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...通过这道菜展示自己的厨艺。所需食材：黄瓜（适量）：清爽解腻，增加口感鸡蛋（2个）：提供蛋白质，增加营养盐（适量）：调整口味，增强食欲食用油（适量）：提供热量，促进营养吸收蒜末（适量）：增加香气，提升口...……更多
2024-04-10 14:29:00炒鸡蛋,一口,难以忘怀,黄瓜,清新,黄瓜
...咖喱块，加热炖煮。最后加入西兰花再炖煮一段时间，配米饭即可享用。蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花是一道简单又美味的食谱。将西兰花切成小块，并用盐水泡一段时间，然后焯水煮熟。制作淀粉水，将生抽、淀粉、香油和鸡精调和...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...的功效。我们可以将黄瓜生食或者做成凉拌菜来食用，既清爽又营养。下面，我将分享一个黄瓜的美味食谱——黄瓜鸡蛋汤。首先，将黄瓜洗净后切片，准备一个锅并烧开一些水，然后将切好的黄瓜放入锅中煮2分钟。接着，打...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...菜下厨做了5菜1汤，还准备了1甜点1水果，主食是馒头和米饭，LG的好朋友羡慕不已，一个劲地夸我有一手好厨艺，我家老公好福气！接下来，我就给大家晒晒我们家这次的聚会家宴，一起来看看我具体都做了哪些私房菜招待他们...……更多
2024-04-13 10:44:00客人,朋友,生抽,花生油,鱼骨,薄荷
...5、加盐和鸡精调味即可。6、这道红菜苔汤，简单易做，清爽可口，非常适合夏天饮用。推荐食谱四：红菜苔拌豆腐
红菜苔拌豆腐是一道健康的凉菜，适合作为夏季的开胃菜。红菜苔的清新搭配豆腐的嫩滑，不仅口感丰富，还...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...用：将香菇油菜盛入盘中，热气腾腾，香味四溢，可搭配米饭或面食享用。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料增添口感。(2)烹饪过程中火候掌握好，避免过长或过短，以保持蔬菜的口感和营养价值...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...很大，在那哈哈大笑。我去厨房看了一下，发现还没有煮米饭呢。我问妈妈：“出门前不是让您先淘米煮饭吗？是不是忘了。”妈妈眼睛一直看着手机，没瞧我一眼。她说：“我没忘，就是不想做。你跟你弟媳妇一样，专门指着...……更多
2024-04-09 18:13:00天时,媳妇,妈妈,妈妈,媳妇,弟弟
...糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，用新鲜荷叶包起来装碗蒸半小时，扣入大碗即成。 ……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...，荤素搭配，口感清淡爽口、鲜香入味，营养又下饭，拌米饭或者配馒头超好吃。
小贴士：1、浸泡腐竹不要用热水，冷水浸泡口感更佳。2、肉片放一些淀粉腌制一会儿，出锅后口感滑嫩不柴、更好吃。3、炒腐竹放少许清水炖...……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
...量小米辣、2勺煮肉的原汤；4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上，撒上葱花，搞定！！宫保鸡丁食材：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、葱、花生米做法：1、鸡胸肉切丁，放入碗中➕1勺料酒➕少许盐➕胡椒粉➕1勺淀粉，抓匀腌制10分钟...……更多
2023-10-23 20:34:00香嫩,虾仁,蛋黄,豆腐,生抽,备用
...或者做成凉拌菜都是非常不错的选择，可以为孩子们提供清爽可口的口感。黄瓜鸡蛋汤是一道非常适合冬季食用的菜肴。首先，将黄瓜洗净切片，起锅烧水，放入黄瓜煮个2分钟，让黄瓜稍微变软一些。然后，打1个鸡蛋搅匀，再...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...在传统食物上。那么，小寒应该吃些什么传统食物呢？糯米饭 糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都暖乎乎。广东人在小寒这天要吃糯米饭，这主要是小寒正处隆冬，要食用一些温热性食物以抵御严寒，而糯米性温，补中益气、滋...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...体免疫力。对于爱美的女士来说，贴个黄瓜面膜，天然、清爽、营养，真的是享受；而对于爱喝酒的男士而言，下酒菜似乎永远都是首选拍黄瓜和酱黄瓜。上好的酱黄瓜，其特点一定是色泽红中透绿，咸香可口，酱香味浓郁，最...……更多
2023-11-14 06:55:00黄瓜,技巧,黄瓜,瓜瓤,白糖,酱料
...既保留了芹菜的脆爽口感，又融入了香菇的鲜美，是搭配米饭或面食的绝佳选择。菠菜——疏肝理气
菠菜是冬季中非常受欢迎的绿叶蔬菜之一，它富含维生素A、C、E以及矿物质锌和硒。这些营养物质有助于净化血液，调节肝脏...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...粥稠，南瓜瓦解。推荐食谱二：芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐，清爽又解腻。芹菜是高纤维的代表，能有效帮助肠道蠕动，减少便秘。豆腐则是低脂高蛋白的好选择，吃了既满足又不担心长肉。这道菜简单快手，清淡可口，是减压降脂...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...，吃的时候可以拿来煮软洗净，上锅蒸、拿来炒蒜苗、炒米饭都是很香的哦。下面分享的是一道家常蒸酱油肉的做法。7、酱油肉下锅里煮一下，稍微变软了取出来清洗干净（也可以用热水来洗）。然后切成小段放入蒸锅里隔水...……更多
