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...糖酶）的成年人如果增加牛奶摄入，可能使他们罹患Ⅱ型糖尿病（T2D）的风险下降。研究显示，牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平，这与Ⅱ型糖尿病发病风险降低有关，但这一结果仅在乳糖酶缺乏个...……更多
2024-01-23 03:00:00糖尿,乳糖,糖尿病,牛奶,风险,乳糖
...加与无法产生乳糖酶（非持续产生乳糖酶）的成年人2型糖尿病（T2D）风险下降有关。研究仅在乳糖酶缺乏个体中发现，牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平，这与2型糖尿病发病风险降低有关。相关研...……更多
2024-01-24 10:01:00糖尿,糖尿病,牛奶,风险,部分,乳糖
...刊上的一项研究显示，乳糖不耐的人喝牛奶有助降低2型糖尿病风险。不少乳糖不耐的人因此犹豫是否要为了预防糖尿病多喝点牛奶。对于一喝牛奶就拉肚子的人来说，不应直接喝。因为腹泻不仅妨碍人体营养吸收，还会导致身...……更多
2024-03-26 06:42:00乳糖,酸奶,牛奶,混合,牛奶,乳糖
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示，截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者，根据数据预测显示，到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...中又有一些人认为，喝牛奶会导致胰岛素抵抗，从而加重糖尿病病情。那么这些说法是否确实有依据呢？是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢？接下来请跟我一起探讨这个话题吧！一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗？胰岛...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...血压牛奶中的矿物质镁、钾、钙等有利于控制血压。5、糖尿病保护研究发现，坚持每天喝奶有一定的糖尿病保护作用，这是因为释放胰岛素需要钙参与，另外乳清蛋白能改善胰岛素抵抗，因此2型糖尿病患者每天坚持喝奶有利于...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...入乳制品不仅对乳糖不耐受者无害，反而可能有助于降低糖尿病风险。这一发现颠覆了许多人的传统观念，引发了广泛的关注和讨论。乳制品：不仅是营养的源泉，还是健康的守护者乳制品，历来被视为营养丰富的食物，其所含...……更多
2024-04-05 06:35:00守护者,乳制品,源泉,营养,还是,健康
...的健康有益吗?或者，它实际上可能在悄悄增加我们患上糖尿病的风险?想象一下，一个平静的早晨，你在享用着看似完美的健康早餐：一杯低脂纯牛奶，搭配全麦面包和新鲜的水果。这样的选择，似乎是对健康的最佳投资。但是...……更多
2024-04-04 06:18:00纯牛奶,机理,代谢,背后,风险,科学
...难以消化的沉淀物，影响消化系统健康。误区二：牛奶是糖尿病患者的禁忌相反，牛奶中的低升糖指数碳水化合物对血糖控制有益。研究表明，适量饮用低脂或脱脂牛奶有助于糖尿病患者的血糖管理。关键在于控制量和选择合适...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...子。”最近，市民张阿姨很烦恼，原来，张阿姨患有2型糖尿病，由于长期以来血糖控制不佳，医生建议她每天早上喝一袋奶，可是，张阿姨自从喝奶以来，每天都要拉肚子，短短数日，便瘦了几斤，这让她备受困扰。“牛奶中...……更多
2024-05-15 04:21:00怎么办,乳糖,奶制品,建议,阿姨,牛奶
...可能会对身体健康造成一定的影响，例如增加患肥胖症和糖尿病等疾病的风险。儿童奶儿童奶是指对牛奶内添加了多种营养成分而制成的乳制品，儿童奶中添加的添加剂数量也较多，有些添加剂甚至可能是对儿童健康不利的。例...……更多
2023-10-06 06:20:00牛奶,人人,牛奶,防腐剂,乳糖,防腐
...果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先，说到奶茶，我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢？营养师给出了答案！第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...许多加糖奶饮料含有较高的糖分，这对于糖代谢异常（如糖尿病）的人群尤其不利。长期过量摄入糖分会增加体循环动脉血压增高（高血压）和心血管疾病的风险。建议：检查乳饮料的营养成分表，选择无糖或低糖选项。工业加...……更多
2024-01-27 16:52:00乳饮料,致癌,骗局,牛奶,危险,世纪
...中加入了糖，可能会增加糖分摄入量，高糖摄入与肥胖、糖尿病和其他健康问题相关，为了控制糖分摄入，可以选择低糖或无糖的酸奶品种。注意过敏反应有些人可能对酸奶中的乳糖、乳蛋白过敏或不耐受，如果出现腹胀、腹泻...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...择无乳糖牛奶或植物奶替代品，如豆浆、杏仁奶等。对于糖尿病患者，应选择无糖或低糖奶制品，并注意监测血糖反应。综上所述，牛奶与奶粉在营养价值上并无绝对优劣之分，选择哪一种更适宜，关键在于考虑老人的个体差异...……更多
2024-04-29 12:18:00奶粉,牛奶,老人,营养,还是,奶粉
...群，并探讨他们为什么要限制玉米的摄入。第1类人群是糖尿病患者糖尿病属于慢性代谢性疾病范畴，一旦患病，需要积极控制血糖水平以维持身体健康。而对于糖尿病患者来说，玉米富含碳水化合物，会迅速升高血糖水平，所...……更多
2024-04-28 12:42:00玉米,玉米,乳糖,糖尿,患者,受者
