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顺产后坐月子吃什么好
...对钙的吸收。产妇饮食禁忌1、不能难消化、辛辣刺激、油腻生冷的食物。2、不吃不新鲜、反季节的水果蔬菜,饮食不能太咸也不能太淡。3、不要吃的太饱,一天多餐,饿了随时进补。荤素搭配保持营养均衡。4、切忌营养补充...……更多
骨折术后患者忌喝骨头汤?医师提醒:这些食物也需忌口
...,这些食物还可能引起患者上火,影响身体的康复。二、油腻食物骨折术后患者胃肠功能较弱,油腻食物如肥肉、炸鸡、炸薯条等不仅难以消化,还可能加重胃肠负担,引起消化不良、腹泻等问题。此外,过多的脂肪摄入还可能...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...的营养物质,促进生长发育。同时,通过改变烹饪方式和口味,使孩子更加喜欢这些食物,健康的生长离不开好的饮食习惯。所以,立冬之后,让我们抓住冬季“骨骼生长期”,为孩子提供营养均衡的饮食,助力他们健康地长高...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...更丰富哦,豆腐里含有丰富的大豆蛋白质。3、这里做的口味比较清淡,喜欢吃辣的,可以搭配一点辣酱一起炒,也是非常开胃好吃的。 ……更多
佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝
...的瑰宝。下面,就让我们一起走进佛跳墙的世界,探寻其做法的奥秘。首先,我们来看看佛跳墙的食材准备。这道菜的原料繁多,主要包括海参、鲍鱼、鱼翅、瑶柱、花胶、鸽子蛋、花菇、冬笋、猪蹄筋等。这些食材不仅品质上...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...。通过以上三道不同的豆类菜谱,老人可以选择适合自己口味的豆类进食,既能够补充蛋白质,又能够达到强身健体的效果。总结和见解 冬季进补对于老年人来说尤为重要,而豆类是一种非常适合老人的补品。豆类富含蛋白质...……更多
韭菜盒子外皮金黄酥脆,馅料韭香鲜嫩,口感非常美味
...黄酥脆,馅料韭香鲜嫩,口感非常美味。你可以根据个人口味调整盐的用量,也可以根据喜好加入其他调料进行调味。希望你能成功制作出美味的韭菜盒子!期待你的佳作问世! ……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...。 食材:莲藕1节、生姜、葱、蒜、酱油、糖、盐、油。做法:莲藕洗净切片,生姜、葱、蒜切好备用。锅中放油,加入葱姜蒜炒香。加入莲藕片翻炒,加入适量酱油、糖和盐调味。加水没过莲藕,大火烧开后转小火炖至莲藕软...……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...以增加食物的营养价值,又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和普通银耳的区别 在我们的日常生活中,银耳是一种非常受欢迎的食材,它不仅口感鲜美,而且具有多种营养价值和保健功能。然而,你可能不知道,银...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...破坏其营养成分。3.食用马蹄:食用马蹄时,可根据个人口味,加入盐、胡椒、大蒜等调味品。同时,应注意适量食用,避免过量摄入。四、马蹄的选购与储存1.选购马蹄:选购马蹄时,应挑选表皮光滑、无虫害、个头均匀的产...……更多
奔波在兰州田间的土地“营养师”
...比喻土地为人体,肥料为食物,测土配肥就是根据土地的口味来搭配食物,“只有吃得对,才能长得好。这个道理虽然简单,但却容易被忽视。”3月22日,工人正在为肥料封口。戴文昌 摄在刘一胜看来,测土配肥不仅仅是一种...……更多
预制菜一定缺营养?误读!
