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研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...并过上正常的生活。医生告诉刘先生,他长期摄入过多的糖分导致了他的糖尿病;糖尿病是一种慢性疾病,会影响人体对血糖的调节能力,导致血糖水平持续升高。刘先生深感自责,他没有认识到添加过多糖分会对身体造成的负...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...如排骨、奶制品、葡萄干、芝麻、松子、核桃等,以调节免疫,满足骨质代谢的正常需要,改善骨质疏松。 3中医特色防护黄清春主任医师认为类风湿关节炎的治疗理念早期以祛邪为主,中晚期以补肾壮骨、柔肝舒筋为主,祛瘀...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...和压力,改善睡眠质量。长期坚持走路还可以提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。延缓衰老长期坚持运动可以减缓身体的衰老过程,保持年轻和活力。走路是一种非常适合中老年人的运动方式,可以帮助他们保持健康和活...……更多
...风险,而且呼吸新鲜空气也有利于身体健康。7、怕强大免疫力提高免疫力,可以有效减少感染新冠,新冠病毒怕强大免疫力,提高免疫力的方法有很多。1)经常运动,不要做剧烈运动,可以有效提高身体免疫力,生命在于运动...……更多
...控中心网站介绍,李斯特菌对孕妇、65岁及以上人群以及免疫系统较弱的人群风险较大。李斯特菌可能导致孕妇流产、早产或新生儿感染。对于65岁及以上人群以及免疫系统较弱的人群,李斯特菌通常会导致住院,有时甚至导致...……更多
减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...一定不会轻。因为甜点的热量是非常高的,里面有很多的糖分,而消耗一小块甜点的热量是需要运动很久才能消耗的,所以经常吃太不运动的人,体重估计不会轻。3、油炸像现在的年轻人,都非常喜欢吃快餐,什么薯条、炸鸡...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...部血液循环,打通脚底和任通二脉上的所有血管。3.提高免疫力 人体中最重要的屏障就是免疫力,能够预防病毒入侵,从而保护身体的健康,但如果将身体中的免疫屏障打破,或者免疫力被病毒和细菌破坏,很容易导致病毒入...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...均衡多样化的膳食,营养摄入更均衡,有利于增强自身的免疫力。此外,得益于这些食物中富含的营养素,以下三种是关键。1.抗氧化剂:蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类胡萝卜素等,能够帮助身体抵抗氧化应激,...……更多
百香果营养价值高,这2类人尽量一口都别多碰,身体可能不舒服
...能够有效的起到美白的效果,对于增强身体的抵抗能力和免疫能力也是有着一定的功效的,同时,也能够有效的帮助我们减少生病的情况。除此之外百香果中所含有的胡萝卜素也能有效的帮助,我们维持视力对于提升免疫力也是...……更多
果蔬当主食 瘦人查出重度脂肪肝
...询问得知,李女士的饮食结构很不合理,水果摄入过多,糖分超标;鱼、肉及奶制品等优质蛋白摄入极少。此外,她还常常熬夜、睡眠不足、睡前加餐,一个月运动不到一次。医生告诉李女士,她的脂肪肝属于“瘦人脂肪肝”,...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...带走体内的热气。然而,碳酸饮料所含热量比较高,所含糖分也不少。所以,喝碳酸饮料并不能缓解干渴的症状,反而会让我们觉得更渴。有些人知道了碳酸饮料糖分高之后,改喝其他类型的饮料。那要注意了,其他类型的饮料...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...液测试:通过抽取儿童的少量血液,可以检测特定抗体或免疫球蛋白的水平,进一步确认过敏原。排除法:在某些情况下,医生可能会采用排除法,即让儿童避免接触某些可能的过敏原,并观察症状是否改善以判断过敏原。这些...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...它们富含维生素C和纤维素,有利于保持身体健康,增强免疫力。其次,蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多,如黄瓜、西红柿、豆角等,热量低,含有丰富的水分和维生素,可有效减少上火症状的发生。其...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...作用,适用于高热不退、烦躁不安者。在这个阶段,部分免疫力低下者容易并发细菌感染、电解质紊乱等复杂情况,往往需要输液治疗甚至留院观察,这增加了患者的经济负担及医院的医疗护理负担,甚至会导致部分儿童及年老...……更多
适合秋冬季节食用的养生食谱,让你的秋冬季节更加健康、有趣
...合秋冬季节食用。可以用来炖汤或熬粥,也可以加入一些水果或坚果增加口感。百合百合具有养阴润燥、清心安神等作用,适合秋冬季节食用。可以用来炖汤或熬粥,也可以加入一些其他食材一起烹饪。二、暖胃御寒食物糯米糯...……更多
