这4个行为很伤肺，抓紧改掉

在众多器官当中，肺部起着尤其重要的作用，它可以帮我们跟体外气体同时交换，当然这也成为了人们呼吸道的一个防盗门，它能起到呼吸跟过滤的重要作用，近年来肺癌的发病率越来越高，当然，癌症死亡率也随之增高。

肺癌又被称为是“隐形的杀手”，由于其前期病症并不明显，很多时候都会被患者忽视，这就很容易错最佳的治疗时间。

其实人体在爆发癌细胞时，身体还是会给你做出了提醒的，只是你没有注意，下面就带大家看看肺癌出现前，人体会出现哪些预兆。

01肺部有癌，双腿先知？若出现这3个现象，建议尽早就医

1.持续性腿疼

肺癌之所以会引起腿痛，一方面可能是因为癌细胞侵犯了骨头，另一方面，癌细胞也可能会侵犯腿部的血管，导致局部供血不足，这样的话也可以引起腿疼。

肺癌引起的腿痛和一般的腿痛不太一样，外用或者口服药物，效果可能都不怎么好，而且疼痛可能还表现为持续性。

2.腿部水肿

癌细胞复制的速度是比较快的，然而复制是需要大量的营养物质的。这样的话，肺癌患者就容易出现低蛋白血症。当血液中的蛋白质含量降低以后，水分就容易跑到组织间隙，进而引起腿部水肿。

另外，癌细胞也可以发生转移，进而堵塞淋巴管。淋巴管可以回收淋巴液，如果淋巴管被堵塞了，那就会导致液体回流不畅，进而引起局部水肿。

3.双腿皮肤颜色不正常

肺部如果出现疾病，它对身体很多方面都会产生影响，首先是呼吸系统，然后再进一步发展，会破坏我们身体的整个血液循环。

当血液中的氧气不充足，身体就没有能力给皮肤提供所需要的各种营养物质，这样发展下去，皮肤的颜色也会发生变化。首先是颜色会变浅，在此之后，腿部也会出现颜色异常的情况。

02这4个行为很伤肺，抓紧改掉

1.长期大量吸烟

长期大量吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素，烟雾中所含有的有毒、有害以及致癌物质比较多，比如香烟当中含有尼古丁等成分，经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后会导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。

2.滥用药物

绝大多数人在面对生病的时候，都是通过使用药物的方式来进行治疗，但是药物的使用是一把双刃剑，使用得当可以帮助人们远离病痛，恢复身体的健康。而滥用药物将会成为引起身体健康受损的重要致病因素。

3.长期处于负面情绪

众所周知，人们的健康与情绪之间密切相关，如果人们长期处于一些忧郁、悲伤、忧愁的情绪中，不仅会损伤人体肺气，而且很容易导致肺气运行出现异常，也会让人们身体抵抗疾病的能力下降。

4.挖鼻孔

生活中很多人都有一个习惯，就是挖鼻孔，其实鼻子作为对于呼吸的直接作用器官，自身鼻子里面也会对一些空气起到过滤的效果，但是也避免不了一些细菌进入人的肺部当这些过多的细菌进入肺部的时候，就会加大肺部感染的几率。

03“拖”出来的肺癌，这几类人要尽早检查

1.长期抽烟，吸烟指数＞400的吸烟人群

吸烟指数指的是每天吸烟的支数乘以吸烟的年龄，如果一个人每天吸烟＞20支，连续吸烟超过20年，也就是等于吸烟指数＞400的吸烟烟民，这部分患者也是肺癌的高危人群。

2.有肺癌家族史的人群

因为肺癌具有一定的遗传性，如果家族中有人曾患有此病，那么家族中其他人患有此病的概率将大大提高。

3.有肺部基础性疾病且没有得到根治的人群

如果患有慢性的肺部疾病，例如慢性支气管炎、肺结核等，没有及时地接受治疗，且不能坚持戒烟，得肺癌得概率会明显增大。

4.45岁以上人群

肺癌的发病率会随着年龄的增长而增加。就肺癌发病年龄而言，45岁以上的肺癌发病率明显较高。因此，建议45岁以上人群在常规体检时做胸部CT检查

5.长期接触烟尘或油烟人群

如工人接触煤气、沥青、焦油，肺癌的发病率也高于一般人。吸烟史、氡暴露史、职业暴露史、一级亲属肺癌家族史也是危险人群。