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桑葚红焖牛肉
...芪同功,味甘性温,能入脾、胃经,能补益脾胃气血、强筋骨,适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...疾病常常导致关节肿痛,而烫熨治疗可以温暖身体,舒展筋骨,对风湿性关节炎、软组织损伤等问题帮助颇多。不仅如此,烫熨治疗还对神经系统问题有益。对于一些因神经炎、神经痛引起的症状,如手脚麻木、疼痛等,通过中...……更多
做幼儿健康的守护天使
...少玲接诊了20多名患儿后,想趁工作间隙站起身舒缓一下筋骨,突然眼前一黑晕了过去。院领导听到消息后,命令徐少玲马上回家休息,而那一天,是徐少玲近两个月来唯一的一次休息时间。入冬以来,招远市中医院接诊了大量...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...表示喉咙干痒,皮肤干燥。冬季人们运动相对较少,在强筋骨、通经络方面也有一定的需求。本周的靓汤推荐将通过食材的科学搭配提升口感,同时也增强食疗功效。汤水推荐橄榄石斛猪骨汤主要功效:清热滋阴、利咽化痰推荐...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...自信。“建议大家学一学八段锦,它可以舒展阳气,活动筋骨。”在2024年全国两会上,全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉针对当前年轻人普遍存在的熬夜和缺乏运动现象,提出了这样一个传统而有效的建议。不少年轻人...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...易同气相求深侵入肾累及肝,出现脉络痹阻、血行不运、筋骨失养,渐致骨松筋挛,肢节变形不得屈伸之候,亦即《灵枢·五变》所言:“粗理而肉不坚者,善病痹”。因此,在岭南入冬之际,类风湿关节炎的患者更应该注重摄...……更多
立春到 养生始
...得比较早,也是阳气生发的最佳时期。可以早早起床舒展筋骨,让自己能量满满。如果还赖床,容易压抑阳气生发,整个人一天都无精打采。情志条达以疏肝春天属木,与肝相应,所以这段时间情绪易急躁。而肝主疏泄,在志为...……更多
洪秀珍运用郭氏喉症方治喉源性咳嗽经验
...即土茯苓,《本草从新》谓其能“甘淡而平,祛湿热以利筋骨,利小便以止泄泻,治筋骨拘挛,杨梅疮毒”,重用土茯苓祛湿热而消疮肿。运用心得喉源性咳嗽主要表现以咽喉不舒、咳嗽为主。追根溯源,对于咽喉病、咳嗽的论...……更多
它被誉为“植物黄金”,是强身健骨、补肝益肾的良药
...详细的介绍了杜仲的功效,认为杜仲有着补肝益肾,强身筋骨的疗效,尤其是对肾虚引起的腰部疼痛,会有很好地缓解作用。一、补益肝肾,强筋健骨杜仲有着极强的补肝肾、强筋骨作用,尤其是肾虚引发的腰部疼痛,杜仲还有...……更多
湿寒季节,男性朋友小心膝关节疼痛作祟,肌骨同治是关键
...归结为三个方面:缺乏运动、保养不当以及膝关节劳损和筋骨退化。治疗膝关节炎不仅仅是要修复关节,还需要注重加强肌肉。根据临床研究发现,对于膝关节疼痛的缓解和长期效果来说,指导患者进行膝关节周围肌肉功能训练...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
...血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,里撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。”眼由外向内分为肉轮、血轮、气轮、风轮和水轮五个部分。其中气轮即是白睛,包括球结膜和巩膜,属肺,肺主气...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起,如过度劳累、肌肉拉伤、关节炎或炎症等。当筋骨酸痛困扰着我们时,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一...……更多
筋长一寸,寿延十年!身体不舒服,就这样拉筋,瞬间赶走各种不适
...:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、瑜加锻炼中一直存在。拉筋过程中,一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止,以免拉伤...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...孩子的生长发育取决于肾气和肾精的盛衰。肾气足,才能筋骨壮、脑髓密。脾主四肢肌肉,为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。调理好脾胃才能肌肉丰盈、气血充足。此外,肝主筋、藏血,只有肝血充盈,才能使筋...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...于此,它还能够“续断绝骨”,比如,因跌打损伤而出现筋骨折断时,就可以通过食用螃蟹来慢慢调养,在不少医书中也说过:“纳入疮口筋即连也”,对此,螃蟹还是很“受用”的。在《冯氏锦囊秘录》中,也有关于螃蟹的记...……更多
中医药科学高峰“建设进行时”(新时代 新征程 新伟业)
...、产值均居全国前三。药材好,药才好。 扶正感康丸、筋骨痛消丸……除了道地药材标本,一大批中成药,也占据着省中医药科学院展厅的“C位”。河南不仅拥有丰富的中草药资源,更有着仲景宛西和羚锐制药等杰出的中医药...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
腰酸筋骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...空虚,脾受纳故”。用现代语言来说就是爬山不仅能锻炼筋骨,让人汗水淋漓------这也是排除体内水湿的良法,同时还能让人的脾通天地之气,山谷之气。这就是我们的古人所说的微言大义,短短的一句话就包含了极其深刻的哲...……更多
...件下,可适当做些慢跑、打太极拳、广场舞等运动,舒活筋骨的同时,也有助于改善情绪。此外,应保持神志安宁,减缓秋肃杀之气对人体的影响,收敛神气,以适应秋天容平之气。中医有“常笑宣肺”一说。笑对呼吸器官、胸...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
...够柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、灵活筋骨、协调五脏六腑之功能,能达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。八段锦对于改善慢性疾病的效果非常理想,尤其对糖尿病、颈椎病、腰腿痛、肠胃...……更多
世界肾脏日|珍爱肾脏避免伤害肾脏的不良行为
...精主水、主骨生髓之功能,所以肾精充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。肾精不足则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。现代医学认为,肾脏是人体的重要器官,负责过滤血液,排除废物和多余的水分...……更多
让中医知识从“纸上”到“云端”
本文转自:中国中医药报近年来,中国中医药出版社坚持推动融合发展战略,推动中医药知识+平台+服务的线上线下融合,日前入选“出版融合发展特色示范单位”——让中医知识从“纸上”到“云端”本报记者 徐婧十年前,...……更多
第九届悦读中医精品目录书单
本文转自:中国中医药报(微信扫一扫购买)《国医大师传承录》该书由国家中医药管理局组织编写,2023年9月中国中医药出版社出版。国医大师传承录丛书共分四辑,从成长经历、成才经验、学术精华、临证遣方用药、大医情...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...足且能够保持平衡。运动养生采取一定的锻炼方式,活动筋骨,调节气息,静心凝神,从而达到疏通经络,调和气血脏腑的目的,常见的运动方式有易筋经、五禽戏、太极拳等。但是要掌握好运动的原则:运动和缓,以藏为本。...……更多
中老年人出现腰膝酸软,筋骨无力该怎么办?
