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这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...些人习惯冰镇饮料一口闷,以此来降温解暑,但是胃适应食物的温度有一个过程,如果猛然喝大量特别凉的饮料,会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩,导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动 若在平时长时间久坐不运...……更多
在古代,为了节约粮食很多朝代都禁酒,那么最早的酒怎么来的?
...粮食,还是受潮的粮食都产生了发酵,从而出现了最早的酒水,古人们发现这种让人迷迷糊糊的液体,有着非凡的魅力,而一代代对酿酒工艺的改良,让华夏民族的酒文化,越来越充实。一.发酵酒的产生,麦芽与粮食受潮1....……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...节奏快;他的妻子是一位素食主义者,而他自己则是个“肉食动物”;两人在饮食上的差异,不仅在餐桌上产生了小摩擦,也让李明开始思考:吃肉和不吃肉,到底哪种饮食习惯更健康?肉食与素食:健康之争在探讨这个问题之...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...自很多有机酸,比如枸橼酸、苹果酸等。这种酸味适度的食物在体内不仅容易被消化,而且还能够促进消化液的分泌。特别是对儿童和老年人来说,吃些山楂可以促进胃肠道蠕动,有助开胃。2.山楂有益肠道健康山楂果胶含量高...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...+1<2。2.酒类食用胡萝卜的时候,不宜饮酒,也不适合用酒水来烹调相关菜品。因为酒精和胡萝卜中的某些物质共同进入肝脏时,会使得肝区的代谢功能减弱,尤其是对乙醛的分解能力下降,这会导致肝脏功能和血管强度受到影...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...回家的子女和亲朋好友。而我在每年春节前,囤的最多的食物就是各种小零食,因为每当家里来客人后,看到我拿出各种小零食,他觉得自己受到了尊敬,就会和我分享一下今年自己遇到的事情,有时候还会帮助我解决一些我遇...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...遵循“少食多餐”的原则,以减轻胃部负担。选择易消化食物:避免食用生冷、油腻、刺激性食物,选择易消化、营养丰富的食物,如小米粥、山药、鸡蛋等。这些食物有助于保护胃黏膜,促进胃部修复。适当补充益生菌:益生...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...薯块混合,放入电饭煲中。03.加入适量清水,水量略高于米面约1厘米,按下煮饭键。04.等待电饭煲自动完成煮饭程序后,焖5分钟再打开锅盖,用饭勺轻轻拌匀即可。紫薯富含抗氧化物质花青素及丰富的膳食纤维,与杂粮搭配,...……更多
出脂肪肝后,除了用药,这4类食物也要少吃,以免加重病情
...免疾病危害身体。除此之外,还要少吃下文中提到的这些食物,否则很可能会加重病情。一、糖分高的食物如果体内摄入了过量的糖分,就会使体内血糖的含量有所增加,不仅会加大糖尿病发生的几率,还会增加肾脏的负担,从...……更多
想要胃病好得快不反复,建议将这5种水果列为“发物”尽量忌口
现在人们生活得好了,就一心只想得满足口腹之欲,食物只管好吃可口,却不在乎胃的感受,有的人是因为工作时间忙,吃饭就随便解决,只要饱了就行。不关照自己的肠胃,这样不停地做着伤害肠胃的事情,就是钢铁巨人也...……更多
7种伤身的饮食习惯,早了解早预防
...想,也要按时吃饭。6、爱吃肉不爱吃蔬菜很多人自诩“肉食动物”,因为他们几乎只吃肉,对于蔬菜,连看都不看,这也是很糟糕的一种饮食方式。这样只吃肉不吃蔬菜,会导致饮食不平衡,所摄入的营养也就出现不平衡的现...……更多
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
...饮食和生活方面,都需要格外注意。尤其是生冷和刺激的食物,简直就是经期的大忌。那些饱受痛经折磨的姑娘,若此时吃了略微生冷的食物,估计整个经期都要卧床休息了。为了健康,女性能做的就是精心搭配饮食,在经期时...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...结石一遍遍粉碎。由于结石巨大,混合着粉红色山楂皮等食物残渣,越到中心位置硬度越高,再加上患者胃内已有出血状况,操作力度必须适中,所以碎起石来非常困难。整整用了三个小时,碎石手术大功告成,患者胃黏膜等部...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...食过饱造成宿食停滞故屁多臭秽难闻,可能是你进食太多肉食类,减少肉食,增加素食菜量试试。有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产...……更多
年味渐浓,年货市场“热”起来
...买的是较为平价的礼盒。市民汪女士告诉记者,除了传统米面油等礼盒,酱货礼盒相对于其他商品更加实用,“春节期间,家家户户都在家里尽情享用美食,多储备一些酱货,到时候切好摆盘,省心又方便。”各路商家争打特色牌除了传...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...香蕉、猕猴桃等水果而言,保存的难度不大。不过,任何食物新鲜都是首选,因此,不建议一次性购买太多山楂。如果确实短时间内吃不完,可以考虑参考以下保存方法:通风保存:将新鲜山楂放到阴凉通风的地方保存,这种方...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...见腹胀、腹痛、腹泻等临床表现,所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个重要的药物。另外,可以用于产后的瘀血、腹痛、恶露不尽,也可以用于疝气偏坠的胀疼,近年也用山楂辅助药物治疗高血压、冠心病或者高脂血症,也有...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...系统往往非常脆弱,但是有些老人出现了年龄越大越爱吃肉食的现象。多吃肉食并不是“坏事”,人体必须摄入足量的蛋白质和维生素来维持生命活动,否则会影响人体的抵抗力和免疫力,中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体或...……更多
对于糖尿病饮食来说,吃哪些肉类比较好?
