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年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...险教育非常重要。”李光伟对中青报·中青网记者说。 生活方式干预可以预防糖尿病李光伟曾参与并主持了中国糖尿病预防(大庆)研究(以下简称“大庆研究”),该研究在国际上享有盛誉,被称为世界糖尿病预防的里程碑...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的受试者相较于早睡的受试者,罹患2型糖尿病的风险增加了7...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...挑战。”三诺健康糖尿病门诊主任、湖南省健康管理协会生活方式医学专业委员会委员马金菊在讲座中提到。在传统理念中,糖尿病以药物治疗为主,但是却无法阻止糖尿病的进程,当糖尿病发展到一定阶段时,就会出现相应的...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...健康知识科普,提出科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,适量参加锻炼。内分泌二病区鲁阳侠护士长带领的护理团队免费为大家测血糖、量血压及骨密度测定,并耐心讲解糖尿病患者的饮食要点,让患者实实在在地知...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...10%以上,甚至一些中小学生也因患2型糖尿病住院。不良生活方式是“祸根”国际糖尿病联盟数据显示,中国糖尿病患者数量已经超过1亿人。肥胖、超重问题的低龄化趋势,让30岁以下患2型糖尿病的人数明显增加。不良生活方式...……更多
... 李成修 姜宗延 烟台报道2023年11月14日,迎来了2023年世界糖尿病日。这是全球规模最大的糖尿病认知宣传活动,旨在呼吁人们关注糖尿病的预防与管理。今年世界糖尿病日的主题是“了解风险,了解应对”,重点在于2型糖尿病...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...者。遗传因素是我们无法改变的,但我们可以通过积极的生活方式和健康的饮食习惯来降低糖尿病的风险。特别是对于容易遗传糖尿病的人群来说,要注意定期进行血糖检测,及时发现糖尿病的早期症状。 肥胖是糖尿病的重要...……更多
“得了糖尿病,这辈子就离不开药了!”这样的观念在许多人印象中根深蒂固。事实上,并不是所有的糖尿病患者都被局限在这种“可以预见的未来”之中。“在最新版本的《中国2型糖尿病防治指南》中,已经移除了2型糖尿病...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
...如同一道命令,促使他必须改变多年来形成的饮食习惯和生活方式。张伯伯不是孤例。近年来,类似张伯伯的故事在我们周围越来越多。糖代谢异常,俗称糖尿病,已悄然成为威胁现代人健康的隐形杀手。为何糖尿病患者人数逐...……更多
关于糖尿病的“三问三答”,逆转的路,糖友们一定要知道!
...,以下这几种人是最容易得糖尿病的:1、年龄30岁以上且生活方式不健康年龄越大、而且还有着不健康的生活饮食习惯(比如抽烟喝酒、高糖饮食等)的人,是最容易让身体糖代谢系统出现问题而导致血糖升高的。2、有糖尿病...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...病日,旨在提醒人们了解预防糖尿病的重要性,通过改善生活方式来预防和管理糖尿病,树立早发现、早预防、早治疗的健康生活理念。糖尿病年轻化趋势明显糖尿病在以前被视为“老年病”,然而现在糖尿病年轻化的qu势越来...……更多
2023进博会 | 控制血糖、守护健康!中国糖尿病患者关爱项目启动
...索健康创新管理模式,利用信息技术,为糖尿病患者提供生活方式指导、患者教育课堂等服务,以提高糖尿病综合防治管理水平,进而实现平稳控糖的健康管理目标。流行病学调查显示,我国18岁及以上人群糖尿病患病率已达11.2...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...南省人民医院内分泌科主任张弛表示,引起糖尿病的不良生活方式主要是高糖、高脂饮食,久坐、运动偏少,熬夜或睡眠不足。这样的生活方式会导致胰岛素抵抗的形成,胰岛素抵抗持续恶化进而引起胰岛素相对或绝对缺乏,导...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...岛素抵抗,从而增加了患糖尿病的风险。其次,不健康的生活方式也是糖尿病患病率上升的主要原因之一。现代人普遍存在饮食不均衡、缺乏运动、过度压力等问题。高糖、高脂、高热量的食物摄入过多,导致肥胖和胰岛素抵抗...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);静坐生活方式;一级亲属中有2型糖尿病家族史;有妊娠期糖尿病史的妇女;高血压【收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg】,或正在接受降压治疗;血脂异常[高密度脂蛋白胆...