藕和山药一样当作主食其实更适合,莲藕的热量大约为47千克/100克,膳食纤维多、饱腹感强,可以像山药一样当作主食食用,也可以在饥饿时当作加餐吃。其他:...……更多
涂磊辟谣妻子去世,怒斥网友恶毒,网友反击:他故意含糊其辞
...前秀恩爱,但却一直用文字记录他们的甜蜜日常,妻子小丸子对他来说不止是生活上相濡以沫的伙伴,还是他事业上的坚强后盾。所以在全网一片默哀声时,涂磊才会如此愤怒。有段时间涂磊生病时,小丸子也一直陪在他的左右...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...冰糖融化后放凉,或者放冰箱冰冻后口感更加。2、藕粉 莲藕是“水土之精”,擅长补养中焦,生于淤泥之中,得了水土的精气,吃到肚子里正合脾的土性。莲藕自身有孔又能通,能把身体里积的水都排出去。加上莲藕长在水中...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...肺化痰、抗癌抗感染等多种作用。推荐一道芥菜菜谱——腊肉炒芥菜心。首先,将腊肉煮熟切片。然后热油爆香蒜末,放入腊肉片煸炒出油脂,再倒入切好的芥菜心大火翻炒,最后加入调味料炒匀,即可完成一道美味的芥菜菜品...……更多
...事业的舞台上,丁春龙抓住打造杉荷园景区这一优势,把莲藕产业和乡村旅游有机结合起来,带领村民发展8000亩莲藕和3000余亩草莓种植,景区吸引众多游客前来,当年仅这一项就增加20多万元村集体收入。如今,新庄镇草莓特...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...所以进入小暑节气,常吃一些绿豆芽,有助为健康加分。莲藕。莲藕能够起到滋阴清热、清心润肺的功效。而进入小暑假期之后,常吃一些莲藕,有助于身体补充营养。同时也可以帮助保护各项器官的健康,起到养生的功效,有...……更多
筑牢根基   “农”墨重彩绘写强富美高新“丰”景
...渔场,前三岛海区为江苏省唯一的海珍品基地,“连云港紫菜”“赣榆梭子蟹”是省特色农产品优势区,先后获批国家级海洋牧场示范区2个、国家级沿海渔港经济区1个,被誉为“中国紫菜之都”。 ……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00