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《中医筋骨架构学》出版
...骨医院副院长、中医骨伤科主任医师赵明宇撰写的《中医筋骨构架学》一书,由河南科学技术出版社出版。该书讲解了骨骼、关节、肌肉、经络等结构的特点以及它们之间的联系,强调了它们在维持人体筋骨健康中的重要作用。...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...,筋不能动;皆表明人到中老年,精气渐衰,肝肾不足,筋骨不坚,肌肉不壮,继而出现了一系列的不适症状,如弯腰驼背、起床困难、走路不稳、身高变矮、周身骨头痛、骨头变脆、易发生骨折等,这些即是老年性骨质疏松最...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝...……更多
专家学者齐聚江津,为中医骨伤发展“把脉”开“良方”
...重庆市中医药学会骨伤专业委员会2023年学术年会暨川渝筋骨损伤学术交流大会在江津区召开,中国工程院院士朱立国,重庆市卫生健康委党委委员、副主任赵勇,重庆市中医药学会骨伤专委会主任委员彭志才,重庆中医药学会...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...当带来的骨损伤。冬季:养骨重点时期骨头其实最怕冷,筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状,也会增加骨折风险。冬季为何是养骨重点期?筋骨怕寒 不养护容易受损寒气会使经络中气血运行的速度变慢,气血瘀滞,从而...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...节磨损和退变。 从中医角度讲,首先,女性肾气衰退、筋骨失于濡养要稍早于男性。《素问·上古天真论篇》记载:“女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”由于肝肾同源,肾气不足,...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...各种手法,包括揉捏、按压、拍打等,来调整脊柱周围的筋骨和肌肉,以改善脊柱侧弯的情况。同时按摩、推拿等手法,可以刺激和调整脊柱周围的筋骨、肌肉和经络,帮助调整脊柱的姿势和结构。5.中草药熏蒸:中医认为一些...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...——杜仲药性:甘、温,归肝、肾经;功效:补肝肾、强筋骨、安胎;应用:肝肾不足,腰膝酸软,筋骨无力,头晕目眩;肝肾亏虚,妊娠漏血,胎动不安。推荐食用:杜仲煲猪骨。做法:猪骨头500克、生姜10克、杜仲30克,盐...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘导言:筋骨酸痛是现代生活中常见的健康问题,特别是在长时间的坐姿工作、缺乏运动和过度劳累等因素的影响下。筋骨酸痛不仅会影响日常活动和工作效率,还可能导致身体疲惫和情绪低落。...……更多
日照市中医医院中医正骨巧复位
...急则治其标,缓则治其本的原则,给予开具具有补肝肾壮筋骨作用的中药膏方,改善患者的骨质,从而达到标本兼治的目的,让患者就医感受大大提高。相关链接中医正骨法:源远流长,堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...者查体。 王菁菁 摄在人们的印象中,骨科疾病一旦伤及筋骨,不但治疗周期长且恢复慢,是实实在在的“慢病”。殊不知,通过中医特色疗法,也能实现“慢病快治”。近日,记者走进市中医院总部骨伤科(整脊)专家门诊,...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...。肝的调理:肝主筋,升发、藏血、排毒功能,促进孩子筋骨生长。脾的调理:助消化吸收,改善呼吸系统,促进四肢和肌肉的生长。肾的调理:肾主骨生髓,促进孩子骨骼和大脑的发育,提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...肌少症属于中医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨,并涉及五脏。其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,...……更多
肝血不足,人易老!一个药方2味药,滋补肝肾,壮筋骨!
