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...酮血症损害胎儿脑和神经系统发育；建议孕早期的妈妈们食用含碳水化合物丰富的食物，每天谷薯、面食及杂豆等补充250克-300克为宜。-建议这样吃-食用优质蛋白食物，鱼禽蛋肉类等150-200g；每日补充含钙丰富的食物，比如奶类...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...铅中毒？饮食卫生：保证饮食安全，选择新鲜食材，避免食用过期或不干净的食物。定期清洗水果和蔬菜，减少对含铅食物的摄入。室内环境卫生：定期清除室内灰尘，避免家中积尘；使用无铅油漆和没有铅的建筑材料。替换老...……更多
2024-05-06 18:47:00铅中毒,儿童,专家,健康,铅中毒,儿童
...健康尤为重要。如何摄入蓝莓的摄入方式多样：可以直接食用新鲜蓝莓，或者将其添加到酸奶、燕麦或冰沙中。为了充分利用其营养价值，建议尽可能食用新鲜或冷冻的蓝莓，避免加工过的蓝莓制品，如含糖的蓝莓酱或蓝莓饮料...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...近期的食品安全问题引起了广泛关注，其中包括一些大批食用油检出致癌物超标的情况。为了保护消费者的健康，专家提醒人们尽量少吃或不吃以下三种油。本文将介绍这些油的危害以及一些替代品的建议。一、大批食用油检出...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...”，缺铁也会造成“异食癖”，即渴望吃或强迫吃不适合食用的物质；比如在某一时刻特别想吃泥土、墙土、粉笔、硬纸板等奇怪的东西。缺铁时，身体会怎样？正常人体内大概含3~4克铁，如果浓缩一下，大概有一个小号的铁钉...……更多
2023-12-28 10:27:00冰块,身体,红细胞,运输机,蛋白,解放军总医院
...贫血和神经系统损害。解决方案包括定期摄入B12补充剂或食用经过强化的植物性食品，如强化的谷物和植物奶。铁质摄入：素食中的挑战植物性食品中的铁（非血红素铁）不如动物性食品中的铁（血红素铁）易于人体吸收。铁质...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...道，加重胃酸分泌，引起胃不适和消化问题，与酒精一起食用可能增加胃酸的产生，导致胃炎、胃溃疡等消化道问题。高脂肪食物高脂肪食物（如油炸食品、奶酪、坚果等）在与酒精一起食用时，可能延缓酒精的吸收速度，导致...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...猪血的排毒作用，存在不同的观点和争议，有些人认为，食用猪血等动物血液制品可以帮助排毒，因为第二天排出的大便是黑色的，这表明体内的毒素已经被排出体外。但也有一些人对这种说法提出质疑，认为大便变黑可能是身...……更多
2024-01-07 10:56:00食用,好处,身体,动物,动物,猪血
...质，被认为有助于放松神经系统，促进睡眠。因此，适量食用杏仁或杏仁制品，对缓解焦虑、改善睡眠质量有一定的益处。四、开心果：
开心果是一种营养丰富的坚果，富含健康脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。其中，维生素B...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...我们的日常生活当中，有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的，西红柿就上榜了，而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的，希望大家了解一下，避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分？纤维素：蔬菜是纤维素的...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...高，美国鸡蛋营养中心总结了近30年来的研究，发现鸡蛋食用量与心脏病发病率之间并没有因果关系。而且，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可以降低人体内的血清胆固醇。即使有高胆固醇血症的人每天吃一个鸡蛋，也不会使胆固醇进一...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...文转自：扬子晚报聚餐吃河豚，三人都中毒了医生提醒：食用后一旦出现不适，应第一时间催吐“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”，河豚有毒众所周知，但架不住它的美味诱惑，总会吸引一些人尝试。4月10日，南京市中医院...……更多
2024-04-12 02:39:00河豚,中毒,河豚,中毒,槐花,毒素
...但是现在专家却表示，蕨菜其实是一种有剧毒的植物，在食用中稍有不慎就有可能中毒。这到底是怎么一回事呢？难道这么多年大家都是在服毒吗？看完这篇文章，带大家全面了解蕨菜这种植物。一、蕨菜到底是什么？几千年前...……更多
2024-05-27 11:43:00剧毒,救命,穷人,食用,专家,蕨菜
...解渴、口感清甜深受人们喜爱。但清明节期间的甘蔗如果食用不当，可能导致中毒。本期《求证》栏目，我们邀请专家给大家讲解一下清明时节食用甘蔗的注意事项。小心食用“清明蔗”本报记者 张添怡本期专家栾博 吉林省疾...……更多
2024-04-02 00:21:00食用,甘蔗,食用,中毒,长时,质地
...作用的大自然馈赠，殊不知银杏叶和白果如果处理不当，食用后会有中毒的风险。银杏的保健功效
银杏叶中主要有效成分为黄酮类、萜内酯类、酚酸类、原花青素类，其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化...……更多
2023-12-15 11:07:00宣传周,银杏,食品安全,中国,科普,中毒
