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三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
...三伏天为什么不要光着睡没有这样的说法不过如果是睡在空调房里面的话,为了避免感冒,最好是不要光着睡,很多人睡觉的时候习惯裸睡,裸睡会让人更放松,同时这种睡眠方式会有利于睡眠,但是若是床单不洁净的话反而会...……更多
晚上经常吹空调有哪些坏处?
空调的发明,可谓是极大的方便了人们的生活,面对烈日炎炎的阳光照射,空调的冷风,能够在短时间之内快速的降温,这与物理降温的原则密切相关。尤其在夏季,空调非常受人欢迎,因为夏天实在是太热了,只有通过开空...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
炎炎夏日,空调成了我们生活中不可或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干...……更多
加湿器使用不当有损健康
...湿器使用不当有损健康万 引冬季,不少人在使用暖气、空调、取暖器、电热毯的同时,容易出现口干舌燥、咽部上火、皮肤干燥等症状。为了缓解干燥感,使用加湿器是一个不错的选择。但需要提醒,加湿器使用不当可能引发...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人?了解下
...整洁,尤其是居住环境,定期的打扫、每天通风,特别是空调的滤网,墙角落里,是很容易有灰尘、病菌堆积的。还有一定要注意自己的手部卫生,老年人总是没有什么讲究,咳嗽不爱用纸巾捂住,别人咳嗽也不嫌弃,又喜欢扎...……更多
专家建议空调温度常设26度上下:开低浪费电 还有害身体健康
...7月4日消息,近日,北京中医医院院长刘清泉公开表示,空调温度常设26度上下。北京中医医院院长刘清泉指出,当下的老年人和一定人群好像将空调当作猛兽一样,即使夏季非常炎热,也不使用空调,反而容易出现健康问题。...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...素排出,也可以提高肺活量以及心脏的收缩能力。4.少开空调夏季天气炎热的情况下,人们为了减轻身体的燥热感,会长时间待在空调房中,开空调虽然凉快,放松身体,但空调却是一种容易藏污纳垢的地方,长时间待在空调房...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...夏季的高温和湿度会对肺部产生一定的影响。长时间处于空调环境中,空气干燥且不流通,容易导致呼吸道黏膜干燥,削弱其防御功能,使肺部更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。此外,炎热的天气也会使人们出汗增多,若...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?医生:为你答疑解惑随着现代生活节奏的加快,空调已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而,有些人却因为吹空调而患上了所谓的“空调病”,甚至有些人因此而中风或面瘫。这让...……更多
肺在哪个位置
...,还会将空气中的湿度调整到100%来保护肺泡膜。而且当身体过热的时候,肺部还可以通过呼吸给身体降温,从而调节体内温度。2、过滤空气。在我们呼吸的时候,虽然鼻毛和粘液会对有害物质进行过滤,但是却不完全。在空气...……更多
冬天也有“空调病”?室内长期开空调容易引发脱水和呼吸道疾病
...伯像往常一样在温暖的房间里醒来。他的房间里始终开着空调,以抵御外面刺骨的冷风。但不久前,张伯伯开始感觉不对劲:嘴唇干裂,头痛,甚至感觉到一阵阵的疲劳和无力。起初他以为这只是老年的常态,但当他去医院检查...……更多
大声提醒:身体出现4个症状,不能再继续吸烟了,肺扛不住
...,属于三无产品。其中的焦油和尼古丁含量严重超标,对身体威胁性极大,建议各位烟民,不要为了省钱购买价格低的杂牌香烟,为了健康要学会规避。4.电子香烟近年来,电子香烟成为了烟草市场的一股新势力。这种声称可以...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...门,烹饪时开窗开门时空气对流。不要因为省点不舍得开空调,空调也不宜久吹、直吹,建议每隔4小时给空调房间换气,起身活动一下,温度调26℃为宜,切忌低温长时间处于空调房。行---量力,轻松舒缓散步锻炼,建议改到傍...……更多
热浪滚滚来 消暑要适度
...疾控中心环卫所主管医师孙茜,就夏季如何正确饮水、吹空调、游泳等问题进行了解答。“夏季外出或锻炼时,随身携带一瓶水很有必要。夏日补水要及时,但不能一次喝太多。”孙茜提醒广大群众,活动后应适量喝水补充水分...……更多
咳嗽大半个月,一查竟是肺部“发霉”!医生提醒→
