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烧伤的急救步骤有哪些
...度受伤之后,身体的物质代谢与能量代谢同时提升,对于蛋白质、维生素、矿物质、水等能量的需求大大提升,容易造成负氮平衡、营养不良的情况。营养支持的主要目的是为机体提供足够的能量、蛋白质和其他营养素,减少肌...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...血红蛋白的合成,起到补血的作用。此外,猪血中富含的蛋白质、磷和钙等营养物质,对于骨骼和肌肉的健康发育也有着重要的作用。猪血烧豆腐——暖心滋补的家常佳肴1、准备食材将鲜嫩的猪血切成小方块,将豆腐切成同样...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...柿子含有多种对人体有益的营养成分,如葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。这些成分在柿子中的含量远超普通水果,特别是维生素C,一个柿子简直能满足一个人一天所需维生素C的一半。除此之外,柿...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...在75种以上的激素,其中50种是甾体激素,剩下的25种则是蛋白质类激素。在这庞大的激素家族中,荷尔蒙以其独特的性质,对女性的美丽产生了深远的影响。它不仅影响着女性的生理变化,还对女性的心理状态产生着微妙的影响...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...羊肉因其温热滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉,不仅可以补充体力,还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里,羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱:羊肉炖白萝卜食材:羊肉、白...……更多
西梅的营养价值是什么
...时,钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。 ……更多
适当的运动有助于增强免疫系统,提高抵抗力,缓解炎症
...肪酸有助于降低炎症水平。此外,深海鱼类还含有丰富的蛋白质和维生素D,这些营养素也有助于缓解炎症。坚果如核桃、杏仁和腰果,富含健康的脂肪和蛋白,这些食物还含有丰富的维生素E和纤维,可以增强免疫系统的功能,...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...一点都不为过。因为猪脚中富含丰富的胶原蛋白,其中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下,猪蹄中的胶原蛋白具有美容养颜之功效。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,...……更多
...理作用,其中维生素B1有助于改善精神状况,维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用,有助于能量产生,让人感觉精力充沛,维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。因此,B族维生素又被称为抗疲劳营养素。此外,作...……更多
雄性激素分泌旺盛的男性,往往有这三种日常习惯,值得一看!
...性,往往注重饮食的均衡和营养。他们通常会摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以满足身体的能量需求。蛋白质是肌肉的重要组成部分,对于维持肌肉量和促进肌肉生长具有重要作用。因此,雄性激素分泌旺盛的男性会注...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...离子结合成可溶性物质,增强钙吸收。不过,如果吃太多蛋白质,就不会有这种效果了。 肉禽蛋奶豆是优质蛋白的良好来源。畜禽肉、水产、蛋、奶、大豆推荐摄入量分别每天为40~75克、40~75克、40~50克、300克、15~25克。▲图:...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...多吃能增强抵抗力。红薯含有大量淀粉,以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉非常容易被人体吸收,且蛋白质构成很合理,经常吃红薯,能提高人体对主食中营养成分的利用率。红薯叶可以提高免...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...祛邪的作用。不过引起生病的原因有很多,像过度疲劳、维生素缺乏、年龄因素等等,都可能导致呼吸道防御功能下降,引起反复感冒。那像懒言少语、易于疲劳的气虚人群可以参考玉屏风颗粒、补中益气丸;饮食不佳、大便稀...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配不仅可以促进铁的吸收,还能让皮肤更加嫩滑。 主要食材:西红柿、鸡蛋、食用油、盐。具体做法:鸡蛋打散,加盐拌匀备用。西红柿洗净切块。...……更多
周六开始橙色寒潮8级大风冻死人了,准备3种兴隆果,寓意事事顺心
...鲜无花果含有28%的果糖和葡萄糖、维生素原A、维生素C、蛋白质和氨基酸。成熟果实富含淀粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶、醋酸;柠檬酸,可以帮助消化,因为无花果将花朵和果实融为一体,它的花朵不与其他花朵竞争,而是默默...……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...作。我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质和健康的脂肪。根据个人情况,适量补充维生素、矿物质和其他营养补充剂也是提高免疫力的方式之一。长期处于压力状态会导致免疫系统的紊乱,从而削弱免疫力...……更多
