- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...这种成分有助于补肾、补血，尤其对女性朋友来说，长期食用还能改善气血不足，脸色苍白等问题。
口蘑炒芦笋：绿色CP，清爽又解腻接下来是适合爱清淡口味的朋友的口蘑炒芦笋。这道菜真的是色香味俱全，小编第一次吃到...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
...材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，切成小块。碗内打入3个鸡蛋，加盐，将蛋液充分搅散。2.在锅中倒入食用油烧热，打入蛋液，...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...更加美好！黑木耳啊，真的是个好东西！它可是个常见的食用菌类食材，也是补血的好帮手。你知道吗，黑木耳里有很多植物性铁、蛋白质和多种维生素，特别是维生素B族和维生素D。这些营养成分啊，对咱们身体特别有好处，...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
...茄 2个；嫩豆腐 300克；鸡蛋 2个；青葱 适量；盐 适量；食用油 适量；胡椒粉 适量做法步骤：1. 准备食材：将番茄洗净，切成小块；嫩豆腐切成小块；青葱切成葱花。2. 煎豆腐：在锅中加入适量食用油，加热后放入豆腐块，用中...……更多
2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加
...的状态迎接新的一天。丰富多汁的口蘑口蘑是一种常见的食用菌，它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分，具有增强体力、提神醒脑的功效。口蘑不仅口感鲜美，而且适合多种烹饪方式，如炒菜、烧汤等。经常食用口蘑能够...……更多
2024-03-17 16:08:00道菜,活力,口蘑,芹菜,紫菜,云吞
...了低钾血症。因此，对于患有糖尿病的人群，日常可以多食用一些富含钾离子的蔬菜，这样即使排出得多，但同时有充足的摄入，也不易发生低钾血症。并且，秋后多食用高钾蔬菜，也能在一定程度上缓解秋乏的症状。二、高血...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...，煮至魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法：1.丝瓜洗净切片，豆腐切块。2.热锅倒少许清汤，加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤，将豆腐放...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...1大勺；生抽1大勺；老抽1小勺；白胡椒粉适量；盐适量；食用油适量；干淀粉1大勺（可选，用于牛肉腌制）步骤：1. 准备牛肉：牛肉切成薄片，尽量逆着肉纹切，以便更嫩。如果牛肉较硬，可以先用刀背轻轻拍打使其松软。切...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...皮，然后切成小段。2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入口蘑和芦笋焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入口蘑和芦笋翻炒片刻，最后加入生抽调味，翻炒均匀即可出锅...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...：适量；大蒜：2瓣（切碎）；酱油：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备牛柳：将牛柳肉洗净，用厨房纸巾擦干水分，然后用刀背轻轻拍打牛柳，使其变得更加松软。2.腌制牛柳：在牛柳肉表面均匀地撒上适量的盐和黑...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
...是糖尿病患者和健康生活者的佳选。苦瓜酿肉是其中一个食用方法。将苦瓜横切成段，并轻轻挖空中间的瓤，然后将提前调味的猪肉末填充进去。将酿好的苦瓜放在蒸锅中，大火蒸熟，最后撒上少许葱花和热油，这样既保留了苦...……更多
2024-05-15 10:23:00冬瓜,苦瓜,丝瓜,口蘑,夏日,热油
...鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，可以让我们的饮食更加健康，也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉：这道菜清爽鲜美，结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美，是一...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...食。很多人认为节食的方法对于减肥很有效，会选择不吃米面，节食一段时间后，他们发现自己的体重下降速度很快。这时，就会有很多人出现疑问，为什么不吃米面后，体重会快速下降呢？如何计算标准体重？计算标准体重是...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...钟。7.出锅：蒸熟后的山药红豆糕取出，待凉后切块即可食用。温馨提示：(1)山药和红豆在蒸煮前需要洗净泡水，红豆需要提前泡发，这样可以减少煮熟的时间。(2)在搅拌山药糕时，可根据个人口味适量添加细砂糖，调整甜度。(...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适量做法：1.生蚝处理：将新鲜生蚝洗净，剔除杂质，备用。大蒜剁成蒜蓉，葱姜...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...菜中的植物化合物还具有抗氧化的作用。推荐食谱一：玉米面菜团子材料：卷心菜，胡萝卜，黑木耳，虾皮，盐，生抽，葱姜末，香油，食用油，玉米面。具体步骤：1. 准备食材：将卷心菜洗净后切丝，胡萝卜切丝，黑木耳泡发...……更多
