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心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...方式:均衡饮食、适量运动和充足睡眠对于维持心理健康至关重要。心理健康是我们日常生活中不可忽视的一部分。通过理解其定义和重要性,我们可以采取措施来促进和维护自身的心理健康,从而提高生活质量。心理健康:不...……更多
春节期间心脑血管疾病易发
...降压药物。李沛珊说,脑卒中的早期发现和及时就医也是至关重要的一方面,可以在最大程度上减少疾病带来的脑损伤。如出现一侧肢体无力或麻木,一侧面部麻木或口角歪斜,说话不清楚或理解困难,突然发生短暂性头晕、眩...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...对高血压危害的认知和增进血压长期有效管理的意识显得至关重要。在未使用降压药物的情况下,如果非同日3次测量诊室血压,血压≥140/90mmHg即可诊断为高血压。高血压作为引起心血管疾病的最重要的危险因素之一,可导致心...……更多
“托举”15分钟救下坠楼女童 重庆小伙登上见义勇为勇士榜
...的他担忧老婆在生产中会遇到危险,于是带着她来到重庆妇幼保健院附近租房,等待生产的同时,能够尽全力确保老婆的安全。“我觉得任何一个人遇到了都会救吧,这样的情况也在我能力范围之内,况且我是要当爸爸的人!”...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...成分对于增强免疫系统、保持消化健康以及预防慢性疾病至关重要。维生素和矿物质:胡萝卜富含β-胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,能转化为人体内的维生素A,有助于视力保健和免疫功能。甜菜中的硝酸盐能够转化为一...……更多
“大学生身心健康节活动”走进福建商学院
...学校全体师生送上了一场集多学科义诊、科普讲座、视力筛查、现场康复、中式养生体验为一体的丰盛健康大餐。福建商学院(连江校区)位于福州市连江县贵安温泉度假区,平常由于离市区有一定距离,除了校医务室能处理简...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...发挥着重要作用。例如,维生素D和钙质对保持骨骼健康至关重要,而维生素C和E则是强大的抗氧化剂,有助于减轻炎症和促进身体修复。忽略运动的作用虽然饮食对贴膘至关重要,但运动同样不可忽视。适量的运动能够提高新陈...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...这只是先天因素,后天因素对于我们的身体健康影响也是至关重要的。所以在生活中,更要养成良好的生活习惯,健康到老。 ……更多
支原体肺炎多地高发 今年感染的孩子为何这么多
...复的状态。”多位受访医生强调,目前阶段最重要的是早筛查、早治疗,加强对患儿的病情监测,用药(大环内酯类抗生素)后,如持续三天高烧不退,精神状态较差时,要及早通过胸片检查孩子是否有转重症的可能,并及时调...……更多
全市首个!重医附二院少儿/青少年妇科门诊即将开诊
...手术及疑难杂症有精湛技艺和独到见地。荣获国家卫计委妇幼健康服务个人通报表扬、全国妇幼健康技能竞赛个人特殊贡献奖、全国卫生系统先进工作者、四川省抗震救灾关爱妇女儿童先进个人、四川省三八红旗手、重庆市卫生...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...胖等疾病相关联。保持健康的血脂水平对于预防这些疾病至关重要。必要时,医生可能会推荐药物治疗来帮助降低血脂,比如使用他汀类药物来降低胆固醇水平。此外,改变生活方式——包括健康饮食、规律锻炼、维持健康体重...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...肺部是人体的呼吸收擎,坚持肺部健康关于全体身体功用至关重要。而嗓子作为肺部与外界的桥梁,其反常病症或许为咱们敲响警钟,提示肺部健康或许存在问题。因而,当嗓子出现声响沙哑、重复咳嗽等反常病症时,切勿无视...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...却是一种不可或缺的内源性物质,扮演着多种生理功能的至关重要的角色。 首先,它能够刺激肝脏内糖原的分解和代谢,从而降低机体对葡萄糖的吸收;其次,它还有助于刺激脂肪和蛋白质的生物合成和代谢,从而刺激机体组...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...在探索健康的宏伟大厦时,我们常常忽视了那些不起眼却至关重要的细节。血管,这些生命之树的细小枝条,默默承载着血液的往来,维系着身体的活力。在血管的健康领域,脉压差值显得尤为关键,它不仅是血管健康的晴雨表...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...播,缩短感冒和流感的病程。良好的饮食对于孩子的康复至关重要。建议给孩子提供富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜。另外,适当增加孩子的液体摄入量,如温水、柠檬茶和果汁,有助于缓解喉咙痛和保持水分平...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...育活动、均衡的饮食和充足的休息,对于维护脑血管健康至关重要。如果频繁打哈欠伴随其他症状,如头晕、头痛或记忆力减退,应及时就医,以排除脑血管疾病的可能性。流鼻血的隐患:高血压与中风的联系流鼻血在日常生活...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上,随着年龄的增长,身体会经历一系列自然的变化过程,这些过程不一定需要医学干预。通过正确理解这些变化,我们...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...足够的维生素和矿物质。钙和维生素D对于保持骨骼健康至关重要,它们也间接支持肌肉功能。含钙食物如奶制品、绿叶蔬菜和坚果,以及富含维生素D的食物如鱼类和蘑菇,应成为日常饮食的一部分。此外,维生素B12也非常重要...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...源自体内。血液循环的畅通对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。而现代生活中,瘀堵成为了一个常见却被忽视的问题,它悄无声息地影响着每个人的健康。“瘀堵”不仅是感觉:血液循环与健康的密切联系瘀堵,一个在中医...……更多
肺癌已经“慢病化”?晚期患者“带瘤生存”10年以上不是梦!
