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糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...增强身体素质,还可以促进身体对葡萄糖的利用,从而降低血糖水平。然而,需要注意的是,运动应适度,过于激烈的运动可能导致低血糖,而长时间的久坐则不利于血糖的稳定。因此,建议糖尿病人在医生的建议下进行合理的...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...、鸡蛋的数量。 糖尿病患者可以通过调整饮食构成,降低血糖升高的可能性,从而满足机体日常生活需要。除了合理的饮食搭配外,烹饪方式对于糖尿病患者也是至关重要,对于糖尿病人而言,应该尽可能地保障食物中地营养...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...食肯定没有问题,糖尿病病人可以轻断食吗?会不会引发低血糖?调查发现,2015年到2017年,我国≥18岁人群糖尿病患病率为11.2%。而肥胖恰恰就是糖尿病的重要危险因素,近年来,中国超重和肥胖人群增长迅速,相较于15年增加...……更多
磨刀不误砍柴工,糖尿病人群要想运动降血糖,先看看这十一点!
...份快速作用的碳水化合物,比如饼干或者糖,万一发生了低血糖,千万不要犹豫,最好立即服用。运动会引起水分的大量消耗,因此,一定要准备水随身携带,在运动前、运动中及运动后都随时补充足够的水分,防止脱水。不能...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...这些都是糖尿病患者需要的营养素。更重要的是,豆浆的低血糖指数(GI)特性意味着它在消化过程中释放糖分的速度较慢,有助于维持血糖的稳定。豆浆也含有一定的碳水化合物,糖尿病患者在饮用时需注意总碳水化合物的摄...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...的吸收,这可能会招致降糖药的血药浓渡过高,从而增加低血糖的风险。低血糖是一种严重的并发症,可能招致患者呈现心慌、出汗、手抖等病症,严重时以至可能危及生命。 在服用降糖药期间,患者应当慎重摄入橘子。这并...……更多
寒冷的冬季,糖尿病人要注意保暖,预防血糖产生较大波动
...慢,这会使调节血糖水平变得困难。因此,糖尿病患者患低血糖的风险增加。糖尿病患者避免长时间在低温环境中锻炼很重要。如果在寒冷的温度下锻炼是不可避免的,糖尿病患者应该穿暖和的衣服,并经常休息以热身。此外,...……更多
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
...动,可能会让血糖水平上上下下不稳定,甚至还可能引起低血糖呢。以一位经常骑行的自由职业者为例,他习惯于饭后立即骑行,认为这可以帮助消耗热量。然而,他发现这种做法经常使他在运动中感到头晕和虚弱,这是因为饭...……更多
【糖友健康】:糖尿病人要慎用这些药物!
...广泛用于心绞痛、心律失常及高血压的治疗。但可能掩盖低血糖的一些警觉症状如震颤、心动过速等,增加低血糖的风险。◆某些非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布阿司匹林,长期使用或高剂量使用可能抑制前列腺素合成,影响胰...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...100,其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢,所以血糖升高没那么快,适合糖尿病人的需求。在饮食中,可以常吃一些低血糖生成指数的食物,少吃一些中等的血糖生成指数...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...当出现乏力、胸闷时应立即停止运动,原地休息。当出现低血糖(视力模糊、颤抖等)时,立即吃糖果、饼干。停止运动前做5分钟的放松运动,运动后检查皮肤、足部等有无损伤,及时擦汗,不可立即冲澡避免着凉。四、如何...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...注射胰岛素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般...……更多
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
...饭前或者空腹吃橘子,就会导致血糖急剧升高,甚至引发低血糖的反应。如果在睡前吃橘子,就会导致血糖在夜间不稳定,影响睡眠质量。 监测血糖:糖尿病患者吃橘子的时候,最好在吃前和吃后,分别测量自己的血糖,看看...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...尿病人每天需摄入一定量的新鲜蔬菜。摄入蔬菜的种类以低血糖生成指数为主,不同的蔬菜血糖生成指数各有不同,而且烹饪之后的血糖指数也会变化。比如生胡萝卜血糖生成指数为16,但是熟胡萝卜可以达到41。在可选择蔬菜...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...不好了。不是控制血糖越低越好,如果低于4mmol/L,就是低血糖了,其危害更大,可能一直的努力和付出都付之东流。控制得好,尽量接近正常人的水平。误区5:只要多吃点降糖药,就可以不控制饮食了吃降糖药,饮食运动,心...