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每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
...流向脚端,能够降低高血压心脏病以及中风等高风险疾病发病率。但需要注意的是泡脚时水温应该要足够热,但也不能太烫,泡脚水温大约为45摄氏度,如果在温水中加入两汤勺盐效果会更好,因为盐可以消炎杀菌通便。2、消除...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...腺癌、胃癌、大肠癌、食管癌等多种类型的癌症在中国的发病率很高,其中肺癌和胃癌的死亡率也很高。这些癌症患病的原因与生活习惯、环境污染、饮食结构等多种因素有关。癌症的预防比治疗更为重要,因为预防可以减少癌...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
随着糖尿病发病率的逐年上升,越来越多的糖尿病患者在怀孕和分娩后需要格外关注营养补充。特别是钙的补充,对于产妇和婴儿都非常重要。在这篇文章中,我们将为糖友月子期的补钙提供一些,特别是低糖食物的推荐。首...……更多
糖尿病发病率逐年增高,该如何预防?医生:做好这4件事是关键!
糖尿病对身体健康造成的伤害是非常大的,只不过对于糖尿病相关的重要知识,绝大多数人都了解不足,可能经常会认为糖尿病不会产生身体疼痛感,因而对于糖尿病的病情控制就不必太过在意,这种错误想法一定要及时纠正...……更多
7种食物或会升高血糖,再馋也要忌口,要注意了
...症状是多食多尿、体重降低以及口渴。我们国家糖尿病的发病率,大约在10%左右,糖尿病发生的几率,跟家族遗传性倾向有关,也跟平时的饮食习惯密切相关。糖尿病是一种全身代谢性疾病,控制饮食绝不是单纯的少吃,非常讲...……更多
“夏排毒,体轻盈”,这个高纤水果要多吃,清甜爽口,正当季!
...养调查,日常摄入高纤维水果的人群中,消化系统疾病的发病率显著低于那些纤维摄入不足的人群。具体数据显示,每天摄入25克以上膳食纤维的人群中,便秘和肠道炎症的发生率降低了40%以上。这一结果充分说明了纤维素对消...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康管理方式检测与评估疾病发生因素,在疾病还未发生前采取合理的干预方法,阻断疾病的发生,延缓疾病的...……更多
秋季吃什么水果最好
...过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。5.橄榄橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。6.鲜枣鲜枣多项营养素...……更多
饿就心慌、手抖可能与三种疾病有关,了解下涨知识
...状况,有助于缓解心慌、手抖的症状。最后,应该多补充维生素,特别是维生素B类,它能够有效改善营养不良,缓解心慌、手抖的症状,还可以增强抵抗力,有助于身体健康。总之,当一饿就容易出现心慌、手抖时,应该采取...……更多
牙周病的危害及预防方法
...之间具有双向联系,糖尿病与慢性牙周病在同一患者中的发病率极高。一方面,糖尿病是诱发牙周病的危险因素。另一方面,牙周病对于糖尿病患者进行血糖控制具有负面影响。8.有炎症的牙周组织可成为细菌、细菌产物、炎症...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...血管疾病。通过相关资料发现肥胖者相对于正常人高血压发病率高达2倍左右。其次,肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗。这意味着身体细胞对胰岛素的敏感...……更多
吃橙子会不会上火
...橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。4、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。5、橙子发出的气...……更多
长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...且隐蔽的。研究表明,每日坐姿超过6小时的人,心脏病发病率比常常站立或活动的人高出近50%。但好消息是,通过简单的日常活动,就能有效减轻这种风险。开始从小事做起。比如,每小时站立并在办公室内走动几分钟。这看...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...硒和天然糖类能提高细胞活性,经常食用可以降低癌症的发病率。吃甘蔗的禁忌要了解——霉变的甘蔗不宜食用正常的甘蔗肉质是偏白色或是偏淡黄色的,甘蔗的肉质出现红色、褐色、黑斑等异常色泽,则可能是霉变了,霉变的...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...糖尿病,不能吃“鸡蛋”?鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质对人体的健康至关重要。对于糖尿病患者来说,适量食用鸡蛋可以为其提供丰富的营养,有助于保持身体健康。此外,鸡蛋中的优质蛋白质...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风具有高发病率、高死亡率、高致残率等特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或...……更多
