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四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...味添加一些调料,如葱花、香菜等,增添风味。二、榆钱窝窝头材料:面粉:500克;榆钱:适量;酵母:适量;温水:适量;盐:适量;糖:适量;油:适量步骤:1.发酵:将酵母溶解在温水中,加入适量的糖,搅拌均匀至完全...……更多
下乡吃着百家饭
...我们回到住处,一个姓高的同志对我们说:“两个红高粱窝窝头给我传了三家,我好几天没吃饱饭了。”我们问他:“你怎么知道那是同一个窝窝头?”原来,一天早饭时,那户社员给他端上两个红高粱窝窝头来。他说:“哎呀,你...……更多
粮食质监中心参观记
...的质量监测过程。我们分成两组进行活动,一组先去制作窝窝头,另一组观察粮食,然后两组再交换。我们小组先去制作窝窝头,工作人员给我们每人发了一个小碗,让我们每人先称50克玉米面粉,接着再加入温水搅拌,让玉米...……更多
玉报小记者团160余名新成员“持证上岗”
...日活动丰富多彩新成员领到小记者证。模拟采访。 制作窝窝头。认识不同种类的粮食。 10月14日,玉溪日报小记者团再添新生力量,160余名新入团小记者正式“持证上岗”。当天,小记者团开展了小记者入团第一课——《新...……更多
杭州动物园熊猫爱好者“春生”的生日祝福
...搭起来的双层“生日蛋糕”,用鲜花做点缀,精心搭配了窝窝头、新鲜竹笋以及它爱吃的苹果、橙子、西瓜、玉米等水果蔬菜,超大的蛋糕看着很诱人。蛋糕两侧还有一副对联:“好雨知时节,当春乃发生”,诗句中包含着春生...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...拌,直到榆钱能够成团。注意不要加入过多的面粉,否则窝窝头会变得过硬,影响口感。4、将榆钱面团团成窝窝头的形状,放入蒸锅中,水开后蒸10分钟即可。蒸好的榆钱窝窝头颜色碧绿,看起来就让人食欲大增。5、最后,吃...……更多
这种野菜不含草酸,比荠菜还鲜,助睡眠有营养,现在吃正当季
...前后的榆钱口感最佳,推荐蒸榆钱、榆钱炒鸡蛋和蒸榆钱窝窝头等佳肴,可品味春天的味道。春季的野菜鲜嫩可口,是大自然的馈赠。然而,在享受这份美味的同时,我们也要留意其中的草酸含量。草酸不仅让野菜口感发涩,还...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...外爱吃野兔肉。由于她在避乱期间急不择食地吃了民间的窝窝头。从此对窝头也颇感兴趣,只不过她后来吃的是粟子面的,与最初吃的大不一样。由于不同的食物其营养价值不尽相同,这种多样化的饮食保证了慈禧每日营养物质...……更多
曾是我国的“救命粮”,现在却十分少见?
...们还没有享受到如此富裕的生活,大家都种植高粱来制作窝窝头。窝头通常呈现出金黄色,质地略显粗糙。尽管现如今的白面软面更受欢迎,但高粱面因其怀旧的味道而仍然深受许多人的喜爱。高粱面可以不仅仅用来制作窝窝头...……更多
萌兽吸睛又吸金 “熊猫经济”值得期待
...续享用家乡同款食谱,包括竹子、竹笋、胡萝卜、苹果、窝窝头、蜂蜜等。精饲料窝窝头严格按照中国大熊猫保护研究中心标准,以黄豆、玉米、大米、白糖、盐、鸡蛋等为原料,按一定比例加工制作。大熊猫有专门的食堂,对...……更多
大熊猫在兰生活“巴适”得很
...,兰州野生动物园还为它们准备了胡萝卜、苹果以及营养窝窝头等食物。竹子、竹笋均从四川空运,精饲料窝窝头严格按照中国大熊猫保护研究中心标准,以黄豆、玉米、大米、白糖、盐、鸡蛋等为原料,按一定比例加工制作,...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...道红薯叶的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红薯叶窝窝头红薯叶子清洗干净之后捞出控干表面水分,然后再随便切一下,不需要切太碎,加入一勺盐,半勺的食用碱,加碱主要是固色不发黑,然后加入普通面粉,加面粉的...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...玉米粒可以磨成这么细的粉末。”张雨菡说。 同样,蒸窝窝头、榨花生油的过程也让学生们雀跃不已。拿着亲手制作的窝窝头、亲手压榨的花生油,他们对食物的感情也悄然发生变化。“真实劳作”“课程化”是本轮校外劳动...……更多
玉米粉的美味新玩法,让你爱上这份家常食材
...合后,加入适量的水,发酵一段时间。发糕的制作过程与窝窝头相似,但记得多加一些面粉哦。蒸熟后的发糕松软香甜,轻轻一撕,绵密的口感让人忍不住多吃几块,搭配一杯热茶,简直是绝配。除了蒸饺和发糕,玉米粉面条也...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪,高热量的食物,很多主食也需要适当合理的去摄入,如果不吃主食的话,就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤,但若是经常如此的话,...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...。芹菜的叶子是很有营养的,不要轻易丢掉,可以用来做窝窝头、做菜饼子、蒸芹菜叶等美味食物。炒芹菜炒鸡蛋时,先将芹菜切段,然后将鸡蛋打散,加盐搅匀。在锅中加水煮沸后,加少许油,再倒入蛋液,炒至凝固后盛出。...……更多
