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...识的普及，人们都知道去医院做检查或者抽血化验之前要空腹，但具体怎么样才算“空腹”，有许多朋友还不是那么明白。今天就和大家具体谈一谈为什么要空腹抽血，怎么样才算空腹。进食、饮水会影响体内各种激素、酶、消...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
...吃饭，如果三餐不规律，总是取消用餐，可能会因为过度空腹而导致胃黏膜严重受损，对消化功能造成损伤，这样会影响到寿命。好心态好的心态会让生活变得更加美丽，平时不妨经常微笑，能够增加心脏的血流量，促进心脏的...……更多
2023-04-25 17:09:00长寿,建议,长寿,身体,健康,男性
...会感觉很饿，开始找东西吃，但是有一些食物，却是不适空腹直接吃的，避免给肠胃伤害。
请牢记：4种食物营养价值高，却不适合空腹吃！在家里的餐桌上，经常会见到西红柿的身影，如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等，吃法多样...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...早上起床之后喝上一杯温开水。不过也有很多人认为早上空腹喝水可以给身体带来危害，这种危害甚至是比不吃早餐还大，那么为什么会出现这样的说法，那么今天我们就一起来了解一下话题。01长期不吃早饭有何危害？容易营...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
...该保持稳定的步伐和速度，以避免身体失衡。第三，不要空腹行走。空腹行走容易导致低血糖和身体不适。因此，在走路前应该适当进食，以保持身体能量和营养的供给。最后，不要忽视身体状况。老年人的身体状况各不相同，...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
...其次，长期不吃早餐还可能对胃肠道产生不良影响。早晨空腹状态下，胃肠道会分泌大量的胃酸来消化食物，如果没有早餐来中和胃酸，可能会导致胃黏膜受到损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
此外，长期不吃早餐还可能对身...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...经时间或引起痛经。吃猕猴桃有什么注意事项？
1.不宜空腹食用猕猴桃中含有较多有机果酸，空腹食用会使胃酸分泌量增加，对胃粘膜造成刺激。所以不建议空腹食用猕猴桃，尤其是本身胃肠就有问题的人。2.不要与奶制品一起...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...毒情况，但吃的时候也要注意健康食用，避免大量进食和空腹食用，建议每次最多吃一个（100克）左右。一般情况下有慢性病的人最好不吃杨桃。高血压、糖尿病等慢性病患者，部分人存在肾功能损伤，应避免食用。老年人肾功...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
对于许多热爱运动的人来说，早上空腹跑步似乎成了他们开启新一天的独特方式。然而，这种做法真的健康吗？它究竟能带来哪些好处，又是否隐藏着某些潜在风险？今天，我们就来探讨一下早上空腹跑步的利弊。早上空腹跑...……更多
2024-05-01 13:01:00空腹,空腹,运动,食物,时间,胃部
... ：“谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。”在现代，空腹状态通常是指8小时以上没有热量摄入。然而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应，对身体造成影响。中医亦强...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...至少一个血糖仪。如果血糖不稳定，应每天至少监测一次空腹血糖，餐后2小时。如果血糖稳定，应每三天测量一次空腹血糖和餐后2小时血糖。2023年高血糖最新标准已出炉，看看你达标了吗？对于年轻人和中年人，如果没有心脑...……更多
2023-04-17 16:48:00血糖,医生,建议,血糖,糖尿,糖尿病
