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肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...算公式为:BMI(kg/㎡)=体重(kg)/[身高(m)]²。根据《成年人体重判定》,我国成年人BMI小于18.5是体重过低;18.5至23.9之间为体重正常;24至27.9之间是超重;大于等于28为肥胖。“在今年召开的第二届中国肥胖大会上,社会各...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...人数占90%以上,2型糖尿病是最常见的一种类型,多见于成年人,与胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足相关,典型症状为多食、多饮、多尿及体重减轻为主要表现。由于糖尿病患者体内胰岛素的分泌障碍,从而导致体内的糖分...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...有糖尿病就不用控血糖了吗?医生介绍在中国,约有30%的成年人处于血糖异常状态出现血糖异常千万别轻视!因为血糖异常是糖尿病的“后备军”糖尿病前期人群可大致划为三类即空腹血糖受损人群、随机血糖受损人群以及两类...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
导语:糖尿病,这是一种让人闻风丧胆的慢性代谢性疾病,被许多人戏称为“不死的癌症”。的确,一旦被它缠上,患者的余生便将与降糖药物为伴,俨然成为一个离不开药物的“药罐子”。治疗糖尿病的过程中,患者必须严...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...脏的负担,糖尿病人最好不要吃皮蛋。4.每天吃1~2个就行成年人每天胆固醇摄入量不能超过300毫克,约等于两个水煮全蛋。体内胆固醇仅仅有20%来自于食物,所以无需严格限制饮食中的胆固醇,糖尿病患者每天吃1~2个鸡蛋就行。...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...功能。《2020年中国心血管病一级预防指南》推荐健康的成年人每周应进行至少150分钟中等强度身体活动或75分钟高强度身体活动(或等效的中等强度与高强度身体活动组合)。对于因疾病或身体状态等无法达到上述推荐活动量的...……更多
便秘可诱发心肌梗塞!慢性病患者需要及时关注改善!
...人为什么会死?下面我们就相关要点进行分析。对于普通成年人来说,生活方式的改变、饮食结构的改变、心理压力的增加都是导致便秘的相关因素。一些慢性疾病,如功能性疾病、肠道疾病、内分泌代谢疾病、神经系统疾病、...……更多
没有三多一少症状:“多食、多饮、多尿、消瘦”,就不是糖尿病
...由于身体不能生产胰岛素引起的。2型糖尿病,更常见于成年人,与身体对胰岛素的使用不当有关。此外,还有妊娠糖尿病,仅在孕期出现,通常生产后消失,但增加了日后发展成2型糖尿病的风险。生理迷思解析:背后的科学要...……更多
吃糖引起糖尿病?关于糖尿病的5大谣言,专家告诉你实话
...型”糖尿病。 一个2012的研究发现,健康体重新发糖尿病成年人的死亡率风险比那些超重的高。确实,患有2型糖尿病的人应该吃健康的饮食,而这些饮食通常都是低糖。但是,可能没有必要完全避免糖。例如,水果含有果糖,...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...人体需要足够的睡眠来恢复能量、修复细胞和巩固记忆。成年人平均需要每晚7到9小时的睡眠,但这并不只是数量的问题;睡眠质量同样重要。正常情况下,睡眠分为几个阶段,包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动(REM)睡眠。深睡...……更多
...据相关文献报道:在发达国家,糖尿病视网膜病变是导致成年人致盲的主要原因之一。我国学者也有相关报道:我国糖尿病患者对糖尿病及糖尿病导致眼部并发症认识不足并延误诊治,部分患者知道自己患有糖尿病,但是认为不...……更多
高血脂危害大,多久检查一次血脂比较合适,一文参考下
...脂的检查频率取决于个人的健康状况,一般来说,健康的成年人每3-5年检查一次血脂比较合适。首先,20-40岁的健康成年人应该每3-5年检查一次血脂。这个年龄段的人们普遍较为健康,只要他们没有遗传性血脂异常症、高血压、...……更多
车厘子吃进急诊?你每天摄入的水果量合适吗?
