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糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
...小号橘子。此外,食用水果的时间也很关键。最好不要在空腹时吃水果,因为这时血糖容易快速上升。餐后作为甜点食用水果是一个较好的选择,这样可以避免血糖的急剧波动。最好在餐后作为零食摄入,这样可以减少血糖的急...……更多
...庆说,有氧运动可以起到降糖作用,但不主张糖尿病患者空腹运动和剧烈运动,因为空腹运动容易发生低血糖,而剧烈运动时消耗的是脂肪,对于糖尿病患者来说,都是不宜的。患者说:啥时候测血糖,跟着自身感觉走47岁的张...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...酵解供能为主,反而会使血糖升高,不利于血糖的控制。空腹运动也不推荐,很容易出现心跳加速、头晕、出冷汗、昏厥等低血糖的现象。5.血糖控制的越低越好?血糖并不是越低越好,而应该平稳降糖,控制在一个较理想的范...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...什么程度才算糖尿病?如果患者出现三多一少的症状,且空腹血糖≥7.0mmol/L,可诊断为糖尿病。此外,患者还可以随机测量血糖,而随机血糖≥11.1毫摩尔/小时L. 这时,结合糖尿病的临床症状,也可确诊糖尿病。如果患者没有明...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...策略哪些人是糖尿病高危人群?1.有糖尿病前期(指6.1≤空腹血糖<7.0,和/或7.8≤ 75g 葡萄糖负荷后2小时血糖<11.1mmol/L)史;2.年龄≥40岁;3.体重指数(BMI)≥24 kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);4....……更多
二型糖尿病患者必看!血糖监测的正确方法与时机
...管理的效果至关重要。以下是一些常见的血糖监测时机:空腹血糖:在早餐前8小时内未进食,即空腹状态下进行监测,以评估胰岛素的基础分泌和胰岛素抵抗程度。餐后血糖:在进餐后1至2小时进行监测,以评估饮食对血糖的影...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...肪肝。肝脏脂肪沉淀后,也会产生肝脏胰岛素抵抗,导致空腹血糖升高,同样也会增加发生2型糖尿病的风险。目前比较流行的糖尿病肝源学说,就是从肝脏促进过度升糖从而增加糖尿病的风险作为切入点。糖尿病“逆转”要趁...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...水平是预防糖尿病并发症的重要手段。患者应该定期监测空腹和餐后血糖,及时调整治疗方案和饮食结构。同时,要保持良好的心态和生活习惯,避免过度劳累和精神压力。总之,日常坚持合理的饮食、适量的运动和定期监测血...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...龄的血糖正常值是多少?对于儿童和青少年(0-18岁):空腹全血血糖应小于6.1mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。对于成年人(18-60岁):空腹全血血糖应小于5.6mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。对于老年人(60岁以上):...……更多
...道,80%以上的“糖妈妈”是GDM!妊娠期糖尿病血糖值标准:(1)空腹血糖≥5.1mmol/L(2)口服葡萄糖后1h血糖≥10.0mmol/L(3)口服葡萄糖后2h血糖≥8.5mmol/L任何一项血糖值达到或超过以上标准即诊断为妊娠期糖尿病。三、妊娠期糖尿病的症状 ...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...结果公布,越早了解越好根据许多数据报道,根据他们的空腹血糖来判断糖尿病的情况,11%的受试者被发现患有糖尿病。在一项实验中,研究人员得出结论,在2个以上的鸡蛋人群中,糖尿病风险增加了60%,而在2个以上吃鸡蛋的...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...检测静脉血糖,发现患者血糖高达93.60mmol/L。“正常人的空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L,非空腹血糖应小于7.8mmol/L。”该院内分泌科简丽副主任医师表示,综合患者的临床情况和相关检查结果,考虑为糖尿病酮症酸中毒,肾功能不全...……更多
打造“宝藏”专科  精准治疗糖尿病
...前,她每天需打胰岛素来维持血糖稳定。刚入院时,她的空腹血糖为11.54mmol/L,午餐后血糖16.0mmol/L。医院糖尿病专科医生采用针刺、艾灸、放血、姜敷、灯照、口服中药等疗法为其进行综合治疗,循序渐进地减少胰岛素的用量。...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
早起,空腹吃几粒花生,听起来简单,却蕴含着惊人的健康秘密。花生,被誉为“植物肉”,不仅富含高质量的植物蛋白,还包含必需脂肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下,这些营养成分如何在体内发挥作用,改...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...,才能维持体内各器官和组织的需要。血糖正常值: 1、空腹血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。2、餐后血糖正常值①餐后1小时:血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...血压测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食...……更多