……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、合理饮食控制热量摄入:糖尿病患者需要控制每天的总热量摄...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...响绝不仅限于心脏代谢指标。有观察性研究发现,晚睡的生活方式显著增加肥胖和2型糖尿病的风险,考虑与机体的生物钟、进食宵夜及缺乏运动的生活方式等有关。因此,长期睡眠不佳会对机体的代谢产生巨大的影响改善睡眠...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...通常与遗传和自身免疫系统异常有关,而2型糖尿病则与生活方式紧密相关,如饮食习惯、身体活动量和体重管理。糖尿病的形成是多因素的结果,与单一的糖分摄入无直接关联。考虑到糖尿病的复杂性,简化的观点如“糖直接...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...少糖尿病视网膜病变的恶化风险,采取适当的药物治疗和生活方式调整。3. 药物治疗:针对非增殖性糖尿病视网膜病变,可能使用的药物包括:降糖药物:如二甲双胍、磺脲类药物、胰岛素等;抗血小板药物:如阿司匹林,用于...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究竟。鸡蛋鸡蛋一、鸡蛋的营养价...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...世界糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。生活方式不健康的,长期摄入高脂、高热量食物,缺乏运动,超重肥胖或有家族遗传因素的人是糖尿病的高发人群。世界卫生组织发布的2019年中低收入国家十大死亡原因...……更多
糖尿病早期治疗,要重视三个方面!
...,也要关注在治疗过程当中体重的变化。2.早干预:狠抓生活方式与调理✓真心提醒新、旧糖友要尽早对病情进行必要的干预措施,狠抓生活方式和调理,双管齐下。要保持良好的生活习惯,积极配合专业人员进行改善,尽早控...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...胰岛素抵抗与肥胖关系密切。近些年肥胖人口越来越多,生活方式的改变,体力活动的减少,都会导致胰岛素抵抗分泌的更多,过早的浪费了大量的胰岛素,从而导致早发2型糖尿病的发生。”王广谈到,肥胖和2型糖尿病互相促...……更多
无声的杀手:每8个成年人里就有1名糖尿病患者
...活水平的提高,人们的饮食结构发生了改变,久坐不动的生活方式也让越来越多的人陷入了糖尿病的困扰。 糖尿病,就像一个无情的掠夺者,它不仅会剥夺人们的健康,还会给家庭和社会带来沉重的负担。据世界卫生组织统计...……更多
为什么糖尿病更爱找上北方人?医生说出3个真相,后悔没早知道
...病的原因之一。然而,遗传因素并不是决定性的,环境、生活方式等因素同样重要。因此,北方人患糖尿病的原因并非完全是由遗传因素决定的,还与环境和生活习惯等有密切关系。那么,面对北方人更容易患糖尿病的问题,我...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...血红蛋白测量,发放健康宣传手册,引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...家庭讨论的中心话题。尤其对于中老年人群,维持稳定的生活方式和监控身体变化成为了他们日常生活的一部分。然而,有一种常见但经常被忽视的健康状态——糖代谢异常前期,它悄然无声地影响着许多人的健康。这个阶段,...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...免延误治疗。三、个体化治疗方案由于每个糖尿病患者的生活方式、病情和身体状况各不相同,包括药物的选择和剂量在内的治疗方案需要进行个体化调整。医生会针对患者的具体情况来选择最合适的口服降糖药物并进行药物的...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...史、有家族史、有巨大儿分娩史、有妊娠糖尿病史等由于生活方式不同部分年轻人喜欢“三个饱两个倒”吃饱三顿每天躺两次却不知这些习惯正在悄悄地将你引入“甜蜜陷阱” 爱吃肉、油炸食品、精制谷物、糖果和甜点喝奶茶...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...产生的糖尿病。糖尿病没有治愈方法,但可以通过合适的生活方式修改、药物治疗和持续的医疗监测来有效管理。控制血糖水平对预防糖尿病长期并发症至关重要。 1. 心血管系统:增加患心脏病和中风的风险。高血糖可以导致...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00