...黄曲霉毒素，该物质属于致癌物。如果摄入过多，不仅会损伤肝脏，还可能会致癌。患者应注意食物的保质期，不能吃发霉的食物，以免对人体造成危害。2.油炸食物
油炸食物美味，有油香气，但摄入得越多出现健康问题的风...……更多
2023-03-02 13:27:00家人,建议,肝脏,食物,肝癌,代谢
...前期的早期识别十分重要，其诊断需要测两个血糖：一是空腹血糖，是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭，晚餐后的8~12小时内不再进食，否则会影响空腹血糖的测定。另一个标准为餐后两小...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
“早晨，空腹跑步，燃烧更多脂肪，迅速瘦下来！”这样的话语，您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强，越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上，充斥着各种误解...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
早上空腹，这是许多人日常生活中的一个常见状态。随着现代生活节奏的加快，许多人在早餐时间匆匆忙忙，甚至没有时间吃早餐。这种状态对身体健康的影响是不容忽视的。早上空腹状态下，身体处于一种缺乏能量的状态，...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...惊，他从来没有想过自己会得糖尿病。医生向他解释说，空腹血糖在70-100毫克每分升之间是正常的范围，而高于126毫克每分升就被认为是糖尿病。黎先生的血糖水平已经超出了正常范围。血糖，也称血糖浓度，血糖是指血液中的...……更多
2023-04-26 05:32:00糖尿,血糖,中年人,糖尿病,糖尿,血糖
...起床的时候血液比较粘稠，如果本身又是高血压患者，在空腹的情况下喝淡盐水，则极有可能会导致血压在短时间内升高，同时还有可能会增加心血管意外的几率。2、茶水不少老年人都有喝茶的习惯，有些老年人甚至一起床就...……更多
2023-03-06 20:26:00建议,老年人,胃部,一杯,几率,健康
...活中，许多关于饮食的谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确。当谈论空...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...间吃早餐时，匆匆对付一下。但大家知道吗？有些食物在空腹时是不能吃的，不然会刺激你的胃部，导致消化不良或胃病出现，危害健康。现在为大家找出几种常见的不能空腹吃的食物，记好了，别大意。1、豆浆很多上班族在...……更多
2023-03-07 11:08:00空腹,大意,食物,常见,空腹,胃部
...到明显的疲劳和呼吸急促，则属于高强度运动。误区三：空腹运动。空腹时，我们身体的能量来源就靠体内脂肪来转化供给，这时，血液中的游离脂肪酸就会明显增高。脂肪酸是心肌等肌肉活动的能量来源，但当其量过多时，它...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...的过程中，如果一日三餐不规律，无故延长吃饭时间或者空腹，这时人体从食物中所获取的葡萄糖便会有所减少，从而出现血糖急剧升高的表现。除此之外糖尿病患者也不要随便的吃糖分高的水果，例如西瓜，原因是西瓜会被人...……更多
2024-04-15 14:01:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
在饮食习惯中，有一些传统观念认为空腹时不能喝牛奶、吃香蕉等食物，因为它们会对身体造成不良影响。然而，这些说法并不准确。在这篇科普文案中，我们将揭秘真正不能空腹食用的4类食物，以帮助大家正确了解饮食常识...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
...是大鱼大肉的宵夜，肠胃并不会因此负荷过重而损伤。2.空腹不宜喝奶这种说法在人群中有一定地位，因为不少人在饮用牛奶后都可能出现消化不良和肠胃不适，在找寻病根时，发现是空腹喝的牛奶，于是信以为真。但是，由于...……更多
2023-04-23 12:05:00空腹,传言,牛奶,牛奶,肠胃,空腹
