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春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和提高免疫力有着显著效果...……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...香完美结合,既驱寒又健脾,是夏季扶阳的佳品。 二、紫苏叶紫苏叶具有解表散寒、理气和胃的功效,尤其适合在湿热的夏季食用。推荐食谱:黄瓜炒紫苏叶材料:紫苏叶50克,黄瓜2根,蒜头2瓣,生抽1汤匙,盐适量,食用油...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...盐5克,盐多易患高血压等疾病。少吃油,吃好油,多吃紫苏油、亚麻籽油。A类亚麻籽油和紫苏油,孩子吃了会促进神经系统发育,提高智力,预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油,可降血脂。C类常用油。D类牛猪油,棕榈油,呈...……更多
这道菜也许一般人下不了口,但是真的很好吃!吃完不许翘尾巴哦~
...太油腻,今天我愉快地决定换个做法,做了一道蒸菜---【紫苏豉汁蒸猪尾】,味道真心不错,我家小子分分钟解决了一大半。而且,蒸菜既简单又轻松,吃起来也毫无负担,所以特意和大家一起分享这美味时刻。糯而不腻的猪尾...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...多、视物疲劳等症状,可加入3-5克杭白菊一起冲泡。二、紫苏陈皮茶或粥紫苏叶味辛气香,具有驱散外邪的功效,且药性温和,可治疗四时感冒,无论寒热均可使用。与行气和胃的陈皮搭配,可调和胃腑,改善恶心呕吐的症状,...……更多
感冒能吃牛肉吗
...的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。4、紫苏紫苏性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。5、胡椒胡椒可以防治因受风寒引起的感...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...陈皮12g,青皮9g,连翘15g,皂角刺9g,通草3g,焦山楂15g,紫苏叶9g,麸炒枳壳15g。3剂,日1剂,水煎服。2月8日二诊:服药后体温下降,未再发热,面部皮肤感染明显缓解,色素沉着部位颜色较深,以双目周围为著,头晕而沉,口...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...食盐调味,再加入生菜段增香,美味即成。二,2菜——紫苏叶,洋葱。1,紫苏叶。紫苏是一种药食两用的食材,经常性辛,味微温,无毒,归脾经、肺经,营养非常丰富,富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养,经常被用...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...可服用中药汤剂,选取太子参、陈皮、芦根各6g,荆芥、紫苏叶、炒山楂、炙甘草各3g,以水煎服,取300毫升药液,每日一剂,分早晚服用即可。(二)食疗。许多中医医师会通过辨识小儿体质,根据其体质类型辨证,开具相应的食...……更多
药食同源治疗肾脏病
...肿之效。急性肾炎中医辨证属风水风热型者,用之适宜。紫苏葱白饮紫苏功能宣肺散寒,葱白功能通阳利水,玉米须功能利水消肿。用紫苏叶10克、葱白一段、玉米须60克,水煎取汁,代茶饮,有利尿消肿、解表散寒作用。急性...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...过盛的阳气,帮助我们温胃健脾,预防腹泻。推荐食谱:紫苏姜食材:紫苏、嫩姜、醋、冰糖做法:1、市场买回新鲜的紫苏和嫩姜,注意是嫩姜哦!紫苏和嫩姜处理干净。2、姜切薄片,然后放一边控干水分待用,我想要它快干...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...阴补气。另外可以选择一些药膳,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤,搭配不同的膳食,抗病能力就会增加。住:虽然天气寒冷,但是在家中还是要定期通风,可以在中午天气暖和时通通风。天气好的时候要勤晒...……更多
两杯暖胃茶调理冬季胃寒
...食物等。为预防冬天“冻”伤胃,可以适当喝点暖胃茶。紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克(干紫苏叶3克),生姜片3片。将材料放置于茶杯之中,先用白开水简单冲洗,然后加适量开水闷10分钟即可饮用。干姜陈皮茶 取干姜、党参、...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...胃消化不良常与“湿病”有关,而藿香正气水中的藿香、紫苏等成分能够消食和胃,加强食欲和消化机能,对胃肠有解痉、防腐作用,故有芳香健胃之功。止泻藿香正气水对多种病菌有抑止作用,如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...虚内热和湿热间夹的人,会加重内热和上火。 第三样:紫苏姜米茶三伏天雨多湿气重,又常常在空调房中久呆,外面热屋里冷,常常流鼻涕,伤风感冒。喝一点紫苏水,对于预防和治疗风寒感冒效果甚好!食材清单:紫苏5g,...……更多
鱼腥“最”怕的不是料酒,而是这4味料,做鱼时加点,鲜嫩无腥味
...使鱼肉充分吸收香气,提升整体菜肴的风味层次。【3】紫苏叶紫苏叶是另一种对抗鱼腥的强大武器,尤其在烹调淡水鱼时表现尤为突出。其特殊的清香能够有效掩盖鱼的土腥味,只需在烹调过程中加入几片新鲜的紫苏叶,便能...……更多
夏天,遇到此物必买6斤,每天早上吃几片,祛湿排寒腿脚都有劲儿
...,看看我是怎么制作的吧! 【所需食材】:子姜600克、紫苏40克、白醋约600ml、黄冰糖适量、食用盐适量。【具体做法】:挑选新鲜子姜,洗净后不用去皮,控干水分备用。把子姜切薄片后,放入无水无油的盆中,撒入适量的食...……更多
呕吐后吃什么缓解胃部不适
