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了解一下b血型减肥法
...、香蕉、苹果。少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、非稻谷类面包、玉米、萝卜、椰子。可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。三、B血型饮食减肥 B血型...……更多
曾是穷人的救命菜,已经食用超过1000年,现在专家却说它有剧毒
...但是现在专家却表示,蕨菜其实是一种有剧毒的植物,在食用中稍有不慎就有可能中毒。这到底是怎么一回事呢?难道这么多年大家都是在服毒吗?看完这篇文章,带大家全面了解蕨菜这种植物。一、蕨菜到底是什么?几千年前...……更多
小心食用“清明蔗”
...解渴、口感清甜深受人们喜爱。但清明节期间的甘蔗如果食用不当,可能导致中毒。本期《求证》栏目,我们邀请专家给大家讲解一下清明时节食用甘蔗的注意事项。小心食用“清明蔗”本报记者 张添怡本期专家栾博 吉林省疾...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...的首选水果,然而,对于糖尿病患者来说,西瓜是否适合食用,一直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...作用的大自然馈赠,殊不知银杏叶和白果如果处理不当,食用后会有中毒的风险。银杏的保健功效 银杏叶中主要有效成分为黄酮类、萜内酯类、酚酸类、原花青素类,其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化...……更多
植物神经紊乱可以通过这五种方式进行缓解,建议学习下
...过饮食调整来帮助调节植物神经紊乱也是可行的。例如,食用富含维生素B6和B12的食物,如鸡肉、土豆和豆类,可以为身体提供能量,并促进身体健康。此外, omega-3脂肪酸对植物神经系统也有益处。您可以通过食用富含omega-3脂...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...泡一段时间,然后去掉蛋壳。接下来,将锅中加入适量的食用油,烧热后将脱壳的鹌鹑蛋放入油中炸至表面微黄。随后,将香料加入锅中,然后倒入适量的可乐和调味料。最后,将汤汁煮开后,盖上锅盖焖煮片刻,让鹌鹑蛋充分...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
...本进行病理学查看,进一步清晰确诊。医生提示:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有利,看完涨知识了医生再次慎重提示广阔民众:务必审慎挑选并适量食用粗粮,由于并非一切粗粮都适合每个人的体质,特别是某些特定种...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...鱼类,搭配糙米饭、蔬菜等,而不是与高脂肪的配料一起食用。 5、注意饮食习惯:除了减少高脂肪食物的摄入,还要注意一些饮食习惯,如减少吃零食、甜点等高热量食品,饮食三餐定时定量,避免暴饮暴食等等。第二种食物...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...薯富含膳食纤维,有助于刺激肠道爬动,防备便秘,适量食用红薯可以促进肠道健康,缓解便秘问题。降低胆固醇红薯中的黏液蛋白有助于降低血液中的胆固醇,防备心血管疾病,常常食用红薯可以坚持血液健康,降低胆固醇程...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
...“忌食榜”来了,白米饭仅排在第3,前2或许很多人都爱食用第三名:白米饭白米饭是很多人的主食,但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数(GI)值较高,食用后会引起血糖快速升高。长期大量食用白米饭可能导致...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...不包括动物性食品,可能需要通过服用维生素B12补充剂或食用强化了B12的食物来保证足够摄入。维生素B12的吸收依赖于胃部的内因子。某些医疗状况,比如慢性萎缩性胃炎或幽门螺杆菌感染,以及胃肠道手术,都可能导致维生素...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...响药效,甚至引发不良反应。一、尽量避免与降压药同时食用含有鞣酸的食物鞣酸是一种常见的物质,存在于许多水果中,如柿子、柚子等。鞣酸可以与降压药中的活性成分发生化学反应,生成难以吸收的沉淀物,降低药物的疗...……更多
停止食用这4种鱼,可能含有甲醛和重金属,建议:转给家人看看
...一。然而,一些鱼或许含有高浓度的甲醛和重金属,长期食用或许会对人体健康造成潜在要挟。本文将讨论这4种鱼,提醒大家留意食物安全问题,并主张将此信息转给家里人看。甲醛和重金属对人体的损害甲醛是一种常见的有...……更多
每天一个鸡蛋,是营养佳品还是心血管祸根?一起了解下吧
...胆固醇对心血管健康的影响并不是很大。研究显示,每天食用一个鸡蛋对绝大多数人的心血管健康没有明显的不良影响。虽然鸡蛋是一种非常营养的食品,但是并不是所有人都适合食用大量的鸡蛋。以下是2类人需要控制鸡蛋摄...……更多
人工智能如何赋能新型工业化,数实融合更要“智”同道合
...报记者高勇 摄 在武汉某头部半导体显示工厂,有一只“章鱼”正在“偷师”——以往,业务成熟的员工每日会产生大量的维保日志等,而来自格创东智的章鱼大模型多“爪”并用,将以PPT、PDF、EXCEL、WORD等文件形式将散落在系...……更多
63岁大爷每天吃一小把蓝莓,3年后,去医院检查结果怎么样了?