医生提醒:这些常见的肾脏类疾病或具有遗传的风险,最好提高警惕
...发展成熟后,其体内的染色体呈现显性状态时,多囊肾的发病率就会比较高。不仅如此,多囊肾的遗传不分男女,若是父母双方都患有这种疾病,那么其子女发病的几率都在70%以上,而且男女发病几率几乎相同。因此,若是家族...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
...糖分。使饮食中的卡路里含量平均化,从而减少肥胖症的发病率。葡萄柚子是一种很好的减肥食品,因为它富含纤维素和可溶性纤维,能够有效地阻止食物在胃肠道内吸收。葡萄柚子也含有大量维生素C。能增强身体免疫力,抵...……更多
确诊晚期!一代名帅,挥泪告别...曾在广州执教
...癌中之王”,是一种恶性程度很高的恶性肿瘤,胰腺癌的发病率在全世界呈逐年上升的趋势。由于胰腺所处的位置特殊,很多患者早期症状不典型,等到出现疼痛等症状,确诊时已处于晚期,丧失了手术机会。胰腺癌的高危因素...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...炎症等。尤其是经常手麻脚麻的人要特别注意!1、缺乏维生素B12手麻脚麻是一种常见的神经系统症状,可能与维生素B12缺乏有关。维生素B12主要存在于动物性食物中,而高脂肪食物通常不是良好的维生素B12来源。长期饮食摄入...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...器官,影响胰岛素受体和受体信号传导通路,导致糖尿病发病率升高。因此最好是戒酒,同时配合用药控制血糖水平。所以光知道吃是不够的,要知道怎么吃、吃对没有才能最大程度的做好饮食血糖的控制。总之,目前我国糖尿...……更多
为什么阿尔茨海默病女性患病率高于男性?一起了解下吧
... 8.心理压力:长期精神压力可能会导致阿尔茨海默病的发病率增加。为什么阿尔茨海默病女性患病率高于男性?生物因素:女性比男性寿命更长,这可能导致女性更容易患上老年痴呆症。此外,女性的大脑在生理上也与男性不...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...等。对于老年人来了,如果不及时戒烟戒酒,除了癌症的发病率会增加,罹患高血压、糖尿病、冠心病和中风的风险也会增加。第二,过了60岁,一定要清淡饮食什么是清淡饮食?医生常常告诉我们要低盐低脂饮食,这就是清淡...……更多
早起喝水口腔细菌会被喝进肚子里吗?
...,还能改善血管舒张功能。咖啡有助于降低二型糖尿病的发病率,对心血管可以起到一定的保护作用。学生和老人可搭配牛奶和豆制饮品。牛奶和豆制饮品含丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,能促进骨骼生长和预防骨质疏...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...导致微量元素的缺乏,因而在医务人员的指导下及时补充维生素、叶酸、钙、铁、碘等微量元素十分必要。而调整饮食结构中包括了地中海饮食、终止高血压膳食饮食以及全食植物饮食等方案。地中海饮食并不禁止任何事物,而...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...在医学界被称为“癌症之王”近10年来,胰腺癌在中国的发病率逐年增高,患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床中,初...……更多
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
...但随着日子方式的改变和作业压力的添加,年青人中SDB的发病率也在逐渐上升。因而,关于呈现口干口苦症状的人群,尤其是伴随着其他睡觉问题的人群,应及时进行睡觉查看,并依据医师的主张进行相应的医治。疾病4:枯燥...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
...强人体代谢和能量消耗,加快脂肪燃烧,预防肥胖。补充维生素、增强体质在众多蔬菜当中,辣椒当中含有的维生素C是最多的,维生素a、维生素e和b族维生素的含量也很高,所以吃辣椒能够帮助补充维生素,增强体质。02糖尿病...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...中的营养价值很高,包括蛋白质,脂肪,胡萝卜素,糖,维生素b1,维生素b2,维生素c,粗纤维,磷元素,钙元素,铁元素,微量元素锌,铜,镁,钴硒以及大蒜素。吃大蒜具有保肝,调节血糖以及保护心血管的功能对身体有好...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...。比如加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动,钙和维生素D的补充等。药物干预主要是服用一些西药、中药等。康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗(光、电、磁、热、力等)、作业疗法(定时定量运动)及康复训...……更多
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得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00