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消化不良的人,饮食怎么吃?
...如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面就让我们进一步了...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...清蒸煮炖、鱼鸡等白肉为主。有糖尿病的人群要严格限制米面、糕点、甜食、饮料等摄入。有高血压的人群则要特别注意限制钠盐摄入。寒冷刺激是诱发心血管疾病的重要因素,尤其是室内空调暖意融融、室外温度骤降,更容易...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
在我们日常生活中,有哪些食物是适合孕期吃的呢?我妈妈告诉我,有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的。通常情况下,孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...基本生理需要,将体重维持在正常水平。高热量食物包括米面、薯类等富含淀粉的食物,以及坚果、食用油等含有一定脂肪的食物,坚果中的脂肪绝大多数都是人体所需的不饱和脂肪酸,可以适量食用。2. 高蛋白蛋白质是组成人...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量...……更多
...在我的记忆里,大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物,玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲,最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼,还是平时炖土豆白菜,铁锅的边上面都贴一圈玉米饼子...……更多
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
...子等组成。其中山楂可以行气散瘀,化浊降脂、善于消除肉食油腻之积,消除积食;莱菔子能够降气化痰、消食除胀、可以消除各种饮食积滞; 神曲促进食物消化、化解积食、强健脾胃;还有,陈皮与半夏可以行气化滞、降逆...……更多
尿酸过高究竟有多伤肾?提醒:想要尿酸保持平衡,不妨做好这5点
...,痛风的发生率自然而然就会降低。二、多吃素食,少吃肉食大多数的蔬菜里面含有的嘌呤成分都比较少,适量的摄入一般不会使血尿酸值升高,还可以补充人体的维生素、矿物质以及微量元素之类的营养,而且还有助于调节人...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...不良,胃动力不足会导致消化问题,诱发胃病。 2、常喝酒水日常事务中,人们总爱借助酒水来促进感情、合作的达成,但是长期饮酒,会对肠胃功能造成损伤。酒精本身有消毒、消炎的作用,因而对娇嫩的胃黏膜有很强的刺激...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...制熏肉,多吃新鲜、健康的肉类食品。第三种肉:辛辣的肉食辛辣的肉食如辣子鸡、麻辣火锅等,虽然口感鲜美,但对于有胃病的人来说却是大忌。辛辣食物会刺激胃黏膜,加重胃部炎症和溃疡,导致胃痛、反酸等症状加剧。此...……更多
“会吃”的人生病更少
...粉饮食偏好者“素食党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋白和低纤维饮食偏好者“均衡党”——亚型4:均衡饮食偏好者研究者分析了几种心理健康指标和认知功能的评分,探究食物偏好对大脑结构的潜在...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...够更有助于养肝护肝。其实除了胡萝卜以外,以下这4种食物也能够给肝脏健康带来好处,大家平时不妨适当的多吃一些。 03建议:常吃这4种食物,或对养肝有好处‍‍‍山楂山楂的口感比较酸甜,有着健脾开胃的效果,平时吃...……更多
常吃酸味的食物有助于养生,建议多吃这4种
...中想要自己的身体健康,平日里可以多吃上述这些酸性的食物,因为酸性的食物莫名的会刺激我们的味觉。还在不知不觉中提升自己身体的整体健康,对自身的健康是非常有利的。今天就给大家推荐这种对于身体健康有益的酸性...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说,选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...较多果酸,在消化过程中,这些物质会与胃酸结合,再和食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物。这种物质不溶于水,不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收,还可能结块形成胃石,导致肠胃不适。当大量板栗和山楂同时摄...……更多
很多人总觉得米面粮油以及各种调味品很难放坏;或者有的人觉得,这些食品包装上的保质期,是开封后的保质期。那么真实的情况是怎样呢?今天我们就一起来聊聊食品保质期的那些事儿。什么是保质期?“保质期”这个词...……更多
米面粮油调味品过期了 还能不能吃?
...生活中,很多人都可能遇到过这样的情境:放在橱柜里的米面粮油及各类调味品过期了,但这类食物又不同于一般的生鲜食物,很多人觉得超过保质期几天关系也不大,吃了也不会造成伤害。对这个问题,我想说的是,保质期是...……更多
...等情况发生,尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...水喝后,有一定的促进消化以及解油腻的作用,尤其对于肉食停滞在胃内,引起消化不良、胃胀满、打嗝、嗳气等不适的人群,长期喝山楂片水,能得到一定缓解。而且山楂入脾经,长期适当喝有健胃消食的作用。预防心脑血管...……更多
建议年轻人多举办节俭的自助式婚宴
...统婚宴,大厅里约有20桌,每桌安排23道菜以及相应的高档酒水。宾客离场后,几乎每桌的菜肴都剩了半数以上,其中不乏海参、龙虾、鲍鱼等价格昂贵的菜肴。最后上的主食、水果盘几乎没人动过,每人一例的汤羹也有整份的留...……更多
山楂板栗不能混着吃
...这些药物可在胃内沉淀,也可在胃酸作用下形成小团块与食物残渣聚结在一起形成胃石。 4.混合性胃石:由多种成分混合而形成的胃石。哪些情况和人群容易得胃石?老年人、糖尿病患者和有消化性溃疡等人群形成胃石需要两...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高,你最好不要有1.长期...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...现了问题而没有及时进行治疗和调理的话,很容易影响到食物的正常消化吸收也会给身体造成一定的伤害。医生认为胃病三分靠治七分靠养,所以日常生活中积极调理和养护胃部是很关键的,可是有的人坚持养胃一段时间,发现...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...必不可少。餐桌上的菜肴也自然会变得丰富起来,油腻的食物会吃得比较多,肝脏的工作负担也会因此增加。这时肝脏抵抗细菌的能力也会随之减弱,免疫能力自然也会降低,所以我们这时更应提高警惕,避免食用一些对肝不利...……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
...大量的果胶、鞣酸,接触胃酸后容易形成沉淀物,容易和食物残渣黏在一起形成结石,但是山楂水煮过之后会降低鞣酸的作用。所以偶尔吃几颗开胃,不能多吃避免肠胃不适。“老胃病”这4个饮食原则不能忘!吃也要学会“少...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯...……更多
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
...、猪肉、禽肉等新鲜肉食,冷藏时间最好不要超过2天。米面:米面的保质期常温情况下是6到12个月。如果是在北方,只要不放在高温、潮湿的地方,在储存条件正常的情况下,则可以延长到24个月。食用油:在未开封的状态下,...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...主要功效是消食健脾、行气消瘀、化浊降脂,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等。现代药理研究表明,山楂的主要成分包括总黄酮、有机酸、三萜酸和原花青素...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...时保养就显得尤为重要了,建议大家平时多吃这四样碱性食物,保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻一.银耳银耳的营养很丰富,其中富含硒等微量元素,有抗肿瘤的好处。同时银耳富...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
...打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐,两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现,社交平台上也有部分网友讲述了自己同时食用这两种食材后就医的经历。“夺命”套餐为什么能把人“吃”进医院?长沙市中...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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