如何科学管理糖尿病
...在疾病早期无明显症状,所以,应从40岁开始筛查。如果空腹血糖≥6.1 mmol/L 或随机血糖≥7.8 mmol/L,建议行口服葡萄糖耐量试验。 ……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...已经出现多饮、多食、体重减轻等症状,去医院一查发现空腹血糖已经有12.8mmol/L,经过住院系统治疗,张大爷的血糖才控制下来,症状得以缓解。在出院前,医生跟张大爷说了很多糖尿病患者应该注意的事项,特别是药物治疗...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...白质、维生素D和胆碱研究发现,每天吃适量鸡蛋的人,空腹血糖受损的风险降低。出现这种情况,与鸡蛋中的3大营养成分有关[1]:1.蛋白质蛋白质是身体重要的营养素,可帮助维持肌肉、骨骼、免疫系统和激素等功能。蛋白质...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...2型糖尿病有帮助。糖尿病人经常吃小米,血糖会降低,空腹血糖平均能降12%,餐后血糖能降15%。研究者认为,小米能帮助控制血糖,是因为它含有一种特别的淀粉和纤维,能减慢淀粉的分解。另外,研究还发现,小米的升糖指...……更多
不同的血糖值有什么意义?医生:这些血糖值,需警惕!
...并不意味着它不会危害我们的健康。在通常情况下,如果空腹测量的血糖只高于7mmol/L,或者是在餐后两个小时之内的血糖值超过11.1mmol/L就可以诊断为是糖尿病了。在确诊为糖尿病之后,如果不对自身血糖进行有效控制,就容易...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
...肉、蛋、乳制品等富含优质蛋白质的食物。平时每天要测空腹血糖、餐后两小时血糖、睡觉时血糖(肿瘤患者血糖控制要求可以适当放宽),空腹血糖控制在7—8毫摩尔/升、餐后血糖控制在8—13毫摩尔/升。 管住嘴的同时也要迈...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...服用频率 有些糖友需要每日3次服用二甲双胍,但是如果空腹血糖过高或是中午经常忘服的话,可以根据二甲双胍的血药浓度特点,每天2次服药。如果患者晚餐量大,可以把晚餐后二甲双胍改为2片,这样一天的总剂量没有变化...……更多
怀孕以后,孕检血糖高怎么办?
...行糖耐量检查。血糖控制目标:孕妇没有明显的饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.5mmol/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间同餐后2小时。1、血糖监测为了及时了解疾病进展,保证自身和胎儿的健康,做好自我血糖监测是很重要的。2、饮...……更多
掌握这些护理指南,妊娠期糖尿病不可怕
...娠期糖尿病诊断是在怀孕24~26周时进行的筛查检测,根据空腹血糖、喝糖水后1小时和2小时的血糖值来判断。(二)妊娠期糖尿病的危害1.对产妇的危害:对于准妈妈来说,妊娠期糖尿病可能会导致妊高症、先兆子痫、羊水过多等并...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
...血糖代谢会出现紊乱,胰岛功能进一步下降,进而会导致空腹血糖上升,餐前的血糖甚至比餐后还要高,控制起来难度很高。且不吃主食很容易导致糖尿病患者营养不良,进而诱发抵抗力下降,导致多种并发症的发生风险增加。...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...。在谈论血糖水平常,我们一般会注重两个要害的政策:空腹血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)。在没有开端药物治疗的初期阶段,若空腹血糖保持在7.0-8.5mmol/L之间,一起糖化血红蛋白 HbA1c处于6.5%-7.4%的范围内,这一般被认为是较为...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...何诊断?一般情况下,糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻,如果患者出现这些症状,且空腹血糖超过7mmol/L或随...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...血糖,注意平时的血糖控制,一般拔牙前糖尿病患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全。如果未能控制时,暂缓拔牙;有酮症酸中毒症状或全身状况不佳时,禁忌拔牙。第三,拔牙后遵医嘱服用抗生素,因糖尿病患者拔...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...估糖尿病管理和血糖控制情况的关键指标,正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L的范围内。为了维持健康,我们建议空腹血糖尽量不要超过7.0mmol/L,另外餐后血糖水平也不宜超过11.1mmol/L。记住,保持血糖稳定对健康至关重要。4...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00