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...降低，所以应尽量少选择这些烹饪方式。
蔬菜新鲜应季水果多样选择春节餐桌菜肴丰富，顿顿鱼肉荤腥并不科学，也应多吃些蔬菜。阎香娟表示，《中国居民膳食指南（2022版）》推荐大家要保证每天摄入不少于300g蔬菜，且深...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...合成减少，从而增加抑郁症的易感性。此外，摄入过多的糖分和高加工食品也可能导致身体炎症水平升高，增加抑郁症的风险。另一方面，增加摄入富含不饱和脂肪酸和维生素D的食物可能有助于预防抑郁症。例如，鱼类、坚果...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
本文转自：人民网编者按：要增强身体的免疫力，营养充足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节，这些健康饮食搭配和习惯有...……更多
2023-12-01 09:42:00呼吸道,免疫力,免疫,疾病,免疫力,卫健
...矿物质等营养物质，并且含有较低的脂肪含量，对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。鸭肉具有养阴润燥的功效，对于秋季干燥和寒冷的天气非常适合。鸭肉中的蛋白质易于消化吸收，不会给身体带来过多的负...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...橄榄油、菜籽油等富含不饱和脂肪酸，这些食物对大脑和免疫系统的功能至关重要，并能促进维生素的吸收。
中医认为，抑郁症患者的病位主要在心和肝。《灵枢·九针论》载有“肝病禁辛，心病禁咸。”《素问·藏气法时论》...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...有些药物会导致过敏反应，还有些药物，则会破坏身体的免疫力。说到这，很多人会说，医生，药物不是治病的吗？为什么还会破坏人体的免疫力呢？今天，就和大家来谈一谈，究竟哪些药物会破坏身体的免疫力？第一、免疫抑...……更多
2023-10-27 20:11:00免疫力,免疫,身体,免疫,药物,免疫力
本文转自：三亚日报南繁新品种“+1”温带百合在三亚试种成功基地里盛开的百合花。本报记者 张慧膑 摄试种成功的粉色百合盛开。
本报讯（记者 张慧膑 蔡炳先）“三亚也能种温带百合花啦……”近日，从崖州坝头南繁试验...……更多
2024-02-20 03:01:00三亚,温带,百合,成功,百合,百合花
冬季，气候寒冷，身体免疫力面临考验。许多中老年人寻求天然方法来提升自身健康。硒，这种微量元素，就是一把强效的“健康钥匙”。研究表明，硒不仅对护肝有显著效果，还能强化免疫系统。但硒的奇妙之处并非人人知...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
...和小孩很适合吃。但是芋头虽然不是很甜，但是它其中的糖分还是比较高的，糖尿病患者最好还是不要食用，吃了不仅没效果，范伟还会导致血糖不稳定哦。因为芋头本身纤维物质就比较多，而且比较黏，所以痰多、感冒者不宜...……更多
2023-10-22 06:25:00芋头,微量元素,元素,营养,芋头,食用
...少膝关节的负重。柿子柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用，涩柿则...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
...说明消炎药是针对炎症的，能直接减轻因外伤、感染以及免疫反应引起的红、肿、热、痛等炎症表现，但对引起炎症的原因没有治疗作用——通俗一点说，多数情况下消炎药是“治标”的。在医学上，通常把非甾体类和甾体类两...……更多
2023-10-08 15:40:00威海,消炎药,抗生素,消炎,抗生,用药
...药用价值，被誉为中草药界的“黄金”，被广泛用于增强免疫力、提高体质和调理身体。本文将为您介绍黄芪的起源、药用特性以及常见的应用领域，帮助您更好地了解并体验这种珍贵的中草药。一、起源和特点黄芪是豆科植物...……更多
2023-11-27 10:19:00黄芪,药用,价值,历史,黄芪,免疫
...。（四）鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。（五）长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食，要控制食盐，避免摄食刺激性食品。（六）危险...……更多
2023-12-30 09:00:00支气管炎,支气管,护理,知识,支气管,支气管炎
...除体内自由基，保护细胞免受损伤。此外，硒还具有增强免疫力、预防心血管疾病等作用。因此，适量摄入硒对我们的健康非常有益。
那么，我们应该如何正确摄入硒呢？一般来说，成年人每天需要摄入55毫克左右的硒。我们...……更多
2023-11-27 09:50:00水果,一名,含量,桑葚,水果,芒果
...织发生癌变，会导致白细胞不受控制地繁殖。白细胞作为免疫细胞数量多应该是好事，但癌变后过度繁殖的白细胞均是未发育完全的，因此并不具备正常白细胞的免疫能力。白细胞过度繁殖还会影响红细胞、血小板以及其他细胞...……更多