中老年人常常会出现腰膝酸软、筋骨无力的症状,这可能是多种健康问题的表现。本文将为您介绍一些常见的健康问题以及如何通过饮食、运动和按摩等方法缓解这些症状。首先,我们需要了解中老年人出现腰膝酸软、筋骨无...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜...……更多
多发性肌炎验案一则
...书》中亦论及:“凡腰以下肾气主之,肾虚则下部无力,筋骨不用,可服金液丹,再灸关元穴,则肾气复长,自然能行动矣。若肾气虚脱,虽灸无益。”四逆汤治少阴病阳虚寒化证,方中附子大辛大热,纯阳燥烈,力量雄宏,能...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...到医院明确原因后根据体质调节。运动排毒运动可以活动筋骨、消耗过多的脂肪,适量的出汗可以帮助排泄体内湿毒,适度运动还可使人体内释放一种多肽物质——内啡肽,能使人产生愉悦感,从而解除压力,达到养生保健的作...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...节,以求难老。”五禽戏具有疏通经络、调和气血、活动筋骨、滑利关节等作用,能扶正祛邪,增强机体的抗病能力。选定锻炼方法后要坚持训练,不要 “朝秦暮楚”。李敬孝解释说,每种功法都有其独特规律,专一训练能强...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...痛,湖含细咽即消。此外,临床还可用于产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆毒等病症。《泉州本草》记载螃蟹治跌打骨折筋断:“螃蟹,焙干研末,每次三至四钱,酒送服。”禀赋寒凉之性的螃蟹,比较适合那些体内有热...……更多
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问止中医 | 中医AI诊症,大数据算出最佳算法
新经济浪潮第七次全国人口普查结果显示,中国60岁及以上人口为2.64亿人,占18.7%,人口老龄化程度进一步加深。随着老龄化社会的来临
2024-07-04 16:28:00
问止中医 | 中国人保:为问止中医承保产品责任险,为消费者保
产品质量消费承诺作为企业生存发展的根本,产品质量不仅是企业的责任,也是对消费者的承诺。然而,市场上的产品质量参差不齐,特别是中医药产品
2024-07-04 16:32:00
横州市莫渡村:小葡萄擦亮“大名片”
本文转自:人民网-广西频道夏收时节,横州市那阳镇莫大村委莫渡村的葡萄园进入采收季节。色泽鲜亮、颗粒饱满、香甜多汁……独特的自然环境造就了莫渡村品质好
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石家庄蓝天中医院:汇聚医生团队,专家全程把关
石家庄蓝天中医院以保证医疗质量安全为基础,近年来不断引进更新一批批具有领先水平的诊疗仪器、设备,为全方位诊治疾病建立了基础
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鲁网7月4日讯7月3日上午,山东大学齐鲁医院停机坪航空救援启用仪式在齐鲁楼举行,标志着齐鲁医院基本完成“空中120”救援通道的建设
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本文转自:人民网-湖南频道盛夏时节,在湖南永州市零陵区南津渡街道仙神桥村的高产水稻示范基地,水稻长势喜人,微风吹过,绿浪翻滚
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鲁网7月4日讯6月29日,国家疾控局传防司机构管理处一级调研员董斯彬到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)调研公共卫生和医防融合工作
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随着医疗技术的不断发展,心脏移植为许多重症心脏病患者带来希望,但是高昂的手术费用却让无数家庭望而却步。2024年1月16日
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“三伏天”养生秘籍 冬病夏治从“贴贴”开...
随着夏季的深入,一年中最热、最潮湿的三伏天即将来临。本期《豫健直播间》将于2024年7月6日周六上午10:10,为网友带来一场以“冬病夏治从‘贴贴’开始
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南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)俗话说“三分治疗,七分护理”。骨折治疗后的康复护理,有助于患者最大限度地恢复肢体功能
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