2024-07-25 09:40:00猛将,肠道,芹菜,黄瓜,卷心菜,菜团子
...适量、蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量、食用油：适量步骤：1.准备食材，将韭菜洗净切段，豆芽洗净备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅凉油，放入蒜末和姜末爆香。3.加入韭菜段煸炒至变软，再加入豆芽翻炒...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...胡椒粉和料酒腌制片刻。4.汤的烹制：在锅中加入适量的食用油，将口蘑煎至两面金黄，然后倒入足够的开水，加入姜片，盖上盖子，煮3分钟。接着，放入泡好的裙带菜、豆腐块和腌制好的大虾，调入适量的生抽、食盐和胡椒粉...……更多
2023-12-04 11:52:00干燥,口蘑,裙带菜,肌肤,菜汤,口感
随着冬季的到来，天气逐渐变得寒冷，中老年人的身体也面临着更为严峻的挑战。此时，营养的摄入显得尤为重要。确实，许多中老年人习惯于一日三餐，以馒头、米饭等精细主食为主，认为这样便是营养充足了。然而，事实...……更多
2023-11-10 18:12:00米面,中老年人,馒头,营养,中老年人,莲藕
...、孜然粉、十三香粉、生抽、香油、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。【凉拌豆油皮的做法】：第一步：首先将买回来的新鲜豆油皮切成大小均匀的块状，然后再将豆油皮放入到清水中浸泡10分钟，时间到后，再把豆油皮捞出备...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...段。二、蘑菇：钾元素的“隐形冠军”蘑菇是一种常见的食用菌类，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。蘑菇中的钾元素含量丰富，尤其是口蘑、香菇等品种，每100克蘑菇中钾的含量可达数百毫克。此外，蘑菇还富含蛋白质、纤...……更多
2024-07-30 06:48:00蔬菜,全身,精神,建议,切成,西兰
...南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效，而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种维生素和矿物质，尤其是...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...，而且兼具低脂肪和高蛋白的特点，非常适合在减脂期间食用。它们不仅能满足口腹之欲，还能帮助你有效控制卡路里摄入，让减脂之路更加顺畅。一、西蓝花炒牛肉材料：西蓝花300克；牛肉200克（瘦肉部分）；大葱1根；大蒜2...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...了”，菇类食材一直都很受人们的欢迎。我们平时常见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等，菌菇的种类特别多，不同的菌菇有着不同的营养和口感，今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...口味调节，也可以不加糖，保持原味更为健康。(3) 适量食用：五红补血粥具有补血益气的作用，但不可过量食用，特别是体质较热的人群，应适量进补，避免上火。(4) 季节性调整：根据季节变化，可以适当调整食材，比如在夏...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...0克、小米椒3克、蒜末3克、食盐、蚝油、水淀粉、葱末、食用油适量。
【口蘑炒毛豆米的做法】：第一步：首先将口蘑放入到淡盐水中浸泡5分钟，这样可以去除口蘑表面所有的脏东西，然后用流水将口蘑冲洗干净，接着再把一...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...：鸡蛋、包菜、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、蚝油、食用油步骤：
1.准备食材：将包菜洗净切丝，葱姜蒜切末备用，打散鸡蛋备用。2.热锅凉油：锅烧热后倒入食用油，加入葱姜蒜爆香。3.炒鸡蛋：倒入打散的鸡蛋，轻轻搅...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...生素和矿物质，但在春夏交接的时期，可能不太适合过多食用。这是因为它们属于寒性食物，过量食用可能会影响肠胃功能，尤其是在气温变化较大的时期，更容易引起不适。因此，老年朋友们应该尝试减少这些蔬菜的摄入，转...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
...香，而且有助于清理肠道、刮油减肥，特别适合作为晚餐食用。其他适合冬季进补的素菜小炒推荐1.青椒炒豆皮：青椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够增强免疫力，豆皮则富含蛋白质和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口，...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00