肉食是我们日常生活中非常重要的营养摄入途径,人体内的蛋白质来源之一就是肉类,相对于蔬菜水果来说,肉食的热量是比较高的,对于糖尿病患者来说,最基本的就是少食多餐,因此,适当的摄入肉食可以很好的控制食量...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
...水果,多吃山楂,因为在秋末很多人会吃一些滋补油腻的食物,而山楂具有缓解油腻、助消化的功效,同时它还是天然的“养肝果”。每年的秋末,我也会自己在家做2-3斤“老北京炒红果”,一次做好存冰箱,随吃随取,特省事...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...g>胰岛细胞从本质的意义上来进行分析的话,米面都属于是糖分,当人们在吃面条或者是米饭时,血糖水平会出现升高的情况,身体为了可以把血糖水平控制在正常范围之内,会促使胰岛细胞大量地分泌胰岛素...……更多
2022-12-13 20:16参考,方法
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
在我们日常的饮食中,食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道,有些常见的“甜”食对肝脏并不友好,而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”。今天,就让我们一起来了解一下,到底是哪“3 甜...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡,较大结石也可能会引起需手术治疗的肠梗阻。所幸王奶奶就诊及时,住院后只需通过抑制...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...压性胃病。03山楂:山楂中的氮磷酸含量过高,很容易和食物残渣形成一种结石,导致出现胃出血等问题,如果想要吃山楂的话,最好的办法还是煮熟之后再吃。猕猴桃:猕猴桃会容易加重我们胃部负担,导致胃酸增多,产生泛...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...项观察性研究结果显示,素食者在生物标志物水平方面比肉食者表现出更健康的趋势。该研究涉及了17.8万名参与者。在参与研究之前,这些参与者要么采用素食,要么采用肉食饮食方式至少5年。收集分析数据后发现,素食者的...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
本文转自:滁州日报这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”健康提醒消化不良是种什么感受?美食当前,担心自己能不能“负担”得了;稍微吃多一点,就会不停打嗝;每次吃完饭,总感觉肚子胀…… 不少人胃口不佳或腹胀...……更多
长期吃素的人,身体究竟会出现什么变化呢?一起来了解下
...病。3)不吃肉会损害大脑功能,引起记忆衰退。4)缺少肉食,还会损害我们的皮肤,皮肤衰老过快,干燥情况。所以说,生活中不吃肉的人,往往身体健康更加容易出现问题,所谓的不吃肉,可以让身体更加健康的说法,一点...……更多
2022-12-20 22:25身体,变化
药流吃什么有助排干净
...身体更快的恢复。2、红糖红糖是生活当中很常见的一种食物,其具有补血益血的功效,可以改善药流之后失血过多的情况,对预防贫血有一定的帮助。同时也可以促进恶露不尽的患者尽快化淤,排尽恶露,促使身体尽快的恢复...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...硬化,诱发血管堵塞,从而增加脑梗的可能性。2.含酒精食物在吃东西的过程中如果食物有酒香气,大多是添加了啤酒,白酒或者黄酒,事先腌制过或者在烹饪的过程中加入了酒,都会让食物有刺激性。摄入得越多血管受到的损...……更多
煮元宵的汤变红了,还能吃吗?
...殖,它会产生非常危险的金黄色葡萄球菌毒素;也适宜酵米面假单胞菌(也称酵米面黄杆菌)滋生,这个菌会产生“米酵菌酸”这种致命毒素。所以,颜色变红意味着已经有大量杂菌污染,不能冒险吃。中国食品科学技术学会提...……更多
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揪心!家长只喂米糊,2个月宝宝多脏器衰竭,医生紧急提醒→
近日广东省某妇幼保健院儿童重症监护室收治了一名2月龄的男婴其患严重低钾血症、多脏器衰竭原来孩子出生仅一个月时就停了母乳喂养之后家长只给他喂食米糊导致孩子营养不良体内的钾元素摄入不
2024-11-28 12:12:00
这些你觉得难吃的食物,其实对皮肤很好!女人常吃皮肤细腻有光泽
我的朋友特别喜欢吃折耳根,我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃,她做折耳根其实对皮肤很好的,生活中有很多食物你觉得难吃
2024-11-28 12:47:00
“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲
俗话说“十人九腰疼”,关于腰疼这件事,只有经历过腰疼的朋友,才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯,总是给腰部带来过多的负担
2024-11-28 12:48:00
藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足?今天就来给大家分享6种补肾的食物,让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
2024-11-28 12:48:00
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
经期后的一周内是补血的黄金时期,这个时候补血吸收好,每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
2024-11-28 12:49:00
冬天试着这样煮一锅,有菜有汤,开胃营养还健康
天一冷,就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天,我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式,比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天进补,开春打虎!冬天多吃这“3肉3菜”,补足营养,精力旺!
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」,所以冬天特别适合进补,如果进补的好,更利于来年春天生发。在营养学上,我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
宣城市宣州区:新米上市!引领致富新“硒”望
本文转自:人民网-安徽频道春华秋实,岁稔年丰。近日,在宣城市宣州区水东镇南阳村全程机械化农事服务中心内,水东富硒新米加工正在如火如荼进行
2024-11-28 11:00:00
“头”等大事,不容忽视丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿,梦中有世界,听众朋友,晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
安徽望江:小黄鳝游向“大江湖”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬,寒意渐浓,但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰,长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
种粮大户的“划算账”
本文转自:人民网-四川频道陈仁见和驻村工作队在麦田。乐至县烟草局供图资阳市乐至县宝林镇万斤沟村,便利的水利系统和阡陌纵横的道路
2024-11-28 12:23:00
北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00