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗？营养师说出了真实答案！第一：酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品，是一种发酵奶制品，是牛奶经乳酸菌发酵而成，相当于对奶中的营养成分进行了初消化，从而利于人体的吸收，是经...……更多
2023-10-21 17:14:00糖尿,营养师,酸奶,糖尿病,营养,答案
...所研究员刘爱玲介绍，研究表明，长期不吃早餐会使2型糖尿病风险增加21%，还会增加心血管、消化系统等疾病风险，对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。同时，大量科学证据表明，不吃早餐或早餐吃...……更多
2024-05-20 07:22:00健康知识,营养,更多,知识,健康,营养
...言，首选的牛奶是全脂奶，因为其中营养元素最充足。而糖尿病患者，为了保持血糖的稳定，常常会选择低乳糖牛奶，但实际上并不适合此类患者，应选择低脂奶。综上所述，想要让孩子长得高一些，可能很多人都会让孩子多喝...……更多
2023-12-11 08:53:00牛奶,真相,医生,孩子,牛奶,身体
...此外，近年来，我国居民的超重和肥胖比例呈增长趋势。糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计，不健康的生活方式和不合理的饮食结构，正成为影响国民健康的重要因素。“吃出健康”如何实现？...……更多
2024-05-14 07:51:00健康,大豆,营养,烹调油,健康,豆制
...几乎每个人都遇到过腹胀、恶心、呕吐等肠胃问题，但当糖尿病人遇到腹胀、恶心、打嗝等情况时，这不免让人担忧，这该不会又是一个并发症的发生？糖尿病肠胃不适原因：一.饮食不当吃了较多的易产气食物，如洋葱、薯类...……更多
2024-02-20 08:30:00糖尿,糖尿病人,并发症,病人,恶心,原因
...常喝豆浆的人身材会变得越来越苗条，而且还有助于降低糖尿病的发生率，豆浆当中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于避免对糖分的吸收，可以保持正常的血糖水平；经常喝豆浆的人面部不仅不会容易水肿，而且还会让我们...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...才可能含有足够多的“好菌”。喝酸奶也是有禁忌的，像糖尿病患者、肠胃病患者、动脉粥样硬化病患者、乳糖酸缺乏症患者、胆囊炎胰腺炎患者、返流性食道炎患者、缺铁性贫血患者、牛奶过敏者、牙齿不健康的人、铅作业人...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...耐受性。然而，需要注意的是，舒化奶的升糖指数较高，糖尿病患者应谨慎饮用。牛奶应该什么时候喝才健康其实，牛奶的饮用时间并没有固定的规定，而是可以根据个人需求和生活习惯来灵活选择。有人问空腹是否能喝牛奶？...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
...一个看似无害的日常习惯——饮用生牛奶。张先生原本是乳糖不耐受，常规的熟牛奶引起他胃痛和消化不良。出于对健康的关注，他转而选择了生牛奶，认为这是一个更天然、更健康的选择。然而，他不知道的是，这一选择将他...……更多
2024-04-04 06:39:00微生,微生物,肠胃,不适,健康,问题
...人的研究就发现，每天多喝一份(250毫升)含糖饮料，二型糖尿病的发病率就会增加18%。而控制好糖的摄入，不仅是对控制体重和平稳血糖有帮助，对皮肤也友好，这是因为血糖飙升时，吸收入血的葡萄糖、果糖就会绑架皮肤里的...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...后，酌情减量服。但需要注意的是蜂蜜中糖的含量较高，糖尿病患者不宜服用。双歧杆菌生态制剂正常情况下，人体的肠道内寄居着大量的细菌，细菌的种类和数量保持恒定，维持着肠道动态平衡，形成正常菌群。这些正常菌群...……更多
2024-05-06 12:45:00尝试,食物,治疗,双歧,杆菌,作用
...我告诉您，这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险，您会感到惊讶吗？在这个快节奏的时代，早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而，我们很少意识到，这些看似无害的早餐习惯，可能正是慢性病悄悄侵...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...高，因此适量的喝一些，不会导致糖分摄入增多，如果是糖尿病患者也是可以喝的，不会有影响。酸牛奶通常是经过发酵制作而成当中，在制作的过程中可能会加入一些糖分，糖分含量会比较高，所以喝酸牛奶的时候会感觉口感...……更多
2023-01-12 16:45:00含糖量,牛奶,糖分,牛奶,酸牛奶,糖尿
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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现代社会，痛风已经不再是老年人的专利，而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道，痛风是需要忌嘴的，但每次说到呢，又只会说要少吃嘌呤高的食物
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如果要说每日的睡眠黄金标准，那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法，“睡得早，也会有害身体健康？”更为夸张的是睡得越早
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