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...会导致动脉硬化的风险！”一、医生提醒：血糖超过这个数值，或诱发心血管疾病！其实，血糖水平与心血管疾病的发病风险是存在一定关系的，且影响机制也十分复杂。但现有研究也表示，长期的高血糖状态确实存在加速动脉...……更多
2024-09-11 00:27:00血糖,心脏病,心脏,医生,高血糖,血糖
...们就来探讨一下这个问题，并听听医生的建议，了解哪些素食在血压控制方面应尽量少食用。首先，我们来了解一下韭菜的营养成分及其与血压的关系。韭菜富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对身体健康确实有着不小的贡...……更多
2024-05-05 09:23:00血压,韭菜,素食,医生,韭菜,高血压
...注，然后再 添加星标⭐就可以了酱油和味精真的能影响血脂吗，很多人一听到这个问题，心里肯定打鼓，炒个菜不放酱油没颜色，不加味精没味道，这顿饭怎么吃得下？但一想到高血脂，又忍不住焦虑，怕一不留神，血脂上去...……更多
2024-09-29 14:20:00味精,酱油,血脂,马上,医生,这是
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝，尽量少吃“4素”素食虽健康，但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别：油炸素食：油炸类食品，尤其是长期摄入，可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质，例如...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗？对于老年人来说，只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养，例如纤维、维生素和矿物质，但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...发上安心看剧吃爆米花，那么你可能很快就会发现，血脂数值像是坐上了“过山车”，时高时低，让人捉摸不透。在这场与高血脂的斗争中，生活方式的调整扮演着不可或缺的角色。它就像是一位严厉但又充满智慧的教练，不断...……更多
2024-05-30 13:35:00鸡蛋,血脂,食物,医生,建议,高血脂
...油三酯、高总胆固醇和低密度脂蛋白血症。临床上的具体数值如下：甘油三酯高于1.7毫摩尔/升，可诊断为高甘油三酯血症。总胆固醇高于4.5毫摩尔/升，可诊断为高胆固醇血症。高密度脂蛋白胆固醇和每升小毫摩尔可诊断为高胆...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...，高血脂的出现不单单是和肉的摄入量有关系，还有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆？其实，这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状，并可严重影响睡眠质量。...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...人的饮食习惯和生活方式密切相关。若想恢复理想的生理数值，关键在于调整饮食，遵循“一少一多”的原则。首先，要减少摄入“坏脂肪”。过量摄入食物中的饱和脂肪会升高体内胆固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病风险...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...可分为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等，如果数值高于正常值，说明存在肝损伤，数值越大，肝损伤越严重。其次，看胆管酶。胆管酶分为碱性磷酸酶和转肽酶。这两个指标代表肝内胆管系统的健康情况，如果胆管损...……更多
2024-07-24 06:18:00服务窗,肝功,肝功能,指标,报告,服务
...现狭窄，不但会导致高血脂的发生，还会使血压和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人，患有心血管疾病的风险会比常人要高很多，这是因为烟雾中含有很多的有害物质。这些物质在被人体吸入以后，会损伤到血管的...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...也有人会为了减肥控制身材不愿意吃肉，并且还秉承了“素食主义”这一概念。也有人不是为了减肥，而是为了信仰或不忍杀生选择了吃素食。完全地素食会导致身体无法吸收到足够的必需营养成分，有些人可能长期坚持下来没...……更多
2024-06-05 17:57:00猪头肉,猪头,无知,老人,医生,猪肉
李大爷前两年体检的时候查出来血脂偏高，虽然不用药物治疗，但医生还是建议日常生活习惯要调整，特别是饮食方面，一定要注意。于是，大爷戒掉了最喜欢的红烧肉，平时饭也不敢多吃，然而吃得少就容易浑身没劲，所以...……更多
2024-06-11 17:58:00祸首,高血脂,花生,忠告,血管,医生
...体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标，当其数值过高时，我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种，一是原发性，二是继发性。前者源于遗传的密码，后者则因糖尿病、甲功异常、肾功能不全、妊...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...美国斯坦福大学医学院学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。然而，在国内部分专家看来，素食确实有利于降低血脂等，但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现，严格素食的做...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...，最好少吃“2素1荤”