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫
冬季养肾要多吃4种食材,营养丰富,补肾壮阳,增强免疫。韭菜——韭菜炒豆芽韭菜是冬季养肾的好食材,它具有温补肾阳、养血益气的作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,可以帮助调节人体内部的平衡。清洁...……更多
多地疾控提示关注流感 美团上相关看病买药需求周增最高超11倍
...医嘱用药,对药品成分过敏者应禁用该药品。同时,对于免疫力较低的儿童、老人等人群,预防流感的方式应首选接种流感疫苗。近期应注意天气变化,多加防护。保持良好的卫生习惯对于预防流感同样重要,如勤洗手、勤通风...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...,从而维持人体,正常运转,同时甲状腺功能,还提供了免疫能力,当病毒细菌入侵时,可以将其吞噬掉,维持正常的身体健康。一旦甲状腺功能受损,会出现一些影响,比如内分泌失调等等,所以在生活中甲状腺非常重要。甲...……更多
流感退烧后,运动腿疼竟发生猝死?医生:需要注意这 3 件事
...吸道,通过血液循环到达心脏,入侵心肌细胞,人自身的免疫系统会对病毒展开围攻,在消灭病毒的同时,也误伤了正常的心肌细胞,导致心肌炎。流感病毒可以直接侵入心肌,导致心肌损伤、坏死和细胞凋亡 [2]。流感病毒所...……更多
为什么过敏性鼻炎年年找上你?东城中医医院专家组团为您解决鼻炎之苦
...祖国医学从不同层面进行了解读。现代医学认为[1]基于对免疫细胞的不同亚群方面取得的进展,目前对过敏性疾病异质性和ILC2可塑性的了解逐渐增加。并基于“组学”数据进一步了解ILC2的异质性可能会为不同疗法提供治疗靶点...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...要的内分泌器官,负责维持血糖的稳定,它如同人体的“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损害。01胰岛:糖尿病背后的隐...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...咳嗽,甚至是连带着一系列的不适?这很可能是因为你的免疫力在“偷懒”了!免疫力,它就像是我们身体的守门员,保护我们不受病毒和细菌的侵扰。但是,当我们过度劳累、饮食不均衡或者长期处于压力之下时,这个守门员...……更多
研报淘金丨龙头半月暴涨110%,医药股还有上车机会吗?
...有效。从中长期来看,医药回归复苏本源:1)医保免疫/复苏:随着疫情逐步复苏,政策端陆续释放正向信号,医保免疫/复苏仍是较好选择,重点关注中药消费品、自费生物药,医美上游产品、部分眼科器械以及具备“持...……更多
2022-12-16 12:59龙头,机会,医药
孕妇体质差吃什么好
...以喝蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色,还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体中的蛋白素...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...不到休养,最终会出现问题。影响其他方面熬夜还会造成免疫力下降、记忆力下降、易肥胖,以及易患神经退行性疾病和精神疾病等方面的影响。熬夜后怎么补救早起中医认为晚睡+晚起=双杀阳气!太晚起床会抑制阳气,人就...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。恶果六:免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。 恶果七:心脏病风险长期“黑白颠倒”的人,...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,否则就是没病找病!在我们农村,有一句老话叫做:“乡下人吃橄榄,草屋都扒翻”,什么意思呢,就是我们乡下人第一口吃到青橄榄,感觉特别涩,特别...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...它们的抗氧化剂含量与新鲜蓝莓相似,但按重量计糖分和卡路里含量往往更高(因为干燥过程会去除水果中的水分和体积)。吃蓝莓的最佳方式是什么?蓝莓可以为许多菜肴和甜点增添多样性。...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
小儿肾病综合征的认知
...肿、控制伴随的感染、对激素依赖或耐药者配合应用其他免疫抑制药和中药等。其中,激素治疗小儿肾病综合症是首选的药物,目前还没有其他任何药物可以完全替代激素。1.小儿肾病的一般治疗:(1)不宜吃过咸的食物。由于...……更多
大连庄河草莓入选全国名特优新农产品名录
...温度、生态、水源、土壤等方面的优势加持,有利于草莓糖分积累,形成独特风味,是我国公认的草莓种植优越区域,庄河草莓也成为具有优良典型品质的著名水果品种。如今,庄河草莓以个头大、颜色鲜、甜度高等优良品质在...……更多
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男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00