男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...们所需的营养物质。不同的主食富含不同的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。这些营养物质对于我们的身体健康至关重要。例如,蛋白质是构成我们身体细胞和组织的重要成分;膳食纤维有助于维持肠道健康...……更多
部分零食可适量食用
...。奶豆腐中富含了奶类中的营养成分,可为人体提供优质蛋白质、丰富的钙质和有益菌群。奶豆腐可直接食用,也可在喝奶茶时加一些奶豆腐,既能增加纯度,还能调节味道。它和比萨里用的奶酪一样,煎一下或烤一下后会拉丝...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...种滋补的食材,尤其在寒冷的冬季更受欢迎。羊肉富含高蛋白质、优质脂肪、维生素B群和矿物质,对于提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱:羊肉大葱馅饺子食材:羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...应正常,深海鱼可以多吃。深海鱼可以为人体提供优质的蛋白质,蛋白质获取量充足既能够提高抵抗力,又可以维持器官功能正常。另外,深海鱼中还含有人体需要的不饱和脂肪酸,这种物质及时获取能够降低血清胆固醇、甘油...……更多
皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
...独特的制作工艺决定的。皮蛋在碱性环境中腌制,其中的蛋白质发生水解,产生了硫化氢、氨等气体,这就是皮蛋特有的气味来源。同时,这一过程也产生了风味肽和鲜味氨基酸,赋予皮蛋其独特的鲜美口感。皮蛋的“松花”怎...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...而猕猴桃属于酸性食物,同时食用会产生化学反应,导致蛋白质凝固,影响消化吸收,甚至导致胃肠不适,出现腹胀、腹痛等症状,因此,在食用猕猴桃时最好不要与牛奶同食。猕猴桃也不宜与含有大量淀粉的食物一起食用淀粉...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...值?从营养学的角度来说,香椿叶富含丰富的膳食纤维,蛋白质,胡萝卜素,维生素,以及各种矿物质。平均100克的香椿芽含膳食纤维1.8克,维生素C40毫克,铁元素3.9克等等。胡萝卜素可以转变成维生素a改善视觉疲劳,各种微...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...”,白菜苔的营养价值不可小看了。白菜苔中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,如:钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等,能为人体提供多种营养成分,有助于增强人体免疫力,改善体质,具有预防流感和缓解疲劳...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...性平滑,味甘辛,食用价值极高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、以及多种维生素,适当吃一些芋头可以调节酸碱平衡,其中它所含的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高人体免疫力。每年芋头上市,我家餐桌上总少...……更多
女童性早熟 专家为平稳度过青春期支招
...因此营养问题显得更为重要。1.健康饮食,青春期膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物比值1.1:1.5:5为宜,尤其养成吃早餐的习惯。鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质所含的必需氨基酸量较高,比值更接近人体,能更好地被吸收、利用...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...,保持胃肠道的健康。此外,土豆还含有丰富的维生素、蛋白质和钙等营养物质,可以调理肠胃,增强免疫力。而且,土豆具有较强的饱腹感,减少了主食的摄入,有助于维持身体的健康。土豆有许多不同的烹饪方式,其中一种...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...来看,每100克的山楂热量是102千卡,膳食纤维含量3.1克,蛋白质含量0.5克,维生素B1含量0.02毫克,维生素C含量53毫克,胡萝卜素含量100微克,钙含量52毫克,钾元素含量299毫克等等。坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,或会有5...……更多
格林巴利综合征——疾病猝不及防
...等食物富含维生素B1和维生素E,也有助于病情恢复。补充蛋白质也对治疗格林巴利综合征有益,瘦肉、鸡和鱼等食物是不错的选择。加强瘫痪肢体的护理:为了防止病患肢体发生畸形挛缩,可对患者采用适当的支架支撑,以帮助...……更多
夏季一天一次,6个水果,乙肝患者肝脏好
...的免疫力,改善我们的解毒能力。香蕉 香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。李子李子被称为肝脏解毒王,含有的矿物质成分,可以起到清热生津作用...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
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本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
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