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...质、脂肪等营养成分，口感鲜美。玉米可煮成玉米棒、玉米面粥等，也可制作成玉米饼、玉米馒头等面食。4.高粱：高粱营养价值高，被誉为“五谷之首”。高粱可磨成粉制作面食，如高粱面、高粱馒头等，也可煮成高粱粥。5....……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...的味道。烹饪小贴士1、清洗猪肚时，可以撒上适量的玉米面或面粉，用手反复揉搓，去除黏液和脏物，再用盐搓洗，最后冲洗干净。
2、使用老母鸡制作猪肚炖鸡汤时，可以考虑使用高压锅，这样既省时又能让食材更加软烂入...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...糖、燕麦片和蜜红豆搅拌均匀，揉成团状。接着，裹上玉米面后放入蒸屉中蒸12分钟，即可享用。这款黑米饭团口感微甜，香气浓郁，十分适合作为早餐或下午茶的小食。
扩展内容：黑米饭团是一款美味又健康的食物。以黑米...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...，继续炖15-20分钟，关火，撒上枸杞、葱花和香菜，即可食用。这一碗菌菇鸽子汤，汤汁浓郁，滋味鲜美，食用后不仅暖胃，还能提供丰富的营养。三、鲫鱼豆腐汤所需材料：鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜、青蒜、食用...……更多
2024-02-04 14:54:00排骨汤,营养滋补,滋补,鸡汤,排骨,营养
...神助眠，红枣补血益脾，鹌鹑蛋则富含蛋白质和维生素，食用后有助于女性提升气色，焕发活力。额外扩写：桂圆具有温补作用，对于气血不足、手脚发凉的女性朋友尤为适合。同时，桂圆还被称为“心灵果”，能够缓解焦虑情...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...，加上五香粉，搅拌均匀，再加两勺土豆淀粉，加两勺玉米面。搅拌至没有干粉颗粒，放一盘备用，接着再准备一个盘子，往里边放了200克玉米面，先给它放一盘备用，接着带上一次性的手套，抓一小把蔬菜线，用手捏一捏，把...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...油，保持食材的原味和营养。盐：适量，调整口味，维持身体电解质平衡。胡椒粉：适量，增加风味，促进食欲。制作步骤及技巧：准备西兰花和口蘑，西兰花切成小朵，口蘑切片。
烧一锅水，加入少许盐，将西兰花和口蘑焯...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...荐食谱二：【粉蒸苦菊】准备食材：苦菊、盐、面粉、玉米面、食用油具体做法：1. 将苦菊洗净，切段，晾干表面水分。2.将苦菊装入盆中，加少量盐，翻拌均匀，再撒一层玉米面，使苦菊上裹上一层玉米面。3. 锅中加水烧开，...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水，放入山药粒煮至稍软。接着放入小白菜，煮至山药、小白...……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
...椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青红椒斜切成段。2、上火，...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
导语：天冷了，少吃米面多吃它，做好放冰箱，一周不发愁，低脂又饱腹，老人小孩都爱吃！天气变冷，食欲大增，每天总感觉吃不饱，不是在做饭就是在吃饭，除了一日三餐，零食也不断，冬天可真是长肉的季节。最近婆婆...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...来寒冬。十月份，我更推荐大家，常吃这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...了5道家常菜食谱，平时可以常做给孩子吃，孩子补锌，身体倍棒，学习也更专注。 ……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...的发生，延长寿命。硒的作用和重要性
硒是一种在我们身体中极其重要的微量元素，它被誉为“长寿王”、“抗癌之王”，因为它具有多种重要的功能和作用。首先，硒具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对肝脏...……更多
2023-12-04 11:22:00肝脏,免疫力,免疫,含量,保护,方法
...其香气四溢。准备食材：苜蓿菜、盐、鸡精、食用油、玉米面。做法如下：将苜蓿菜洗净，控干水分，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀。然后将苜蓿菜放入盆中，加一把玉米面翻拌均匀后，再加一把面粉，翻拌均匀，使苜蓿菜表面...……更多
2023-12-01 14:49:00苜蓿,苜蓿,营养,口感,包子,盆中
...入锅蒸一个小时，至排骨变成软烂的口感。蒸好了就可以食用了，清淡健康营养高，建议多给孩子吃。四、口蘑黄瓜炒肉片做法：猪瘦肉冲洗干净，切成薄片。口蘑洗净，切成片状。黄瓜洗净，切成小块或者厚片。蒜末准备好。...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...羊奶等，可以根据个人口味偏好来选择。可以尝试制作玉米面饼，将玉米面、面粉、酵母等原料混合搅拌制作而成，口感清甜，营养丰富。鱼类：提高记忆力的脑黄金
