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坝上小口蘑撑起“致富伞”
本文转自:河北日报2023年12月26日,河北绿健食用菌科技开发有限公司智能温控菇房里,工人正在采摘口蘑。河北日报记者 王峻峰摄河北日报记者 王峻峰草腐菌基料生产车间里,农作物秸秆和牲畜粪便经过初步混装,通过自动...……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
...蒸馒头材料:- 面粉:提供主食所需的能量和口感。- 玉米面:富含膳食纤维,有助于消化。- 绿豆面:清热解毒、消暑利水。 - 荞麦面:富含维生素和矿物质,具有降血脂、降血糖的作用。- 小米面:健脾和胃。做法:1. 按照 3...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...苋菜清洗干净,沥干水分备用。2、烧热锅,倒入适量的食用油,待油温达到八成热时,就可以开始烹饪了。这里要提醒大家,油温的控制非常关键,太高或太低都会影响菜肴的口感和色泽。3、把红米苋菜放入锅中,大火快速翻...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...高免疫力的作用,是一款冬季补充能量的理想之选。大黄米面:清热解毒,增强消化功能大黄米面是以大黄米为原料制成的面粉,不仅口感醇厚,而且富含膳食纤维、维生素B等营养成分。大黄米面有清热解毒、增强消化功能的...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...香菜。将萝卜丝饼蘸着调料汁食用,会更加美味可口。玉米面粥的搭配1、制作玉米面粥:(1)将玉米面用水调和成糊状。(2)在锅中加入适量的水,烧开后边倒入面糊,边搅拌均匀。(3)稍微煮一会儿,即可完成。2、搭配枸...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...出锅食用。推荐食谱:【粉蒸木耳】准备食材:木耳、玉米面、盐、大蒜、生抽、香油做法如下:1.将黑木耳提前泡发,然后切成小块,控干水分,装入盆中。2.加入盐翻拌均匀后,撒一层玉米面,翻拌均匀,再加一层玉米面,...……更多
正确的饮食,更好的养生
...牛蒡根,白桦茸,板栗,椰肉(由于脂肪含量高,请少量食用),椰子水,野山楂(野酸苹果)(crabapple),加仑(currants),蒲公英叶,老品种香蕉,老品种生菜,桑葚,菌菇(非致幻和非迷幻作用的食用菌菇品种,如大褐菇、口蘑...……更多
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
...是错误的,让人变胖的罪魁祸首主要是碳水化合物,包括米面和各类面食等。当人吃了米和面食以后,就会被代谢成葡萄糖,进入血液内部引起血糖升高,人体为了控制血糖,在正常范围内就会促进胰岛素的分泌,造成体内胰岛...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的...……更多
这4样时令食材一起炒,营养翻倍不长胖,比鱼肉好,比鸡肉营养
...蘑和胡萝卜则含有氨基酸、微量元素和胡萝卜素,能帮助身体代谢、保护视力,还能提高我们的免疫力。所以,这道菜既美味又能让我们吃得健康。青瓜、口蘑和虾仁炒在一起,这道菜就像一幅色彩鲜艳的艺术画,看着就让人胃...……更多
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
...味做法,一起来看看吧。【蒸茼蒿】准备食材:茼蒿、玉米面、面粉、大蒜、十三香、生抽、陈醋、辣椒油、鸡精、花椒粉、香油、盐、食用油 清洗茼蒿:准备一把新鲜的茼蒿,摘掉枯黄的叶子,用手掐一下茎部,掐不动的部...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...量做到现买现吃,以确保获得最佳的营养价值和口感。 米面类米面类食品是我们日常饮食中不可或缺的主食,为人体提供必要的能量和营养。然而,许多人习惯将剩余的米饭或面食存放在冰箱中,认为这样可以延长保存时间。...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...不良、头发脱落、发质枯黄分叉等问题。为此,可以通过食用一些富含锌的食物来补充营养,例如蒜蓉生蚝和香煎口蘑。生蚝中含有丰富的锌元素,是绝佳的食补之选,而口蘑则是另一种补锌的美味选择。多尝试这些美食,让你...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...,让您享受西兰花带来的美味和营养。清洗西兰花是确保食用安全和健康的重要步骤。首先,将西兰花切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打,然后倒入足够多的水,使西兰花完全浸泡在水中。搅拌一会...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...种推荐的“减脂菜”,口感鲜美,热量低,适合减肥期间食用。不妨尝试这些健康美味的食谱,让减肥过程更加轻松和愉快!总结:减肥并不意味着要饿肚子或者吃单调的食物,通过选择适合减肥的食材,并搭配出美味可口的菜...……更多
介绍制作玉米面馒头的步骤和技巧,让您轻松掌握这门手艺
