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...不赞成大家模仿，专家也表示：减肥不等于节食，长期全素食健康隐患多漫画/何朝霞长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陶艳 何穰热播电视剧《漫长的季节》中，主角“龚彪”(彪子)由演员秦昊饰演，他的身材变化成为大家热...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...在诊所里听到的一段对话。王阿姨满怀期待地开始了她的素食之旅，但几周后，她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样，有很多中老年人选择素食作为减肥的途径，却发现效果并不如预期。揭秘GI值：减肥路上的隐形冠...……更多
2023-12-13 06:27:00减肥,成功,血糖,食物,减肥,素食
...。这种看法不无道理，还有部分人，干脆将饮食结构改为素食。那么，与肉绝交，吃素到底能不能帮助减肥和防病？会不会吃出营养不良呢？咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人选择素食来保持健康。然而，据报道，一名53岁的男子因为长期吃素，导致脑梗离世。这让人们不禁要问：吃素真的健康吗？据了解，这名男子为了减肥和保持健康，开始吃素...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
首先，营养的不均衡会导致营养不良。虽然素食中含有的维生素和膳食纤维对人体健康大有好处，但是肉食中含有的动物蛋白和脂肪也是人体所必需的，而且肉食中的一些微量元素更是素食中所没有的。只有做到营养均衡摄取...……更多
2023-11-29 09:15:00营养不良,素食,常年,身体,营养,女人
...记者专访，对这些问题进行了解答。■ 如果搭配得当，素食可以满足人体营养需要。但要做到这一点，需要足够的营养学知识和相应的食物供应条件。■ 没有哪一个特殊生理阶段的人不能吃全素。对于不同群体，关键在于进...……更多
2023-04-23 21:36:00好不,健康,食物,陈君,动物性,营养
...希望达到减肥的目的。但是，你可能不知道，女性经常吃素食，会影响体内激素分泌，甚至导致不孕不育!所以，为了以后的幸福生活，你一定要注意饮食。吃着汉堡，吃着炸鸡腿，上网，小资们最惬意的生活就是这个了~呃，一...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
...殊不知，许多做法是以讹传讹，甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面，素食的饱和脂肪含量低，可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动，从而把蓄...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
...些所谓的健康养生方法，才是真的害人不浅第一个：多吃素食，身体才好生活中，有越来越多人成了“素食主义者”。他们觉得，肉类不好消化，吃进身体里容易形成脂肪，会诱发很多疾病。为了健康考虑，还是要多吃素菜。而...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...间的人员，这些人不吸烟也没有糖尿病，饮食习惯也不是素食。在接下来16周的试验期间，一组人员的饮食每天是全谷物、豆类、蔬菜、水果为主，适量补充维生素B12（素食组），另一组人员的饮食结构不变（普通组）。试验结...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
...不靠谱了。还需要考虑总摄入和总消耗。而经常只吃一些素食类的食物，会造成营业部均衡。
很多人认为夏天气温高，稍微一动就会大汗淋漓，从而利于减肥。事实上夏天因为温度高，身体不需要过多消耗能量保持体温，冬天...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...方式，并且尽量选择低GI面条，以免影响血糖控制。
吃素食可以降血糖吗？吃素食可以降低血糖。素食主义是一种以植物性食物为主的饮食方式，它可以帮助控制血糖水平。素食的最大优势是它可以帮助减少血糖的升高，这是...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...国。于是在想法转变之后，大健康时代的人们，开始向往素食的生活，认为这样才能够健康长寿。素食的生活就是健康方式吗？想必许多人给出的答案都是肯定的，人们抱有不同的观念，包括为了身体健康、为了稳定病情、为了...……更多
2023-01-28 22:19:00素食,沙拉酱,沙拉,健康,热量,素菜
...根本不吃肉，已经坚持吃素好几年了。长期不吃肉，只吃素食也会得脂肪肝？其实，刘女士和很多人一样，对脂肪肝存在一定的误解。不是说只有吃肉才会得脂肪肝，长期吃素也会有。刘女士之所以会患上脂肪肝，病因就出在这...……更多
2022-12-22 21:47:00一文,脂肪肝,素食,脂肪
...物性蛋白（如豆类、坚果）结合，以获取更全面的营养。素食饮食：是全面营养的保障还是健康隐患？素食的益处：一种健康的生活方式素食饮食，特别是全植物性饮食，被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...搭配合理，才能防止健康出现问题。2.导致不孕虽然多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，对减肥有帮助。但是，最近营养专家对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕...……更多
2023-02-24 12:51:00一文,坏处,身体,长时,抵抗力,肉类
...们就来探讨一下这个问题，并听听医生的建议，了解哪些素食在血压控制方面应尽量少食用。首先，我们来了解一下韭菜的营养成分及其与血压的关系。韭菜富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对身体健康确实有着不小的贡...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...中的黏液蛋白还具有吸油特性。3部分加工豆制品
4仿荤素食随着素食爱好者越来越多，很多仿荤食物也开始流行起来，1大豆不仅蛋白质含量丰富，而且不含脂肪，是很多素食爱好者优质蛋白质的重要来源。而大豆蛋白质加工而...……更多
2023-12-11 15:31:00素菜,肉类,蛋白,蛋白质,油脂,脂肪
...实验前杂食组的平均水平为118.5 mg/dL，降至116.1 mg/dL。在素食组中，它从110.7mg/dL降到95.5mg/dL。研究人员认为，该研究也注意到维生素B12的预期下降，但由于时间太短，它还没有变得明显。如果做得不正确，严格以植物为基础可能...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
...有一些减肥瘦身的人，或者一些老年朋友，他们直接以全素食为主，从来不吃肉，其实这样也是不利于身体健康的。年龄越大，越应该吃肉？很多老年朋友在平时一点肉都不敢吃，但是关于老年人是否可以吃肉这一个话题，一直...……更多
2023-04-24 06:35:00大越,一文,年龄,原因,朋友,分析