我们常说“多吃鱼肉变聪明”，这是因为鱼肉含有丰富的DHA...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净切成片。锅中水开，口蘑放进去焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...。
步骤二：焯水处理。烧一锅热水，加入适量盐和几滴食用油，将芦笋放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出后立即投入冷开水中浸泡，这样可使芦笋保持鲜艳的绿色并保留其脆嫩口感。口蘑则在同样的热水中快速焯烫一下，去除土腥...……更多
2024-04-25 16:16:00膳食,道菜,口感,维生素,纤维,层次
...量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白萝卜：将白萝卜去皮，洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料：将葱、姜、大蒜切成末，放入锅中热油中爆香。3.炒萝卜块：将切好的白...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...择。下面我们分享一款简单易家庭操作，而且又好吃的玉米面发糕，喜欢的朋友来看一看吧。
1、开始时，准备200克玉米面与100克面粉，在这个组合中加入3克的酵母和5克的白糖。接着，借助常温水将其融合成类似酸奶的粘稠糊...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...用萝卜缨做窝头，既健康又美味。材料：萝卜、面粉、玉米面、黄豆面制作步骤：1、将萝卜洗净，切碎，用清水焯水一下，控干水分。2.准备一个大碗，将萝卜碎、花椒粉、适量盐、浸泡过的花生和洗净的燕麦片放入，搅拌均匀...……更多
2023-12-07 15:34:00萝卜缨,止咳,功效,萝卜,味道,萝卜缨
...，加入清水，水开以后煮15分钟，这个时候。准备一勺玉米面倒入碗中，一边加入清水，一边用筷子搅拌，让玉米面和水充分融合在一起，这样就能防止玉米面倒入锅中时结块。15分钟以后，地瓜也煮熟了，再把玉米面也倒入锅...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...后可根据个人口味放入食盐、白胡椒、芝麻油、葱花调味食用。汤品点评：竹笋一年四季都有，但唯有春冬两季的竹笋口味最佳。一到春季，自然而然就会想到春笋，春笋煲汤做菜都非常鲜甜，因此被美誉为“山八珍”。春笋不...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰花洗净后掰成小朵，口蘑切片，大蒜切碎，生姜切丝备用。2.热锅凉油：锅烧热后倒入食用油...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行：首先，清洗新鲜的榆钱，去除表面杂质；然后加入清水漂洗，再用小苏打和盐处理后备用；接着加入玉米面、面粉，搅拌成面团；...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...上一次性手套，取适量蒲公英捏成团状。然后沾上一层玉米面，捏紧并撒上一些清水。重复这个过程三次。5、之后放入蒸锅中，加水并开火蒸八分钟。时间到后，打开锅盖，稍稍放凉后即可享用。
二、大蒜大蒜中的有机硫化物...……更多
2023-10-23 06:28:00延缓衰老,肝脏,解毒,衰老,蔬菜,天然
...拌均匀。3、加入鸡蛋，用筷子搅散。4、加入白面粉和玉米面，边加边搅拌，搅拌成干燥的面糊。5、将面糊搓成小球，放在盘子上备用。6、锅中热油，将制作好的茴香丸子放入炸至金黄色。7、用漏勺捞出沥油后，即可享用香脆...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...享两道美味的豆角蒸包子的食谱，包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角，让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。
推荐食谱一：【豆角排骨包子】准备食材：豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做...……更多
2023-10-24 21:56:00豆角,肠道,膳食,纤维,健康,豆角
...均匀，使野菜均匀沾满各种调味料。接着，加入适量的玉米面，搅拌均匀至每一块野菜都裹上玉米面，再加入少许水搅拌至面团状。最后，将面团捏成饼状，摆放于蒸锅中，大火蒸15分钟即可。这道美味的老古藻玉米饼不仅口感...……更多
2024-03-26 06:34:00宠儿,餐桌,味道,营养,家庭,美食
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
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本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
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高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00