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...和矿物质；中医认为鸡蛋性平，有滋阴润燥、养血安神的功效；将这两种食材结合起来，不仅能够为身体提供全面的营养，还能够起到一定的食疗作用；制作步骤与营养分析好，现在我们来具体说说这个早餐饼是怎么做的；准备...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...人们喜爱，除了美味可口，开水冲鸡蛋还具有保护肠胃的功效。鸡蛋是一种高质量的蛋白质来源，含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K以及铁、钙、磷等，这些营养物质对于维持肠胃健康至关重要。其次，开水冲鸡蛋...……更多
2023-10-08 06:54:00上一,开水,鸡蛋,身体,时间,鸡蛋
...活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中加入适量食盐进行腌制，使虾仁入味。然后加入半个蛋清...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾养胃、益气补血的功效。春季食用红枣，不仅可以增强脾胃功能，还能提高免疫力，预防春季常见的感冒等疾病。此外，红枣还能改善睡眠质量，帮助我们在春天保持充沛的精力。1、将红...……更多
2024-04-26 11:21:00脾胃,时机,山药,红枣,菠菜,脾胃
...不妨多吃白萝卜。2.百合百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可以改善肺热、咳嗽等肺部不适症状。同时，百合还含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。可以将百合搭配红枣、绿豆、薏米等食材来熬制甜品，或者将百...……更多
2023-12-20 19:17:00关键期,医生,关键,感觉,肺部,肺癌
...带菜，煮开后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。三、香辣紫苏鱼头准备食材：鱼头、盐、葱段、蒜末、姜片、香辣紫苏酱、青红辣椒、清水做法步骤：1、锅边撒盐，放入鱼头煎至两面微黄，不易粘锅。2、加入葱段、蒜末、姜片...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...。近来在网上很流行用鸡蛋清来敷脸，据说还具有很多的功效。接下来，就请跟紧小编的步伐，让我们一起深入的来了解一下鸡蛋清敷脸具有什么好处吧！蛋清的营养价值有什么？蛋清中含有水分、脂肪、碳水化合物、蛋白质的...……更多
2023-12-21 21:16:00自来,鸡蛋清,好处,鸡蛋,常用,时间
...、维生素和大蒜素等多种营养物质，不仅具有抗菌杀毒的功效，还能促进新陈代谢，增强免疫力。大蒜苗还具有良好的开胃作用，多吃不仅能够补充脑力，提高记忆力，还能让人早食早受益。而鸡蛋作为大蒜苗的搭档，更是丰富...……更多
2024-01-09 10:29:00蒜苗,美味,鸡蛋,蒜苗,炒鸡蛋,鸡蛋
...，味酸甘，入脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀等功效。在冬季，由于人们活动量减少，山楂能够帮助消化肉类食物，减轻胃肠负担。此外，山楂中的黄酮类化合物还有助于降低血压、扩张血管，对心血管健康有益。山楂...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
...制作方法：苦瓜含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效，苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。
食材：苦瓜鸡蛋盐制作方法：1.苦瓜洗净切小片，鸡蛋加...……更多
2024-02-23 09:29:00道菜,苦瓜,山药,蛋液,鸡蛋,竹笋
...补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低血脂、改善肠道健康，是春季养生的不二之...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用起来比较方便，还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为，枸杞子性甘味平，归肝肾二经，具有滋补肝肾、...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...力，预防感冒等疾病的发生。2、荠菜还具有清热解毒的功效。在春季气候多变、容易感冒的时候，吃些荠菜可以清热解毒，有助于排出体内的毒素，保持身体的健康。3、鸡蛋是一种优质蛋白质的来源。鸡蛋中含有丰富的蛋白质...……更多
2024-04-16 19:01:00荠菜,好处,鸡蛋,荠菜,鸡蛋,营养
...非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫力。此外，冬瓜还有润肺化痰的作用，可以缓解孩子们的咳嗽症状。家长们可以将冬瓜清炒或者煮粥，为孩子们...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...和抗氧化物质，具有清热解毒、利湿排毒、增强免疫力的功效。其中的硒元素对肝脏有良好的保护作用，有助于减轻肝脏负担，促进肝脏健康。常食西兰花可降低胆固醇，减少脂肪在肝脏的堆积，对肝脏有良好的保养作用。推荐...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...勺香”，说的就是莲子汤，有滋润的好处，李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”，说的就是紫苏汤，有抗感冒的好处。老话还说：“一副猪肚胜过十副药”，这就要提到“猪肚汤”了，《本草经疏》中提到“猪肚，为补脾之要...……更多
