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想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...临床发现,体重减少5%到10%时,能有效改善血压、血脂、血糖,减轻关节压力、改善睡眠,其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说,正确减肥,预防肥胖,刻不容缓!中医眼中的肥胖中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...动不仅能增强体力,还能预防多种老年疾病,如心脏病和糖尿病。重要的是选择适合个人体能和兴趣的运动方式,从而确保持续性和效果。散步是最简单也最受欢迎的选择。每天至少30分钟的快走,可以有效促进心血管健康,同...……更多
利津农商银行:拓宽企业融资“高速路”
...研发的中药创新药芪蛭益肾胶囊,填补了中成药治疗早期糖尿病肾病的空白。前不久,为进一步开拓市场,该公司拟联合多家供应链企业加大市场推广力度,资金面临周转压力。针对科技型药企研发投入高、资金流动大、市场推...……更多
...政策直接在医院结算相关住院、门诊医疗费用。高血压、糖尿病、恶性肿瘤门诊治疗、透析、器官移植抗排异治疗等5种门诊慢特病已经实现跨省联网结算。菏泽市参保人员备案后,去省外已开通门慢联网结算的医疗机构就医购...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...食用冻梨一两个即可。冻梨含糖量较高,血糖控制不佳的糖尿病人也不宜食用冻梨。(作者系大连市营养学会秘书长、大连医科大学附属第一医院临床营养科副主任) ……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...行低强度有氧活动或瑜伽等伸展运动,或者直接休息饮食早餐可以选择自己喜欢的食物,但要注意均衡营养的摄入。上午小吃可以选择一些健康的小食如坚果或水果。午餐可以选择家庭聚餐式食物或外出用餐,注意控制热量摄入...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...吃得过油、过腻、过辣。一日三餐要定时,避免饥饿和低血糖。患者日常起居或外出时,要尽量避开强光刺激,避免直视汽车玻璃的反光,避免从较暗的屋内向光线明亮的室外眺望,避免对视光线强烈的霓虹灯和LED灯等。偏头痛...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处。1.控制血糖玉米中含有一种名为不饱和脂肪酸的物质,这种物质能够起到预防动脉粥样硬化的作用,此外,玉米周围的玉米须还能够在一定程度上降低血糖值,对于血糖值较高的...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,也能够给人体带来一定的好处,不妨看看
...固醇和甘油三酯含量,对于高血压,高血脂,动脉硬化,糖尿病有一定的疗效。国外研究也证实,大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成,截至目前为止,其防癌效果在40多种蔬菜水果中按金字塔排列处于塔尖地位,在其100多种...……更多
山东好人邴梅霞:用爱书写人间至善真情
...侄女长大成人,鼓励刚成年的儿子参军,照顾患有遗传性糖尿病的丈夫。她用坚韧、乐观和爱为支点,用她柔弱的肩膀为家人撑起了一片晴朗的天空。邴梅霞和丈夫年轻时在一家工厂上班,两人肯吃苦,也只有一个儿子,家里虽...……更多
草大板村里探民情解民忧
...里的“致富带头人”。“前几年,普毛谢日布的父亲患有糖尿病,家里只有几十只羊,家里日子过得十分不易。”海明说。在了解到普毛谢日布家情况后,海明找到普毛谢日布,给他讲乡村振兴,讲国家对青年创业的优惠政策,...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
...炼的时间不宜过长,一般30分钟到1小时左右即可。早晨吃早餐早餐是一天中最重要的一餐,也是保持身体健康的重要因素。早餐应该选择一些营养丰富、易消化的食物,如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等。避免吃一些油腻、高热...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...也会进一步加重瘙痒。老年人多伴有各种系统疾病,比如糖尿病、肾病等都会引起皮肤瘙痒。由于老年人疾病较多,用药复杂,很多药物也会造成皮肤瘙痒。老年皮肤瘙痒症如何预防?1、注意皮肤护理,科学洗澡:老年人皮肤...……更多
惊险!6岁男童误把农药当牛奶喝下,滨医附院帮助患儿脱离危险
...症肺炎、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、高血压脑病、糖尿病酮症酸中毒、各种遗传代谢病及感染性疾病导致的酸碱、水电解质紊乱、多器官功能障碍、严重脓毒症和脓毒性休克、重症脑炎,各种中毒、溺水、窒息、严重外伤...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...经的人相比,40岁前绝经的参与者甘油三酯平均水平、2型糖尿病、慢性肾病的患病率更高。澳大利亚昆士兰大学对全球15项覆盖了30万名女性的数据梳理发现,40岁前绝经的参试者患心脏病、心绞痛或中风的整体风险会翻倍。既然...……更多
