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没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...、明显的低血糖症或者血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症②以及各种心肾等器官严重慢性并发症的糖友暂时不适宜运动。注释②并发症如:▲酮症酸中毒(DKA)▲高血糖高渗透压综合征(HHS)临床以严重高血糖而无明显酮...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...界糖尿病地图显示,全球每5秒钟就有1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一半的人年龄小于60岁。糖尿病就在我们身边,一定要提高警惕、防患于未然。 01我国51.7%糖尿病漏诊糖尿病有较高的漏诊率。数据显示,全球...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...分严峻。在这种情况下,患者或许现已出现了一些严峻的并发症,如心血管疾病、肾病、眼病等。此刻,患者的治疗和处理需求更加严厉和详尽,或许需求多种降糖药物的联合运用,乃至需求直接开端胰岛素治疗。根据2023年《...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...意保持皮肤的湿润和滋润,合理控制血糖水平,对于预防并发症和创伤愈合具有重要意义。花生是糖尿病“导火索”? 营养学家从健康角度分析:花生是坚果类食物的一种,自然含有不少的脂肪,但是所含有的脂肪物质大多是...……更多
餐后血糖总是飙升?这两种控糖吃法你一定要学,你知道吗?
...其中,餐后血糖的控制尤为重要,因为它与糖尿病的各种并发症密切相关。那么,如何才能有效控制餐后血糖呢?今天,我就来为大家介绍两种控糖吃法,帮助大家摆脱餐后血糖飙升的困扰。一、知识扩展:餐后血糖飙升的原因...……更多
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
...年上升趋势。糖尿病不仅影响生活质量,还可能导致各种并发症。今天,作为一名营养师,我将为大家分享糖尿病饮食调整的关键要点,帮助大家告别高血糖噩梦。一、糖尿病饮食调整的重要性糖尿病患者的饮食调整至关重要,...……更多
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
...仅影响着患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。幸运的是,通过合理的饮食调整,我们可以有效控制血糖水平,减缓病情进展。今天,就让我们一起探索七种超级食物,它们不仅是餐桌上的美味佳肴,更是血糖...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...调节血糖平衡,改善胰岛素敏感性,并有助于防止糖尿病并发症的发生。 铁皮石斛之所以备受推崇,主要归功于其丰富的活性多糖、氨基酸和石斛碱等生物活性成分。这些成分在现代科学研究中已被证实具有抗糖尿病的潜力。...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月,根据中国工程院院士、上海市糖尿病研究所所长贾伟平在中华医学会糖尿病学分...……更多
你的血糖稳定吗?试试改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来
...控制血糖水平,不仅可以改善患者的生活质量,还能降低并发症的风险。那么,如何通过调整饮食来保持血糖稳定呢?本文将为你揭秘,通过改变吃饭顺序,让你的血糖平稳下来。一、了解血糖波动的原因1.饮食摄入:食物中的...……更多
打一针就能停止服药?医生道出实情
...尿病患者来说,如果血糖控制不合理的话,也会带来多种并发症,给人们的身体造成极大的威胁,所以生活中要注重对于血糖的调控。糖尿病又被称为不死的癌症,发病率也在逐渐增长当中,我国18岁以上成年人,2型糖尿病的发...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...食物的摄入来促进健康,否则血糖不安稳,失掉控制之后并发症更简略构成。 糖尿病患者的主食攻略:5个绳尺让你定心吃主食,血糖不飙升1.主食定量、粗细粮分配患者的主食要定量,病况安稳的糖尿病患者可按每天3餐1/5、2/5...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...摄入很多食物,这样就容易导致血糖上升,从而引发各种并发症。因此糖尿病人在冬季要克制自己的饮食,最好在医生的指导下制定属于自己的食谱,做到营养均衡,不多摄入,这样才能够避免血糖因为摄入过多高热量食物出现...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...,对居民的身心健康造成了很大的困扰,对于糖尿病及其并发症带来的风险和应对措施,你是否真的已经了解和掌握?11月14日是第17届联合国糖尿病日,今年的活动主题是“了解风险,了解应对”,借此机会,商丘市中心医院内...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...时还可能引起糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症。邹密:吃喝有度、规律作息 稳住“狂飙”的血糖面对节后血糖如此“狂飙”,如何尽快管理好血糖,预防糖尿病急慢性并发症呢?重医大附三院内分泌科副主任...……更多