2素：1、红薯红薯味道甘甜，又是素食，还具有一定的抗癌作用，因此很多人喜欢吃。但无法否认的是，红薯的含糖量为27.7%，在食物中升糖指数并不低，因此对于糖尿病及高血糖患者来说，需要忌口。2、...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...作用，甘油三酯对内脏也有一定的保护作用。甘油三酯的数值处于哪个范围内才算是安全的呢？甘油三酯的正常值一般来说都是在0.6-1.7mmol/L之间，如果我们检测的甘油三酯的数值超过了1.7mmol/L左右，可能代表着我们身体内甘油...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
高血脂反反复复，尽管平时一直吃药，但血脂还是很容易反弹，令很多患者是苦不堪言。想吃的不敢吃，又要时刻面临一些急性血管病情的威胁，极大降低了自身的生活质量，也不断损伤着身体健康。虽然，临床上，他汀药物...……更多
2024-09-17 17:29:00降血脂,高血脂,用药,秘诀,难题,血脂
...得的血糖值为8.5mmol/L，咱们需求对此结果坚持警觉。这个数值标明血糖水平偏高，归于比较严峻的状况。及时的医疗干预和合理的饮食调整关于预防和控制并发症的产生至关重要。01正常血糖值是多少？当提及血糖，咱们不可避...……更多
2024-04-17 10:24:00空腹,血糖,若是,不用,解释,医生
...特别高，可能会影响其他血脂项目检查的准确性，需要吃素食数天后，再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动，特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积的运动，如长跑、游泳、自行车比赛等。这些运动可能会影响身体...……更多
2023-11-27 08:05:00空腹,空腹,血液,影响,检测,结果
...、甘油三酯等脂质含量异常升高的状态。这个看似简单的数值异常背后，其实是一系列复杂生理机制的失衡。不健康的饮食习惯，如过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪，加上缺乏体力活动，直接推高了血脂水平。这些因素共同作用...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...院的两位医务工作者，先给他号脉，再用仪器检查。“从数值看，血压偏高，建议到正规医院测量一下血脂，挂内分泌科。”得知58岁的张学杰上次体检还是3年前，医院中医科副主任医师温雅叮嘱张学杰务必每年体检一次。张学...……更多
2024-01-27 05:25:00高铁,站里,医生,张家,张家港,高铁
你的血脂正常吗？如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%。换言之，平均每10个人可能就有4个人存在血脂问题。如此高的发病...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...我们会特别关注化验单上低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的数值，因为这个脂蛋白分子量特别小，容易通过血管形成动脉粥样硬化，导致血管狭窄，进而诱发冠心病、脑梗等心脑血管疾病。那么，LDL-C控制在多少的范围内才算是正...……更多
2023-02-01 02:48:00血脂,标准,冠心,人群,控制,脂蛋白
...，实则与人的寿命息息相关。如若岁月催人，血压计上的数值悄然攀高，那潜藏的健康威胁犹如暗夜中的阴影，让人心生警惕。那些年届暮年的人们，如果对高血压的苗头掉以轻心，可能会在某个不经意的时刻，被它狠狠地捉弄...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，人们开始吃更多的肉和加工食...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准是“吃素食”。“但长期只吃素食，容易导致体内脂类物质的代谢紊乱，对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入，过量的碳水化合物容易转化为脂肪，也会...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...飙涨呢？在后续了解中，医生发现胡大爷平时很爱吃两种素食，瞬间明白了病情加重的原因。停止食用“2素食”
1.加工类素食加工类食品中含有大量的糖、饱和脂肪酸，平时吃一些过过嘴瘾并不会身体产生影响，若常吃类似方...……更多
2023-01-11 21:07:00结节,结节,甲状,甲状腺,素食,激素
...免，所含有的油脂类成分、胆固醇成分偏高，不利于自身数值水平平稳，导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症，而在出现高血脂症之后，应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、...……更多
2024-01-07 06:20:00生花,花生,实话,医生,花生,生花
...的发生。但是，清淡饮食并不意味着必须吃素。事实上，素食虽然有益于身体健康，但并非适合所有人。尤其是对于身体虚弱或者患有某些疾病的人来说，如果长期吃素可能会导致营养不良或者病情加重。因此，中老年人在选择...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
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