• 我的订阅
  • 头条热搜
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐,这些美味的小炒菜都能成为餐桌上的亮点,让家人和朋友都能尽情享受美食的乐趣。一、脆皮茄子:...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
米饭剩余在家常饭桌上并非罕见之事,而将这些余米巧妙地转变为美味炒蛋,不仅可以解决食材浪费问题,更能为家人带来新颖的口味享受。炒蛋是一道简单而又经济实惠的家常菜,而通过搭配不同的配料和调味,可以让炒蛋...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...国菜中的一道美食是菠萝饭,采用新鲜的菠萝或凤梨以及米饭等食材制作而成。#热点引擎计划#这道美食营养丰富,富含各种维生素和矿物质。菠萝饭利用了菠萝独特的清香,不仅具有开胃下饭的功效,还能促进食欲。将菠萝的...……更多
一根黄瓜,一把虾仁,一碗剩米饭,简单炒一炒,咸香鲜嫩,好吃
...起来看一下具体制作步骤吧。【虾仁炒饭】材料:虾仁剩米饭辅料:调料:植物油食盐味精做法: 1.黄瓜一根洗净切去两端,纵向切成黄瓜条2.用刀去掉黄瓜瓤,黄瓜瓤可以给孩子吃3.接着切成黄瓜丁,全部切好放入盘中备用 4....……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...拌饭:金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品,将金枪鱼与米饭混合搭配而成。金枪鱼是一种富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和维生素D的海鲜,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。其中的ω-3脂肪酸能够降低血液中的胆固醇水平,保护心...……更多
春天饭菜很重要,一荤一素两道菜,家常做法简单好吃,色香味俱全
...菜肴,口感略带甜味,总体味道咸香可口,非常适合搭配米饭享用。【【蒜炒快菜】】 所需的食材与调料如下:快菜两棵、大蒜、干红辣椒、食盐以及食用油。蒜炒快菜的做法如下:1.备好所需食材:快菜和蒜瓣。2.将快菜洗净...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...介绍一下吧!一、石锅拌饭的材料可是非常丰富的,包括米饭、蔬菜、肉类等等。米饭的话,最好是用短粒的韩国米,这样做出来的拌饭口感更好。蔬菜方面,可以选择胡萝卜、菠菜、豆芽、香菇等,这些蔬菜不仅营养丰富,还...……更多
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
...葱花,清香扑鼻,汤汁鲜美。无论是单独饮用,还是搭配米饭,都是一顿绝佳的享受。想要更有创意的做法,二白菜包饺子也是个不错的选择。首先,面粉加水和成面团,醒发片刻。然后把二白菜切碎,和肉馅、生姜一起调味。...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...议保留一些汤汁,因为我家的小孩特别喜欢用咖喱汁来拌米饭,这样不仅美味,还能让米饭更加可口。为了使菜肴更易入口,建议将食材都切成较小的块状。当菜肴准备好后,使用勺子将菜和汤汁一起舀起,直接倒入米饭中,这...……更多
米饭的“黄金搭档”,食材简单、价格实惠,随手一炒
大家好我是大强,米饭是我们身边最常见的主食之一,在我们的生活中喜欢吃米饭的人特别的多,可以说不管是南方人还是北方人,在平时都是特别的喜欢吃米饭的,洁白软糯的米饭吃起来确实很美味,可是光吃米饭也不行,...……更多
醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃
...这道菜酸爽开胃,带着微辣好吃又下饭,尤其是配一碗白米饭,简直是一种享受呀。这道菜主要是白菜的菜帮部分,不用菜叶部分,菜叶部分可以炒着吃,涮着吃。白菜含有丰富的钙,铁,无机盐和维生素,而且脂肪含量低,是...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片,用生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉腌制一段时间。然后,在热锅中炒熟牛肉,备用。接着,将娃娃菜炒软,加入炒好的牛肉,再放入煮熟的米饭,翻炒...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...淀粉勾个薄芡,快速炒匀后即可关火出锅。所需食材:二米饭1碗(小米和大米做成的米饭)、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。具体做法:第一步:先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团,我用的是二米饭,...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...以选点喜欢的配料,比如腊肉、腊肠啥的,切片放锅里跟米饭一起焖。等米饭快熟的时候,打个鸡蛋上去,再淋点酱油,哇,那香味简直了!第二种做法,稍微讲究点。除了米和配料,你还可以加点香菇、青菜之类的。先把配料...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用,也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹 第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...多汁,搭配上浓郁的蒜蓉香味,回味无穷,非常适合搭配米饭或者面条一起享用。三、玉米虾饼接下来,我们来做一道口感鲜美、外酥内软的玉米虾饼,简单易学,美味可口。食材准备:虾仁玉米粒胡萝卜鸡蛋盐、胡椒粉、淀粉...……更多
青椒小炒肉,是一道家常菜,口感鲜美,做法简单,营养丰富
