• 我的订阅
  • 头条热搜
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...困惑。在昨晚的社区健康讲座上,她听到一个观点:晚上空腹入睡,可以有效缓解便秘问题。这让一直受便秘困扰的张大妈深感兴趣。但是,当她实际尝试后,不仅便秘问题没有得到改善,反而晚上饥肠辘辘,难以入睡。这个小...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...的血糖水平,也无法去判断到底是否是正常状态,在之前空腹血糖标准多在3.9~6.1mmol/L之间,但是这样的数值却并不太适合现如今的人们。而在现在生活当中已经存在了全新的血糖标准,大家可以根据以下这几条情况自查一下,...……更多
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”了解下首先:空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗?那么:正常的血糖值又应该是怎样的一个水平呢?其实在身体较为健康的状况之下,我们的血糖值应该是属于一种比...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...前期的早期识别十分重要,其诊断需要测两个血糖:一是空腹血糖,是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭,晚餐后的8~12小时内不再进食,否则会影响空腹血糖的测定。另一个标准为餐后两小...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...活中,许多关于饮食的谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物,流传着各种版本的说法。例如,有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉,但这真的是事实吗?实际上,这些观点可能并不全面或准确。当谈论空...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...,抽血化验是我们常做的一项检查。今天,我们来聊一聊空腹抽血的一些注意事项。□王训霞空腹抽血是医学检查中常见的一项检查,目的是排除饮食和运动等因素对血液检测结果的影响。例如,血糖、血脂、肝肾功能等指标的...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...何诊断?一般情况下,糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻,如果患者出现这些症状,且空腹血糖超过7mmol/L或随...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...想着不去白不去,便一连几天都在早餐前去社区医院测个空腹血糖。但是每次测得的空腹血糖都不在正常范围内,总是徘徊在8-9mmol/L之间。社区医院的医生建议王爷爷来门诊找医生进行血糖情况的全面评估并进行饮食调整和运动...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...血糖,注意平时的血糖控制,一般拔牙前糖尿病患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全。如果未能控制时,暂缓拔牙;有酮症酸中毒症状或全身状况不佳时,禁忌拔牙。第三,拔牙后遵医嘱服用抗生素,因糖尿病患者拔...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...体检,怎么也会漏诊糖尿病?”那是因为体检时只检测了空腹血糖,而空腹血糖正常也可能是糖尿病。有些糖友的空腹血糖正常,但服用75克葡萄糖后的2小时血糖却增高了,当达到诊断标准时也能够诊断糖尿病。在我们的身体里...……更多
...桂华日前在社区卫生服务站血压血糖一体机上进行检测,空腹血糖竟高达11mmol/L!之后,余桂华参加各项健康活动,主动测量血糖、听讲座、看科普视频,加上规律饮食和运动等,血糖慢慢降下来了。她说:“幸亏参加了居民自...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您准备咬下去的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法...……更多
滨医附院内分泌科“糖友”共话低血糖
...糖。3.体力活动增加:运动量增加。4.酒精摄入,尤其是空腹饮酒。二、低血糖表现:1.糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L时,说明出现了低血糖。2.典型症状有:饥饿、发抖、心慌、出汗、全身无力、焦虑、嗜睡、不友好、急躁暴怒、头...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...体检报告显示血糖水平正常,但他的朋友提醒他,标准的空腹血糖测试有时可能无法揭露所有问题。于是,李明开始自己研究。他阅读了有关糖尿病的文章,了解到除了空腹血糖测试外,还有其他重要的指标,如餐后血糖和糖化...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...一、传统血糖标准与局限性传统上,人们普遍认为正常的空腹血糖水平应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。然而,在实际临床实践中,医生们发现这一标准并不能完全涵盖所有正常血糖水平的人群。部分人群即使血糖水平稍高于6.1毫摩...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
有跑友问老王:听说空腹晨跑更有利于减肥,是这样吗?“早晨空腹跑步是减肥的捷径”——很多人会这么认为,他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪,使减肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,...……更多
2型糖尿病,如果想让病情逐渐变好,必须控制这4个指标!
