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一种低调的矿物质,可能是“拯救”血糖的秘密
...胰岛素敏感性非常关键。答案就是,铬。矿物质铬与2型糖尿病矿物质铬在体内广泛分布,但成年人随着年龄的增长体内含有铬的含量逐渐减少。如果在饮食上长期摄入不足,或其他因素干扰了矿物质铬的吸收。那么就身体可能...……更多
一夜之间,血糖恢复正常!这位糖友的秘诀竟然是……
...运动计划,陪伴您一起控糖。我是王先生,一名有着十年糖尿病病史的患者。在这十年里,我经历了血糖反复波动的困扰,也尝试过各种降糖方法。最近,我的血糖终于恢复正常,这让我欣喜若狂。今天,我想和大家分享我的经...……更多
血脂太高降不下来?日常饮食坚持四低原则,血脂不升还管饱
...少甘油三酯的产生甘油三酯超过2.8mmoll的成人中80%将成为糖尿病的高危人群。这个数据令人震惊,所以如果你想控制你的甘油三酯,远离糖尿病,保持你的血脂正常,你必须从低糖饮食开始。所谓\"低糖饮食\",就是我们日常食物...……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
...几条要点:首先,关注健康身体检查中的肾脏相关指标。糖尿病、高血压、高尿酸血症/痛风、自身免疫性疾病和肥胖等患者是肾病高危人群,建议遵医嘱定期做尿液、肾功能和肾脏影像学检查。其次,关注生活的小细节,发现...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...19岁,为什么是我呢?”今年才上大一的小明已确诊为1型糖尿病,原本应该无忧无虑,潇洒自在的人生,却需要一辈子与胰岛素为伴。一说起这个,他就后悔万分,不应该觉得年轻就放肆不已,大吃大喝,各种饮料每天喝不停。...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
饮食控制是糖尿病治疗的基础,结合《中国糖尿病膳食指南》给大家讲讲如何均衡饮食,在吃好不挨饿的基础上更好的管理血糖,提升身体素质。✮怎么才算平衡膳食食物分为六大类,掌握每日各类食物摄入量,是进行饮食控...……更多
蔡倩医生:蛋白尿肌酐高患者,牢记四不碰三不要
...,远离含糖饮料。饮料中的糖分不仅导致血糖升高,增加糖尿病风险,其中的果糖还会抑制尿酸排泄,进而诱发高尿酸血症,对肾脏构成严重威胁。第三,避免高嘌呤食物。过量摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓汤等,会导...……更多
餐后血糖知多少?4个方法教你降低餐后血糖!
测量餐后血糖的意义在于能够科学的检测是否患有糖尿病。如果已患上糖尿病,只注重空腹血糖,忽略餐后血糖,很容易因为餐后血糖不稳而导致一些伤害出现。所以为了自身健康,各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害:①...……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
...张素的升高,血管紧张素升高可以引起血压升高。·增加糖尿病风险尿酸水平增加,患者发生2型糖尿病的风险也相应增加。·诱发心血管病变尿酸盐结晶可以直接损伤血管,引发凝血障碍,并阻塞血管。对于糖尿病患者来说,高...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
为什么东北地区得半身不遂的人这么多?了解下
...易导致肥胖,肥胖是许多慢性病的危险因素,如高血压、糖尿病、脂肪肝等。高热量、高脂肪的饮食习惯还会引起胆固醇升高、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。过量摄入食物中的糖分还会导致胰岛素抵抗,引发糖尿病等代...……更多
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
...,应及时就医,由专业医生进行诊断。 7、视力波动——糖尿病预警湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师张明亮提醒,视力时好时坏可能是糖尿病的“前兆”。当血糖升高时,房水渗入晶状体内,使晶状体变凸,导致近视...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
在糖尿病的治疗干预中,饮食治疗至关重要,饮食的重要性不必用药及运动低,坚持合理的饮食,对于预防糖尿病及糖尿病并发症很有帮助。但是对于饮食控制的执行,糖尿病人却遇到很多难题,吃药和运动可以按照医生的指...……更多
怎么判断血管中的斑块会不会破裂?看准3个地方
...暂时没有视网膜剥离现象!马先生坦言,自己一直有严重糖尿病,因为工作太忙,有时血糖药都会忘记服用,常常会有头晕、头疼现象,但工作忙没去多留意,却没想到,竟是血管里长了斑块!血管斑块,其实就是我们身体的血...……更多
得了哪些疾病,目前可能还无法治愈?建议了解下
...,患有以下几种病,保证可以根治,那小心是骗子!一、糖尿病现在患有糖尿病的病人越来越多,发病率越来越高,糖尿病患者中2型糖尿病占90%-95%,而造成2型糖尿病的主要原因是胰岛素抵抗和分泌障碍。什么是胰岛素抵抗和分...……更多
土豆不能常吃?提醒:以下两种人尽量少吃,很多人还不懂
...合多吃土豆,以下两种人最好尽量少吃土豆:第一种人是糖尿病患者。由于土豆中含有大量的淀粉,如果人体大量摄入土豆,在进入人体后,它们会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平升高。对于糖尿病患者来说,控制血糖是至关...……更多
4种食物可能会升高血糖,日常饮食要注意避免,建议看看
...慌的赶了回来就把王奶奶送去了医院,医生说:王奶奶有糖尿病,血糖有点高,要多注意老人家的饮食情况,这样有点危险.....一、“升糖大户”被揪出1. 定义“升糖大户”血糖生成指数(GlycemicIndex)是一种衡量食物对血糖水平...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
日常饮食中加入这几种食物,和血糖高say goodbye吧!
