• 我的订阅
  • 头条热搜
...纹理的,用把手瑶柱依照纹理一条一条撕掉就可以。1、竹荪干贝汤原材料:竹荪50克,香菇80克,瑶柱25克,木耳5-6朵,味噌一大勺,水、食用盐适当。作法:将瑶柱清理后用冷小水泡发10分钟,木耳泡发完去蒂撕片状清洗预留,...……更多
...骨清洗切片汆水;3、烧开瓦锅里的冷水,放进全部原材料文火烧开,转慢火煲两个小时,下盐调料即成。伏苓粉葛汤原材料:鲜土伏苓200克、粉葛200克、红小豆50克、薏米仁50克、猪骨头400克、水8碗~10碗、生姜2~3片。作法:1、鲜...……更多
竹荪为细菌绿色植物门细菌长裙竹荪和超短裙竹荪除掉头部的子实体,是世界著名的食用菌菌种。竹荪有“菌中王后”的盛名,这不但是由于它好看的外观,也是因为它有别的食用菌所不可以及的丰富多彩的营养成分及美味的...……更多
鲍鱼怎么煲汤最营养呢
...的水,烧开后中文火炖2钟头,出锅前放盐调料就可以。竹荪炖鲍鱼原材料:生蚝10只,竹荪适当,蔬菜少量,猪排300g,味精少量,盐少量,良姜一片。作法:1、肋排进凉水,过焯烫清洗,放进炖锅中添加一片良姜和适度的水,...……更多
...成分毁坏,宜在汤将煲成前添加虫草花子实体,再以慢火文火煲30分钟上下实际效果最好。如果是虫草花煲汤,炖的時间最好是要控制在2钟头之内。虫草花煲汤的配搭1、虫草花鸭子汤原材料:老鸭(或老鸭)一整只、虫草花10g...……更多
...,添加别的原材料,放进充足的冷水;开火灾烧开后,改文火再次烧煮,直到鸡脯肉软烂;最终添加食用盐调料就可以服用。2、乌鸡山药汤原材料:乌骨鸡,淮山药,枸杞子,姜片,食用盐适当。作法:先将乌骨鸡清洗,放进开水...……更多
...精,把生姜切成片,葱切条,放进砂放锅里开,再放盐用文火煮至熟烂,最终,用白胡椒粉调就可以,可丰胸美乳的当归炖鸡就搞好了。胸煲汤食谱三:蹄花汤原材料:猪脚,苞米,绿豆,薏米仁,香肠,大枣调料:米酒,八角...……更多
银耳龙骨汤原材料:猪排骨300克是,干银耳30克是,生姜30克是,水700㏄,盐1小勺。作法:将猪排骨剁一小块,放进开水汆烫后捞起来预留。白木耳泡水至涨发,剪去蒂预留。生姜削皮切成片预留。将做法1~3的全部食物、水和调味品,放进...……更多
...进米酒,食用盐,发猴头菌和小量白汤,大火烧开后再用文火熬1个钟头,再放进猴头菌煮半小时,放进白胡椒粉,最终放进青菜心略煮一会儿,放鸡精调料。作用:补血补气,益脑强身健体,适合于调养脾肺虚引发的失眠失眠...……更多
...片,大火烧开,撇干净白沫子,添加小量米酒除腥,煮沸后转文火炖1.5钟头。4、捞起来葱段,放进青头菌,然后炖三十分钟,加适当盐调料就可以。三、青头菌煲鸡汤原材料:青头菌50克、光鸡1只(约1000克)调料:米酒、食盐、鸡精...……更多
...骼跟薏米仁一起放入锅中,引入适度的水,火灾烧开后改文火煮一个钟,烧开后放进少量醋和适当白胡椒粉。4、熬汤期内,把东瓜削皮后切片预留。5、一个小时后,把东瓜倒入,低火煮15分鐘。6、熄火,放入少量枸杞子和适当...……更多
...,生生姜切成片凉水入锅,烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。2、雪莲果削皮切片先泡茶,要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果,再文火煲一个小时,放适当盐调料。3、超好吃的不坑人,香甜极...……更多
...慢炖30分钟,30分钟后添加苞米、海带丝和红萝卜,再次文火炖1钟头就可以;4.炖好后,加入适当盐就可以。作法二原材料:甜玉米3根,红萝卜3条,海带芽10克,猪脊骨600克,盐适量。作法:1.红萝卜削皮切一小块。2.苞米切条。...……更多
...倒进熬好的莲籽薏仁米汁,添加生姜片,火灾烧开后,改文火,煮猪排骨七完善。5.捞起来猪排骨,三生三世凉凉预留。6.汤内添加老冰糖,盐中火煮制料汁浓厚,倒进猪排骨,烹入米酒,滴进芝麻油就可以,用竹签子刺进猪排...……更多
...放进菌类和连藕,把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时,半途添加花生仁和红萝卜,最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆,连藕,黑木耳,平菇,菜脯,马蹄子作法1、大豆清洗,用冷...……更多