...泡一段时间，然后去掉蛋壳。接下来，将锅中加入适量的食用油，烧热后将脱壳的鹌鹑蛋放入油中炸至表面微黄。随后，将香料加入锅中，然后倒入适量的可乐和调味料。最后，将汤汁煮开后，盖上锅盖焖煮片刻，让鹌鹑蛋充分...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...薯富含膳食纤维，有助于刺激肠道爬动，防备便秘，适量食用红薯可以促进肠道健康，缓解便秘问题。降低胆固醇红薯中的黏液蛋白有助于降低血液中的胆固醇，防备心血管疾病，常常食用红薯可以坚持血液健康，降低胆固醇程...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...“忌食榜”来了，白米饭仅排在第3，前2或许很多人都爱食用第三名：白米饭白米饭是很多人的主食，但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数（GI）值较高，食用后会引起血糖快速升高。长期大量食用白米饭可能导致...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...不包括动物性食品，可能需要通过服用维生素B12补充剂或食用强化了B12的食物来保证足够摄入。维生素B12的吸收依赖于胃部的内因子。某些医疗状况，比如慢性萎缩性胃炎或幽门螺杆菌感染，以及胃肠道手术，都可能导致维生素...……更多
2024-03-04 11:53:00糖尿,并发症,血糖,维生素,糖尿病,维生素
...响药效，甚至引发不良反应。一、尽量避免与降压药同时食用含有鞣酸的食物鞣酸是一种常见的物质，存在于许多水果中，如柿子、柚子等。鞣酸可以与降压药中的活性成分发生化学反应，生成难以吸收的沉淀物，降低药物的疗...……更多
2023-12-09 11:35:00降压药,东西,降压药,咖啡因,鞣酸,同时
...一。然而，一些鱼或许含有高浓度的甲醛和重金属，长期食用或许会对人体健康造成潜在要挟。本文将讨论这4种鱼，提醒大家留意食物安全问题，并主张将此信息转给家里人看。甲醛和重金属对人体的损害甲醛是一种常见的有...……更多
2024-06-18 14:06:00重金属,重金,甲醛,食用,家人,建议
...报记者高勇 摄
在武汉某头部半导体显示工厂，有一只“章鱼”正在“偷师”——以往，业务成熟的员工每日会产生大量的维保日志等，而来自格创东智的章鱼大模型多“爪”并用，将以PPT、PDF、EXCEL、WORD等文件形式将散落在系...……更多
2023-11-21 14:33:00同道,人工智能,工业化,人工,智能,工业
...关系到减缓记忆力衰退和改善认知功能。研究表明，定期食用蓝莓可以改善大脑的神经传导功能，增强记忆力，对于老年人来说，这意味着可以延缓认知功能的下降。2、有益于心血管健康
蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮...……更多
2024-05-15 10:31:00蓝莓,大爷,检查,结果,医院,蓝莓
...养生中，牛奶常常被推荐给那些体质偏热、容易上火的人食用，以平衡身体的阴阳平衡。03喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么区别？医生说出实话，建议了解下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品，其中脂...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...泄漏着油一样？这就是因为你可能吃了油鱼。据说，人们食用油鱼后，会出现连续3天的润肠作用，这是由于油鱼内含大量油脂及胆固醇所致。但事实上，这种润肠作用背后隐藏着多种健康风险。油鱼为何被多国禁止？油鱼是一...……更多
2024-06-07 17:16:00多国,漏油,食用,屁股,食用,脂肪
...。尽管酵母馒头营养价值高，但也富含碳水化合物。适量食用是关键，特别是对于需要控制血糖的人群。选择全麦或多粮版本的酵母馒头可以进一步提高营养价值。全麦面粉不仅增加了膳食纤维的含量，还提供了额外的维生素和...……更多
2023-12-17 15:58:00发酵剂,酵母,发酵,宝库,营养,还是
...保护区发现了长相怪异、恶臭阵阵的奇异生物，托臂形似章鱼触手却生活在陆地，长在土里却不是植物，经专家鉴定为鬼笔目大型真菌——纺锤爪鬼笔，又名纺锤三叉鬼笔。该鬼笔目大型真菌全株淡黄色、橙黄色，质地软似海绵...……更多
2024-06-04 16:40:00宜昌,章鱼,陆地,奇异,生物,鬼笔
...肉 。 用油上，常吃橄榄油 ，奶制品每天有，酸奶和奶酪食用量也较多 。图片来源：吃好每天三顿饭 充足的蛋白质、维生素及矿物质摄入 睡眠良好者膳食蛋白质摄入高于睡眠障碍者。维生素摄入量与睡眠质量呈正相关。 微量...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...铁、锌、钾、镁等微量元素及维生素E。以上干果，适量食用，均可起到营养大脑、增强记忆、缓解脑疲劳的作用。·牛奶牛奶含有丰富的蛋白质，钙以及人体必需的氨基酸。同时还还有对神经十分有益的维生素B1等元素。
鸡蛋...……更多
2024-05-22 09:54:00误区,膳食,脂肪酸,脂肪,大脑,发育
...更喜欢自己动手，在公园或小区绿地内采摘野菜，带回家食用。对此，绿化和食安部门发出提醒，市民游客应遵守《上海市公园文明游园守则》，共同爱护动植物，不要擅自挖取公园绿地内的野菜、树根、竹笋、种植土，否则，...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
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“我有2分，我想兑换一把直尺和一本作文簿……”在纳雍县昆寨乡长丰村大德希望小学，学生们的声音此起彼伏，他们正在用平时依靠优良表现积攒的积分卡集中兑换自己心仪的学习用品
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杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅，从相识到相知，再到携手步入婚姻的殿堂，他们的爱情如同细水长流，虽无波澜壮阔，却深邃而持久
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