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...“无忧”,更好地满足残障人士对美好生活的期待。爱心白菜进社区,寒冬助农暖人心12月25日,华都社区与共建单位就开展了一场“爱心白菜进社区”公益活动。一大早,社区工作人员、网格员、志愿者紧密配合,将一颗颗“爱心大白...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...有维生素D与维生素B12,都助于长高个子。新鲜果蔬:胡萝卜、芹菜、西红柿、菠菜、油麦菜、猕猴桃、香蕉、苹果等蔬菜和水果,都含有丰富的维生素与膳食纤维,有助于肠胃吸收。日常饮食中难免有无法足量补充的营养元素...……更多
“家味”酥锅
...传统名菜,过去属于过年菜,年前酥一锅,年后待客用。白菜、藕、海带、豆腐、五花肉是酥锅最基础的五种食材。从前物质匮乏的年代,肉是稀罕物,没有肉就往酥锅里放几勺猪油代替,文火慢煮十几个小时,豆腐吸足了油水...……更多
炉火上的温情
...” 瓮里的石头被母亲干瘦的手搬起来,提出淌着水的酸白菜,红花底的白瓷盆里装满清冽的井水。母亲迅速将酸白菜浸入,一按一挤压,菜上的水汩汩流出,没等反应过来就已经在案板上被切成一寸长的小段。炉子上的油锅已...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
在忙碌的现代生活中,许多人尤其是女性,常常面临手脚冰凉、气色不佳的困扰。这些症状往往是身体微量元素不足或血液循环不畅的信号。市面上虽有不少补品,如阿胶、羊肉等,但价格不菲且不一定适合每个人。那么,有...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...、面条或馄饨,也要放上很多咸菜,腌萝卜、酸豆角、腌白菜、腌黄瓜、咸鸭蛋等往往都是很多人早餐的必备品,但是腌制食物里含有很高的盐。盐的摄入量与血压升高的幅度呈正比,盐吃的越多,血压越高,前面说了,早上本...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...栓,四肢或会知道?4种异常表现若你也要,最好早检查手脚肿胀出现了血栓的情况会影响到血液循环,而双手双脚位于血液循环的末端,更容易受到影响。所以如果在一段时间内出现了手脚肿胀的情况,那么就要多加注意,因...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...理论中,肾脏被视为“先天之本”,关键在于调养生命的精气和维持身体的基本功能。六味地黄丸可以帮助患者平衡身体内阴阳,改善因阴虚引起的症状,还可以减少夜间出汗,改善睡眠质量,同时也能缓解由于体内阴液不足引...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...了,对于日常生活中气血不足的女性来说,常常会感觉到手脚冰凉,一整天下来都感觉浑身发抖,其实除了做好保暖工作以外,我们也要在饮食上多加调整。如果从内调养的话,可以使浑身充满能量,这样自然而然的就感觉到暖...……更多
孩子脸部、手脚长黑斑 专家:警惕癌变!
...儿童医院近期陆续收治了三名青少年患者,他们的嘴唇、手脚指端有多颗黑斑的症状,并伴随剧烈的腹痛和频繁呕吐。经诊断,他们患的是同一种罕见遗传病——黑斑息肉综合征。专家介绍,该病常见于儿童与青少年,可导致严...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...水淀粉勾芡,大火快速翻炒一分钟即可出锅装盘。二、小白菜——香菇炒小白菜1、小白菜清洗干净,几朵新鲜的香菇切成薄片,蒜末和小米椒,接下来,是调料的准备。小半勺生抽、适量的食盐、白糖、鸡精,以及少许玉米淀...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...失衡等因素,都可能导致我们出现精神疲倦、懒言少语、手脚冰凉、面色萎黄等气虚症状。然而,调整生活方式之余,通过简单的运动来补足气血,不失为一种便捷而有效的自我调理方式。下面,我们就来介绍4个简单易行的动...……更多
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
...寿命缩短。 男性想要长寿怎么做?首先可以每天吃一个西红柿,西红柿的营养价值很高,里面有大量的维生素,经常吃西红柿的话,能够起到抗衰老、降血脂的作用。吃西红柿能够帮助中老年的男性缓解尿频,减少起夜的次数...……更多
肾健康的男人,双手双脚有4个好现象,若占1个,你的肾光洁健康
手脚温暖,活力充沛首先,如果你的手脚总是暖和的,恭喜你,这是一个肾脏健康的良好信号;在中医看来,手脚的温度直接反映了人体的气血流通情况;如果气血充足,手脚自然温暖;反之,如果手脚冰凉,可能就是肾气不...……更多
年轻人为啥挤爆“3.5分饭店”?