...像是通风不好、潮湿的房间、浴室、地下室或者洗衣机、空调等电器也都容易滋生霉菌因此出现霉菌性肺炎的概率也有所增加那么哪些人更容易出现霉菌性肺炎呢?医生表示免疫正常人群不用特别担心在免疫屏障保护下一般不会...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...轻肺部和皮肤的氧化压力。2、办公室白领:长时间处于空调环境、久坐的白领人群,容易出现皮肤干燥、缺乏光泽等问题。除了饮食调理,还应增加饮水量,定期休息,进行适当的伸展运动,促进血液循环,有助于改善皮肤状...……更多
肺癌并非无症状,注意3个问题
...平常就喜欢抽烟,都已经是几十年的老烟民了,不过自己身体一直都很好,平时啥小病小灾也没有碰到过。不少人都夸赞老吴身体好,小吴也是对于这件事情十分骄傲。但在一次公司组织的免费体检中,老吴这一次体检出了问题...……更多
这4个行为很伤肺,抓紧改掉
...就很容易错最佳的治疗时间。其实人体在爆发癌细胞时,身体还是会给你做出了提醒的,只是你没有注意,下面就带大家看看肺癌出现前,人体会出现哪些预兆。01肺部有癌,双腿先知?若出现这3个现象,建议尽早就医1.持续性...……更多
在新冠恢复期,能吸烟、喝酒吗?不妨看看专家的建议
...病毒,机体经历一场“小考”之后,很多人都想为虚弱的身体进补,尽快地恢复到原先正常的生活。比如,对于在“阳”之前就有吸烟喝酒习惯的人,好不容易好了之后,脑海中始终回牵梦绕的香烟、香酒是不是也能回归了呢?...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
...形成“垃圾”。很多人平时运动少,到了夏季又长期处于空调环境中,没有什么出汗的机会。因此,人体的代谢废物无法通过汗液流出而积聚于体内。此时适当进行有氧运动,可有助于出汗,促进人体新陈代谢。此外,夏天通过...……更多
50岁以后,做体检项目,哪4项检查不能漏查?了解下
导语:人到了50岁以后,会明显感觉到身体状况不如从前,以前可能爬楼大气不喘,但是现在却不一样,可能稍微走走路,就气喘吁吁,要几天才能缓过来。疾病也会在50岁以后高发。所以人们在到了50岁以后,要赶紧把体检安...……更多
2022-12-20 22:54检查,项目
晚上睡觉爱出汗,把被子都弄湿了?先要排除这些病因
...易导致患者出汗严重。例如在炎热的夏天,如果没有使用空调的情况下,室内温度达到30多摄氏度,此时人会感觉到闷热难受,睡觉时就容易出汗了。因此,睡觉时最好调节好室内温度,使用空调将室内温度保持在25摄氏度最适...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
...疲劳的作用。潘胜莲提醒,如果室内比较闷热,可适当用空调降温,保持室内凉爽。但空调房内外温差不宜过大,空调开启时间不宜太长,避免风寒之邪侵袭体内。建议将室内温度维持26℃左右,并及时开窗通风,保持室内空气...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...长、强度不要太大。不爱运动的小伙伴还是窝在家里吹吹空调、多多休息来的自在。穿着适宜,不打赤膊。外出应选择轻薄、宽松、浅色的衣服,可帮助身体散热。深色衣物吸热较多,尽量避免在烈日下穿着。另外需要注意的是...……更多
有部分女性是不建议裸睡的,建议多注意
...睡,如果是在夏季,也不要在过于炎热的环境下入睡,开空调的时候,温度也要适宜,不要开得过低,做好将肚子盖起来睡觉。总结:以上便是关于女性裸睡相关介绍,女性朋友们为了健康着想,在生活中可以适当的采取裸睡的...……更多
2022-12-20 22:56建议,部分,女性
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...多人跟风去体检,拿到检查报告后却一窍不通,对于很多身体症状细节都不了解,体检的作用自然也会大大折扣。今年37岁的李先生就是如此,最近,李先生刚刚做了一次全身体健。在肺一栏,发现自己存在“肺纹理增多增粗”...……更多
夏天最不该做的5件事,正在悄悄偷走你的寿命
...馒头,屋外贴板烧,这时候大家最想的就是吃冰棍儿,吹空调,然而这种“爽”的背后很可能是以健康为代价,所以下面就来说说大家在夏天里好不要做的五件事。一、冷饮不离嘴炎炎夏日,没什么比喝瓶冷饮,吃根雪糕更舒爽...……更多
晚上睡觉开空调,切记别开26度,多亏空调师傅提醒,看完涨知识了
夏天到了,命都是空调给的,恨不得24小时都待在空调房里不出门。把温度调低、披个薄披巾、再来一块冰西瓜,这样的时光别提多惬意了。空调房里虽然舒服,但是一到交电费的时候难免又会心疼,一个月大几百甚至上千元的...……更多
热天给孩子开空调需要注意什么?
本文转自:贵港日报天气热了,该不该给孩子开空调?如果不开空调,有可能患上热射病,如果吹空调太多,又担心得空调病。然而,事实上,在高温条件下,如果不开空调,有可能会患上热射病,这比空调病严重得多。什么...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
...导致身体不适。进入办公区域、商场时,不建议直接站在空调、冷风机出风口位置吹。脾最忌寒凉,所以对于脾胃虚弱的人群(包括老人、儿童)来说,最好对冷饮、雪糕、冰激凌、凉面、凉皮、凉粉之类敬而远之,以免引起肠...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00