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小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
...了,就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位,通过对这些穴位的揉捏捶打,促进身体的血液循环。可能很多人提到按摩的时候,只会想到成人按摩,却不知道小儿推拿也是一种很神奇的中医治病方式,通过推拿...……更多
吃完饭千万别做这3件事!否则肠胃会闹情绪哦!
...你们可曾听说过“饭后三不要”?没错,这可是关乎我们肠胃健康的大事!今天,就让我来给你揭晓这三个小秘密,让你的肠胃健康如虎添翼!首先,我们来说说第一个“不要”——饭后不要吸烟。想象一下,吃完饭马上点燃一...……更多
查出胃炎后,4个常规的方法可以有效地缓解病情加重,学习下
...穴还有足三里。每天按摩大概一分钟,那么这样可以刺激穴位。使穴位出现酸胀麻为最佳。除此之外,对于消化不良的患者来说,我们可以每天进行相应的腹部按摩。通过进行逆时针和顺时针的腹部按摩来促进肠道的蠕动。帮助...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...风,多泡脚。仲昱还推荐了涌泉穴、太溪穴、关元穴三个穴位,可以平时多加按摩,均能起到阳气潜藏、阴精积蓄、补益肾气的作用。 ……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...哪些原则?初夏如何去暑湿、健脾胃?立夏之后按揉哪些穴位补阳气?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十四节气)》系列,是人民网...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...。5.猴头菇说到猴头菇,消息大家并不陌生,尤其是对于肠胃疾病的人群来说,要想养护肠胃,在平时生活当中可以多吃一些猴头菇,它有着非常不错的养胃作用,又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些,可以帮助修复受损...……更多
几种常见的“假早餐”搭配,为您列举,及时调整孩子食谱
...基准,就是在提供丰富全面营养的同时,还不会增加太多肠胃的负担。毕竟在我们刚起床的时候,身体的消化系统还处于萎靡的状态,如果食物的性质属于难以消化,并且多油多盐的,自然会给消化系统带来沉重负担,从长远的...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...于足内侧缘,采用按揉的方式,力度为酸胀感为宜,刺激穴位,疏通经络,达到气血的运行,对于脾虚所导致的胃痛、呕吐、腹泻、湿气重、月经不调等起到健脾祛湿的效果。 ……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...的生发是非常好的。在经络养生方面,市民可以常按三个穴位:第一,巨阙穴,市民可以将两个手掌交叠在一起,放在胸口处,稍微用力,顺时针揉36下,逆时针再揉36下,然后再深呼吸,对于宽胸理气、缓解胸口发闷是非常有...……更多
建议女性朋友养成这5个睡前习惯,对身体好
...而褪黑素才是夜间变美的秘密武器!2.泡泡脚 脚是人体穴位相对密集的部位,我国中医研究认为,脚丫子连接全身6条经脉,涉及66处穴位,直接关系到肝脾胃肾等重要器官,也被称为“第二心脏”。用一定办法刺激这些穴位,...……更多
季变暖后需要戒辣吗?适量吃辣,或能收获4个好处,不妨看看
...御寒。当然,更多的是考虑身体和皮肤,若是过量吃辣,肠胃会不舒服,而且很容易上火,皮肤长痘。所以,最好的办法,就是戒掉辣椒,吃更为清淡的食物。但其实,适量吃辣椒,还是很有好处的。一直以来,大家都以为“辣...……更多
...开,将身体的余热回收和体内湿气排出来。关键可艾灸的穴位有:中脘穴、水份、神阙穴、足三里、胃俞穴、三焦俞穴等。夏天艾灸时间不适合太长,艾灸穴位不适合过多,每一次可挑选三两个穴道开展艾炙,以部分穴道皮肤泛...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...来确诊一下。中医认为,富贵包位于大椎穴附近,而大椎穴位诸阳之会,是阳气汇集的地方,所以富贵包的形成在于淤堵,与阳气瘀堵、气血不和、痰湿内阻、瘀血内停等因素有关系,所以治疗起来就需要以疏通经络、调和气血...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有利于肠胃的健康。黄瓜中含有的一些可能刺激胃黏膜的物质,如某些酶类和生物活性肽等,但其只要食用量合理,通常不会对胃部造成伤害。虽然,这些物质对于大多数人来说...……更多
让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?
本文转自:扬子晚报让闺蜜团心动的“穴位埋线”减肥,靠谱?有人用这种中医疗法瘦了20斤,具体咋样来听听医院专家的看法扬子晚报“有事找紫牛”专栏近日收到“粉丝”求助,她说“闺蜜”最近成功减重,经询问,说是一...……更多
若没得过4种病,或许可以长寿
...清淡,三餐定时,多吃新鲜蔬果。勤梳头古医家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...会导致淤积和凝固,从而形成血栓。其次,我们可以通过穴位按摩来健脾化瘀。利用膈俞穴、脾俞穴、足三里等穴位按摩可以促进气血畅通,防范血栓的形成和加重,减少血管内斑块的充盈。这种方法可以说是治本之策,对于长...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,...……更多
肠胃消化不好老是胀气怎么办?