...是否能划得上等号,包含着一定程度的个人主观因素,“萝卜青菜各有所爱”无可厚非。重要的是,评价应当真实。在朱峰看来,把自主选择权归还给消费者,不干扰、不侵犯,才是美食榜单、评分甚至所有数字经济经营者的正...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...哪几种蔬菜,来给这些无辜的蔬菜洗刷冤屈,有人认为,西红柿属于致癌食物。因为西红柿中含有较多酸性物质,这些物质会影响体内细胞的生存环境,从而导致其病变或者致癌。 对此专家表示纯属虚构,西红柿不但不致癌还...……更多
好事成双:50万买别墅?苏州的房价,被编剧当成了烂白菜
...剧还是脱离现实了,苏州的房价到了他的手里,反而像烂白菜一般不值钱!电视剧终究是电视剧,永远不可能映射到现实中来!不过用50万买别墅的确挺雷人的,就算有内部价,那卫明的脸面也太大了,大到直接可以省掉一百万...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...建议:食物调理:平时多吃润肺食物,如白萝卜、银耳、白菜、芹菜、菠菜、百合、梨等。这些食物有助于清肺润肺、降火解毒。 茶饮调理:选择金银花茶进行日常饮用。金银花茶具有疏风散热、清肺止咳的功效,适合肺火旺...……更多
韭菜白菜快靠边,秋天这菜尽管吃!和牛肉炒一盘,脆里有嫩满口香
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间,人家秋天有自己的应季美味食材!比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”,所以秋天遇到这些食材就尽管吃起来。今天就吃老祖宗眼中的“灵...……更多
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
...口眼歪斜、流口水、说话口齿不清、气粗面红生热、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡、血压突然增高、头痛、眩晕等,则很有可能是中风征兆。更具体的辨认方法,可参考通用的“FAST”口诀,掌握4要点。1、F,即Face,面部不...……更多
丹江口李海峰夫妇携手返乡创业,共逐“田园梦”
...年吸纳村民用工2000余人次,引种的贝贝南瓜、红心水果萝卜、抗寒高产西葫芦等高端果蔬成了超市专供,2023年实现销售收入158万元。春种蔬菜,夏收西瓜,冬种草莓、西红柿、黄瓜,夫妻俩的“田园梦”一步步在实现。李海峰...……更多
石景山八大处中西医结合医院王雄博士:青春期的战“痘”即将开始
...摄入- 多吃富含维生素 A、C、E 和锌的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、橙子、草莓等,有助于抗氧化和维持皮肤健康。4. 多喝水- 保持充足的水分摄入,促进新陈代谢和废物排出。四、作息规律1. 保证充足睡眠- 每晚至少 7 - 8 小...……更多
问止中医|赵奕翔医师:中医治20年糖尿病伴晨僵,血糖稳降
...肢无力);2.手指变形、肿胀。脚关节痛。晨僵。手胀。手脚麻。手脚尾冷,畏寒。走路可。自汗,盗汗。在气温25℃下自觉闷热;3.高血压,在用降压药,血压140/80mmHg;4.眼干,鼻塞,少量痰,鼻内干燥。口渴,喝水多,喜热饮...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉即将进入初冬,11月7号就到了立冬节气了,刚刚进入冬天的这段时间,天气还不算太冷,也正是“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,...……更多
精关不守,见色倒戈,不仅要补精,更要补精气,增加精门固涩能力
...时间短。观其舌质淡,舌体瘦小舌根凹陷。综合辩证为:精气不足,精关失守治则:健脾补肾,养精固摄用方补精固涩汤:山药,山萸肉,金樱子,菟丝子,枸杞子,覆盆子,阳起石,淫羊藿,川牛膝,炙甘草。经过几个周期恢...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...作用。秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能。7.白菜:白菜性味甘平,归肺、脾、胃经,具有养胃生津、清热解毒的作用。秋天多吃白菜,有助于养胃肠、增强体力。二、养胃肠食谱推荐1.红薯粥:红薯、大米、水煮制...……更多
新春走基层|金沙滩上“移民新农人”逐梦新年
...宁县闽宁镇园艺村村民马雅铃说。最近,马雅铃的益生菌西红柿已经被预订完。“这西红柿吃起来有小时候的味道,春节前成熟的只有一棚了。最近天气冷,西红柿红得慢,好多订单已经排到春节后。”40岁的马雅铃侃侃而谈。2...……更多
手脚若有这些现象,可能是尿酸高了,若做好3件事,或能改善尿酸
...尿酸血症出现时,应当尽早、尽快调养,而尿酸高的人,手脚都有相应表现,尽量做好3件事,有助于调节尿酸。一、尿酸升高后,手脚的异常表现与其它关节炎症不同的是,高尿酸诱发的关节疼痛多开始于手指、脚趾等相对较...……更多
胆道结石护理知识
...而诱发胆绞痛。不要吃太多富含维生素a的食物,比如胡萝卜、西红柿、红薯等。不要吃含纤维素过多的食物,比如芹菜、韭菜等。不要吃太多辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等。多喝水,这样能够促进体内毒素的排出。不要...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...汤的食材非常简单,包括洋葱、牛肉、土豆、胡萝卜和圆白菜等。制作过程也很简单,先将洋葱和牛肉切碎翻炒,然后加入其他蔬菜和清汤煮熟即可。这道汤不仅口感浓郁,而且营养丰富,是一道非常适合冬季食用的暖身之选。...……更多
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河北怀来:日出东方飞鸟欢歌
2025年1月1日,清晨,一群灰鹤在河北省张家口市怀来县官厅水库国家湿地公园迎着朝霞展翅飞舞。近年来,河北省张家口市怀来县加大生态建设力度
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晴隆县三宝街道开展“情暖元旦·爱满老吾老驿站”活动
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王正谱主持召开河北省水网先导区建设推进会议统筹抓好水安全水生态水保障为高质量发展提供有力支撑河北新闻网1月2日讯(河北日报记者尹翠莉)今天
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12月27日,由滕州市总工会举办的“职工大舞台,欢迎你来嗨”全市职工歌咏比赛决赛在滕州市工人文化宫举行。滕州市中心人民医院风湿免疫科王莉通过层层选拔
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滕州市中心人民医院胸痛中心走进东沙河社区服务中心开展义诊活动
为深入开展“四送四进四提升”健康促进行动,不断提升群众的健康素养,满足基层群众的医疗健康服务需求,12月25日,滕州市中心人民医院胸痛中心组织枣庄地区心内科
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张颖 李浩靳伟然,1962年生,当代有机生活的倡导者、引领者,现任山东五蔬园生态农业科技股份有限公司董事长
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