品尝美食乃人生一大乐事,即便身患糖尿病,也不能停止享用美食的欲望。虽然糖尿病患者被严格叮嘱控制血糖,但这并不意味着必须拒绝美食。在日常饮食中,可以选择美味而且营养均衡的食物,用以补充身体能量、改善心...……更多
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
...这4种“臭味”可能是疾病找上了你1.烂苹果味:警惕重度糖尿病这种味道常见于重度糖尿病患者,因其血糖不能被充分利用,身体会分解脂肪和蛋白质,所以就会产生一种像烂苹果一样的味道。如果您家里有糖尿病患者,其血糖...……更多
港大研究指过量摄取红肉可增患心血管病和糖尿病风险
...人的研究数据,发现过量摄取红肉可增加患上心血管病和糖尿病的风险。据悉,该项研究由港大医学院公共卫生学院助理教授赵洁领导,得到香港特区政府医务卫生局医疗卫生研究基金的支持。加工红肉包括火腿、烟肉、烟熏牛...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...香甜,而且营养价值很高,被誉为“植物肉”。花生对于糖尿病患者来说,也是一种有益的食物,它可以帮助降低血糖,改善胰岛功能,预防并发症。当然,因为花生也有一些风险和禁忌,如果吃得不对,反而会对身体造成伤害...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
...不变:如果把晚餐能量的 5% 拿出来,换到早餐吃,那么糖尿病和心血管疾病死亡率的风险比会分别降低 4% 和 5%;如果把晚餐的脂肪能量减少 5%,换成早餐的碳水化合物,可以将糖尿病和心血管疾病死亡率的风险比分别降低 7% 和...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...胞老化速度,使人保持年青态。枸杞还能降低血糖。关于糖尿病患者来说,适量食用枸杞有助于安稳血糖水平,改进病况。此外,枸杞还能养肝护肝。在现代生活中,肝脏面临着各种压力和挑战,枸杞的养肝效果可以保护肝脏免...……更多
别侥幸!没有痛风症状的高尿酸很可怕
...断升高,根据近两年的统计,目前我国高尿酸血症人数与糖尿病发病率旗鼓相当,高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。高尿酸≠痛风说起高尿酸血症,人们通常首先联想到痛风。久而久之,不少人会...……更多
糖尿病食谱--芦笋炒兔肉
材料:芦笋、兔肉、葱、蒜、植物油、盐、酱油、料酒、味精等。做法:1.将兔肉洗净、切丝,放入碗中,加入盐、酱油、料酒等腌制15分钟左右。2.芦笋洗净、切小段,葱切葱花、蒜切片备用。3.炒锅上火,锅热时加入植物油烧...……更多
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...别旧岁迎来新岁,家庭团圆。然而,对于要“管住嘴”的糖尿病患者来说,望着满桌的美食,想吃不能吃也是一种煎熬。那么如何能既享受阖家团圆的美食,又不让血糖“飙升”?市第四中心医院营养科和代谢性疾病管理中心联...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
在现代社会,糖尿病成为了一种常见的慢性疾病,影响了全球数亿人的健康。血糖管理对于糖尿病患者至关重要,因为它可以显著降低并发症的风险,改善生活质量。苦瓜作为一种传统的降糖食物,受到了广泛的关注和使用。...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...。世界卫生组织给出了动脉粥样硬化的高危因素。首先,糖尿病是发生脑梗死的危险因素,糖尿病病人的发病率比非糖尿病者高出数倍。原因是体内的糖多了,就会转化为脂质,进而促进动脉粥样硬化的发生。同时糖尿病患者的...……更多
免费给糖尿病患者逆转治疗    三甲医院招募50名糖尿病患者
本文转自:羊城晚报免费给糖尿病患者逆转治疗三甲医院招募50名糖尿病患者提供50个免费糖尿病逆转名额,500人糖尿病视网膜病变筛查,1000人免费糖尿病逆转体验徐谷根主任义诊中文/华章 杨广我国糖尿病患者人数超1.4亿,相...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00