...的时间都饥肠辘辘，防止中午吃饭狼吞虎咽或暴饮暴食。空腹吃一个鸡蛋，加强细胞新陈代谢，促进脂肪物质在体内燃烧，如果坚持一个月，每天早上空腹吃一个鸡蛋，或许能够有效降低体内脂肪含量。4.长个子经常吃点鸡蛋，...……更多
2023-04-19 20:32:00一文,致癌,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋
...保护肠胃黏膜的作用，但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用，因为香蕉当中含有大量的镁，这种物质会让我们的血液循环加速，在早上空腹食用会让我们出现一些头晕的情况出现，而且对于身体本身就不太好的人来...……更多
2024-02-04 09:30:00早餐,食物,不好,身体,香蕉,肠胃
...会对肝脏造成损害，应适量饮酒或避免饮酒。同时，不要空腹饮酒，以免加重肝脏负担。3.作息规律保持良好的作息习惯，避免熬夜。充足的睡眠有助于肝脏的修复和排毒。4.注意卫生注意饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...℃到25℃的白开水比较合适,喝的时候要小口慢慢喝；晨起空腹、三餐前一个小时及睡前进行补水；每次补水量150毫升~200毫升,睡前建议在100毫升左右。(2)多做运动不管是爬山还是散步、慢跑、游泳等有氧运动,都可以很有效地促进...……更多
2023-02-21 02:15:00午饭,晚饭,血液,黏稠度,血管,小明
...状的时候，医生已经高度怀疑是糖尿病，于是就安排做了空腹血清胰岛素测定，检查数值为37.93MIU/L，严重高于正常范围值，在后面间隔的半小时、一小时、两小时的血清胰岛素检查结果都显示高于正常空腹的3-4倍，根据检查结...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
本文转自：天津日报饮食营养空腹饮酒喝“混酒”健康危害大服药期间禁止饮酒通讯员 李哲春节走亲访友免不了推杯换盏，市人民医院消化科主任刘艳迪表示，“健康”饮酒，适量是关键。中国营养学会建议成年人一天饮用的...……更多
2024-02-06 05:23:00饮酒,酒精,饮酒,药物,反应,对乙酰氨基酚
...长期喝酒会对肠胃造成损伤。如果一定要喝酒的话，不要空腹喝酒，要先吃一点东西，垫垫肚子，最好是选择高蛋白食物或者是米面等，可以减少酒精和胃的接触面积，降低酒精对胃的刺激。口香糖嚼口香糖能够让口气变得清新...……更多
2023-04-25 16:58:00一文,胃病,国人,热水,解答,胃病
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你常吃辣吗？吃辣对于我们来说究竟是利多还是弊多呢？近日，话题#长期吃辣的人更容易得胃癌吗#冲上社交平台热搜，引发热议。不少云贵川渝的网友表示
2024-06-18 03:54:00
本文转自：中国体育报本报记者 顾 宁心理健康是青少年健康的重要组成部分。6月15日，中国学生身心脑一体化健康促进论坛暨第五届运动认知神经科学年会在京举行
2024-06-18 03:53:00
本文转自：扬子晚报喝苏打水，真的能中和胃酸吗？专家：大量饮用可能适得其反，刺激胃酸分泌专家表示，多数含糖的苏打水饮料反而可能会刺激胃酸分泌生活中
2024-06-18 05:39:00
本文转自：浙江日报徐惠文 李卫勤 郑凯欣眼下，正是“小落苏”收获的季节。走进嘉兴平湖市新仓镇三叉河村的“落苏公社”，大棚里挂满了沉甸甸的果实
2024-06-18 05:35:00
本文转自：扬子晚报包装鸭货如何吃出“家门口”味道梯度加热+创新靶点抗菌技术，让鸭肉不再干柴吃着更放心桂花鸭用现代的手段达到传统工艺的风味特征
2024-06-18 05:37:00
本文转自：重庆日报青山脉脉，绿水悠悠。近日，重庆市涪陵区人民法院联合涪陵区检察院、涪陵区农业农村委在长江流域水生生物增殖放流示范点开展集中增殖放流活动
2024-06-18 05:35:00
本文转自：扬子晚报他是沉淀农村二十六年的乡村医生，他既是周边村民的家庭医生，更是村民健康的“守门人”。溧阳市上黄卫生院三庙桥村卫生室医生蒋洪甜毕业于淮阴卫生学校
2024-06-18 05:38:00
本文转自：重庆日报肉牛出栏价持续走低，养一头牛要亏数千元——重庆“肉牛第一县”想方设法渡难关新重庆-重庆日报记者 颜安 刘冲丰都县现代化肉牛养殖场
2024-06-18 05:35:00