...关系到减缓记忆力衰退和改善认知功能。研究表明,定期食用蓝莓可以改善大脑的神经传导功能,增强记忆力,对于老年人来说,这意味着可以延缓认知功能的下降。2、有益于心血管健康 蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...养生中,牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用,以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么区别?医生说出实话,建议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品,其中脂...……更多
油鱼有多可怕?人吃后屁股会漏油3天,遭多国禁止后仍有人食用?
...泄漏着油一样?这就是因为你可能吃了油鱼。据说,人们食用油鱼后,会出现连续3天的润肠作用,这是由于油鱼内含大量油脂及胆固醇所致。但事实上,这种润肠作用背后隐藏着多种健康风险。油鱼为何被多国禁止?油鱼是一...……更多
精子质量下降吃什么东西?
...证实,番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。3、核桃:核桃富含欧米伽3脂肪酸,英国生殖研究学会的一项研究发现,每天食用约75克核桃,精子的活力、运动性以及形...……更多
酵母不仅是发酵剂,它还是营养的宝库
...。尽管酵母馒头营养价值高,但也富含碳水化合物。适量食用是关键,特别是对于需要控制血糖的人群。选择全麦或多粮版本的酵母馒头可以进一步提高营养价值。全麦面粉不仅增加了膳食纤维的含量,还提供了额外的维生素和...……更多
陆地“章鱼爪”?奇异生物现身宜昌
...保护区发现了长相怪异、恶臭阵阵的奇异生物,托臂形似章鱼触手却生活在陆地,长在土里却不是植物,经专家鉴定为鬼笔目大型真菌——纺锤爪鬼笔,又名纺锤三叉鬼笔。该鬼笔目大型真菌全株淡黄色、橙黄色,质地软似海绵...……更多
...不会有发酸发臭等变质性状,会给人造成可以继续销售或食用的错觉,然而这类湿米粉却可能已被椰毒假单胞菌污染进而产生米酵菌酸毒素,食用后引发中毒的风险将大大增加。”疾控专家强调,出现可疑症状应立即就诊。 ……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...肉 。 用油上,常吃橄榄油 ,奶制品每天有,酸奶和奶酪食用量也较多 。图片来源:吃好每天三顿饭 充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入 睡眠良好者膳食蛋白质摄入高于睡眠障碍者。维生素摄入量与睡眠质量呈正相关。 微量...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...铁、锌、钾、镁等微量元素及维生素E。以上干果,适量食用,均可起到营养大脑、增强记忆、缓解脑疲劳的作用。·牛奶牛奶含有丰富的蛋白质,钙以及人体必需的氨基酸。同时还还有对神经十分有益的维生素B1等元素。 鸡蛋...……更多
完美人体,你想象不到的模样
...儿,爱丽丝却高兴地为大家依次解说设计的精妙之处。 章鱼视网膜我们人眼的结构虽然精巧但并不完美。我们的视网膜大致由3层细胞组成,分别为感光细胞、双极细胞和节细胞。理论上,感光细胞应该在最外侧,因为要接受外...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...更喜欢自己动手,在公园或小区绿地内采摘野菜,带回家食用。对此,绿化和食安部门发出提醒,市民游客应遵守《上海市公园文明游园守则》,共同爱护动植物,不要擅自挖取公园绿地内的野菜、树根、竹笋、种植土,否则,...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...介绍谷维素的基本情况后,我们一起来看看哪些人群适合食用谷维素吧!1.罹患前经期紧张综合征不少女性在经期开始前常常出现生理、心理上的不适感,如情绪变得暴躁、夜间常常出现抑郁的现象,乳房出现疼痛、肿胀等不适...……更多
吃完柿子不能吃啥
...有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。7.章鱼章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气。柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻。经过上文的介绍后,相信大家对...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...不可少的一部分,他们需要特别小心选择食物,尽量避免食用可能升高血糖的食物。因此,一些患者可能会认为面条是一种高糖分的食物,会升高血糖水平,甚至影响胰岛功能。那么,这种说法是真的吗?高血糖或糖尿病患者真...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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