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...通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”，许多人认为，老年人瘦一点好，胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的，体重不足对老人而言同样不利，老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院（德州联...……更多
2024-04-16 10:34:00老来,健康,老年人,德州,红雨,体重
本文转自：西海都市报老年人猫冬有讲究眼下,正值三九天，不少老年人已经开始猫冬。专家提醒，猫冬也有讲究，老年人应该从饮食、生活方式等方面调整，做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵...……更多
2024-01-16 02:44:00老年人,老年人,身体,先生,皮肤,西宁
...香菇后，容易出现急性痛风，就算再想吃也要忍住。2、紫菜紫菜是一种常见的熬菜，在做寿司的时候，也会用到紫菜这种食材，它的味道非常鲜美受到很多人的喜爱，但，让人很难接受的是，它属于高嘌呤食物，对于尿酸水平...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...炒鸡胸肉制作好，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
3.紫菜，紫菜中通常含有丰富钾元素，而且也含有较多其他营养成分，如含有不饱和脂肪酸或蛋白质、维生素等推荐食谱：紫菜蛋花汤首先准备两块钱买回来的紫菜，撕成小...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...就是神经内科的医生，在学校的时候主要研究的方向就是老年人的病，所以她做网站，就是希望能够为更多的老年人提供医疗帮助。她给网站起名字叫“花甲论坛”，在网站上，只要大家把自己的情况写出来，王磊就会尽自己最...……更多
2024-04-15 11:52:00江西,丈夫,博士,王磊,思源,身体
以下是山药牛肉汤、黄瓜鸡蛋豆腐汤、莲藕龙骨汤、紫菜蛋汤以及萝卜牛肉汤的制作方法：一、山药牛肉汤原料：牛肉200克、山药200克、精盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤：山药洗净，去皮，切成片。牛肉洗净，切成较薄...……更多
2024-04-26 06:36:00营养,牛肉,紫菜,鸡蛋,莲藕,龙骨
...候是一种活法，老的时候又是一种活法。当你成为了一个老年人的时候，要记住，以下几件事情，千万别碰。01：不要放弃运动人不能太懒散，一个人一天不做事，他可能会觉得很享受，但是他一年不做事的话，他可能会觉得更...……更多
2024-02-07 13:26:00时候,生活,老年人,活法,年轻人,人生
不少老年人赚钱能力下降，想要度过一个安稳的晚年，好好打理之前存下的养老本，确保资金安全的同时还能到手一些利息，是非常重要的。不过在银行存钱也有一些方面需要注意，有内行人良心提醒，60岁以上的老年人存钱时...……更多
2024-04-13 19:16:00内行人,内行,良心,老人,银行,老年人
...，我没找到手电筒，摔了一跤，幸好我皮实经摔。”
“老年人要多囤药，速效救心丸要放在床边，这样随时能够着。”“我大便干燥便秘的毛病好几年了，上医院折腾，药也不管用，还是过期的牛奶见效快。”
“我买了榨汁...……更多
2023-10-23 10:28:00老人,张洁,养老,物品,手机,养老院
...就是寒冬的“三宝”，帮助我们驱寒暖身，增强免疫力，安稳度过寒冬。
辣椒辣椒被誉为“维C王者”，每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C，位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此外，辣椒还富含胡萝卜素，对增强抵抗力、...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...仅具有独特的风味，而且富含蛋白质和钙质，对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且，这种零食不易变质，放在家中也不容易受潮发霉，是过年备货的理想选择。2.糖炒板栗
板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...受家的温馨氛围。快动起手来，享受美食的独特魅力吧！紫菜虾皮豆腐汤今天分享一道简单又美味的汤品——紫菜虾皮豆腐汤，清淡中带着海鲜的鲜美，不仅味道鲜美，而且还有营养丰富。快来跟着我一起学做吧！采买清单：豆...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...、胃食管反流、慢性胆囊炎等疾病患者都不友好。儿童、老年人、孕妇和哺乳妈妈吃辣也要适度。至于爱吃辣椒易导致“老年痴呆”的说法，则值得商榷。从媒体报道来看，这项据称来自国外的研究历时15年，跟踪调查了4500余名...……更多
2024-01-10 12:08:00食品安全,辣椒,提示,消费,食品,安全
...燃烧，为我们的健康保驾护航。02服药优甲乐时，不能喝牛奶、吃鸡蛋？
服药优甲乐时，不能喝牛奶、吃鸡蛋？在回答这个问题之前，让我们首先来了解一下什么是优甲乐以及为什么有人认为在服用这种药物时不能喝牛奶或吃...……更多
2023-11-12 12:00:00副作用,效果,治疗,甲状,甲状腺,激素
...个普遍的问题：晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗？许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡，以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊？晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适：人们的普遍信念普遍上，人们认...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是养生的重点。中老...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...测试，来帮助评估维生素B12的状态。即使没有上述症状，老年人和其他一些群体也可能会悄无声息地发展B12缺乏症，因此定期检查对这些人群尤为重要。如果被诊断为维生素B12缺乏，治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...细算账”第一天菜做多了第二天菜不足第三天菜不软烂，老年人嚼不动……开张26天的彭湾村“幸福食堂”在经历各种各样的问题后逐渐走上正轨党员志愿者主动承担食材采购、卫生清理、打菜分餐等任务“南瓜是我们村民自己...……更多
2023-11-14 00:33:00蔡甸区,蔡甸,湾村,大集,食堂,街道
...公寓开展“九九重阳节 浓浓敬老情”慰问演出活动，为老年人奉献了一场别开生面、精彩纷呈的文化盛宴。活动开始前，区委组织部副部长、老干部局局长刘静代表区委老干部局为老年公寓的老人们送上鸡蛋、牛奶等慰问品，...……更多
2023-10-23 10:42:00天桥区,志愿团,天桥,大篷车,老干部,枫叶
...若没有履行前述赡养义务，则应当依法予以处理。根据《老年人权益保护法》“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要”“赡养人应当使患病的老年人及时得到治疗和护理...……更多