...食要适量,不可以一次吃太多,避免加重肠胃的负担。3.紫苏粥紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。做法:将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气,能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和...……更多
...园经济、林下经济等方式,打造“一村一品”,引导发展紫苏、蓝靛果、沙棘、油豆角等特色种植项目69个,发展肉鸽、黄牛、藏香猪等特色养殖项目21个。桦南县农村有种植紫苏的传统,2016年,“桦南紫苏”被认证为国家地理...……更多
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
...,如茼蒿芝麻裸蛋糕、红茶枸杞曲奇、黑豆松子恰巴塔、紫苏培根扭扭棍、黄酒无花果吐司等都是网红产品。据老板介绍,面包胚中加入的中药材,会根据不同的时节而定。除此之外,店里还提供中药茶饮,比如紫苏饮。在店里...……更多
——记全国五一劳动奖章获得者李建成
...丽江的传统味道以一种崭新的形式延续下去。“在丽江,紫苏是一种常见的植物,当地群众用来制作紫苏糕或榨紫苏油,但并未大面积种植或产业化加工。”李建成说。“先锋”敏锐地发现了紫苏的潜在价值,开启了紫苏产业化...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...群:尤其适合体虚、易感冒、气血不足的女性朋友。二、紫苏姜米茶这款茶饮不仅味道独特,更有着健脾祛湿、温中散寒、理气和胃的多重功效。紫苏叶能够理气宽中、解表散寒,生姜则能温中散寒,粳米则负责健脾养胃。对于...……更多
新技术、新手段、新方向、新业态、新出路——停伐十年,“新林人”的新天地
...们读懂小兴安岭,我责无旁贷。”杨震说。 张文鑫深耕紫苏:山上建基地,山下搞加工走进桦南农盛园食品有限公司的生产车间,一粒粒咖啡色的紫苏籽正在脱壳机上跳动。由紫苏上收获下来的紫苏籽经过水洗、烘干、脱壳、...……更多
咳嗽就喝急支糖浆?大错特错!2个中成药,分清寒热,有效止咳
...参考。它里面的药物大部分就以温热为主.比如:麻黄、紫苏叶;还有陈皮、半夏、茯苓、炙甘草,这4味药,其实就是”化痰鼻祖“二陈汤的成分,二陈汤整体都比较温燥,对于肺中的寒痰、湿痰均有消除作用。还有枳壳、前胡...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...忘返,这道菜绝对是米饭克星,记得多煮米饭啊! 四、紫苏桃子姜用糖醋水做引子,将紫苏、桃子、仔姜渍在一块儿。紫苏释放粉红的色泽,桃子的果香挟着紫苏、子姜的芳香,脆得爽口,香得清新。让人吃了一块忍不住再来...……更多
随身携带乐药师藿香正气 助您重阳登高无忧
...药师藿香正气口服液内含的多种精选中药成分,如藿香、紫苏叶等,能够协同作用,有效驱散体内寒邪,对于因风寒侵袭而引发的初期感冒症状,如频繁打喷嚏、流清鼻涕等,有着显著的缓解效果。这些中药成分不仅温和安全,...……更多
...儿,水开后再煮20分钟,温热时饮用,帮助缓解鼻塞。苍耳子紫苏汤:苍耳子6克、辛夷6克、白芷9克、薄荷6克、紫苏6克。5种药材放到一起用水煎煮10分钟~15分钟,不宜煎煮时间过长。1天服用2次,早晚饭后30分钟服用即可。苍耳子散:6克...……更多
豉椒炒蚬,辣香四溢,鲜美滑嫩,一碗下肚回味无穷,让人欲罢不能
...克豆豉,轻轻用石臼碾压一下,以便更好地释放其风味。紫苏:一小把紫苏切成小段。调味料:准备2汤匙料酒、1汤匙生抽、1/2汤匙蚝油以及10克淀粉(事先用少量水调匀),以及适量的食用油。制作过程吐沙:将处理好的花甲...……更多
三拗汤化裁治疗感染后咳嗽
...用三拗汤化裁:蜜麻黄10g,杏仁10g,甘草6g,桔梗6g,炒紫苏子10g,紫菀15g,紫苏叶10g,旋覆花(布包)10g,款冬花10g,射干3g,百部20g,仙鹤草15g,炒莱菔子10g,炒僵蚕10g,枇杷叶(布包)10g。5剂,水煎服,分早晚温服。12月18...……更多
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久坐打工人身材管理小能手!这款代餐真的牛
当代年轻人的生活,仿佛被设定了固定程序:上班时坐在工位上,对着电脑屏幕忙碌;下班后又在地铁里被挤成沙丁鱼,两点一线的轨迹单调又重复
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安徽省疾控中心完成国家碘标准物质定值工作
本文转自:人民网-安徽频道为便于全国各级碘缺乏病实验室进行碘检测的质量控制工作,保障全国碘缺乏病监测中尿碘、盐碘和水碘样品的检测结果准确可靠
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花生的副作用
1、热气花生含油脂过多消化时多耗胆汁,故胆病患者不宜使用;阴虚内热者忌食炒花生,以免助热起火。2、发霉花生米很容易受潮变霉
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国家药监局:2024年65个创新医疗器械产品获批 2025-02-20
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家药监局近日发布的《2024年度医疗器械注册工作报告》(以下简称《报告》)显示,2024年
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十堰天气变化频繁,如何防治呼吸道疾病?这份健康提示请收好
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)近日,受北方持续南下扩散冷空气影响,十堰天气以阴天多云为主,部分地区有短时小雨,高山地区出现积雪
2025-02-20 17:48:00
国民好营养,就喝东方素养 I 东方素养肽素乳的“时代智慧”
溯本:千年食养智慧,凝于一乳“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”——《黄帝内经》自古以来中国人对于食物都有着独到的感悟
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