• 我的订阅
  • 头条热搜
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...内自由基,补血养颜,对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片 2.红豆:富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于排除体内毒素,减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆:被誉为“夏季良药”,具有清热解...……更多
故乡的水浮莲
...母亲就跟我说过,水浮莲是一种贱命的东西。有一次来到田埂边看到一绺浮萍,它的样子并不厚实,个头也小上许多,我错当它是水浮莲。母亲纠正我说:“这是大薸水芙蓉,跟水浮莲一样烂狗爱(屎的土音)!”声调拖得长长...……更多
秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条
...少不了。食材:主材料:冰冻秋刀鱼260克、低钠盐1克、花生油2克辅料:柠檬片2片简单盐烤秋刀鱼的制作步骤:1、食材准备,秋刀鱼提前解冻完全,用剪刀剪开鱼鳃、鱼肚,把鱼鳃和内脏扯出来,鱼肚内的黑色膜刮干净。这一...……更多
曾是年货顶流!走亲戚就盼着来一口,如今却打折卖,\\\
...比之下卖糖的货架只有两列,种类也不多经典的大白兔、花生糖、椰子糖比卤味的价格低上近一半还挂着降价打折的标签只有偶尔一些上了年纪的人路过买上一袋为啥不买点糖吃?买卤味的年轻人觉得太甜了过年适合躺在沙发上...……更多
泸州泸县:艾草青团艾叶饺 秀外慧中味道好
...芽最为鲜嫩,乡亲们将艾草摘取回家,搭配鲜肉和香菇、红豆馅等制作“秀外慧中”的艾草青团和艾叶饺。一大早,泸县福集镇小冲子村村民谷洪莉和邻居们就把艾草嫩芽采摘下来,用水清洗后榨汁备用。然后,依次准备良姜叶...……更多
那一塆槽油菜花
...是身着节日盛装的壮族青年女子,车尾驮着土鸡、腊肉、糍粑之类的拜年礼物。看得出来,这是一对新婚夫妇。男子在前面驾驶,女人双手紧紧搂着他,质朴的恩爱透着满满的幸福。“嘟嘟嘟”的马达声从深谷花海间飘过,摩托...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...些时间。最后,加入韭菜的时候,可以撒上一些葱花或者花生碎,增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱:【凉拌芹菜花生米】准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、蚝油、盐、香油具体做法:1.芹菜清洗干净后切段,胡萝卜清洗干净后,去皮,切成小块。锅内加水烧开,放入芹菜和胡萝卜...……更多
“把科技‘种’进咱老百姓的土地里”
...,武贵州带领着“科技小院”的技术人员入户走访、发放花生管理“明白卡”,里面详细记录了药物配比、施肥时机,把看起来“高大上”农业技术变成了“接地气”的种植小技巧,更便于农户学习操作。前不久,花生种植大户...……更多
下周初广东开启“换季式降温”有望全面入秋
...季皮肤瘙痒等问题要从肺入手。常吃白色食物,如银耳、花生、白果、山药、胡桃仁、百合等,能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。加一杯水建议晨起和夜间都喝杯温水,小口小口喝下。睡前喝200毫升水,有助于降低血液黏度;...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、...……更多
一天能卖400多个,这家梅花糕店太火
...,用不锈钢钩分别把红糖填塞进19个梅花形模子里。撒上花生、瓜子仁、核桃仁、桂花、芝麻等各种小料,盖上盖子,数分钟后,梅花糕就可以出炉了。热气腾腾、刚出炉的梅花糕,咬上一口,不但软糯可口,还能吃出果仁的香...……更多
辽宁种冬黑麦,成了!