...的肺癌患者5年生存率已经超过了50%,许多通过胸部CT肺癌筛查和健康体检早期发现的早期肺癌,手术后的五年生存率超过90%。在晚期肺癌治疗上,近20年来也取得了重大突破。过去晚期肺癌治疗手段比较局限,患者生存期平均大...……更多
青光眼可致盲且不可逆 须早诊早治
...标”,而有青光眼患者的家庭,可以通过定期接受青光眼筛查可以早期发现青光眼。从青光眼的发病机制可以发现,大部分青光眼患者是因为高眼压引起的视网膜神经纤维损害及视野缺损。眼睛的晶体核会逐渐硬化、变大,眼睛...……更多
如何防治乙肝肝硬化?听听西藏自治区人民医院援藏专家团的建议
...钟逸锋医生 产科援藏医生钟逸锋:1、所有孕妇产前需要筛查乙肝血清学指标吗?答:是的,所有孕妇都需要。HBsAg阳性即为HBV感染,有传染性;HBeAg阳性,传染性强;抗⁃HBs阳性,有免疫力。2、那孕期如何抗病毒治疗?答:孕...……更多
关注疾病预防 倡导早诊早治
...提出,持续提升全民健康水平。实施市中医院新院区、市妇幼保健院、市第七人民医院等66个重点项目……为群众的生命健康保驾护航。”李大威说,“随着生活水平的提高,群众对健康更加关注。体检愈发受到人们的重视,在...……更多
...医疗机构“保健康”的独特优势,强力打造县中医院、县妇幼保健院、县二院3个医育融合亮点,积极融入妇幼保健特色,将中医适宜技术推广运用到3岁以下特殊幼儿,开设全套的儿童教育课程体系,全链条优化服务,形成了“...……更多
25岁护士确诊罕见病,救命药进医保后从2万元降至1000元
...,该中心联合了药剂科、检验科及相关职能处室,为疾病筛查、诊断平台的建立、特殊药品的申请提供全方位的有力支持。除了面临诊断难,罕见病患者还面临着治疗药品缺乏且价格昂贵的巨大挑战。丹丹治疗aHUS所需的首选药...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...量,并保持身体水分平衡,对于维持身体正常的生理功能至关重要。尽管水果有着诸多益处,但我们也要注意其中的潜在风险。在选择水果时,应尽量选择新鲜、健康的水果,避免过量食用槟榔、人工催熟或染色的水果以及过期...……更多
...了一系列重要的波形和参数,对医生诊断受检者心脏状况至关重要。首先,让我们来认识这些主要波形。P波:这是心电图上的第一个波,代表心房的收缩。如果P波异常,可能暗示着心房存在问题。QRS波群:这是心电图中最大的...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...。因而,依据你的发质和头皮情况,选择合适的洗发频率至关重要。运用温和的洗发水选择含有自然成分的洗发水,防止含有刺激性成分的洗发水,能够减少头皮遭到的刺激和损伤。同时,洗发时要用温水,防止用过热的水洗发...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...胆固醇与血管损伤的关联首先,了解胆固醇对血管的影响至关重要。胆固醇不仅是细胞必需的成分,也是激素和维生素D的前体。然而,当胆固醇水平过高时,特别是低密度脂蛋白(LDL,常被称为“坏”胆固醇)超标时,它会在...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...立即寻求医疗帮助。早期诊断和治疗对于预防永久性伤害至关重要。 1. 长时间坐着不动不会导致脊椎问题:实际上,久坐被认为是导致脊椎问题的一个重要因素。正确的坐姿和定时站起来活动可以帮助预防脊椎问题。2. 只有老...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00