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...高血糖素的分泌,抑制肝糖原的分解代谢,从而发挥出降低血糖的功效。这些功能都说明了C肽在临床上的重要意义:作为诊断糖尿病、痛风、肥胖症等常见病的诊断及治疗指标。看到这里,可能有人会问,医生如何从C肽含量来...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...能量来源,糖尿病人如果过度控制反而会让能量不足诱发低血糖,一次低血糖所带来的伤害比持续高血糖所带来的伤害更高。四、服用药物就不用控制饮食也有一些糖尿病人认为自己有服用降糖药,身体处于稳定状态不需要格外...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...之间的空腹时间或中高强度运动前后吃一些水果[3],避免低血糖的发生的同时留有足够的时间代谢糖类,不会引发高血糖。3.适量原则即使是低升糖指数的水果,也需要控制食用量,依据相关指南推荐[4],中国居民每日的最佳水...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。在糖尿病管理的漫长旅途中,饮食始终占据了极其重要的位置。对于患者来说,每一次的餐桌选择都像是进行一次小小的科学实验——不仅要美味,还要确保不会对身体造成...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...肝脏、肌肉等,使其在这些细胞中消耗利用,进而可以降低血糖浓度。一旦这些细胞对胰岛素的反应下降了,尽管血液中胰岛含量正常,血糖进入这些细胞利用却减少,最终造成血糖水平升高,这也就形成了胰岛素抵抗。引起胰...……更多
糖尿病人4大异常出汗,可能伴有并发症,一定要提前要知道
...多种并发症,因此一定要遵照医嘱,按时就餐,积极预防低血糖,有时候如果糖尿病人感觉容易出冷汗,还伴有心慌、面色苍白、手足达抖等一些症状,很可能就是出现低血糖了。这种并发症的表现为,上半身出汗增多,但是下...……更多
空腹时血糖过高,医生:不一定是糖尿病,或许它才是“祸根”
...糖飘忽不定,不妨睡前减少使用胰岛素的量,使身体出现低血糖的可能性降低。患有糖尿病时,要时刻注意自己的血糖值,若是频繁的发现自己的血糖飘忽,出现过高的情况时,要特别注意,及时的寻找到原因的所在,这样才能...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
...血糖升高的患者,快速作用型胰岛素可以在饮食后迅速降低血糖;而对于需要长期血糖控制的患者,长效胰岛素可以提供持续稳定的血糖管理。 这种治疗方式不仅能改善患者的生活质量,还能减少长期的健康风险。例如,良好...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
...够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心情,有利于血糖的控制。糖尿病人在实施运...……更多
2型糖尿病患者空腹血糖的标准数值是多少?
...佳空腹血糖目标可设定为3.9mmol/L-6.1mmol/L,这一目标能使低血糖的危险降低到最低水平,并提高了糖化血红蛋白的水平。 其空腹血糖正常范围和普通人群的数值相差不到哪去。但是大部分的2型糖尿病患者并不一定要让自己的血...……更多
多运动可以降血糖?不对!这4类糖友并不适合运动!
...腹时血糖浓度高于16.7mmol/L,此时患者最重要的事情是降低血糖,切忌盲目运动。2、如果糖友血糖频繁波动或经常性低血糖,首要目标应是先让血糖稳定。3、一些有糖尿病酮症酸中毒等严重并发症的糖尿病患者不应运动。4、糖...……更多
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
...这事儿可不能拖。” 王大婶接着说:“第二个啊,就是低血糖了。别以为糖尿病患者血糖就一直高,有时候掉得太低也挺危险的,特别是那些用胰岛素或者降糖药的。血糖低到一定程度,人就会出冷汗、感到心慌、手发抖、头...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...常饮酒对血糖的影响非常大,特别是空腹饮酒,容易出现低血糖。”“精神压力和工作压力大也是糖尿病的诱因之一。”魏平说,长期应激状态会导致身体内分泌失调,促进糖尿病的发生。并且,睡眠不足也会使人体分泌的胰岛...……更多
贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
...过度劳累。5、随身携带糖果、饼干等应急食品,以应对低血糖症状的发生。【专家简介】贾俊杰,吉林省长春市名中医,家族传承中医,吉林省中医药学理事,虚病与老年病专业委员会委员,先后被授予白求恩医务工作者,吉...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...人员的指导下进行药物方案的更改,以免血糖过低而导致低血糖或者无法将血糖控制在合适的范围内,建议患者定期与医生进行随访,反馈自身情况,以便及时调整治疗方案。5.健康生活方式除了饮食和运动,健康的生活方式对...……更多
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遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
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