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直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
本文转自:人民网我们常说,糖尿病本身不可怕,可怕的是并发症,而糖尿病慢性并发症的核心也包括血管并发症。一般而言,糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化,甚至比高脂血症患者更早、更快,预后更差。那么,糖尿病患...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...,可分散在一天中,以适应忙碌的生活节奏。睡眠质量亦不容忽视。成年人建议每晚7-9小时睡眠,质量不足会干扰血糖调节和胰岛素敏感度。充足的睡眠,加上压力管理,如冥想或瑜伽,能够缓解慢性压力,这对调节血糖水平至...……更多
糖尿病足 不容忽视的并发症
...专业上称之为“糖尿病足”,俗称“烂脚”。糖尿病足:不容忽视的糖尿病并发症什么是糖尿病足?糖尿病足指糖尿病患者因下肢神经和血管病变导致的足部感染、溃疡或者深层组织的破坏,是糖尿病最严重的并发症之一,也是...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...糖代谢异常(糖尿病)患者来说,维生素D的重要性更是不容忽视。一、维生素D与糖代谢异常的关系糖代谢异常患者体内的维生素D水平通常较低,这不仅仅是一个巧合。研究表明,维生素D参与调节胰岛β细胞的功能,这些细胞负...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...低血糖的风险:虽然低血糖相对较为少见,但其危害同样不容忽视。严重的低血糖可能导致昏迷、癫痫发作、心律失常等严重后果。对于糖尿病患者来说,低血糖可能是由于药物过量、饮食不当或运动过度等原因引起的。预警信...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...闻名,对眼睛健康大有裨益。但是,胡萝卜中的糖分含量不容忽视,尤其是当它被加工成果汁或果酱时,糖分含量会大幅增加。因此,糖尿病患者在享受胡萝卜带来的营养时,也要注意控制摄入量。第三种蔬菜是南瓜。南瓜的甜...……更多
有这4个表现,警惕糖尿病慢性并发症!最后一个常被忽视!
...阴瘙痒等异常表现,切勿忽视。糖尿病慢性并发症的威胁不容忽视,每一个细微的症状都可能是身体发出的警告信号。因此,糖友要时刻关注自己身体的每一个变化。只有做到早发现、早治疗,我们才能更好地管理糖尿病。本篇...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...剂、色素等化学成分也可能加重糖尿病病情。脂肪大军也不容忽视。高脂肪食品,尤其是那些富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,就像是糖友血糖管理路上的绊脚石,它们会导致胰岛素抵抗加重,使得血糖调控更为困难,并有可能...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...甚至可能是糖尿病的前兆。餐后血糖然而,餐后血糖同样不容忽视。它反映了我们身体在摄入食物后,胰岛β细胞对血糖升高的反应能力。餐后血糖的升高,虽然在一定程度上是正常的生理现象,但如果长期处于高水平,同样可...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...,每日检查是否有伤口或异常。6. 药物治疗:合理服药,不容忽视服药纪律:严格按照医嘱服用降糖药和其他相关药物。药物知识:了解药物作用机制、可能的副作用,以及与饮食和运动的关系。 1. 定期监测血糖:家属应协助...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...腰围尺寸等因素。脂肪分布的角色脂肪分布对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病...……更多
腿上有3个表现,可能是糖尿病周围神经病变
...它实际上是糖尿病导致的周围神经病变的一种典型症状,不容忽视。在中国传统文化中,我们常用“麻木不仁”来形容对某些事物缺乏感知,而在糖尿病周围神经病变的患者身上,这种“麻木不仁”却是实实在在的生理体验。医...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...冠心病等疾病的提前发生。第三,高血糖对肾脏的损害也不容忽视。长期的高血糖状态会导致肾小球硬化,进而引发糖尿病肾病。随着病情的进展,患者可能会出现蛋白尿、肾功能下降,最终可能进展为肾衰竭,需要依赖透析或...……更多
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
...以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能导致心血管...……更多
首届中国肥胖症学术年会在郑举行
...成为一项“公共健康危机”,其影响之广泛、危害之深远不容忽视。它不仅会增加心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的发病率,还会严重影响个人的生活质量和预期寿命。今年6月27日,国家卫生健康委、全国爱卫办、教育部...……更多
精准防控,畅享生活——三诺生物携手一品药业开展“世界痛风日”义诊活动