...米清洗泡茶各4钟头、2钟头;将紅豆先放进锅中放水以中文火煮30分钟,再将全部原材料放进锅中以大火烧开后转中文火煮30分钟就可以。食用方法:早饭或是晚饭时服用,相互配合清淡的食物。紅豆会通结肠通便去发胀,对宿食...……更多
...萝卜清洗削皮,切成片;3、烧开冷水,放进胡萝卜,用文火煲半小时,再放牛肝、生姜片煮至熟,下盐调料就可以服用。作用:清目护肤,清肝火益气养血。猪肝汤的营养成分与作用猪肝汤是一种普遍的补血食谱,那麼猪肝汤...……更多
三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么
...的食物,水的量一般是食物的二倍。3、火灾煮30分钟,转文火煮10分钟放进盐和枸杞子煮5分鐘就可以。炖乌鸡汤的方式非常简单有几个方面要留意,刚开始水一定得加充足半途不可以放水,正中间煲汤时不必开启盖子,不然精粹...……更多
...;2.生姜连皮切片状;黑麻油下锅火灾加温,放进生姜,转文火,进行爆香至生姜片皱褐而不黑焦;3.转火灾,放进猪腰炒至掉色;4.放进月乃汤烧开,立刻熄火,趁热吃。 ……更多
竹笙跟竹荪是同样的一种物质,这类物质是归属于真菌类的菌类,带有许多的营养元素,服用竹荪是能够提升人体抵抗能力及其补气补血,它的功效与作用跟山参是类似的,并且竹笙是能够用于当药的,针对防止癌症及其促消...……更多
...儿也十分非常好。猪舌和什么煲汤营养成分好:玉竹猪舌汤原材料:猪舌头一条,玉竹适当,大枣,枸杞子,小枣,生姜片。作法:1、把猪舌洗干净,用热水烫,随后用刀除掉表层衣和脏东西,再用冷水清洗干净,切一片。2、...……更多
1岁半小宝宝营养餐食谱有什么呢
...加军用被子和适当的冷水,盖上盖子,火灾烧开后,改成文火焖煮15分鐘,放盐调料就可以。营养成分:水豆腐的含钙较多,而鲢鱼头含有维他命D,二者配着吃,可充分发挥营养元素的连动功效,提升身体对钙的消化率。1岁半...……更多
讨论一下孕妇燕窝的做法
...多;3、泡开燕窝放进炖锅,添加适量矿泉水,防水防火文火烧煮30分钟后,放进适当的黑豆沙搅拌均匀就可以服用。新鲜水果燕窝新鲜水果燕窝中带有丰富多彩的维他命,改善肌肤问题,且口感香甜,有利于缓解孕吐病症,提高...……更多
...起倒进锅中;3、放水适当,用火灾熬煮20分钟上下,再转文火熬煮1个钟头;4、煮开后,放盐调料,就可以服用。伏苓山药粥2原材料伏苓、淮山药、薏仁米、稻米。伏苓山药粥作法1、将伏苓、薏仁米清洗,放进水里侵泡2钟头上...……更多
...、老冰糖放进锅内和梨蓉梨子汁一起。3、盖上盖子,用文火煮约30分钟,随后用出水孔捞出梨蓉用另一只汤勺轻按,挤压大量梨子汁。4、将挤压成型后的梨渣大枣和姜片丢掉,锅内只留有梨子汁,再次用最少火熬煮约1小时后至...……更多
...。把所有用材葱、醋、生抽和匀,放进锅内,加小量水,文火焖熟,调料就可以。随量服用。3.白蔻焖猪小肚猪小肚500克,春砂仁10克,麻椒、花椒面、葱段、姜片各少量。将猪小肚用盐、冷水反复浸洗干净,并放进沸水中泡去...……更多
...的用材所有放进锅中,大火烧沸水,低火煲十分钟,再转文火煲二钟头用盐调料就可以。作法二:原材料:虫草花3-5克、柴鸡一整只、火腿片2片、姜2片、米酒、盐适量作法:1、虫草花清洗控干。2、柴鸡清洗切件,焯水,再清...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...化功能较差的人群适量进食即可,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效:抗疲劳,调免疫材料:干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。(3~4人分量)制作方法:干松茸洗净提前用温水浸...……更多
...发再切段,绰水清洗。3.炒菜锅给油烧至五成热,加糖用文火炒,变为深棕色冒泡泡时放进五花肉炒匀,加酱油,米酒炒至冒油时放进姜蒜同炒。4.锅内加沸水,放进干豇豆盖上盖,放进料包一起炖15分鐘,加食用盐,味精再炖40...……更多
竹荪,大伙儿是否有一点点生疏?竹荪是一种在毛竹根处的部位的一种食用菌,他的模样,总体看起来有点像奸险小人。它的外形?大多数是乳白色,也是有淡黄色,并且类型也比较多。外形基本上是一个网状结构的长裙遮住了总...……更多
更多关于健康的资讯:
快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00