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...这道菜肴不仅可以滋补身体，还有助于提高免疫力。三、山药肉丸汤山药肉丸汤是一道营养丰富的菜肴。山药富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动和增强消化功能。将山药和猪肉搅拌在一起制作成肉丸，再加入适量...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
春天少吃萝卜和山药，并不是说萝卜山药不好，而是，春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...够益精固肾、健脾止泻、除湿止带。其实，芡实的功效与山药是有些相似的，不过，虽然这二者都有一定的健脾益肾效果，但山药重在于“补”，同时兼有补肺阴的作用，而芡实只对脾肾有良好的滋补效果，而不及于肺，若是非...……更多
2024-02-29 16:25:00益气,人参,芡实,就是,山药,肾气
...食对肾脏功能有提升作用，可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...炒菜中，猴头菇都是一种非常受欢迎的食材。1、猴头菇山药排骨汤。一道非常适合冬季的汤。排骨富含蛋白质和钙质，能够增强体力，而山药则具有很好的健脾养胃的作用。将猴头菇与排骨和山药一起炖煮，能够起到很好的滋...……更多
2023-12-19 14:19:00之宝,七分,越好,猴头,山药,红枣
...蒸煮30分钟，再撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。玉米山药排骨汤食材:排骨500g克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣、姜片、料酒、盐适量
做法:1、将排骨切成适口大小的块状，胡萝卜也切成块状，玉米切成段。同时，准备好红枣...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...蜜饯陈皮的盐和糖含量较高，不建议食用太多。高血压、糖尿病、肾病患者谨慎食用。对于药用陈皮，不建议含服，更适合泡茶、煮水、煲汤等。由于陈年陈皮功效更强，所以打出“10年陈皮”“20年陈皮”甚至“30年陈皮”的商...……更多
2023-01-16 05:54:00紧俏货,陈皮,紧俏,真伪,陈皮,蜜饯
...成分，对于提高免疫力、改善肾脏功能有显著效果。海参山药牛肉汤是一道美味滋养的汤品，不仅口感鲜美，更能提供丰富的营养。1、将新鲜的海参、山药和牛肉分别清洗干净。海参提供丰富的蛋白质和海参多糖，山药含有多...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...个人口味调整，可以适当添加姜片等调料提升口感。三、山药排骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品，以山药、排骨和枸杞为主要材料，味道鲜美，营养丰富。山药富含膳食纤维和多种维生素，有益气健脾、补肾养肺的功效；...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...绿，口感脆嫩，鸡蛋鲜嫩，尝上一口，清淡又清香。三、山药山药是富含淀粉和矿物质的高营养低热量的食材，春天多吃些山药既能滋润身心还能缓解春燥。推荐做法：莴笋炒山药材料：山药250克、莴笋250克、胡萝卜50克、盐、...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
红枣、核桃、枸杞、莲子、山药、黑米、荔枝、牡蛎这些食物都具有补肾气功效。黑芝麻富含维生素E，抗氧化效果很好，同时可以清除体内自由基。它性平，味甘，有补肝肾，润五脏的作用，冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜...……更多
2024-02-21 07:00:00鸽子,山药,作用,黑米,维生素,黑芝麻
...后补少许盐，蚝油，快速翻炒匀，即可装盘出锅。
三、山药山药是食药两用的植物，其中富含粘液质，蛋白质，酶类，纤维素，以及钾，铁，锰等，有助于补充营养，生津润肺，健脾和胃，增强体质等。春天可以经常用来煮汤...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...食用。疾病患者须谨慎：患有特定疾病，如糖代谢异常（糖尿病）或体循环动脉血压增高（高血压）等患者，在使用前应咨询医师。与药物相互作用：鸡内金可能与某些药物发生相互作用，特别是消化系统相关药物。在服用任何...……更多
2024-03-04 10:54:00鸡内金,好处,鸡内金,健康,胆结石,免疫力
...氧化剂可能有助于预防多种慢性疾病，包括心血管疾病、糖尿病和退行性疾病。花青素可能特别有助于降低患高血压和冠状动脉疾病的风险。2、帮助促进大脑功能蓝莓中的类黄酮可能有...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