玉米面馒头以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。然而,要想做出又松又软的玉米面馒头,并非易事。下面,我将为您详细介绍制作玉米面馒头的步骤和技巧,让您轻松掌握这门手艺。首先,我们需要准备以下材料:玉米...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...来,我们分享几款适合日常的荠菜菜谱。食谱一:荠菜玉米面燕麦鸡蛋饼原料:荠菜 100克,玉米面 80克,燕麦粉 50克,鸡蛋 2个,清水适量,盐、五香粉适量。具体做法:1. 荠菜洗净焯水,挤干后切碎备用。2. 在碗中加入玉米面...……更多
口蘑的“口”,竟然是这个意思
...仍在发展蘑菇种植加工业,图为村民在“地下大棚”培植食用菌。/视觉中国 如今,口蘑已经是不少人餐桌上的常客,无论是烘烤、炖煮还是煎炒,都能激发它鲜美肥厚的滋味和口感。在北方草原牧场上,牛羊成群,菌落悄然萌...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...味,让清爽润燥的绿豆芽更加美味可口。 1、创意菠菜玉米面团子菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含铁质和维生素,具有补血养颜的功效。菠菜玉米面团子是一道创意菜品,将菠菜??配玉米面和鸡蛋制成香软可口的团子,口感丰...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...:白萝卜:适量、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...意添衣保暖暖身,补充营养增强抵抗力,少生病, 毕竟身体健康比啥都重要。作为家里的厨艺担当,一定要负责好家人的一日三餐,注意营养搭配,为家人的健康保驾护航。饥肠辘辘的上班族回到家里, 寒冷冬天的饭桌上,一...……更多
天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
...量,口蘑十几个,五花肉一小块,葱花,食盐,松茸鲜,食用油第一步:准备杭白菜两棵,或者用那种长梗的小青菜更好,将其洗干净后沥干水分,而后切碎放入盆中备用,记住这里不失切的稀碎,而后切成大片状即可。第二步...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水分后缠成圈,放在扇贝上备用。生姜切末,蒜瓣切末,香葱切末,小米椒切圈。2、起...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...这些食物不仅健脑益智,还能提高孩子的免疫力,让他们身体棒棒的!【第一:口蘑】“十大高锌蔬菜”榜单里,口蘑荣登榜首,人称“素中之荤”。别看它小小一个,每100克里就有9.04毫克的锌,这可是平菇的10倍之多呢!平时...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...是,土豆的钾含量非常丰富。远高于其他常见蔬菜。适量食用土豆,可以补充夏季因出汗而流失的钾元素,帮助调节体内电解质平衡,缓解疲劳,增强体力。土豆的烹饪方式多种多样,既可以作为主食,也可以作为菜肴。下面分...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...的作用,特别适合寒冷的天气食用。推荐食谱一:【拌玉米面蒸茴香】 准备食材:新鲜茴香、大蒜、红椒、玉米面、盐、生抽、香油、食用油做法如下:1.茴香去掉根部,清洗干净,晾干表面的水分,切成3-4厘米的长段,装入...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...:菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法:1.菠菜洗净,焯水后,切成小段,猪肝洗净切薄片,姜切片,蒜切末。2.热锅加油,爆炒姜片和蒜末,然后加入猪肝翻炒至变色,倒入料酒和生抽,继...……更多
年纪大了要懂吃,推荐六道家常菜,营养丰富易消化,好吃无负担
...鲜美,而且营养丰富、易消化,非常适合年纪稍大的朋友食用。在日常生活中,不妨多尝试这些菜品,让健康与美味同行,享受无忧无虑的美好生活。 ……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...士鸡肉食材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用油,将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝,小火煮至鸡肉入味,汤...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...改为食用各种粗粮,希望可以帮助血糖水平降低。01精制米面会增加糖尿病风险吗?1、精制米面会导致糖尿病的高发病率,精制碳水化合物,比如精制白面粉,精制大米,精制馒头,相当于浓缩糖这些精致食物会导致膳食纤维和...……更多
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贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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