...常菜,青椒小炒肉也可以作为一道下饭菜或者配菜,搭配米饭或者面条都非常美味。此外,青椒小炒肉的营养价值也非常高,猪肉富含蛋白质和铁质,青椒富含维生素和矿物质,对人体健康非常有益。总之,青椒小炒肉是一道简...……更多
萝卜炖羊肉,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
...对身体有益。在享用这道美食时,建议搭配一碗热腾腾的米饭,将鲜美的汤汁与米饭充分融合,口感更加丰富。此外,还可以根据个人喜好搭配一些绿叶蔬菜或其他配菜,增加营养摄入。总之,萝卜炖羊肉是一道简单易学、营养...……更多
这些绿色蔬菜营养美味,做法简单,清脆爽口
...道菜色泽鲜艳,清爽可口,是家常餐桌上的常客,适合与米饭一同享用。材料:蒜苗:适量、猪肉(瘦肉):150克、葱:适量、姜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量步骤:1.蒜苗洗净,去除老根,切成...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...性让它成为家庭餐桌上的常客,无论是单独食用还是搭配米饭,都能带来愉悦的用餐体验。希望通过上述的步骤和小技巧,您能轻松掌握炒豆腐的做法。在厨房中尽情发挥创意,享受烹饪带来的乐趣吧! ……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...中,撒上适量的盐,继续翻炒至完全融合即可享用。锅中米饭被轻柔地倒入,随后以细腻的炒动将其散开,确保每一粒米饭都与其他食材完美融合,形成一道色香味俱佳的佳肴。鸡腿肉炸至金黄酥脆,包菜丝则飘出清新的香气。...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...更加美味可口。无论是作为一道营养丰富的主菜还是搭配米饭一起享用,白菜炖豆腐都能给您带来满足感和独特的家常味道。 ……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...,增强饱腹感。糖醋口味使得这道菜更加开胃,适合搭配米饭食用。食材:藕2根;红椒1个;青椒1个;葱2根;姜1块;蒜3瓣;醋2汤匙;白糖3汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;花生油适量;淀粉适量做法: 1.藕去皮,切...……更多
轻松学会家常美食:蛋炒饭的简单普通做法
...来学习吧!1.准备食材首先,我们需要准备好以下食材:米饭:约两碗鸡蛋:2-3个胡萝卜、青豆等蔬菜:适量盐、鸡精、生抽、油:适量2.烹饪步骤第一步:准备工作将米饭提前一天做好,放入冰箱保存,这样炒出来的饭粒会更...……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...萝,将菠萝用于炒饭中能够使菠萝的香甜气味充分渗透到米饭中,使得炒米饭更加清香入味。而且菠萝炒饭的口感非常爽口不腻,无论是老人还是孩子都非常喜欢。当菠萝和胡萝卜、火腿等配料一同炒熟后,不仅提升了整体口感...……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
...了。这道菜做起来特别简单,平时经常出现在餐桌上,配米饭还是面食都好吃得很。三、口感独特的鱼香肉丝,味道酸甜微辣,让人回味无穷。鱼香肉丝其实并不含鱼,而是用猪肉丝搭配特别的鱼香调味汁炒出来的。做这道菜时...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...的焦点。本文将为大家介绍三道美味佳肴,它们被誉为“米饭杀手”,让你一吃难忘,回味无穷。快来学习这些简单易做,营养丰富的菜肴吧,让你开启享受美食的新征程。酸汤肥牛 酸汤肥牛是一道口感鲜嫩、酸辣开胃的菜品...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...】口感醇厚,肉质细嫩,味道鲜美可口,营养丰富,搭配米饭更是美味无穷。 材料:准备200克新鲜三文鱼,加入生抽2勺提鲜,蚝油1勺增香,老抽半勺调色,白酒半勺去腥,白醋半勺提味,蜂蜜1勺增添甜润口感,再倒入100毫升...……更多
咖喱饭,简单易做,独特的口感和丰富的营养深受大家喜爱
...喱饭。首先,我们需要准备食材。咖喱饭的主要食材包括米饭、咖喱块、洋葱、胡萝卜、土豆和鸡肉。为了增加口感和营养价值,我们还可以添加一些辅助食材,如豌豆、玉米粒和葡萄干等。在选购食材时,我们要选择新鲜、质...……更多
更多关于健康的资讯:
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
成都深耕乡村治理“责任田” 结出乡村振兴“丰收果”
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中,成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引,深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
遵义市新蒲新区:聚焦“三大行动” 护航青少年健康成长
近年来,遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势,聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动,护航青少年健康成长,提升青少年获得感
2025-02-21 18:11:00
凶险性前置胎盘引发大出血,云阳县人民医院多学科协作保母婴平安
“从孕中期发现胎盘异常开始,整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护,让我们母女平安渡过难关,太感谢你们了
2025-02-21 18:24:00
老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00