...我们应该如何去做呢?哪些食物可以起到降三高的效果呢?山药作为一种中药，或许很多人都不太喜欢吃。但是，山药却可以给人体带来巨大的作用。首先，山药里面含有大量对人体有利的营养物质，可以及时的补充人体所需的营...……更多
2024-01-31 14:18:00食物,人体,山药,山楂,食物,营养
...营养价值。(3)配料和调味料可以根据个人口味调整。八、山药炖猪蹄山药搭配猪蹄，猪蹄炖煮后更加鲜美，山药的软糯口感与猪蹄的鲜嫩相得益彰，汤汁醇厚。食材：猪蹄：2只，清洗干净，切块备用；山药：2根，去皮切块备用...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...身，又能提高免疫力，助我们安然度过寒冷的冬季。花生山药排骨汤：滋补养生花生山药排骨汤可谓是冬季的一道美味佳肴。花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
大树集团的董事长李玉岭最近很忙。11月，到了山药集中收获的季节，他要从山东菏泽，频繁南下河南焦作市的温县。山药片和山药粉，是大树集团很受消费者欢迎的两款产品，每年几百吨的山药需求，李玉岭不敢有丝毫马虎，...……更多
2023-12-01 15:35:00大树,法则,利益,原则,只有,食品
...湿，利水消肿，理气化痰,防止便秘、预防感冒等。枣泥山药糕配料：大枣25粒、山药250克、米粉250克、白糖适量。做法：大枣洗净，山药去皮，上锅蒸熟后大枣去核去皮，碾压过筛变成枣泥。山药碾压成泥，并加入适量米粉及白...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...院）将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合，为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预。经评估，患者可在社区医院运动减肥，费用还能刷医保卡。据悉，江苏省自2022年试点基层慢病运动健康干预...……更多
2024-01-12 00:26:00医保,减肥,医院,社区,张先,运动
...在严酷的环境，干燥和贫瘠的土地耕作，种棉花、小米和山药。山区旱季很长，小米对长期干旱和贫瘠的土壤有很强的抵抗力，即便缺乏灌溉也能生长得很好，正是山区的理想谷物。在这个小小的村庄里，家家户户都种植小米。...……更多
2024-03-27 14:52:00小米,小米,农妇,卡比,小米粥,山药
...不好，一定要尽早采取措施来健脾。提到健脾，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...不同。一般高血压患者，血压应降至140/90mmHg以下；合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，血压则应控制在130/80mmHg以下；年龄在65—79岁的患者血压宜降至140/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至130/80mm...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...椒碎、葱花，就可以关火了，酸爽好吃，吃得过瘾。四、山药——醋溜山药做法：山药、胡萝卜去皮洗净，切成片状。木耳提前浸泡，泡发后摘掉根部洗净。蒜片、葱花准备好。锅内加水，煮开后放入山药，煮一分钟捞出，过一...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...抵抗力，增强体质，防止春困秋乏。推荐做法：莲子百合山药粥材料：粳米：100克；莲子：50克；百合：50克；山药：50克；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：将粳米淘洗干净，莲子、百合和山药分别清洗干净，备用。2...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...助女性朋友们在春季保持水润和健康。一、蓝莓——蓝莓山药蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的花青素。还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，能起到抗氧化、抗炎、抗衰老的作用。1、山药切成薄片，然后放入蒸锅...……更多
2024-04-26 11:58:00花青,花青素,水分,干燥,食物,女人
...。这道菜适合作为健康的小菜或是零食，既方便又健康。山药菠菜汤山药菠菜汤，这道汤品营养丰富，味道鲜美。山药含有淀粉、膳食纤维和多种维生素，对于增强身体免疫力和改善消化系统有很好的作用。菠菜则富含铁质、维...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...盐和鸡精，不仅可以增加口感，还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤
山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
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