...稳态化等技术工艺,减少营养成分损失,提升产品品质和口味复原度。但在预制菜产业有序发展的过程中,我们要严肃对待违法违规加工预制菜的各种行为,并对其进行依法惩治。同时,我们也应逐步引导公众理性、客观看待预...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...煮10分钟,使白萝卜煮至半透明状。 第四步:根据个人口味加入适量的食盐和半勺白胡椒粉,撒上切好的葱花和香菜,再煮一分钟即可出锅。白萝卜虾米汤的营养与功效白萝卜虾米汤以其鲜美的口感和独特的营养价值,备受人...……更多
竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...继续炖煮30分钟,直到竹荪变软。加入适量冬瓜片,根据口味,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。竹荪排骨汤煮好后,倒入碗中,鲜香味美又滋补。这道汤既具有浓郁的鲜香味道,又包含了竹荪和排骨的各种营养,让你在秋冬...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...一定要注意血压,每个月量一次血压,日常饮食中,少许油腻、腌制食物,多吃一些能降压的食物,这样才能使我们更健康长寿。比如我今天给大家介绍的魔芋,它就是藏在身边的“降压王”。大家可别小瞧魔芋,虽然它卖的便...……更多
小虾,作为常见的海鲜食材,肉质鲜美,口感滑嫩,深受食客喜爱
...蛋、椒盐虾球等。3.食用小虾:食用小虾时,可根据个人口味,加入姜、葱、蒜等调味品。同时,要注意适量食用,避免过量摄入。三、小虾的保健功效1.补肾壮阳:小虾富含蛋白质、矿物质等营养成分,具有补肾壮阳的功效。...……更多
高血压不想脑出血,3种食物要少碰,再馋也要忍住
...4杯,5杯以上,高血压发生的风险会增加19%,51%和74%。3、油腻的食物要少碰什么是油腻的食物?肥肉、动物内脏,不管你用什么方式烹饪,因为它们本身的脂肪含量很高,所以都属于油腻食物。用动物的肥肉制作的动物油,当然...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
...再煮5分钟,焖泡5分钟(边喝茶边吃桂圆肉,适当晾凉后按口味调入蜂蜜即可)七、小吊梨汤 材料:雪梨2个、红枣4-5颗、百合一小撮、冰糖适量、话梅4-5颗、银耳半朵做法:1、雪梨洗净留皮切块(梨皮可以增味)。2、银耳泡发撕小朵...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...,预防骨质疏松。下面小编就和大家分享油麦菜最简单的做法,清新可口,一起来看看吧。【蒜蓉油麦菜】所准备的食材有:油麦菜、大蒜、蚝油、味极鲜、盐、花生油 具体做法:1、油麦菜一年四季都有,这个季节会稍微贵点...……更多
养生人士从不碰这几种食物,比辣条还没营养,吃多了还伤胃
...的选择。很多人也都很喜欢吃泡面,因为它有各种各样的口味。只不过泡面真的不能多吃,对身体是有害无益的。 奶茶说起这种食物应该很特别了,因为它主要是用来喝的。奶茶是当下的年轻人无法拒绝的一种食物,而且附近...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
...木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒;食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备干木耳20g,放入温水中泡发。将200g五花肉洗净后切成薄片;2、再切点葱片、蒜片、姜片备用。将青红椒各1个洗净后切...……更多
牛奶饮料当水喝,孩子的肾怎样了?营养过剩的悲剧告诉你!
...族,他有一个活泼可爱的儿子小明;小明非常喜欢喝各种口味的牛奶饮料,小李为了满足儿子的喜好,家里总是备着各种各样的牛奶饮料;然而,最近小明出现了频繁上厕所的情况,而且尿液中似乎有异常;小李开始担心,这是...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...进消化。主要食材:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具体做法:韭菜洗净切碎,与打散的鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,调成糊状。热锅涂抹少量食用油,将韭菜鸡蛋糊平铺在锅底,小火煎至两面金黄。切片后即可食用,鲜香滑...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...大火煮开。小火炖20分钟。加入切好的萝卜丝。根据个人口味加入适量盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。将萝卜和鲫鱼煮熟透,使汤汁变得浓郁。撒上香葱粒即可。这道汤品不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值。第三宝:豆腐...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...、红枣和姜片,转小火炖煮30-40分钟。3.调味:根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉等调味。4.出锅:待山药排骨汤炖煮至山药熟软,汤汁浓郁,即可关火出锅。三、山药排骨汤的功效1.滋养身体:山药排骨汤中的山药和排骨具...……更多
鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...也很美味,想在年夜饭上露一手的朋友可以学着做一下,做法巨简单。鸡蛋丸子的做法:准备鸡蛋5个,五花肉1斤,以及大葱、生姜、蒜薹、胡萝卜、淀粉、盐、料酒、鸡精。首先,腌制肉馅。选择三分肥七分瘦的五花肉用刀剁...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...淀粉、蚝油、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法:1、准备一小块牛里脊肉,切成小粒后清洗一下,要想牛肉滑嫩鲜香,那就要腌一下,腌牛肉时倒入少许料酒、水淀粉和蚝油,充分拌均匀即可。接下来再准备适量...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...命开玩笑。医生说,患者平时的饮食习惯特别不好,怎么油腻怎么来,口味特别重,一方面导致了他的体重超标,另一方面导致血脂特别高,而这些,都是脑梗的高危因素。医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙。1、油炸...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...个头均匀、色泽鲜亮者。白糖,量根据金桔的多少和个人口味调整。纯净蜂蜜,选用优质产品以确保口感和健康。制作步骤金桔预处理:将金桔在流动水下彻底清洗,削去外表的薄膜,切片备用。腌制:将金桔片与白糖按1:1的比...……更多
米糠新美食 口感似椰果
...今后还可以联络不同的食品生产企业,定制‘米糠果’的口味与口感,生产出营养又好吃的米糠新美食。”专家表示,新型“米糠果”凝胶食品的开发,解决了米糠稳定化处理以及食品化利用的难题,提高了稻米加工副产物米糠...……更多
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备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
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致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
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国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
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