...起了大家的兴致。于景华说:“彰武、康平等地沙区,种花生是农民的主要收入来源之一。花生起收后,直到次年春天风季,地表裸露,极易起沙,而越冬的麦苗返青早,很快覆盖地表,就能破解这个问题,同时给种植户带来收...……更多
如何瘦大腿上的肉
...粉类等主食,多吃蔬菜水果,多吃清淡的食物,如紫菜、红豆、香蕉、苹果等,过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。晚上睡觉把脚垫高,有利于瘦腿。瘦大腿的动作1、向后踢腿向后踢腿的速度不可太快,踢...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...,快速翻炒均匀,调入适量盐即可。推荐食谱二:菠菜拌花生菠菜是补血佳品,搭配上花生的香脆,不仅口感丰富,还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做,营养丰富,是春季不可多得的补血小菜。主要食材:菠菜...……更多
...时便香甜可口,添加包馅,再依据自身的口感添加油渣、花生仁或是辣酱,翻卷,一对折便能够吃完。司前婆饼一道香气四溢,叫人垂涎三尺且名闻遐迩的玉米饼需要诸多仔细的小工艺流程。先以婴儿米糊做成玉米饼,披着一层...……更多
春帖子(散文)
...生生不息。又有一人,秀了两盘好朋友送来的炒野鸡丝和花生牛肉酱,这也是迎接新年的好小菜呀。清口,下饭,解腻,我公公也拿手,我尤其喜欢他做的炒野鸡丝,其实和鸡真是一点没有关系,就是生姜丝,腌包瓜丝,猪肉丝...……更多
...。阴极之至,阳气始生,以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料:猪蹄1只,花生50-100g,红枣8颗,枸杞20g,黄芪15g,生姜3-5片,盐适量、醋少许、料酒适量。做法:冷水焯猪蹄,去掉黑沫;加入净水、花生、红枣、枸杞、...……更多
江苏小伙请师生吃苏菜,点了十几个特色菜,结账时却来了反转
...。鲜鲜的还有点咸味,豆浆还可以续杯。第十一道菜红糖糍粑是一款油炸食品,但是不油,因为糍粑吸油,姜糖香的鲜味,撒上黄豆粉去掉油腻,软糯可口,第一口吃的时候不要烫到。第十二道菜苏式酱鸭这道菜历史悠久,已有...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...:新鲜鱿鱼、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、油适量(花生油或橄榄油)步骤: 1准备新鲜鱿鱼,将其清洗干净,并切成小块备用。2准备一个碗,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。另取一个碗,将面粉和淀粉按1:1的比例混合在一...……更多
《去有风的地方》撞上黄宗泽新剧《妙手》
...馨田园剧,刘亦菲美成画了 《去有风的地方》讲述了许红豆(刘亦菲饰)因闺蜜去世而决定改变当下生活方式,来到云南小镇短住,在这里她体会到了慢节奏生活的快乐,结识了形形色色的朋友,也遇见了自己的真爱谢之遥(...……更多
红小豆的作用与功效
...胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。红小豆的吃法1、红豆紫米汤将红小豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开,倒入...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...改善消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...多走动走动,让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现,花生排名垫底,看完榜首,麻烦正确对待1、山药多糖对胃黏膜会有保护作用,而山药就是一种富含多糖的食物。只是通过食物能吃到的多糖的量,不见得达到了多糖在临...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...碗里面浸泡两分钟,捞入碗里备用。 往锅里倒入小碗的花生米,然后倒入少量的食用油进去,直接开小火慢慢的炸花生米,把花生米炸熟。然后把花生米控油捞出来,这会儿木耳也泡好了,全部冲洗干净,直接用手撕成小朵放...……更多
以金融之力护“盈粮满仓”
...领地方产业发展,从群众中来的邮储党员坚守乡村,以蹲田埂、进家门、入农户、结对帮扶等方式到群众中去,在“面对面”中察民情、问民需、解民忧,将乡村振兴贷、小额极速贷等最贴合“三农”发展的惠农产品送到乡村、...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...速翻炒,加适量盐调味后快速出锅。推荐食谱四:菠菜拌花生菠菜富含铁质和维生素,对血液有很好的滋补作用,而花生则含有丰富的不饱和脂肪酸,两者结合不仅营养丰富,还能促进肝脏健康。主要食材:菠菜、花生米、蒜末...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...这是一道传统的汉族特色小吃,以红薯粉为主料,搭配上花生酱、辣椒油、酱油等调料,拌匀而食。它的口感韧劲十足,香辣可口,让人欲罢不能。而且,南昌拌粉还有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质和纤维素,是一道既美...……更多
辽宁阜新县:加快发展现代化大农业
...北畜牧、南果蔬、西杂粮、东粮油”的总体布局,建成了花生、杂粮、畜牧三大农业产业集群,培育了暖棚樱桃、冷棚葡萄、设施蔬菜等20个优势特色产业。发展现代化大农业,首先要肩负起粮食生产安全使命,这是阜新县义不...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...老年人的睡眠质量,增强身体的抵抗力。推荐做法:黑豆花生糖水材料:黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤:1、准备工作:黑豆洗净泡水2小时;花生米洗净备用。2.煮糖水:将泡好的黑豆放入锅中,加入适量的水,大火...……更多
更多关于健康的资讯:
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00