...;坐立难安,还老打嗝……这到底是怎么回事呢?还有,肠胃消化不好老是胀气怎么办呢?今天,就为大家介绍一款中药制剂——汉森四磨汤口服液,它或许能成为你解决这一难题的“得力助手”。汉森四磨汤口服液是由湖南汉森...……更多
端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你
...来。但糯米粽吃多了,很容易导致消化不良,尤其是本身肠胃就不好的人,更是闻“粽”色变。那么,有没有端午节快速解决消化不良小妙招?粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,还含过多的脂肪、盐、糖,如果过...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...依据,开具一人一方的特制中药组方,经设备作用于不同穴位,通过控释盘的正负加压作用下提供强大的给药动力,打通皮下组织层,建立连续给药通道,将药物经过穴位浸透毛细血管直接作用病灶深处,最大限度的提高药效。...……更多
...胃口、饮食无规律等现象,此时可以按摩孩子手上的一个穴位——脾经:在拇指第一指间关节靠近指尖的指腹部位,顺时针轻轻旋转磨动此穴位200-300下,可以起到健脾的作用。另外,在孩子手掌大鱼际的正中间有一个穴位叫板...……更多
2022-12-21 17:44方法
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
...是一种有效的调理脾胃虚弱的中医方法,通过刺激相应的穴位,可以调和气血、舒筋活络,改善脾胃功能。常用的针灸穴位包括足三里穴、中脘穴和胃俞穴等。需要注意,脾胃虚弱应当尽快调理,以上方法只是其中的一些,具体...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并就常见健康问题提供预防...……更多
每天若能在这个“时间点”排便,那就偷乐吧,你的寿命会比较长
...圾,所以说必须在早上的时候及时排出,能够为一天当中肠胃的消化吸收提供敞亮的空间,同时为身体养成一个良好的习惯,这个时候身体的各个器官才能够正常的运行,对于身体来说也会越来越健康,如果说能在起床后一个小...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
...难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的,在冬天,因为艾灸的时候要脱衣服。非常的不方便,所以有些部位可能就不太方便艾灸。第二点就是时间不够。白天的工作有些朋友以前晚上下...……更多
...腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方),也是个祛湿较好的穴位。此外,灸这个穴位还有减肥消脂的功效。曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端),灸该穴有祛风除湿、调理气血的功效,还可改善手麻、胸中烦满等不适。第4招:拔罐祛...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...预防和调理的疾病,选用特制的中药,艾灸对应人体特定穴位,以激发人体阳气,达到体内阴阳平衡、增强抵抗力、祛除疾病目的,是适宜冬天进行的一种中医外治疗法。梁冰雪主任坐诊把脉。院方供图“‘三九灸’符合中医‘...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...有点麻烦,那么可以在家没事的时候做点起脚尖的运动。穴位按摩太白穴是脾脏筋络的原穴位,可以用拇指内侧多硌太白穴,按摩太白穴还能对于糖尿病也有帮助。揉公孙穴可以缓解消化道症状,公孙穴是可以调动脾脏血液的,...……更多
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本文转自:央视网央视网消息(焦点访谈):又是一年“三夏”时,夏粮占全年粮食产量的五分之一,是全年粮食生产的第一季,对全年和全局的粮食生产意义重大
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逛平西夜市 尝宝藏美食
本文转自:中国文化报▲ 南宁平西夜市的酸嘢郭凯倩 文/图有人说,南宁人的生活是从晚上9点开始的……夜市,绝对是体验南宁人夜生活的重要地点
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懒散的夏天,如何安度?
本文转自:劳动午报刚刚过了二十四节气中的芒种 。谚语有云:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”短短几句话
2024-06-15 00:27:00
6月12日16时14分,太原市气象台继续发布高温橙色预警,预计未来24小时,我市部分地区最高气温将升至37℃以上。市人民医院急诊科医生王磊磊提醒
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平谷小麦收获忙
本文转自:北京青年报眼下正值小麦收获期,平谷区抢抓农时积极投入到夏收当中。据悉,今年平谷区小麦在田面积3万余亩,总产量有望超过一万吨。图为昨日收割机在平谷区峪口镇西营村的一处麦田
2024-06-15 00:36:00
警惕“隔夜酒” 熬夜莫开车
本文转自:今晚报欧洲杯足球赛开赛 公安交管发布提示警惕“隔夜酒” 熬夜莫开车本报讯(记者王赫岩)欧洲杯足球赛开赛,球迷也随之开启酣畅淋漓的观赛模式
2024-06-15 00:37:00
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
本文转自:北京青年报早上醒来发现枕头湿了一大片,原来是睡觉时不知不觉流了好多口水。这时很多人会自然想到,流口水是太累了睡得太香太沉的缘故
2024-06-15 00:37:00
血管里长“骨头”警惕骨质疏松引发的冠心病!
本文转自:北京青年报骨质疏松和冠心病,这两个看似完全不相干的疾病,却有着相爱相杀般的联系。一项研究发现,动脉钙化与股骨近端骨密度降低和钙质流失密切相关
2024-06-15 00:37:00
吃瓜季到来“验瓜师”走红
本文转自:北京青年报“拍瓜”判断成熟度及品质吃瓜季到来“验瓜师”走红近日,随着西瓜的大量上市,“验瓜师”这个小众的职业走入了大众视野
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