男子血糖从12.7降到5.1,分享:不吃药,做好4件事有助降
...疾病、神经病变、视网膜病变等,心血管疾病是最常见的并发症之一,包括冠心病、心肌梗死和中风等。糖尿病患者的血管损伤和炎症反应会增加心血管疾病的风险,因此控制血糖和血脂对于预防心血管疾病非常重要。肾脏疾病...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...促改善糖尿病患者受损的胰腺功能,还能降低血糖,预防并发症。专家表示,人们一旦被确诊为糖尿病,应格外要注意自己的饮食,可以适当吃一些山药,因为山药含糖量很低并且还含有大量的可溶性纤维,可以推迟人体肠胃的...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...的患者需求长期服用降糖药,稳定血糖的增长,预防不良并发症。随着我国患糖人数的不时增长,越来越多的医护人员针对糖尿病,作出深化研讨,他们发现想要稳定血糖的增长,积极控制饮食很关键,民以食为天,不良的饮食...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...糖尿病的风险,还可能伴随着心血管疾病、肾功能受损等并发症的潜在威胁,因此,早期的识别与干预显得尤为重要。二、家庭成员筛查与自我监测的重要性针对糖代谢异常前期,家庭成员之间的筛查与自我监测变得至关重要。...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...”35岁的小丽(化名)患I型糖尿病多年,最终出现了严重并发症——糖尿病眼病,双眼几乎失明,大部分时间只能待在家里。近来,小丽发现自己的血糖居高不下,最高达到了20.6毫摩尔每升,即使改用胰岛素泵24小时持续给药,...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...问题,一定要定期检查眼睛,及时发现和治疗可能的眼部并发症。出现视力模糊、眼睛疼痛等症状时,务必要尽快就医,听取专业医生的建议,进行必要的治疗高血糖水平会影响男女生殖系统糖尿病不仅是影响血糖的疾病,它还...……更多
血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征
...糖、血脂也很重要,有助于预防复发。糖尿病患者要远离并发症,需牢记3个\"9\"1.血糖要低于13.9mmol/L如果血糖持续超过13.9mmol/L,会导致脂肪分解产生酮体,出现口干、多饮、多尿、消瘦等症状,需及时就医。2.血糖要高于3.9mmol/L对糖尿...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
...人的知晓率、治疗率和达标率都十分低下,这导致糖尿病并发症的早期出现,进而带来更加沉重的社会负担。因此,笔者在这里简单介绍一下糖尿病的治疗,以帮助广大糖尿病病人更好的管理血糖。对于糖尿病的治疗,我们强调...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...200克)的苹果食用。4、猕猴桃猕猴桃对防治糖尿病及其并发症有较好的效果,糖尿病病人可以在用餐前后1个小时少量食用,一次半个(不超过200克)是没有问题的。另外提示,猕猴桃不能与牛奶搭配,容易导致腹痛、腹泻。02...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...循环,也会让患者血糖在短时间内飙升。可以引发严重的并发症,所以高血糖的患者一定要及时的戒酒。 2.辣椒对于辣椒而言,可以说是一种比较特殊的食物,建议糖尿病患者要谨慎食用,一般辣椒当中所含的辣椒素会促进胰...……更多
这几种营养素对糖友控糖有益!
...餐后血糖波动,从而更好地控制血糖,减少糖尿病带来的并发症风险。同时,糖友们还应注意保持良好的作息和适度的运动,以维护整体健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病人可以吃耗油吗?坦白说:除了白糖,这3种调味品切莫贪吃
...过多的话,就会影响到血糖的水平,从而导致糖尿病以及并发症的问题产生。所以在生活中,往往都是会拒绝糖等甜食的摄入,认为这样就能够控制血糖水平,但殊不知,不少糖尿病患者忽略了一个重要的东西,那就是调味品。...……更多
糖尿病患者不能吃南瓜?忠告:要想血糖稳定,这3种蔬菜一口别贪
...列的健康问题,比如视力模糊、疲劳乏力,甚至更严重的并发症如心脏病和肾病。换句话说,南瓜这个看似健康的蔬菜,实则在不知不觉中增加了糖尿病患者的健康风险。很多人觉得南瓜好吃又营养,就一不小心多吃了几口,但...……更多
若想胰岛强壮,尽量忌口2种食物,莫大意
...的现象,这样不仅不利于控制血糖,也会容易诱发糖尿病并发症出现。所以建议大家平时要远离糖分含量很高的食物,不仅要远离饼干、面包、蛋糕等甜品,也要远离一些含量很高的水果、蔬菜、主食。……更多
2022-12-14 22:22胰岛,大意,食物
惠及更多糖尿病患者 新一轮国家胰岛素集采政策在四川落地执行
...采的降幅上,再降10%。“糖尿病的主要危害在于其引发的并发症。实际上,血糖波动对并发症的影响可能比持续性高血糖更严重。”成都市第七人民医院内分泌与代谢性疾病科、老年医学科一病区副主任刘璟瑜提醒,短期内,血...……更多
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00