2023-11-28 16:24:00鱼汤,鸡汤,猪肚,莲子,山药,食盐
...养价值，更因为它有着温补阳气、温胃散寒、暖身养胃的功效。茴香富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高，对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显著的作用。而在寒冷的冬天，茴香被认为是一种温补阳气的...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...身体保持健康。
除了富含硒元素，香菜还具有一系列的功效和益处。首先，香菜性温，适合脾胃虚寒的人食用，可以温胃散寒，促进消化。其次，香菜具有止痛、杀菌、消毒的功效。在冬天常见的胃痛情况中，适量食用香菜可...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节血糖，对于保持身体健康和增强免疫力有很好的帮助。推荐做法：包菜拌金针菇食材：包菜：...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...报市场上有很多“富硒产品”，宣称具有“抗癌”等健康功效。很多商家都在把它作为“高档产品”大力推广。然而，最近网络上有人对这类产品发出了质疑，认为富硒食物是智商税。下面就来对“硒与健康”以及“富硒食品”...……更多
2024-03-13 00:43:00抗癌,智商,高价,食物,还是,克山
...。艾草，又称艾蒿、艾叶，一种具有丰富营养价值和多种功效的中草药植物，在维护人体健康方面发挥着重要作用。艾草有“百草之王”的美誉，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...说的蘑菇，配合着蒜苔和鸡肉炒，好吃不上火。西葫芦的功效多多，对产妇食用效果也是不错的，但是脾胃虚寒的产妇要少吃，在产妇恢复期间，可以做一些关于西葫芦的菜肴，帮助产妇恢复健康、增强抵抗力；而胡萝卜素有“...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...蔬菜，富含纤维素和维生素，具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材，制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片，不仅可以增加菜品口感，还能带来丰富的营养。制作方法：先将泡发的木耳、切片的猪肉片和莴笋...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...片1.橙子：富含维生素C，有增强免疫力、促进铁质吸收的功效。一个中等大小的橙子，就能满足人体一天所需维生素C的需求。菠菜图片
2.菠菜：被誉为“营养模范生”，富含维生素A、C、E及多种矿物质。有保护视力、保养皮肤...……更多
2024-01-19 10:20:00维生素,食物,维生素,西红,图片,健康
...瓜是一种常见的蔬菜，具有降血糖、降血压、清热解毒等功效。苦瓜含有一种叫苦瓜皂苷的物质，能够模拟胰岛素的作用，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。此外，苦瓜还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...也越来越受到大家的喜爱了，尤其是经霜后采收的为佳，功效还不小。众所周知，桑芽菜是桑科植物桑树抽出来的嫩芽。桑芽菜中富含人体所需的17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是国家卫生部确认的药食同源植物，被国际卫生组...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
...养价值的蔬菜，它有着清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效，当谈到肺部健康时，白萝卜是一种非常好的食物选择。白萝卜能够缓解肺热咳嗽、痰稠、咽喉炎等症状，从而帮助我们养护肺部，保持健康。白萝卜不仅具有药用价...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...好的睡眠。木耳木耳是一种常见的食材，具有滋补补血的功效。推荐食谱：木耳炒牛肉。具体做法如下：1、准备食材：黑木耳、牛肉、蒜、葱。2.预先调好料汁：将半勺生抽、半勺蚝油、少许盐、少许鸡精、适量淀粉加入碗中，...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...，经常食用的话，具有这个补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。而且鸡蛋也是富含蛋白质，还有多种的维生素，也是一个营养很高的食物。但你知道吗？当我们每天早早的起床后，虽然说要补充丰富的碳水化合物等营养物质，以...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
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近日，演员曾黎晒出了自己家里存放的自制“酵素”，并介绍了用水果蔬菜做养生“酵素”，用果蔬厨余做清洁“酵素”的方法。之后话题#曾黎家里有1500斤自制酵素#随即登上社交媒体热搜
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
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前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
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作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00