多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬
...长,一些老人都喜欢甜食,但是甜食吃的过多,很容易得糖尿病,所以我建议大家买零食时,可以买一些梅子干,比如我奶奶最爱吃的西梅干,就是最推荐大家买的零食。因为西梅干不仅肉特别多,而且它还没有其他肉硬,无聊...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...。 6、少吃甜食我们都知道,食用过多的甜食会导致体内血糖升高,胰岛功能的敏感性降低。胰岛功能一旦降低,就会迫使肾脏要滤除过多的血液,这样一来,会加重肾脏滤过系统的负担。长此以往,肾脏的滤过功能会严重受损...……更多
罗甸:聚焦“五治五改”  打造和美乡村
...医疗卫生服务政策,维护群众健康。目前,高血压、2型糖尿病患者基层规范管理服务率均达到省、州要求61%以上,居民电子健康档案建档率达98.15%。这一切,都以方便群众办事为目的。“谢谢,现在办事真是太方便了,时间短...……更多
...”,但老人仍然是他们关注的重点。“尤其是有高血压、糖尿病等基础病的老人,要提早做好并发症排查,为他们抓住黄金治疗期。”作为基层医疗工作者,她能做的就是尽可能多接诊多上门,努力分担上级医院的压力。一个多...……更多
过年必备的5种自制小零食
...高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害怕健康受损,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...多,会增加超重和肥胖的发生风险,高糖饮食是直接造成糖尿病和心血管疾病的危险因素。不仅如此,过度糖分的摄入会导致牙齿表面酸性物质增加,对牙釉质造成损伤,使牙齿表面变得脆弱。口腔中的细菌会利用这些糖分进行...……更多
董事长“以身试药”减重30斤,博瑞医药股价狂飙,是否信披违规成焦点
...04注射液尚处于研发阶段,截至该公告披露日,减重和2型糖尿病治疗两项适应症均仅获得Ⅱ期临床试验伦理批件。待II期临床试验完成后,尚需经国家药监局确认确证性临床试验方案,开展并完成III期临床研究,并经国家药监局...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...酒、久坐不动,并积极防治与肌少症相关的基础疾病,如糖尿病、骨质疏松症、肿瘤等。2.平衡膳食老年人在日常生活中应保持平衡膳食和充足营养,特别注重蛋白质和维生素D的摄入。多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...如果甘油三酯高很有可能会增加患上三高的几率,比如高血糖以及高血压和高血脂。4.急性胰腺炎如果甘油三酯偏高的情况比较严重,很有可能会增加胰腺负担,还有可能会引起急性胰腺炎。5....……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...好吗?但事实真的是这样吗?人在饿着肚子睡觉的时候,血糖会降低,分泌食欲肽这种激素,食欲肽不但会让人们想吃东西,保持清醒,还会影响睡眠,导致难以入睡。如果睡前吃少量的夜宵,反而是有助于入睡,而且不用担心...……更多
这种增加致癌风险的物质 藏在不粘锅里……
...最大的PFAS。”张金良表示,永久性化学物质会提高妊娠糖尿病风险和先兆子痫风险,导致女性提前进入更年期,影响脂代谢,提高低密度脂蛋白水平,增加甲状腺功能异常风险,引发溃疡性结肠炎等。不粘锅有划痕建议换最好...……更多
男人一旦过了40岁,最害怕哪几件事?看完你就明白了
...机能开始逐渐下降,容易出现各种健康问题,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。身体出问题会让男人感到无助和害怕,也会影响到工作和家庭生活。网友留言:我每年都会去做一次全面体检,保持健康的生活方式,但是还是...……更多
...是货车司机,需要经常跑长途,但奶奶年纪大了,还患有糖尿病需要每餐都打胰岛素,张阳只能在休息期间在老人身边尽心照顾。随着奶奶记性越来越差,经常忘记吃药,有一次独自外出摔伤后,张阳再也不放心把老人放在家里...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
...能,进而导致糖代谢异常。长期的糖代谢异常可能发展为糖尿病及其并发症。神经退行性疾病:如阿尔茨海默病(Alzheimer\'sDisease)和帕金森病(Parkinson\'sDisease)等。自由基导致的氧化应激是这些疾病发展的主要原因之一。癌症...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素,比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等,通过泡水能够部分溶解到水中,但是水温不...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00