2023-10-11 12:04:00喂养,零食,家长,儿童,白血,白血病
...候吃好，桂圆作为水果，可在任何时间食用。但考虑到其糖分含量较高，建议最好在上午或下午作为餐后的水果来食用，这样既可以满足味蕾，又不会影响晚餐的食欲。以下是桂圆红枣枸杞汤的简单做法：
食材：桂圆干10颗、...……更多
2024-03-27 09:29:00果干,桂圆,味道,自然,阳光,桂圆
...百合等；补肺法则是补益肺气，改善呼吸功能，提高肺的免疫防御屏障，也就是扶正祛邪。常用的药物有人参，太子参、黄芪、山药等。其实，通过清肺、润肺等方法改善肺的功能，就是为了要达到补肺的功效。通过补肺祛除了...……更多
2023-12-03 19:37:00皮毛,三大,功能,功能,人体,宰相
...冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效，可以提高免疫力，预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法，有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...的是，葡萄虽好，但也不能过量食用。葡萄中含有较高的糖分，过量食用可能导致血糖升高，增加肥胖和糖尿病的风险。因此，适量食用葡萄是非常重要的。总之，脑供血不足是一种常见的健康问题，给我们的生活和工作带来了...……更多
2024-01-13 11:11:00血栓,血管,弹性,血液,物质,循环
...用。第三，红薯不宜过量食用。红薯中含有大量的淀粉和糖分，如果过量摄入，会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。此外，红薯中的淀粉也会增加胃肠负担，容易引起消化不良。因此，我们在食用红薯时，应该适量控制，不...……更多
2024-01-21 09:33:00红薯,味道,食物,营养,常见,红薯
...发育情况合理控制喂食量，避免过度喂食。2、增强羊羔免疫力增强羊羔免疫力是预防羊羔拉稀的重要手段。可以通过加强羊羔的饲养管理、定期进行疫苗接种等方式来增强羊羔的免疫力。同时，对于体质较弱的羊羔，可以适量...……更多
2023-11-07 12:03:00羊羔,怎么办,不好,办法,羊羔,饲养管理
本文转自：闽北日报“年前百合花的行情非常好，我一共种植了120余亩，平均每亩纯收入可达1.5万元。”近日，延平区花卉协会会长、百合花种植大户叶盛立告诉记者。“每扎百合花平均价格都到了五六十元，我们村好几个百...……更多
2024-02-28 03:00:00山城,延平,百合,延平区,百合花,王台
...。因此，通过吃些生津止渴、润喉祛燥的水果，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。下面为大家推荐六款水果，吃起来~
……更多
2023-11-21 16:43:00水分,流失,干燥,气候,水果,水果
...这些菜肴不仅提供丰富的营养，还有助于清肠排毒，增强免疫力。让我们一同进入素食的世界，探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜，制作简单，口感鲜美。这道菜的主要食材是韭黄和...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果，但其含有糖分，如果摄入过多，会引起血糖波动，影响糖尿病患者的病情控制。此外，柚子中含有的柚皮苷等成分可能对某些糖尿病患者的药物代谢产生影响，导致药物不良反应。...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...患者病状通常出现在儿童或青少年时期，可能是一种自体免疫性疾病。因体内生产的胰岛素绝对不足使血糖增高，常在感染、劳累、情绪刺激等诱因下起病，病情相对凶险，需要使用胰岛素治疗。1型糖尿病可以没有明确家族史...……更多
2024-01-06 10:40:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...解毒功能有特殊作用。香蕉对促进肝细胞再生，提高人体免疫力，保护肝脏也很有效。3.葡萄夏天，市场上还能看到葡萄。葡萄含有钾、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素P等营养元素。它们中的多酚类物质合起来就是人体内...……更多
2023-10-31 06:39:00肝病,食用,患者,水果,西瓜,维生素
...天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳，是冬季不可错过的水果。冬季老人孩子咳嗽了，建议多吃些金桔。金桔可以直接吃，但冬天吃太冰了...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...下降。就会影响我们自身的血液循环，可能会导致自身的免疫力下降。这个时候病毒就趁虚而入，诱发身体发生一些不良的症状。那么在这个特殊的时期，防范新冠与流感的感染，日常一定要做好四个防护措施。第一，科学锻炼...……更多
2023-01-12 22:49:00流感,防护,措施,病毒,流感,时候
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