...状隐匿而容易被忽视。然而,其背后所隐藏的健康风险却不容忽视,长期的高尿酸水平可能导致痛风、肾脏损害等严重后果,对个体健康造成沉重负担。因此,加强高尿酸血症的科普教育,提高公众的精准防控意识,显得尤为迫...……更多
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
...的饱和脂肪和胆固醇含量,这些成分对于人体的健康有着不容忽视的影响。红肉中的饱和脂肪和胆固醇在进入人体后,会直接影响血脂水平。血脂水平过高是心血管疾病的主要风险因素之一,包括冠心病、心肌梗塞等严重疾病。...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
...可能引起消化不良;误区三:不限制水果 水果中的糖分不容忽视,应根据血糖情况适量食用;误区四:迷信无糖食品 “无糖”并不意味着低能量,过多摄入同样会影响血糖;误区五:限制饮水 限制饮水并不能降低血糖,反而可...……更多
糖尿病容易“找”北方人还是南方人?答案是这样
...的外貌特征。例如,肥胖引起血压、甘油三酯、腰围都是不容忽视的情况。而这些都是能影响到一个人身材的外貌,容易造成肥胖的发生。BMIBMI作为一种计算身体质量的方式,是国际上常用的衡量身体是否标准的指标,通过BMI能...……更多
桃子是糖尿病“隐形刺客”?提醒:这4种水果少吃
...食用方式深受大众喜爱。但在这背后,芒果的高糖含量却不容忽视。每100克芒果中,糖分高达18克,且这些糖分极易被人体吸收。对于需要控制血糖的人群来说,过量摄入芒果无疑是一种风险。2、菠萝。它虽富含维生素C和菠萝...……更多
糖友警示:糖尿病诱发的脑梗塞,这些症状不容忽视!
...管。今天,我们就来谈谈糖尿病诱发的脑梗塞,以及那些不容忽视的早期症状~一、糖尿病与脑梗塞的联系糖尿病患者由于长期高血糖状态,会导致血管内皮细胞受损,血管壁变得粗糙不平,容易形成动脉粥样硬化。这些变化会...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...状,神经病变的发生会严重影响患者的生活质量。可见,不容忽视高血糖的影响。除了像小黎一样四肢发痒,耳朵发痒也是血糖升高的症状,血糖升高与发痒之间存在一定的联系。(1)四肢发痒高血糖引起的神经病变是导致四...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...要吃,控制饮食很重要在糖尿病的管理中,早餐的重要性不容忽视,早餐并不仅仅是一顿饭,它更像是一场战役的号角,决定了我们在一天中与糖尿病的斗争中的成败。有些看似平常的早餐选择,实际上却可能对胰岛造成巨大的...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病,睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时,常常会提到饮食和运动,但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影响因素。睡眠不足与胰...……更多
血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
...时间血糖处于较高水平而未被察觉。这些数据揭示了一个不容忽视的事实:血糖的升高是一个缓慢而隐蔽的过程,需要通过定期检测来监控。这种情况下,了解血糖升高的过程就显得尤为重要。在食物转化为能量的过程中,血糖...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友进行自我监测血糖的意义是什么?监测时又该注意些什么?✎糖友为什么需要进行自我监测血糖❓①进行自我监测血糖...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...血液循环,从而增加了糖尿病足的风险。从症状到诊断:不容忽视的早期信号识别糖尿病足的早期信号是至关重要的。从脚部的麻木、疼痛到伤口愈合缓慢,这些症状都是身体发出的警报。在医学上,这些症状通常是由糖代谢异...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...之地。这种热带水果不只是外表吸引人,其内在价值同样不容忽视。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及微量元素,如铁、钙和磷,这些营养素对维持身体健康至关重要。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够促进皮肤...……更多
糖尿病友身体如有三处疼,要立刻上医院,托着很危险!别不当回事
...等问题,对症下药,避免病情恶化。警惕信号:胸部疼痛不容忽视胸痛的可能原因及严重性糖代谢异常(糖尿病)患者经常面临心血管疾病的高风险。胸痛可能是心绞痛或心肌梗死的前兆,特别是在有糖尿病背景的患者中。这种...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...这个范围,就被认为是高血糖。高血糖对身体健康的危害不容忽视,长期高血糖容易导致多种疾病,如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等,所以对于高血糖的预防和控制非常重要。03血糖水平持续升高,会对身体有什么影响?肾...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00