...糖分较高,适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通个头大小,每天吃1-2个就可以了。 ……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...中国的糖尿病患病率也不低,达到了12.8%。就是说每10个成年人中,就有超过1个人有糖尿病。另外还有一个数据也挺让人担忧的,就是所谓的糖尿病前期患病率,也就是血糖已经有点高,但还没达到糖尿病标准的人数比例,在中...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...注射胰岛素。而2型糖尿病通常与生活方式有关,常见于成年人,可以通过饮食、运动和药物管理。4. 误解:糖尿病患者不能吃糖。澄清: 糖尿病患者可以吃糖和甜食,但需要在健康饮食计划内,合理控制总碳水化合物的摄入。5...……更多
中老年人想要降低阿尔兹海默症患病风险,就应该早发现,早治疗
...法根治 高血压这一疾病大家并不陌生,在我国,每四个成年人当中就有一人患有高血压,特别是在中老年人群中很多见。高血压,简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<...……更多
...”。近年来,慢性肾脏病的发生率逐年升高,我国每十个成年人中,就有一个慢性肾脏病患者(发病率为10.8%),且发病年龄越来越年轻化。肾脏病相关性死亡每年都在持续上升,预计到2040年将会成为第五大死因。慢性肾脏病往...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...配套app来同时监督你的血糖。全球范围内,大约有5.37亿成年人患有糖尿病,预计到2030年将达到6.43亿糖尿病是一种慢性疾病,其特征是血糖(葡萄糖)升高。最常见的糖尿病是由于无法产生足够的胰岛素(1型糖尿病或T1D)或人...……更多
加快青少年糖尿病诊疗服务体系建设
...美文·图“当我们谈论糖尿病时,很多人可能会认为这是成年人的‘专利’,与青少年关系不大。然而,现实是,近年来,青少年糖尿病的发病率不断攀升,给许多年轻的生命带来了沉重的负担。因此,从青少年时期开始预防糖...……更多
高血压会导致哪些并发症?一文科普下
高血压在成年人中其实很常见,但问题是很多人没有意识到自己患有这种疾病。所以高血压被称为“沉默的杀手”,当人们血压失控的时候,可能没有发现任何症状,因此,定期测量血压至关重要。当症状确实出现时,它们可...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...糖指数还低,对糖尿病患者来说,简直就是天赐的好物。成年人每天需要的钙大约是800到1000毫克,日常饮食能提供一半左右,剩下的就靠牛奶来补足。牛奶里还有维生素D,这个可是帮助身体吸收钙质的小能手。所以说,对于赵...……更多
送给糖友们的专属运动指南
...病持续时间较长、年龄较大或有其他糖尿病相关并发症的成年人,建议在开始比快走更剧烈的活动之前进行体检和运动测试;(2)如果血液和尿液中存在中/高水平的酮,个人不应在血糖>250mg/dL的情况下开始运动。因此,在运...……更多
高血压、糖尿病、痛风、肥胖……这些都会伤害你的肾
...家长的陪同下前来咨询,最小的只有5岁。杜悦介绍,与成年人相比,儿童肾病多为先天性。从母孕期开始,有些婴儿就有肾脏发育不良的问题,出生后有些孩子因为小儿泌尿外科的疾病以及肾小管发育问题,导致肾脏功能受损...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...险增加,并可能引发肥胖和心血管疾病。例如,一项针对成年人的研究发现,每天喝一罐含糖饮料的人患糖尿病的风险比不喝的人高出约20%。高盐食物:加工食品和咸味零食中通常含有过量的盐分。过量摄入盐分会导致血压升高...……更多
「Better Therapeutics」首款数字疗法产品已提交FDA审批,预计明年糖尿病患者有望使用
...学意义(p=0.01)。非酒精性脂肪肝正影响着超6400万美国成年人,同时每年带来超过1000亿美元的直接医疗保健成本。因此该项目若能获批,或将有广阔的市场空间。Better Therapeutics公司成立于2015年,总部位于美国加利福尼亚州旧...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...吃的太多易造成血糖升高,从而诱发糖尿病并发症。对于成年人而言,每日吃50~100克薯类就行,粗粮和细粮搭配着吃,有助于调节血糖。还有哪些食物会造成血糖升高?1、红枣红枣具有益气健脾作用,含有多种微量元素和维生...……更多
22岁突然被确诊!提醒:第一批90后已成高发人群
...支架手术。 住院期间,医生通过检查发现,吴先生患有糖尿病,随机血糖高达22mmol/L,正常值应该在7.8以下。吴先生错愕不已:“我是喜欢喝可乐,平时一般都可乐当水喝。我想着自己瘦,喝可乐也没关系,没想到已经糖尿病...……更多
20年我国儿童糖尿病发病率增加4倍,用药选择仍较少
...生理上的不同,其胰岛素用量与成人有着很大的差异。“成年人已经不再生长发育,其对胰岛素的需求量可能比在生长发育期的儿童青少年要少。”郑曦解释道,“举个例子,成人一天之内的饮食基本是规律的一日三餐,所以,...……更多
全面糖尿病检查指南:这5类人应该及时进行筛查!