...着人们对健康和环保意识的提高，越来越多的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...分钟，消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区二：采取吃素食或不吃主食的方法减肥为了减少热量的摄入，一些人陷入了另一个误区：采取吃素食或者不吃主食的方法减肥，这虽然能让人在短时间内掉秤，但难以持久，同时会带...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。该研究挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎，让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...仅是两位长辈间的闲聊，更是我们这个时代的一个缩影。素食，这个曾被认为是小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...这到底是为什么？尿酸高的人，到底适不适合吃素？从全素食主义者的角度上来看，也就意味着在这种饮食模式之下，主要以进食植物蛋白为主。恰恰是因为没有了素食以外的肉或蛋等食物，人体更容易面临营养不良。这点很好...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,尿酸,尿酸,食物,素食,老李
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗？对于老年人来说，只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养，例如纤维、维生素和矿物质，但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...督他按医嘱用药，平时也会尽量少糖，为了健康平时也是素食吃得多，尤其爱吃红薯、土豆和水果；自从确诊也有一直在减重，不过他有一个很不好的习惯就是作息不规律，打起麻将来不分日夜，平时去运动也是要我们一催再催...……更多
2023-03-13 21:05:00素食,美味,常见,糖尿,糖尿病,血糖
...能会立刻想到一块牛排或一份烤鸡胸肉，但如果你是一个素食者，那么你的蛋白质来源就会变得更加多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石，它们是我们身体的基础组成部分，负责修复细胞、促进新细胞的成长，以及支持我...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...些重要的营养素，尤其是缺乏补气血的食物。好消息是，素食者也能够从食物中获得足够的补气血的营养素，并且这些食物是你的帮手。下面为大家介绍几种有助于补气血的素食食物。一、黑芝麻黑芝麻作为一种富含钙、铁、锌...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...键就在于它要好吃，也值得一去。早就听说太原开了一家素食自助店，听说无论是价格还是味道，都是大众首选，这样的小店一定不能错过。素食店在学校门口的附近，位置还是相当好找的，店内的装修风格很简单，比较清雅干...……更多
2024-05-04 06:22:00太原,菜品,素食,餐厅,素食,菜品
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本文转自：人民日报客户端门杰伟节气不等人，春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期，全面开展春耕生产，目前，旱田播种已接近尾声，水田插秧预计5月15日开始
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咱们中国人常讲：病从口入，说的就是想要身体健康，就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
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说起角膜塑形镜，相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性，已成为越来越多近视孩子、家长的选择，角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
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2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开，标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
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2024年4月27日，长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
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近日，印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式，全体干警参加了此次仪式
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近日，德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
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近日，一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路，由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
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近日，遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
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为丰富学生的校园生活，近日，由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办，启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
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近日，贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
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为进一步丰富组织生活，激发退休的党员干部的光荣感、使命感，切实发挥老党员的先锋模范作用，5月6日，遵义市中级人民法院退休干部第一
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5月6日，务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问，了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中，老干部们与孩子们面对面交流
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近日，长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛，在体育中考中不丢分？红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
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