...友的具体监测计划如下:至少每月测量一次血压、体重、空腹或餐后血糖及尿常规,血糖控制不好者要每周至少要测一次空腹及餐后血糖;每6~12个月测定一次尿微量白蛋白排泄率,以便早期发现对肾脏的损害;每3~6个月测定一...……更多
血糖达到多少才算高
一般情况下,当空腹血糖高于6.1mmol/L、餐后两小时血糖高于7.8mmol/L、随机血糖高于11.1mmol/L时,就可以算作血糖高。如果出现血糖高的问题,建议及时就医治疗。具体分析如下:通常来说,空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后两...……更多
空腹可以吃荔枝吗
...,营养丰富,具有补充能量和增强免疫力的作用。那么,空腹可以吃荔枝吗?荔枝是凉性还是热性的?下面让我们一起来了解一下吧。空腹不可以吃荔枝1、荔枝是一种热带水果,含有大量的卡路里,这种食物比较甜,吃多了会...……更多
空腹血糖高,说明患上糖尿病?不一定,但若伴随这些症状,需警惕
正常情况下,空腹的血糖含量大约为3.9-6.1mmol/L,而餐后的血糖值一般小于7.8mmol/L。如果测出的血糖值超过了这个范围,达到了7.5-8.5mmol/L,那么就说明患者存在血糖偏高的问题,但这并不表示患者患上糖尿病,还是要结合糖化血...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...,运动不降糖反而易升血糖,糖尿病病患者需要避开 1、空腹运动糖尿病患者在进行空腹运动的时候,身体里的交感神经系统会被激活,这就会使肾上腺素和其他荷尔蒙的分泌有所增加。而这些激素具有着抑制胰岛素分泌的效果...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...断标准糖尿病的诊断标准主要根据以下几个方面来确定:空腹血糖:空腹是指最近至少8小时没有进食,如果此时的血糖浓度超过或等于7.0毫摩尔/升,即可能诊断为糖尿病;餐后2小时血糖:这是指餐后两小时内的血糖浓度,如果...……更多
...部B超(肝、胆、胰、脾)、血常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、尿常规等检查,对65周岁以上老年人进行中医体质辨识。医务人员对每一位患者开展耐心细致的服务,嘱咐老人按时服药、适当运动、实时监测血压血糖,...……更多
手术前该如何控制血糖
...期血糖控制目标。择期手术:术前糖化血红蛋白<8.5%,空腹血糖<7.8mmol/L、餐后 血 糖 <10mmol/L、术 中 6~10mmol/L、避免血糖波动太大。急诊手术:<10mmol/L,若高于此值需使用胰岛素。限期手术:可适当放宽标准,空腹血糖&...……更多
...开了,早起的村民陆续前来就诊:感冒的、头疼的、测量空腹血糖的、测量血压的,从四面八方纷至沓来。这是一个人的诊室,他既是医生,又是药剂师,还是护士兼收费,一天门诊量多则有60余人。家庭医生签约服务活动实施...……更多
【科普】糖耐量试验你做了吗?
...,孕24周后要进行妊娠期糖尿病筛查了!在孕24-28周进行空腹血糖或75克口服葡萄糖耐量试验(75克OGTT),以进行妊娠期糖尿病的诊断。方法:一、孕妈们早晨7点30分-9点空腹到孕产保健门诊开单子,然后到采血室采集第一次静脉...……更多
...规检验,却让老周吃了一惊:糖化血红蛋白上升到8.0%,空腹血糖8mmol/l,餐后两小时血糖12mmol/l(中国2型糖尿病指南推荐糖化血红蛋白低于7.0%,空腹血糖4.4-7.0mmol/l,餐后两小时血糖低于10mmol/l),大大高于老周上次的检验结果。...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...去医院一趟。到医院后,张先生做了一些检查,结果显示空腹血糖浓度值>8mmol/L,收缩压>150mmHg,血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯,这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
血糖高不高?看小便就知道,小便出现4种异常,警惕糖尿病
...致邓先生多尿的罪魁祸首,其实是2型糖尿病,邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L,餐后血糖则达到了16mmoL/L,试问,这么高的血糖,怎么可能不多尿呢?糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水...……更多
更多关于健康的资讯:
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00