2023-11-06 13:53:00卖韭菜的八旬独居老人迷路之后：市民买光韭菜警方送他回家，儿女却拒绝来接人
...实现了增收，优质牛奶还端上了长者食堂餐桌，为村里的老年人带去营养和健康。“自从村里建起了奶牛场和温室大棚后，环境美了，集体收入增加了，老百姓的腰包也鼓了起来。”村民刘军荣说。“我们奶牛场的奶牛，除了吃...……更多
2024-04-08 01:38:00良方,振兴,乡村,产业,发展,西店
...花乌鸡汤不仅能够温暖您的身体，还能够滋养您的心灵。紫菜和鸡蛋的完美搭配，为您的晚餐增添了一抹温暖的色彩。这道汤品不仅温暖人心，还能为身体提供必需的营养。2.韭菜炒鸭血每当韭菜的清香与鸭血的鲜美在舌尖交汇...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
随着人口老龄化的加剧，老年人群的饮食健康受到了越来越多的关注。合理的饮食结构对老年人的健康长寿至关重要。那么，老年人应该少吃什么？多吃什么？1、少吃高糖食物高糖食物不仅会导致肥胖和糖尿病等疾病，还会消...……更多
2024-02-19 17:30:00老年人,老年人,高糖,食物,草酸,糖尿
...今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加，老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此，专家表示，老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题等深层次原因，当严重影响日常生活时，应该引起重视，并及时就...……更多
2024-03-22 09:09:00睡眠,障碍,睡眠,老年人,江平,小时
随着社会老龄化趋势的加剧，越来越多的老年人开始关注如何在退休后过上无忧无虑的生活。对于他们来说，拥有一定的存款是实现这一目标的关键。那么问题来了，在有社保的情况下，拥有多少存款能够养老无忧呢？本文将...……更多
2023-10-18 10:14:00无忧,养老,社保,存款,情况,存款
...。在日常生活中，通过合理膳食可以有效提高钙摄入量。牛奶、奶酪、绿叶蔬菜和豆类是富含钙的食物，应当成为饮食中的重要组成部分。这不仅有助于保持骨骼健康，还能有效减少抽筋的发生，为身体健康提供强有力的支撑。...……更多
2024-01-17 11:01:00不仅仅,因素,骨密度,骨骼,摄入量,血液
...者 颜娜 张万宏 见习记者 温纪超七里河区卫健局：开展老年人健康宣传教育活动【本报讯】10月20日，七里河区卫健局联合西湖街道开展“实施积极应对人口老龄化国家战略，推进无障碍环境共建共享”为主题的宣传活动。活动...……更多
2023-10-23 03:51:00桑榆,活动,城关区,安宁区,兰州,城关
...可以分为以下这两类：1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶，这一类人群营养摄入还算容易满足，但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况，需要预防缺铁性贫血问题出现；2、完全的素食主义者，不吃任何的动物性食品...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...丰富的钾元素。每100克胡萝卜汁中含有近800毫克的钾。7.紫菜海藻类食物中含钾量一直很高，特别是紫菜，每100克中含钾量达到了1640毫克。钾元素通常和钠一起发生作用，帮助维持身体细胞的内外渗透压和水分的平衡。以上就是...……更多
2024-04-16 19:31:00一览表,一览,食物,元素,食物,胡萝卜
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11月1日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平，名誉主任龙正吉，县关工委“五老”唐永明，县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
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为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用，10月30日，贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
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为传承红色基因，弘扬革命传统，增强离退休党员的爱国主义情怀。近日，贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
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为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识，宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来，贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村（居）坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
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不少网友发现，今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上，与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时，海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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“一觉醒来，我走不动路了！”近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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药汁煮得越浓越好？ 中药日常怎么服用？杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节，很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上，记者逛菜场，刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
你知道西瓜是低糖还是高糖吗？在减肥期间是否可以吃西瓜呢？让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分，但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义，他们才突然意识到并感叹老农
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古人非常注意日常的工作和休息，他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如，古人要求枕头高度为3英寸，而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先
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