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
...椒油调汁。把汁浇到饺子上,美味无穷。 三、清甜萝卜窝窝头无糖无油无任何添加的纯玉米面青萝卜窝窝头,口感出乎意料的软糯,蒸熟的萝卜有自然的清甜,真的太爱了。食材:青萝卜200克、玉米面40克、五香粉或胡椒粉做...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...是以高精加工的白面粉为主要成分,这意味着它们是高GI食物,这种问题会迅速提高血糖水平,使血糖快速升高然后迅速下降,这可能导致血糖波动和饥饿感,不利于控制食欲和摄取适量的食物。蛋糕蛋糕常常被添加奶油以增强...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...,那么减肥的人应该怎么选择主食呢?不妨尝试以下几种食物,或许有助于促进减肥成功。 减肥的人不敢吃主食?4种“主食”可常吃,也许有助瘦身成功玉米玉米是一种常见的食物,很多人在玉米成熟的季节会购买一些玉米带...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...腿”,不想猛长肉,尽量不要吃高脂肪,高糖,高热量的食物,尤其吃主食时,更要小心!减肥不成功的原因,一个是没有持之以恒,运动几天就放弃了,另一个就是没吃对。在生活中,有不少人会认为米饭和馒头热量高,吃了...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...等。日常需要增加主食,比如玉米、红薯、土豆等,这些食物中含热量比较低,适当的食用通常不会导致身体长胖。7种超刮油的食物,狂吃1个月,狂瘦12斤,瘦到你不敢想象1.木耳木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...香醋、盐及香油混合搅拌均匀,即可享用。 【三、榆钱窝窝头】1.清洗新鲜的榆钱,然后用清水浸泡大约30分钟,以便去除其苦味。2、取一盆,将玉米面或面粉置于其中,并依据个人口感需求适量添加小苏打(这会使窝窝头更...……更多
易长肉的主食,米饭并未上榜,这10种食物,建议平时少吃或不吃
...很多美食,而且也要做相应的运动,那么减肥要少吃哪些食物呢?为什么不吃主食会很快瘦下来?如果在减肥期间戒掉面食和米饭,那么身体摄入碳水化合物的含量降低,而且体内的脂肪含量也会降低,起到减肥的作用,体重也...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...更有效的减肥效果,我们不仅需要减少高脂肪、高热量的食物摄入,还需对主食进行合理的选择和摄入。有人认为不吃主食是减肥的捷径,确实,短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降,但长期如此,不仅会导致身体健康受...……更多
减肥不能吃什么东西
...减肥期间可以吃主食,只是要少吃,真正要避免的是这些食物。下面就和大家说说减肥不能吃什么东西。减肥不能吃什么东西1.高糖水果如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼等,经常吃这些水果,很容易就导致摄入过高的热量,减...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...是生活当中非常常见的一类坚果,也是很多人喜欢的休闲食物,可以帮助人们打发闲暇时光,但是很多人表示出于减肥期间是不能吃葵花籽的,不然的话与喝油没有区别了,那么减肥期间可以吃葵花籽吗?减肥不能碰“瓜子”?...……更多
去时700斤,归来超1000斤!它返宁做回单身→
...,但一直到中午它都还没有进食。“早晨我们准备了一些窝窝头、杂粮,还有一些鱼食,它不太感兴趣,下午我们可能换其他的食物,让它好好休息一段时间。然后我们主要是情感陪护和丰容训练,情感陪护这个岗位我们有专人...……更多
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
...当作主食来大量摄入时,虽然减少了其他高碳水化合物的食物摄入,但水果中的糖分同样会导致血糖升高。如果身体无法及时消耗这些糖分,它们同样会被转化为脂肪储存起来。此外,由于水果中的膳食纤维含量有限,大量摄入...……更多
万千气象看云南|下关沱茶 流传于苍山洱海间的百年制茶工艺
...,好压制,易保存和运输。但在云南大理,却有一种形似窝窝头的紧压茶——下关沱茶,这样一种造型独特的茶叶,有何特殊的由来?窝窝头的形状,又是如何制作出来的?跟随我们的镜头走进下关沱茶馆,一探究竟。下关沱茶...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...的话,就要少吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物,特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高,经常吃会出现长肉的问题,但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00