2023-12-08 17:16:00卤肉,天一,大菜,腊肉,酱油,猪肉
...鹌鹑蛋和腰果留作上午加餐吃。
第3天能量447千卡大米紫米饭：大米35克、紫米15克西红柿蛋花汤：西红柿200克、鸡蛋50克、油5克、玉米淀粉8-10克、盐2克猕猴桃：100克营养小贴士：1、大米紫米饭可替换为其它杂粮饭如大米燕麦...……更多
2023-11-18 15:23:00早餐,快手,食谱,减肥,早餐,西红
木耳拌核桃仁：清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...醋荸荠非常适合作为开胃菜或伴随主菜享用。你可以搭配米饭、面条或其他主食，也可以将它作为一道小吃或下酒菜。与清爽的绿茶或一杯冰凉的啤酒搭配，将会让你的味蕾得到最佳的享受。无论是在家庭聚餐还是独自一人时，...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
...烂后，加入冰糖调味后，即可关火出锅。3，做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒，无风自寒”一说，人们会在小寒、大寒的早上，吃上一碗糯米饭，以示驱寒，大家都认为，糯米的含糖量高，食用后会全身暖和。中医理...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...先将猪肉切成小块，加入适量的调味料腌制，再将猪肉和米饭一起煮熟即可。渣肉饭的营养成分非常丰富，其中猪肉是一种优质蛋白质来源，含有丰富的维生素B1、B2、尼克酸、钾、铁等营养成分。而辣椒、葱、姜、蒜等香料则...……更多
2024-02-27 06:41:00名气,不大,味道,特色,我国,美食
...不剩，全家老小抢着吃。老公说：有这菜我能多吃一碗白米饭。关于春笋腐竹炒肉片的操作方法，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃春笋吗？你是怎么做的呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。...……更多
2024-03-22 13:26:00助消化,海味,山珍,抗疲劳,错过,黑木
...我们示范，她先把竹帘放在桌子上，又在竹帘上放海苔，米饭铺在海苔上弄平整，然后把切好的黄瓜、胡萝卜、香肠摆放在米饭上，再用竹帘一卷，寿司就做好了。看着老师做得好轻松啊！我们都迫不及待地想早点动手。轮到我...……更多
2023-12-24 07:45:00社团活动,社团,乐趣,活动,社团,寿司
...姜切丝备用。锅中烧水，添加少许盐，水开放入腌制好的肉片焯水，小火煮到定型，再转大火煮2分钟，捞出控水。牛肉放入青椒红椒圈、蒜蓉、姜丝、葱花、白芝麻，浇入热油激发香味，添加生抽、老抽、蒸鱼豉油、蚝油、盐...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...、生菜）、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭：鸡胸肉是优质蛋白质的来源，糙米饭则提供膳食纤维。这样的搭配可以确保孕妈咪在摄入足够营养的同时，有效控制血糖。3.三丝炒面：将木耳、胡萝卜、黄瓜切丝...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...关火，出锅前再撒点小葱花。茄子这样做入味又好吃，配米饭或馒头吃都特下饭！茄子是一种特别适合在夏季食用的健康蔬菜，建议大家、尤其是上了年纪的朋友在夏天可以适量多吃一点茄子，有利于延缓衰老、软化血管，营养...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...芦将成为你的挚友。不仅可以作为凉菜开胃，还可以搭配米饭或面条，成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘，它都能为你的餐桌增色不少。接下来，让我们一起探寻制作这款美食的秘诀，品味它的美味...……更多
2024-03-23 15:13:00西葫芦,麻酱,清爽,魅力,西葫芦,麻酱
...我们都知道，北方人的主要吃的是面食，南方人主要吃的米饭，而且现在越来越多的人都在吃米饭了，还有就是馒头。大多人在蒸米饭时可能把握不好其量，就会蒸的有点多，同样，我们北方经常在做馒头时，也会蒸上好多，吃...……更多
2024-01-31 12:39:00米饭,豆类,生活,食物,身体,海鲜
...，其步骤简单易懂，但口感却能令人难以忘怀。无论是与米饭还是面食搭配，它都能成为餐桌上的一道亮眼佳肴，让家人为之倾倒，赞不绝口！辣椒炒肉是一道家常美味，不仅色香味俱佳，更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...单的避免晒伤的措施，出门前可以涂抹防晒值在25以上的清爽型的防晒霜.2、自备防晒伞、遮阳帽正午难免出门的话，出门前除了涂抹防晒霜，建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。3、穿上浅颜色的衣服夏季出门在...……更多
2024-02-09 20:02:00皮肤,处理,皮肤,芦荟,黄瓜,黄瓜汁
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
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2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00