...、多食、体重下降),随机血糖≥200 mg/dL。1. 40岁以上的成年人:每3年进行一次糖尿病筛查。2. 有糖尿病家族史的人:需更频繁地进行筛查。3. 肥胖或超重者:尤其是BMI≥25。4. 孕妇:在孕24-28周进行妊娠糖尿病筛查。5. 高血压...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
本文转自:新华日报我国超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19...……更多
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子宫健康的女性,晨起小便往往会有3个共性
对女性来说,子宫的重要性是不言而喻的,它是女性享受孕育过程的重要前提。如果女性的子宫功能下降,就会导致生育能力受到影响
2024-10-17 18:57:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-10-17 18:57:00
国家级肥胖症诊疗指南来了,提醒GLP-1减肥药反弹风险
继“体重管理年”实施方案后,减重领域又迎来了一个国家级指南。10月17日,国家卫健委发布《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-10-17 19:12:00
雪饼猴推介长春大米和长春鲜食玉米:“软糯香甜 美丽饱满!”
本文转自:人民网“雪饼猴”在2024年长春大米暨长春鲜食玉米品武汉鉴会上,一边品尝一边向直播间的观众们推介:“口感香甜软糯 美丽饱满!真好!”
2024-10-17 17:12:00
坚持“民生筑企”思想 龙江森工积极履行社会责任展现国企担当
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。石启立 摄人民网哈尔滨10月17日电 (记者陈静)记者从10月17日召开的“进一步全面深化改革 推动高质量发展”系列主题新闻发布会举行第八场上获悉
2024-10-17 17:16:00
逛水乡菜市场 感受古镇周庄温暖的人间烟火气
【点睛】菜市场,是水乡古镇生活的一个缩影。它见证了岁月的流转,这里的烟火气,如同古镇的流水一般,缓缓流淌,生生不息。在每一个地方
2024-10-17 17:18:00
益阳赫山区:打通医检互认“中梗阻” 让患者省钱更方便
本文转自:人民网-湖南频道“医生告诉我,在三医院做的这几项检查都不要重新做了,头部核磁、胸腹部CT、肝功能等,光检查费用就节省了上千元
2024-10-17 17:28:00
“带货”更是“带路”浏阳柏加镇按下电商经济发展“快进键”
本文转自:人民网-湖南频道电商、物流,作为联接生产和消费、内贸和外贸的实体经济“脉络”,在浏阳市柏加镇花木产业转型升级关键之际
2024-10-17 17:28:00
湖南零陵:金秋处处好“丰”景
本文转自:人民网-湖南频道秋风送爽,带来了大地的丰收。走进湖南省零陵区邮亭圩镇,一幅绝美的“丰”景画卷正徐徐展开。眼下
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吉农水稻:“好品新种”支撑大米行业迭代向优发展
本文转自:人民网人民网武汉10月17日电 (记者李洋)今日,由长春市人民政府主办、长春市粮食和物资储备局承办的2024长春大米暨长春鲜食玉米武汉推介会在人民网“梦幻灵境”AI展演中心举行
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临沂作庆食品有限公司:积极践行社会责任 爱心桌椅情暖校园
大众网记者 王巧 临沂报道“太好了,以后可以用上新的桌椅了!”在临沂市费县薛庄镇中心小学,一名学生开心地欢呼。10月17日
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巴中通江:抢抓时节 30余万亩油菜种植有序推进
本文转自:人民网-四川频道“油菜育苗移栽,首先要把田间的水排干净,保持土壤疏松干燥……”眼下正是小春作物播种的有利时节
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自贡富顺赵化镇全力护航农产品质量安全
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