...血养肝。今天给大家介绍1剂奇方2味药,可滋补肝肾,壮筋骨,改善早衰!肝肾阴虚的症状有哪些?1.烦躁易怒肝肾阴虚导致心火上升,使人情绪波动大,容易烦躁、易怒、焦虑不安;2.失眠多梦阴虚火旺,使神经系统处于过度兴...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...什么好办法吗?中医认为,经络有“行血气、营阴阳、濡筋骨、利关节”的作用。通过针刺、艾灸、中药封包治疗等,可以调节肌肉状态,改善肌肉供血,恢复肌肉对关节的保护、支持作用。泰安市中医医院风湿病科开展了隔物...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不足,脾失健运,精血不足,正气亏虚,风寒湿热毒邪侵袭,痰瘀气滞,合而为痹。笔者在临证中,以自拟五藤四...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...所,犹经脉之有维络。“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。如果排除其他疾病,“筋缩“的问题,就要试试“拉筋”锻炼。...……更多
怀孕6个月,能不能吃桑寄生
...般不需要慎用桑寄生。这一中药材有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的作用,孕妇可在医生的指导下使用,不可自行盲目用药。桑寄生是一种中药材,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨以及安胎的功效,通常用于治疗风湿痹痛、腰...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气衰,发堕齿槁; 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白; 七八,肝气衰,筋不能动,八八,天癸竭...……更多
肾脏“好”的人,脚部通常有这3种“共性”,占一个也说明肾不错
...人肾脏自然不容易出问题。再者,中医上讲,人的肾脏主筋骨,而人的指甲盖则也属于人的筋骨,所以指甲盖光滑则说明肾功能很好。第三种共性:脚后跟很光滑在生活中我们不难发现大多数人的脚跟会出现干裂、起皮等现象,...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...,是常见的补益之品、温里之品,能补脾胃、益精血、强筋骨,用于脾胃虚弱,气血不足,虚劳羸瘦,腰膝酸软;其含大量铁,是人体铁元素的良好来源,可补血益气。本周推荐山楂炖牛腩图片来源于视觉中国。【原料】山楂6g...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我...……更多
江阴市中医院开启“夜间门诊” 让百姓就医更便利
...灸科、推拿科门诊、中医护理门诊、儿童中医外治门诊、筋骨病专病门诊、耳鼻咽喉科门诊等科室,为不同群体就医提供了夜间的“绿色通道”。就诊患者可通过江阴市中医院公众号、健康江阴公众号、医院电话、江阴市中医院...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...的发展进程。选穴原则从筋和骨入手,以通经活络、濡养筋骨为主要治疗原则,治以补养肝肾、行气活血。针灸取穴是以主穴为基础,再根据辨病、辨证适当配伍其他穴位。 主穴的选取 以局部和远端共同取穴为主,常用的有颈...……更多
入药“五加”须细辨
...源于萝藦科蔓性灌木杠柳的根皮。虽二者皆能祛风湿、强筋骨、利水,但五加皮无毒,以补肝肾、强筋骨见长;而香加皮有毒,以强心利尿为胜。《中国药典》(2020年版)收载的“刺五加”同样来源于五加科五加属植物,该属...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...的生活已恢复正常。火熨术:以最直接的方式补肝肾、强筋骨中医认为,强直性脊柱炎属于“大偻病”,病因多为肝肾不足,而火熨术恰好能散寒通瘀、解表活血、温通脏腑、扶正祛邪、温阳固肾,以最直接、最快速的方式补肝...……更多
夯实校企合作内涵 传承千年中医国粹
...“厚德载物,仁术济世”的精神,以中医理论望闻问切、筋骨脉络等手段,辨证施治,专人专方,在我市享有较高社会声誉。仪式上,双方分别介绍了各自在中医药方面的总体情况、发展规划及优势资源等。随后,签署了“产教...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗?有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”,这种说法是真的吗?枸杞对人体有哪些好处?怎样食用枸杞可以让养生事半功倍呢?答案:可以。枸杞是我国传统中药,自...……更多
...文岗,河北以岭医院风湿病科副主任,中国民族医药学会筋骨养护分会常务理事,中国医药教育协会中医教育促进工作委员会委员,河北省中医药学会风湿骨病分会委员,石家庄市中医药学会风湿骨病分会委员。擅长中西医结合...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...营养品。枸杞。据《神农本草经》记载,枸杞久服“能坚筋骨,轻身耐老”。其性甘、平,能够滋补肝肾,益精明目,长于滋肾精,补肝血。枸杞可入药、入膳,酒浸、泡茶用。《 人民日报 》( 2024年01月12日 19 版) ……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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